exfoliar – Datos para mujeres

21 diciembre, 2015

3 exfoliantes naturales para el cuerpo ¡te van a encantar!

Cuidar la piel diariamente es la clave para que luzca saludable y radiante. Donde una forma de lograrlo es a través de exfoliantes naturales para el cuerpo, los que se pueden aplicar una vez a la semana para retirar células muertas de la piel y limpiarla en profundidad; luego de esto se debe hidratar y cuidarla cada día para tener una hermosa piel.

No es necesario comprar en el mercado costosos exfoliantes que tienden a irritar la piel, en casa podemos preparar algunos fácilmente y son igual o más efectivos, porque sus propiedades limpian en profundidad la piel, además de cuidarla.

Conoce: los beneficios de exfoliar tu piel

Exfoliantes naturales para el cuerpo recetas

1.Exfoliante de café y aceite de coco: este es uno de los exfoliantes naturales para el cuerpo más fáciles de preparar y gracias a su contenido de cafeína ayuda a reducir la apariencia de la celulitis. Además el aceite de coco deja la piel suave e hidratada, necesitando los siguientes ingredientes para el exfoliante casero: media taza de azúcar, una taza de aceite de coco, tres cuartos de café molido, 4 frascos de jalea real y dos cucharadas de aceite de oliva.

Se combina el aceite de coco, el café molido, el azúcar y el aceite de oliva en un recipiente mediano, se añade la jalea real y listo. Se aplica sobre la piel con suaves movimientos circulares y se deja actuar por 15 a 20 minutos, para luego retirar con agua tibia.

2. Exfoliante de azúcar, coco y vainilla: los ingredientes a usar son semillas de vaina de vainilla, una taza de azúcar y media taza de aceite de coco. Se bate media taza de aceite de coco por 10 minutos y se le añade el azúcar junto a las semillas, se mezcla durante 2 minutos y se aplica sobre la piel suavemente, dejando actuar 20 minutos, retirando con abundante agua tibia.

3. Exfoliante de azúcar y miel: estos ingredientes son perfectos para la piel ya que el azúcar es un exfoliante suave quitando todas las células muertas de la piel, mientras que la miel la deja muy suave. Por eso es uno de los exfoliantes naturales para el cuerpo más efectivos y simples, solo necesitas un cuarto de taza de aceite para bebé, media taza de avena, un cuarto de taza de miel y una taza y un cuarto de azúcar.

Se agregan todos los ingredientes en un recipiente y se mezclan bien, se coloca la preparación en un frasco y se aplica en la piel por 15 minutos.

Otras opciones: 3 formas de exfoliar la piel de manera sencilla

6 octubre, 2015

6 tips para lucir hermosa sin maquillaje

Se puede lucir hermosa sin maquillaje, porque a veces abusar del maquillaje solo hace que nos veamos mayores y no destaquemos las rasgos faciales de nuestra cara, los que pueden ser muy lindos si se les saca provecho.

No es necesario acudir siempre a los cosméticos para lucir bien y con estos tips sabrás como lucir tu belleza natural.

Lucir hermosa sin maquillaje en simples pasos

1.Beber agua; siempre que se habla de salud y belleza, se debe recurrir al agua, porque ayuda a lucir hermosa sin maquillaje, ya que la piel lucirá más sana, fresca y joven. Beber 8 vasos de agua al día es lo recomendado.

2. Exfoliar la piel; lo ideal es usar un producto suave para retirar las células muertas de la piel y lograr que luzca más sana, haciendo esto una vez a la semana.

Conoce más beneficios de exfoliar la piel presionando aquí

3. Lavar el rostro periódicamente; el rostro acumula suciedad y toxinas, por eso se debe lavar constantemente para que los poros se abran y la piel pueda respirar. Para esto se puede usar un jabón suave y lavar con el rostro todas las mañanas, lo mismo al ir a dormir porque la piel estuvo expuesta a factores externos que la ensucian durante toda la jornada.

4. Hidratar la piel; una buena crema hidratante para la piel, es muy importante para que luzca bien cuidada, alejada de la sequedad y palidez. Es recomendable hidratar la piel después de cada lavado.

5. Aplicar protector solar; para lucir hermosa sin maquillaje, es necesario evitar que se acumulen daños en la piel, producto de los rayos del sol. Antes de salir a la calle se debe aplicar protector solar para evitar el envejecimiento prematuro de la piel.

