pareja feliz – Datos para mujeres

27 octubre, 2015

La importancia de ser cariñosos con nuestros seres queridos

Si existe algo que puede destruir el cariño es la rutina, y lamentablemente los contratiempos y la agitada vida del día a día nos llevan a pasar por alto los momentos demostrativos y placenteros. Esto no solo habla de la pareja, sino también de los amigos y familiares, a quienes siempre se les debe demostrar amor sin dejar que la rutina impida esto. La importancia de ser cariñosos radica en que ayuda a perdurar el amor por otra persona, mientras se mantengan pensamientos positivos.

Aunque exista distancia, mientras se mantengan pensamientos positivos y una conducta afectuosa, el amor puede perdurar.

La importancia de ser cariñosos para perdurar el amor

Pocas personas saben que el contacto físico genera un estímulo eléctrico que influye positivamente en el estado de ánimo, esto explica porque una caricia vale más que mil palabras confirmando la importancia de ser cariñosos entre nosotros.

Otro beneficio de ser cariñosos es que estimula el desarrollo, por eso en enfermedades como el autismo y el asma, la terapia de contacto es muy beneficiosa; mejorando la relación entre las personas, con mayor énfasis en quienes tienen una discapacidad intelectual.

La importancia de ser cariñosos también se hace presente en el embarazo, porque lo favorece, reduciendo los dolores en este proceso y combatiendo además la depresión post parto. Destacando que las caricias mejoran el estado de ánimo y fortalecen la relación de pareja.

1 septiembre, 2015

Lo que hace felices a las parejas según la ciencia

Saber que hace felices a las parejas es fundamental cuando se quiere tener una relación estable, sana y que perdure en el tiempo; porque la felicidad es algo que todos queremos alcanzar. Por eso cuando estamos en pareja hacemos muchas cosas para hacer sonreír a la persona que amamos, pero finalmente la ciencia ha determinado que es lo que termina por hacer feliz a una pareja.

Aunque estar en pareja significa compartir mucho tiempo juntos, algunas personas se exceden en su dependencia y lo que terminan haciendo es agotando la relación, por eso la ciencia ha determinado que la independencia emocional es lo que hace feliz a quienes están en pareja.

Que hace felices a las parejas y como lograrlo

Lo que hace felices a las parejas es la independencia emocional, esto porque a pesar de estar conectados entre sí, una pareja está conformada por dos personas diferentes; esto quiere decir que si la otra persona está triste, la podemos apoyar y subir su ánimo, pero no podemos estancarnos en su tristeza. Si bien debemos ser un apoyo, no podemos estar automáticamente tristes si nuestra pareja también lo está.

Se puede conseguir una relación de pareja estable si se comparten los buenos y malos momentos, se enfrentan los conflictos de buena manera y se superan los problemas, disfrutando de las alegrías juntos y apoyándose en las tristezas; pero siempre recordando que ambos son personas distintas. El hecho de apoyar a otra persona, no quiere decir que estemos mal si ella lo está o que dejemos de hacer cosas si ella no tiene ánimos de hacer nada. Al contrario lo necesario es contagiar de optimismo a quien está a nuestro lado y alegrar sus días, pero sin depender emocionalmente.

La clave está en mantenerse fuerte en los momentos difíciles, apoyarse, tenderse una mano pero siempre recordando que somos personas individuales y que estar en pareja es compartir, no estancarse ni sentir exactamente lo que el otro siente.

22 agosto, 2015

Descubre si tu pareja también es tu mejor amigo

Saber si tu pareja también es tu mejor amigo, es fundamental porque se puede encontrar lo mejor de dos facetas en una sola persona y no siempre se puede encontrar esto. Ya que ser pareja y además el mejor amigo profundiza la conexión que existe en la relación, además de entregar una perspectiva diferente a la pareja.

Tu pareja es también tu mejor amigo

Te suma a sus pasatiempos; si tu pareja es tu mejor amigo, de seguro que tiene pasatiempos que a ti no te gustan mucho, pero de igual forma él te incluye, ya que siempre piensa que aprender algo nuevo es bueno y para él es importante que desarrollen actividades juntos.

