Belleza – Página 18 – Datos para mujeres

3 diciembre, 2015

Eliminar la hinchazón de los ojos con tratamiento de yerba mate

La piel que rodea nuestros ojos es muy sensible y es por esto que muchas veces nos da verdaderos problemas, a las temidas patas de gallo se suman las ojeras y la hinchazón de los ojos, lo que es ocasionado por diferentes factores; como el paso de los años, retención de líquidos, cansancio y mal dormir. Por eso después de haberlo intentado todo, lo mejor es volver a lo natural y este tratamiento con yerba mate es perfecto para eliminar la hinchazón de los ojos ¿cómo? te lo contamos a continuación.

Eliminar la hinchazón de los ojos naturalmente

La yerba mate puede eliminar la hinchazón de los ojos y es que esta popular bebida que se bebe especialmente en Argentina, aporta muchos minerales y vitaminas al organismo; esenciales para deshinchar y nutrir la piel.

La composición del mate ayuda a a nutrir y suavizar el cutis, además su contenido de cafeína ayuda a iluminar la piel y reducir considerablemente la inflamación. Para este tratamiento se necesitan ingredientes como; 1/2 taza de agua caliente y 2 bolsitas de yerba mate.

Su preparación es muy simple, se colocan las bolsas de yerba mate en el agua y se dejan reposar en agua caliente por 20 minutos. Luego se toman las bolsas y se colocan en un plato limpio, se llevan al congelador para que se enfríen por unos minutos y se colocan sobre los párpados de los ojos, se relaja el cuerpo por 20 minutos para que los ingredientes penetren bien en la piel y se pueda eliminar la hinchazón de los ojos.

Otra opción: 4 trucos para deshinchar los ojos

2 diciembre, 2015

3 hierbas para rejuvenecer y restarse años

La medicina natural ha sido desde siempre una alternativa a tratamientos convencionales a base de pastillas que muchas veces ofrecen muchos efectos secundarios. Pero no solo sirve para tratar enfermedades, sino también para cuidar la piel y estas hierbas para rejuvenecer te ayudarán a quitarte varios años de encima.

El efecto anti edad de estas hierbas harán que se transformen en tus infusiones favoritas y ya no podrás dejar de beberlas.

Conoce: recetas con té verde para rejuvenecer

Hierbas para rejuvenecer y cuidar la piel

1.Orégano; esta es una de las hierbas para rejuvenecer que muchas veces se usa solo como una hierba aromática para las comidas. Pero sus propiedades anti inflamatorias ayudan a evitar la hinchazón de la piel que es provocada por el cansancio, además su poder antimicrobial es un agente perfecto para limpiar la piel y evitar que se acumule suciedad. Se puede añadir a las comidas o preparar un té de orégano para beber por las mañanas.

2. Albahaca; cuando se quieren aparentar menos años esta hierba es ideal, porque sus flavonoides son sustancias que previenen la oxidación de las células, permaneciendo en mejor estado por más tiempo. Se puede preparar una infusión de albahaca con 30 gramos de esta hierba fresca y una taza de agua hirviendo, se agrega la albahaca al agua y se deja reposar 10 minutos, se quitan las hojas y se bebe.

3. Comino; no puede faltar en los guisos y legumbres, pero también es otra de las hierbas para rejuvenecer la piel, ayudando a mejorar el funcionamiento del metabolismo y el sistema digestivo, además posee una gran cantidad de hierro muy útil para combatir la anemia.

2 diciembre, 2015

Tips para tener un lindo trasero y deslumbrar

Todas soñamos con tener un lindo trasero, porque la ropa se ve más bonita y tener curvas es siempre atractivo. Pero no siempre tenemos un voluptuoso trasero o con una forma bien definida, lo que se puede mejorar con simples tips que te sorprenderán.

Mira: Kylie Jenner reveló su secreto para tener un trasero voluptuoso

Tener un lindo trasero y más voluptuoso

Para tener un lindo trasero se debe perder el miedo a las pesas, porque a pesar de que usar el peso del cuerpo para ejercitar es una buena idea; las pesas mejoran los resultados y tonifica glúteos. Los ejercicios localizados también ayudan mucho y uno de ellos es el conocido como «patada hacia atrás», solo debes ponerte en cuatro patas y alinear las caderas con las rodillas; con la pierna bien doblada en ángulo recto se levanta una pierna y se lleva hacia atrás, realizando 15 repeticiones por pierna.

Conoce: 5 razones para hacer sentadillas todos los días

De seguro no sabías que caminando puedes tener un lindo trasero y más voluptuoso, pero los pasos deben ser largos y apoyar bien las piernas en el suelo. Si puedes contraer el trasero mientras caminas, los resultados serán mejores ¡pruébalo!.