6. Lavar el cabello; si bien esto no tiene que ver con la piel, si ayuda a que el rostro luzca bonito y bien cuidado, porque el pelo enmarca la cara. Si está sucio tendrá un mal aspecto, no ayudando a resaltar la belleza natural del rostro.

25 junio, 2015

3 formas de exfoliar la piel de manera sencilla

Cada día nuestra piel sufre daños, ya sean por factores ambientales o por productos de belleza que usamos. Esto hace que cuidar nuestra piel sea fundamental, para que luzca joven y saludable; donde exfoliar la piel una vez a la semana es muy importante para lograr esto.

Aunque buscamos exfoliantes en las tiendas de belleza, no siempre leemos los ingredientes que poseen los que pueden dañar más la piel. Por eso los exfoliantes naturales son nuestro mejor aliado de belleza y hoy te contamos 3 formas de exfoliar la piel de manera sencilla y en simples pasos.

Exfoliar la piel de manera sencilla

Azúcar y cítricos; los cítricos disminuyen el acné y las manchas de la piel, por eso al mezclar azúcar y cítricos se tiene un buen exfoliante natural para cuidar la piel y retirar las células muertas. Para esto se mezclan dos cucharadas de azúcar y una naranja en la licuadora y luego la pasta se aplica sobre la piel, se masajea suavemente se deja actuar 10 minutos y se retira.

Café; se debe agregar un poco de café a una crema limpiadora y antes de aplicar sobre el rostro, se debe humedecer bien. Se aplica en la cara con movimientos circulares y se lava con agua tibia.

Agua y azúcar; otra forma de exfoliar la piel es agregando 3 cucharadas de azúcar en un recipiente y una cucharada de agua. Se mezcla bien hasta lograr una pasta espesa y se frota sobre la piel con movimientos circulares; se deja actuar por 5 minutos y se retira con agua tibia, para después salpicar la cara con un poco de agua fría para cerrar los poros.

24 mayo, 2015

Los beneficios de exfoliar tu piel

Exfoliar la piel es algo que siempre nos recomiendan, pero que no siempre hacemos, ya sea por falta de tiempo o porque simplemente se nos olvida. Pero si aun no conoces los beneficios de exfoliar tu piel, presta atención a lo siguiente; ya que de seguro comenzarás hoy mismo a limpiar tu piel.

Beneficios de exfoliar tu piel

Como la exfoliación es un proceso muy positivo pero a la vez invasivo para la piel, se recomienda realizar este paso cada 7 o 15 días. Teniendo en cuenta que existen exfoliantes especiales para cada tipo de piel, ya sea seca, grasa o mixta.

Pero los beneficios de exfoliar tu piel, se relacionan con la capacidad natural que se va perdiendo con el tiempo de renovar las células y la piel, lo que provoca que se pierda oxigenación y la humectación natural de la piel. Lo que hace la exfoliación es asegurar la efectiva regeneración epidérmica.

Pero esto no es todo ya que elimina células muertas, dejando la piel suave, fresca y sana, además estimula la renovación de células y estimula el proceso de producción de lípidos, manteniendo así la piel hidratada. También mejora la circulación, elimina la retención de líquidos y ayuda a eliminar la celulitis.

La exfoliación mantiene el cuerpo libre de grasas, previene la aparición de puntos negros y ayuda a eliminar esos pelos que se encarnan en la piel.

21 febrero, 2015

Beneficios de exfoliar la piel

Los beneficios de exfoliar la piel son diversos, desde ayudarnos a contar con una piel suave, hasta evitar y eliminar arrugas.

Beneficios de exfoliar la piel

El exfoliar nuestra piel mantiene su textura suave y brillante. Además el exfoliar nuestra piel, aleja la piel muerta de nuestros poros que puede llegar a una obstrucción sin un cuidado adecuado, lo que mantiene el acné bajo control.

Otro de los beneficios de exfoliar la piel, es que este acelera el proceso de renovación natural de nuestra piel y ayuda a nuestra crema hidratante a penetrar la piel de manera más profunda

El exfoliar la piel, genera una remoción de la piel muerta en nuestra células, lo que ayuda a eliminar la decoloración de la piel, también conocido como un tono desigual.

Finalmente una rutina de exfoliación conduce a contar con una piel visiblemente más brillante y mantiene las líneas finas y arrugas alejadas de nuestra piel.