remedios caseros – Página 3 – Datos para mujeres

2 diciembre, 2015

3 hierbas para rejuvenecer y restarse años

La medicina natural ha sido desde siempre una alternativa a tratamientos convencionales a base de pastillas que muchas veces ofrecen muchos efectos secundarios. Pero no solo sirve para tratar enfermedades, sino también para cuidar la piel y estas hierbas para rejuvenecer te ayudarán a quitarte varios años de encima.

El efecto anti edad de estas hierbas harán que se transformen en tus infusiones favoritas y ya no podrás dejar de beberlas.

Conoce: recetas con té verde para rejuvenecer

Hierbas para rejuvenecer y cuidar la piel

1.Orégano; esta es una de las hierbas para rejuvenecer que muchas veces se usa solo como una hierba aromática para las comidas. Pero sus propiedades anti inflamatorias ayudan a evitar la hinchazón de la piel que es provocada por el cansancio, además su poder antimicrobial es un agente perfecto para limpiar la piel y evitar que se acumule suciedad. Se puede añadir a las comidas o preparar un té de orégano para beber por las mañanas.

2. Albahaca; cuando se quieren aparentar menos años esta hierba es ideal, porque sus flavonoides son sustancias que previenen la oxidación de las células, permaneciendo en mejor estado por más tiempo. Se puede preparar una infusión de albahaca con 30 gramos de esta hierba fresca y una taza de agua hirviendo, se agrega la albahaca al agua y se deja reposar 10 minutos, se quitan las hojas y se bebe.

3. Comino; no puede faltar en los guisos y legumbres, pero también es otra de las hierbas para rejuvenecer la piel, ayudando a mejorar el funcionamiento del metabolismo y el sistema digestivo, además posee una gran cantidad de hierro muy útil para combatir la anemia.

30 noviembre, 2015

4 remedios naturales para la hinchazón

Despertar por la mañana y ver nuestro rostro hinchado es muy molesto, lo mismo si nuestro vientre está más abultado de lo normal. Varias son las causas de esto, algunos alimentos procesados, el periodo menstrual o enfermedades gastrointestinales, por eso algunos remedios naturales para la hinchazón son la solución para esos días cuando tenemos esta molestia.

Conoce: cuales son los alimentos que producen hinchazón

Remedios naturales para la hinchazón y siéntete nueva otra vez

1.Manzanilla; siempre es parte de los remedios naturales para la hinchazón porque es un antiinflamatorio que se puede utilizar de forma externa e interna. Si se quiere disminuir la hinchazón del vientre lo mejor será preparar una infusión de manzanilla, pero si se quiere combatir la hinchazón de la cara, lo mejor será guardar algunas bolsitas de té de manzanilla en el refrigerador y al día siguiente aplicarlas sobre los ojos cerrados, dejando reposar por 5 minutos.

2. Clavo de olor y canela; la hinchazón provoca molestos gases y una forma de combatirlos, es a través de una infusión para esto se diluyen 20 gotas de infusión de clavos de olor sobre un vaso de agua, la que se debe beber cada mañana. Para después de las comidas se puede preparar una infusión de canela esto ayudará a mejorar la digestión, para esto se hierve una ramita de canela o se echa una cucharada de canela en polvo en una taza de agua caliente dejando reposar por 15 minutos.

3. Compresas de col; cuando la hinchazón es producto de dolores menstruales, estas compresas son perfectas, para esto se coloca una hoja de col tibia sobre el vientre y listo, siendo uno de los remedios naturales para la hinchazón más efectivos.

Conoce: 3 pasos para eliminar la hinchazón del vientre

29 noviembre, 2015

Cómo eliminar canas con recetas naturales

Todas entramos en pánico cuando notamos nuestras primeras canas e inmediatamente buscamos las formas de quitarlas o disimularlas. Pero ¿cómo eliminar canas? pregunta que nos hacemos si no queremos recurrir a las tinturas porque dañan nuestro cabello; la respuesta la encontrarás a continuación.