Otro punto a considerar es hacer los ejercicios más lentamente, no es bueno hacerlos rápido para terminas luego o para hacer más repeticiones; lo mejor es mantener los movimientos controlados y bien ejecutados.

2 diciembre, 2015

Trucos para dar volumen al cabello ¡sorpréndete!

Todas las mujeres tienen características diferentes en su cabello, algunas lo tienen más fino, otros con más volumen y la verdad es que nunca estamos conformes. Cuando tenemos el pelo liso lo queremos ondulado, cuando está muy largo lo queremos cortar, pero, ¿cómo dar volumen al cabello? cuando este es muy fino y le falta contextura.

¡Comienza hoy a tener el pelo que quieres!

Dar volumen al cabello fino y sin textura

Una forma de dar volumen al cabello es cortándolo por capas, este estilo de cortes son perfectos para generar más volumen. Cuando el pelo se corta recto, se ve más fino, pero al preferir capas este tendrá más movimiento y lucirá más abundante.

Peinarlo hacia otro lado también ayudará a que tenga más volumen, al peinarlo en la dirección contraria a la que generalmente va, le dará más textura y abundancia. Aunque otra forma de dar volumen al cabello es usar un champú especial para cabellos finos, esto les entregan más cuerpo al pelo y lo hacen más abundante.

Conoce: 3 formas de rizas el cabello sin usar calor

1 diciembre, 2015

6 alimentos que provocan la caída del pelo ¡ten cuidado!

Gran parte de la pérdida del cabello se debe a la alimentación, sin olvidar que factores como estrés y herencia también influyen en esto. Pero debes conocer cuales son los alimentos que provocan la caída del pelo, porque pueden ser parte de tu dieta y están dañando tu cabello sin que te enteres. Lista de alimentos que analizaremos a continuación.

Alimentos que provocan la caída del pelo y dañan la salud capilar

1.Carbohidratos simples; también conocidos como carbohidratos refinados, son compuestos por galletas, comidas elaboradas con harina blanca y pasteles. Estos poseen gran cantidad de azúcar, aumentando los niveles de estrés e hiperactividad de las personas, por eso son algunos de los alimentos que provocan la caída del pelo.

2. Alimentos con alto índice glucémico; son perjudiciales para la salud del cabello, así como aquellos que elevan los niveles de insulina. El pan blanco, margarina y arroz blanco son algunos de ellos, los que afectan el crecimiento del pelo y lo vuelven más débil, promoviendo así su caída.

3. Alimentos fritos; al consumir grandes cantidades de alimentos fritos y grasas se elevan los niveles de testosterona, aumentando el índice DHT, donde un subproducto de esta hormona es la causante de que se caiga el cabello.

4. Alcohol; varios son los daños que esta bebida provoca en la salud y uno de ellos es la pérdida del cabello, esto si se consume en exceso, lo mismo ocurre con otros alimentos que provocan la caída del pelo, como la cafeína.

5. Alimentos son selenio; este mineral no debe ser consumido en exceso porque promueve la pérdida del pelo, algunos alimentos que contienen grandes dosis de selenio son el arroz blanco, atún, pan, carne de pavo y carne de vaca. Además los frutos secos como las nueces de Brasil contienen 544 microgramos aproximadamente de selenio por cada 30 gramos y lo necesario para el cuerpo es solo 55 microgramos al día.

6. Alimentos sin azúcar; cuando se utiliza un endulzante artificial en base a aspartamo se cae el cabello, afectando además de otras maneras la salud. Causando depresión, artritis, hinchazón y problemas sexuales.

29 noviembre, 2015

10 tatuajes femeninos en los dedos que son fabulosos

Los tatuajes son una expresión artística que se plasma a través de tinta sobre la piel. Son simbólicos pero también pueden ser delicados, siendo muchos los tatuajes femeninos que son hermosos y originales; más aun si se plasman en zonas tan delicadas como los dedos. Los que cada vez se han vuelto más populares y estos diseños de seguro te encantarán.

Conoce: tatuajes de parejas que hicieron su amor permanente

Tatuajes femeninos diseños delicados y bonitos

1. Flores; son bellas y delicadas y los tatuajes femeninos no pueden dejar de tener este hermoso diseño.

2. Frases; siempre se puede hablar a través de ellas más si se trata del amor.

3. Diferentes diseños; porque conformarse con un solo tatuaje, elegir diferentes diseños también es una linda opción.

4. Animales; son parte de los tatuajes femeninos porque los adoramos y son tiernos.

5. Lazos; un delicado moño o lazo que decore tu dedo.

6. Estrellas; si buscabas tatuajes femeninos no dejes de lucir una linda estrella.

7. Plumas; los tatuajes para dedos son delicados y bonitos, donde las plumas tienen un lugar asegurado.

29 noviembre, 2015

Cómo eliminar canas con recetas naturales

Todas entramos en pánico cuando notamos nuestras primeras canas e inmediatamente buscamos las formas de quitarlas o disimularlas. Pero ¿cómo eliminar canas? pregunta que nos hacemos si no queremos recurrir a las tinturas porque dañan nuestro cabello; la respuesta la encontrarás a continuación.