Le envías fotos de cosas que te gustan y quieres que él vea; esto suele suceder mucho con los amigos, enviar fotos a través del celular cuando quieren que vean algo, compartiendo sus gustos o simplemente le quieren contar algo. Si esto también lo haces con tu pareja, sin duda también es tu mejor amigo.

Se complementan perfectamente; no solo importa el contacto físico en las parejas, sino también el complemento de cosas tan simple como reírse de las cosas, compartir momentos o experiencias. Esto ocurre a menudo con los amigos, pero si también ocurre con la pareja, van bien encaminados.

20 agosto, 2015

5 formas de hacer que una relación sea duradera

Hacer que una relación sea duradera, es uno de los objetivos cuando estamos con alguien, donde el compromiso es mutuo y cada día se toman diferentes decisiones. Pero existen aspectos claves para lograr esto, los que parecen ser simples pero que no todas las parejas pueden lograr.

Hacer que una relación sea duradera y feliz

1.Comunicar lo que se siente; para hacer que una relación sea duradera, es importante comunicar lo que sentimos, guardar nuestros sentimientos nunca es bueno. Hablar sobre nuestro día a día, proyecciones y estados de ánimo sin problemas, es una forma de comunicación que habla de que existe confianza en la pareja.

2. Mejorar cada día; lo importante en una relación de pareja es avanzar siempre y nunca retroceder, cuando ocurren problemas lo importante es superarlos y conversar para mejorar cada día, quedarse estancados en problemas o en situaciones que nos molestan no es la solución, lo mejor es siempre conversar y querer estar mejor.

3. El compromiso es mutuo; pocas parejas tienen un real compromiso cuando están en una relación, muchas veces la dejan en segundo plano y es ese el momento cuando empiezan los problemas. Siempre es importante demostrar preocupación por el otro y por lo que siente.

4. No olvidar al otro; este es uno de los errores que comenten muchas parejas y es que con el paso del tiempo, olvidan consentirse, mimarse y prestar atención al otro. Llevan tanto tiempo juntos que cada día es uno más dejando en el olvido que para que una pareja perdure en el tiempo debe cuidarse cada día, donde los detalles son siempre importantes.

5. El contacto físico es importante; las caricias, abrazos y besos son parte de las relaciones de pareja, pero muchas veces no creemos que estos son detalles que mantienen unida a una pareja, dejando esto en segundo plano y olvidando el contacto físico. Esto es un grave error, ya que es parte del complemento para ser una pareja feliz y perdurar en el tiempo.

11 julio, 2015

5 ingredientes que toda pareja feliz debe tener

Siempre nos preguntamos ¿cómo una relación puede perdurar en el tiempo?, o si existe alguna fórmula mágica para pasar toda la vida con el hombre que se ama. Pero muchas veces ignoramos que lo necesario lo podemos tener si descubrimos la clave para ser una pareja feliz.

Ser una pareja feliz

1. Amor; esta es la base de toda relación de pareja, donde pequeños gestos siempre son una hermosa manera de demostrar amor hacia la otra persona.

2. Comprensión; cuando tenemos cambios emocionales o tenemos un mal día, siempre necesitamos ser comprendidos, no una voz de regaño sino una voz que nos diga que todo estará bien. El comprender al otro, es una manera de ser una pareja feliz.

3. Fidelidad; si una persona de verdad ama a la otra es imposible que sea infiel y esto no todos lo pueden lograr. Una persona que te elige a ti teniendo la libertad de elegir a otra, es una persona que te ama de verdad y que es fiel.

4. Respeto; en una relación amorosa debe existir siempre respeto, respetando los tiempos y deseos del otro, nunca nuestra pareja nos debe obligar a hacer algo que no queremos.

5. Compromiso; proyectarse a futuro y enfrentar lo que venga de la mano de quien amamos, es una señal de compromiso y de que la relación puede perdurar a través de los años.