Cómo eliminar canas con remedios caseros

Cómo eliminar canas con aceite de coco y hojas de curry; solo necesitas un puñado de hojas de curry y 100 ml de aceite de coco. Se mezclan ambos ingredientes y en el caso de que el aceite esté solido se debe calentar en el microondas y una vez líquido se le agregan las hojas.

Se deja enfriar la preparación y se aplica sobre el cuero cabelludo cada día por las noches, masajeando bien con los dedos durante 15 minutos. Se deja actuar durante toda la noche y se lava el pelo a la mañana siguiente.

Cómo eliminar canas con zanahoria y sésamo; se necesitan 50 gramos de semillas de fenogreco, 100 ml de jugo de zanahoria y 100 ml de aceite de sésamo. Se mezclan las semillas de fenogreco con el aceite de sésamo y el jugo de zanahoria en un recipiente, se deja la mezcla al sol por 21 días y se aplica esta mezcla en todo el cabello.

Esto se debe realizar durante 3 meses para comenzar a ver los resultados.

Conoce: 3 trucos para disimular canas

21 noviembre, 2015

Truco casero con café para eliminar la celulitis

La celulitis nos molesta a todas, no existe mujer que no la tenga y aunque siempre se diga que la base de una piel tersa y saludable, es la alimentación y la actividad física. También algunos trucos caseros nos pueden ayudar. Si estás preocupada por no poder eliminar la celulitis en tu piel, este remedio casero con café te ayudará.

Conoce: 7 alimentos para decir adiós a la celulitis

¡Despídete de la celulitis!

Eliminar la celulitis gracias a la cafeína

La cafeína ayuda a eliminar la celulitis, ya que la mantiene elástica y libre de grasa cuando se aplica de forma tópica a través de cremas. Se puede realizar un preparado con café en casa para tener piernas increíbles, necesitando ingredientes como; 6 cucharadas grandes aceite de coco, 1 cucharada grande de la borra del café, 3 cucharadas grandes de sal marina o azúcar blanca, un frasco vidrio y limpio, y de manera opcional un cepillo en seco.

Se agregan los ingredientes secos a un recipiente, como el café y la sal o azúcar, se agrega el aceite de coco y se revuelve bien para después agregar la mezcla al frasco de vidrio. Al tomar un baño se puede aplicar esta pasta casera sobre las zonas con celulitis, dando masajes circulares por algunos minutos, retirando todo con agua tibia.

Otra opción es dar un cepillado en seco a la piel durante algunos minutos para activar la circulación de la sangre, se aplica luego la pasta de café y se dan masajes circulares, dejando actuar algunos minutos.

Retirando finalmente con agua tibia, repitiendo esto todos los días para eliminar la celulitis y tener piernas hermosas.

Mira: 5 métodos para eliminar la celulitis

20 noviembre, 2015

5 formas naturales para dejar de roncar

No dormir bien puede poner mal a cualquier persona y más aun si es una constante porque nuestra pareja ronca y dormir se convierte en una tara muy difícil. Pero se puede dejar de roncar de forma natural o por lo menos disminuir la intensidad del ruido, para poder descansar por las noches.

Dejar de roncar hábitos antes de ir a dormir

1.Cambiar la posición para dormir; una forma de dejar de roncar es evitando dormir de espaldas, lo mejor es acostarse de lado ya que así se tendrá una menor presión en la lengua y garganta.

2. No beber alcohol antes de dormir; aunque beber una copa de vino antes de ir a dormir es relajante, beber esto solo relajará los músculos de la garganta y provocará que los ruidos de los ronquidos se vuelvan más fuertes.

3. Tomar una ducha caliente; antes de ir a dormir se puede tomar un baño caliente para abrir los conductos nasales y dejar de roncar por las noches.

4. Aspirar almohadas; los ácaros son los principales causantes de los ronquidos, ya que las enzimas que dejan tienden a obstruir las fosas nasales.

5. Tiras nasales; cuando la congestión nasal es un problema, estas tiras pueden ayudar a dejar de roncar ya que ayudan a despejar las vías nasales cuando están bloqueados.