Cómo eliminar canas con remedios caseros

Cómo eliminar canas con aceite de coco y hojas de curry; solo necesitas un puñado de hojas de curry y 100 ml de aceite de coco. Se mezclan ambos ingredientes y en el caso de que el aceite esté solido se debe calentar en el microondas y una vez líquido se le agregan las hojas.

Se deja enfriar la preparación y se aplica sobre el cuero cabelludo cada día por las noches, masajeando bien con los dedos durante 15 minutos. Se deja actuar durante toda la noche y se lava el pelo a la mañana siguiente.

Cómo eliminar canas con zanahoria y sésamo; se necesitan 50 gramos de semillas de fenogreco, 100 ml de jugo de zanahoria y 100 ml de aceite de sésamo. Se mezclan las semillas de fenogreco con el aceite de sésamo y el jugo de zanahoria en un recipiente, se deja la mezcla al sol por 21 días y se aplica esta mezcla en todo el cabello.

Esto se debe realizar durante 3 meses para comenzar a ver los resultados.

Conoce: 3 trucos para disimular canas

27 noviembre, 2015

Cejas con Glitter la nueva tendencia que arrasa en redes sociales

Una nueva tendencia de belleza se hizo parte de las redes sociales, se trata de las cejas con glitter, las que buscan lograr una mirada increíble y con destellos de luces.

¡Únete a la tendencia!

Cejas con glitter para una mirada fabulosa

Para tener cejas con glitter se necesita pegamento en barra y piedras brillantes, brillo y todo lo que haga que tu mirada sea increíble. Además con la ayuda de un pincel fino para lograr un eyeshadow el look estará más completo.

Mira y atrévete a lucir esta nueva tendencia de belleza:

26 noviembre, 2015

Teñir el cabello durante el embarazo ¿afecta al bebé?

Muchas mujeres se preguntan si teñir el cabello durante el embarazo es o no peligroso para el bebé y es que son muchos los comentarios que dicen que esto no se debe hacer porque puede ser perjudicial para su desarrollo. Si bien no se ha demostrado que esto es peligroso para el bebé, muchas mujeres prefieren evitar esto porque se sienten más tranquilas.

Teñir el cabello durante el embarazo y alternativas

Teñir el cabello durante el embarazo puede preocupar a muchas mujeres, pero la verdad es que los compuestos químicos de los colorantes son absorbidos de forma muy suave por la piel, de modo que es poco probable que afecte el crecimiento del bebé.

Pero si quieres estar más tranquila, la forma más segura de hacerlo es a partir del segundo trimestre de gestación, donde el bebé se encuentra menos vulnerable. Pero además existen alternativas para quienes les preocupa teñir el cabello durante el embarazo como hacer un leve cambio de look; mechas o reflejos requieren de poca cantidad de pintura para ser teñidas.

Otra opción es recurrir a tintes naturales como henna o tintes vegetales, encontrando diferentes tonalidades para cambiar el look.

Conoce: Sencillo método para saber si puedes tinturar el cabello

26 noviembre, 2015

Estas son las causas de las arañas en las piernas

Las arañas son una especie de red de venas que aparecen en la piel y que una vez que se notan son muy difícil eliminarlas. Estas venas rojas y azules se van extendiendo en las piernas a medida que pasa el tiempo y aunque pueden parecer en cualquier parte, las extremidades son las zonas más comunes. Siendo varias las causas de las arañas que debes conocer para prevenirlas.

Quienes tienen estas arañitas en la piel se quejan de sufrir dolores muy parecidos a calambres, sintiendo además ardor, cansancio, sensación de pesadez y hormigueo; síntomas que en algunas mujeres pueden aumentar durante el embarazo o menstruación.

Causas de las arañas y prevención

Una de las principales causas de las arañas en la piel es la herencia, si tu madre o abuela las tuvieron, es probable que tú también. Estar mucho de pie también es otra de las causas, por eso profesoras, estilistas y enfermeras tienden a tener estas arañas en sus piernas, porque sus trabajos fomentan esto.

Los cambios hormonales son otras de las causas de las arañas, donde la pubertad, menopausia y el uso de pastillas anticonceptivas son factores que pueden provocar esto. La obesidad y exceso de peso también provocan la aparición de las odiadas arañitas en las piernas.

Una forma de prevenir la aparición de las arañitas, es realizando ejercicios diarios, donde caminar, doblar rodillas, levantar piernas y pedalear son muy buenos. Además se debe consumir poca sal porque esta retiene líquidos, mantener un peso ideal también es importante, realizar masajes en las piernas y no estar mucho tiempo parada o de pie.