Lo que hace felices a las parejas según la ciencia

Saber que hace felices a las parejas es fundamental cuando se quiere tener una relación estable, sana y que perdure en el tiempo; porque la felicidad es algo que todos queremos alcanzar. Por eso cuando estamos en pareja hacemos muchas cosas para hacer sonreír a la persona que amamos, pero finalmente la ciencia ha determinado que es lo que termina por hacer feliz a una pareja.

Aunque estar en pareja significa compartir mucho tiempo juntos, algunas personas se exceden en su dependencia y lo que terminan haciendo es agotando la relación, por eso la ciencia ha determinado que la independencia emocional es lo que hace feliz a quienes están en pareja.

Que hace felices a las parejas y como lograrlo

Lo que hace felices a las parejas es la independencia emocional, esto porque a pesar de estar conectados entre sí, una pareja está conformada por dos personas diferentes; esto quiere decir que si la otra persona está triste, la podemos apoyar y subir su ánimo, pero no podemos estancarnos en su tristeza. Si bien debemos ser un apoyo, no podemos estar automáticamente tristes si nuestra pareja también lo está.

Se puede conseguir una relación de pareja estable si se comparten los buenos y malos momentos, se enfrentan los conflictos de buena manera y se superan los problemas, disfrutando de las alegrías juntos y apoyándose en las tristezas; pero siempre recordando que ambos son personas distintas. El hecho de apoyar a otra persona, no quiere decir que estemos mal si ella lo está o que dejemos de hacer cosas si ella no tiene ánimos de hacer nada. Al contrario lo necesario es contagiar de optimismo a quien está a nuestro lado y alegrar sus días, pero sin depender emocionalmente.

apoyar a la parejaLa clave está en mantenerse fuerte en los momentos difíciles, apoyarse, tenderse una mano pero siempre recordando que somos personas individuales y que estar en pareja es compartir, no estancarse ni sentir exactamente lo que el otro siente.

5 formas de hacer que una relación sea duradera

Hacer que una relación sea duradera, es uno de los objetivos cuando estamos con alguien, donde el compromiso es mutuo y cada día se toman diferentes decisiones. Pero existen aspectos claves para lograr esto, los que parecen ser simples pero que no todas las parejas pueden lograr.

Hacer que una relación sea duradera y feliz

1.Comunicar lo que se siente; para hacer que una relación sea duradera, es importante comunicar lo que sentimos, guardar nuestros sentimientos nunca es bueno. Hablar sobre nuestro día a día, proyecciones y estados de ánimo sin problemas, es una forma de comunicación que habla de que existe confianza en la pareja.

2. Mejorar cada día; lo importante en una relación de pareja es avanzar siempre y nunca retroceder, cuando ocurren problemas lo importante es superarlos y conversar para mejorar cada día, quedarse estancados en problemas o en situaciones que nos molestan no es la solución, lo mejor es siempre conversar y querer estar mejor.

mejorar cada dia

3. El compromiso es mutuo; pocas parejas tienen un real compromiso cuando están en una relación, muchas veces la dejan en segundo plano y es ese el momento cuando empiezan los problemas. Siempre es importante demostrar preocupación por el otro y por lo que siente.

4. No olvidar al otro; este es uno de los errores que comenten muchas parejas y es que con el paso del tiempo, olvidan consentirse, mimarse y prestar atención al otro. Llevan tanto tiempo juntos que cada día es uno más dejando en el olvido que para que una pareja perdure en el tiempo debe cuidarse cada día, donde los detalles son siempre importantes.

no olvidar a la pareja

 

5. El contacto físico es importante; las caricias, abrazos y besos son parte de las relaciones de pareja, pero muchas veces no creemos que estos son detalles que mantienen unida a una pareja, dejando esto en segundo plano y olvidando el contacto físico. Esto es un grave error, ya que es parte del complemento para ser una pareja feliz y perdurar en el tiempo.