14 noviembre, 2015

Eliminar axilas oscuras con un simple truco casero

Puedes eliminar axilas oscuras hoy mismo. Aunque es una tarea que puede parecer compleja, porque el depilado y rasurado solo las oscurecen más, no te preocupes porque algunos trucos caseros te pueden ayudar en esta tarea y uno de ellos compartiremos contigo; se trata de la papa.

Eliminar axilas oscuras con papa

Se pueden eliminar axilas oscuras gracias a la papa, por su contenido de catalasa, enzima que ayuda a aclarar la piel; fomentando también el regeneramiento celular.

Tener axilas oscuras nos puede acomplejar y muchas veces las ocultamos, pero se puede blanquear las axilas al rallar una papa previamente pelada. Se aplica la pasta que se obtiene sobre las axilas y se deja actuar durante 15 minutos como mínimo y 60 minutos como máximo.

Luego se enjuaga con agua y listo.

También puedes conocer los usos del limón para la piel y el cabello

22 octubre, 2015

Consejos para eliminar la caspa naturalmente

Sin duda que la caspa es una condición desagradable que cuando afecta nuestro cabello es difícil erradicar, no solo luce mal sobre el pelo, sino también causa picazón. Esto hace que nuestro pelo parezca sucio y nos haga pasar momentos vergonzosos frente a los demás, por eso algunos remedios ayudan a eliminar la caspa naturalmente, se transforman en nuestra solución cuando ya no sabemos que hacer.

Lo mejor de todo es que estos tratamientos al ser naturales, utilizan ingredientes que son de fácil acceso.

Eliminar la caspa con remedios naturales

El aceite de oliva ayuda a eliminar la caspa naturalmente y además ayuda a que el pelo luzca brillante y saludable, para esto se frota el cuero cabelludo con un poco de aceite de oliva y se deja actuar toda la noche. A la mañana siguiente se lava el pelo como de costumbre y listo.

El vinagre de manzana es otra forma natural de eliminar la caspa, para esto después de lavar el cabello, se aplica vinagre de manzana sobre el cabello, se deja actuar durante la noche y a la mañana siguiente se enjuaga el pelo; la caspa comenzará a desparecer, si se realiza este tratamiento una vez a la semana.

El jugo de limón es muy útil para combatir la caspa, para esto se mezcla el jugo de dos limones con una taza de agua tibia y se aplica esta mezcla sobre la cabeza frotando vigorosamente el cuero cabelludo; se deja actuar 15 minutos y se enjuaga el pelo.

Otros tips: usos del limón para la piel y el cabello

5 octubre, 2015

Usos del limón para la piel y el cabello

Los usos del limón son múltiples gracias a sus propiedades, las que no solo son beneficiosas para la salud, sino también para la belleza de la piel y el cabello. Muchas veces ignoramos que en nuestra cocina tenemos aliados de belleza que nos pueden ayudar a lucir radiantes y sin gastar de más en cosméticos costosos que a veces no cumplen lo que prometen.

Por eso hoy, la invitación es que comiences a mirar con otros ojos al limón, el que cuidará tu piel y tu cabello.

Usos del limón ¡Embellece tu piel y cabello!

Exfoliante para labios; este es uno de los tantos usos del limón, porque es molesto tener labios resecos, lo que le quita belleza a la boca. Al aplicar algunas gotas de jugo de limón sobre los labios antes de ir a dormir, se tendrán labios más hidratados y libres de células muertas.

Aclarar la piel; como los limones tienen una gran cantidad de vitamina C, junto al ácido cítrico ayuda a aclarar y entregar un mayor brillo a la piel. Solo se debe colocar un poco de jugo de limón en las manchas de la piel con la ayuda de un algodón, esto se debe hacer cuando no se exponga la piel al sol, porque puede provocar más manchas si se expone el jugo de limón a los rayos del sol.

Fortalecer uñas; cuando las uñas están secas y quebradizas, lo mejor es mezclar un poco de jugo de limón con aceite de oliva, para remojar las uñas en esta mezcla y de paso eliminar el tono amarillento de las cutículas.

