Jennifer Aniston es la mujer más bella del mundo según People´s

Esta es la segunda vez que Jennifer Aniston es la mujer más bella del mundo. En esta época la revista People´s siempre elige a las mujeres más hermosas del mundo y tal colo lo hizo en 2004, la actriz es la ganadora de este título el 2016.

La actriz dijo estar «muy, muy halagada» con esta mención, siendo un «excitante momento adolescente».

Jennifer Aniston es la mujer más bella del mundo por estas razones

La revista People´s decidió que Jennifer Aniston es la mujer más bella del mundo y el secreto de la actriz es mantenerse fuerte y saludable.  En su entrevista a la revista, la actriz comentó; «Tenemos que ser muy conscientes de lo que ponemos dentro de nuestro cuerpo» esta es la clave para aceptarnos tal cual somos con el paso de los años.

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El año 2004 Jennifer Aniston fue elegida la mujer más hermosa del mundo superando a Marilyn Monroe y Angeline Jolie ¿por qué?. «El humor es sexy y Aniston es graciosa. Tiene los pies en la tierra y eso hace que ella parezca alcanzable. Su vida amorosa fuera de la pantalla inspira simpatía».

dormir mejor por las noches segun jennifer anison

Esto hace que Jennifer Aniston sea bella en su interior y exterior, motivos que hicieron que la revista la diera como ganadora del título a la más hermosa del mundo ¿Estás de acuerdo?.

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Tips de Jennifer Aniston para dormir mejor por las noches

Aunque Jennifer Aniston tiene una vida envidiable y es una de las actrices más reconocidas de Hollywood, uno de sus mayores problemas siempre fue el insomnio. Luchar con este problema que aqueja a gran parte de la población no fue fácil para ella y en reiteradas ocasiones habló sobre los problemas que tenía para conciliar el sueño; pero luego de mucho luchar descubrió una forma de dormir mejor por las noches y quiso compartir su secreto con todos.

Jennifer fue sincera; «Mi consejo clave es dormir con mi teléfono por lo menos a cinco pies de distancia de mí (1,5 metros). Eso me ha ayudado enormemente«.

Dormir mejor por las noches alejando el celular

Este es el consejo de Jennifer Aniston para dormir mejor por las noches, para ella fue difícil despegarse de su celular pero lo logró y notó como su sueño fue mejorando. Pero esto no es todo también medita.

usar celular

Una meditación rápida antes de ir a la cama es el otro consejo de la actriz, incluso si dura solo 5 minutos puede ayudar a conciliar el sueño. También confesó que algunas posturas de yoga la han ayudado, esto relaja la mente y favorece el dormir, incluso si solo e trata de algunos ejercicios de estiramiento.

Si cada noche luchas por dormir bien, quizás deberías poner en practica estos consejos, no pierdes nada con intentarlo y además crearás en ti algunos hábitos saludables antes de ir a dormir.

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Jennifer Aniston reveló su dieta secreta para mantenerse sana y hermosa

No solo es una talentosa actriz, Jennifer Aniston nos cautiva a todas con su indiscutible belleza. Pasan los años y se ve mejor que nunca ¿cuál es su secreto? nos preguntamos siempre, pensando que sigue estrictas dietas y costosos tratamientos de belleza. Pero tranquila, Jennifer Aniston reveló su dieta secreta y nos da una luz de esperanza para vernos tan guapas como ella.

Jennifer Aniston reveló su dieta secreta y consta de simple pasos

Jennifer Aniston reveló su dieta secreta y esta es muy sencilla y poco elaborada, solo consiste en comer la mayor cantidad de frutas y vegetales orgánicos posibles, bajar la ingesta de azúcar lo que más se pueda, beber mucha agua y por supuesto dormir lo suficiente.

La actriz aseguró que en su refrigerador se puede encontrar la misma comida que una persona saludable comería, la clave solo está en alimentarse bien, realizar ejercicios de cardio varias veces a la semana y no olvidar que el yoga debe ser parte del entrenamiento.

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