Aclarar el pelo; otros de los usos del limón en el pelo es aclararlo, ideal para quienes tienen un pelo rubio y quieren tenerlo más claro, para esto se aplica jugo de limón en la superficie del cabello y se toma sol por algunos minutos. Además se puede eliminar la caspa con limón, si se hacen enjuagues con jugo de limón dos veces a la semana.

Embellecer axilas; cuidar la piel de las axilas es más fácil gracias al limón, ya que no solo elimina los malos olores, sino también aclara el color de la piel. Para esto se mezcla un poco de jugo de limón con miel y harina de avena, se aplica sobre la zona de las axilas y se deja actuar durante 1 hora para después retirar con agua tibia.

29 agosto, 2015

Combatir la piel seca con alimentos y remedios caseros

Es necesario tratar la piel seca, ya que esta se irrita con facilidad y luce más tensa de lo normal, existiendo algunos alimentos y remedios caseros que cuidan la piel y la vuelven más saludable. Se puede combatir la piel seca con alimentos, considerando que esta se caracteriza por envejecer más rápidamente, apareciendo arrugas y líneas de expresión, esto producto de la pérdida de agua y de la escasa actividad que tienen las glándulas sebáceas.

Este problema se puede hacer más intenso debido a los rayos del sol y al utilizar productos cosméticos inadecuados, por eso lo mejor es preferir aquellos que son naturales.

Combatir la piel seca en casa

Puedes combatir la piel seca con alimentos como el aceite de coco ya que es un producto que actúa como un hidratante natural que disminuye la pérdida de agua en la piel, siendo muy útil para las personas que sufren dermatitis tópica la que también es conocida como sequedad crónica; donde una forma de emplear este aceite es masajear la piel suavemente con una cucharada de aceite de coco. La miel ayuda a hidratar la piel y para esto se puede utilizar como una máscara sobre la cara, extendiendo una capa fina sobre el rostro, dejándola actuar durante 10 minutos para enjuagar primero con agua tibia y después con agua fría.

La leche de vaca también es un alimento y remedio casero muy útil para la piel seca, ya que es una bebida que ayuda a eliminar células muertas y ayuda a que la piel luzca sana y bella, para esto se puede cubrir la cara con leche y después enjuagar con agua tibia.

Agregar a la dieta alimentos para combatir la piel seca es fundamental, ya que contienen una gran cantidad de agua que conservan el nivel adecuado de humedad y ayudan a mantener la piel hidratada, como es el caso de los tomates, pepinos, naranjas, melón, uvas, cebolla, apio y pimientas verdes. Los alimentos ricos en azufre también son recomendados ya que este contenido favorece el rejuvenecimiento de la piel, ayudando a que esté flexible, suave e hidratada, contenido que se encuentra en alimentos como; huevos, espárragos, cereales integrales, leche y ajos.

15 agosto, 2015

Prevenir la resaca comiendo peras

Prevenir la resaca es nuestro principal objetivo cuando bebemos algunas copas de más y las consecuencias las vivimos al día siguiente; cuando aparece la molesta resaca, caracterizada por un intenso dolor de cabeza y deshidratación. Pero unos científicos australianos de la Comunidad científica y la Organización de Investigación Industrial llegaron a una interesante conclusión; ya que la pera podría ayudarnos a evitar la resaca.

Prevenir la resaca gracias a la pera

Una forma de prevenir la resaca es comiendo peras y la razón de esto es que esta fruta de la estación reduce los niveles de acetaldehído, componente que provoca la resaca. Al comer peras se pueden reducir significativamente los síntomas de la resaca, mejorando además la capacidad de concentrarse luego de haber tenido una noche de fiesta y alcohol.

Pero esto funciona, solo si se comen peras antes de beber, y no sirve si se comen algunas horas antes o después de esto, debe ser en el momento preciso. Donde la cantidad debe ser comprobada aún por los científicos, pero nunca está de más contar con un consejo para no estar tan mal al día siguiente de haber bebido toda la noche.