Belleza – Página 22 – Datos para mujeres

25 octubre, 2015

10 alimentos para tener una piel radiante

Somos lo que comemos y nuestra piel es el reflejo de esto, por eso es nuestra responsabilidad cuidarla, pudiendo tener una piel radiante gracias a ciertos alimentos que deben ser parte de nuestra dieta diaria; los que ayudan a que tenga un buen aspecto y luzca joven.

También existen algunos alimentos para combatir el envejecimiento de la piel

Tener una piel radiante de forma natural

1.Té verde; gracias a sus antioxidantes, ayuda a tener una piel radiante, protegiéndola de los rayos solares y de factores externos que la pueden dañar. Se puede tomar como una bebida o también aplicar como compresas sobre la piel, sus beneficios hidratan perfectamente la piel.

2. Sardinas; se puede tener una piel más clara y radiante gracias a este alimento, porque una porción de sardinas tiene 1,5 gramos de ácidos grasos omega-3, los que además son anti inflamatorios, siendo ideales para prevenir el acné.

3. Tomates; este es un alimento que protege la piel de las quemaduras solares, pero no es un sustituto del protector solar, no se debe confundir esto.

4. Yogur; el yogur bajo en grasa es una gran fuente de vitamina A, siendo un nutriente ideal para tener una piel radiante, ya que esta vitamina ayuda al organismo a producir colágeno, el que es responsable de la elasticidad de la piel.

5. Chocolate negro; muchos dicen que el chocolate produce granos, pero este es un mito, porque el chocolate negro y de alta calidad posee gran cantidad de antioxidantes, los que cuidan la piel del daño solar, ayudando a conservar la elasticidad de la piel y a retener la humedad.

6. Cúrcuma; ayuda a reducir la inflamación siendo un perfecto antioxidante para tratar los daños cutáneos.

7. Nueces; no solo son una gran fuente de energía, ya que también ayudan a que el cerebro se ponga en forma, teniendo una gran cantidad de ácidos grasos omega-3, ideal para evitar la piel escamosa o piel seca.

8. Leche de almendras; este tipo de leche no es de origen animal, por eso no causa inflamación como otros lácteos, al consumir esta leche se combate el acné, arrugas y erupciones en la piel, razón por la que es otro de los alimentos que nos ayudan a tener una piel radiante.

9. Pimientos amarillos; las verduras verdes y amarillas tienen gran poder antioxidante, por eso quienes prefieren estos alimentos tienen menos arrugas. Lo mismo ocurre con los pimientos amarillos, los que ayudan a combatir el envejecimiento de la piel.

10. Kiwi; es una gran fuente de vitamina C además de ser un gran antioxidante, perfecto para tener una piel sana y joven.

23 octubre, 2015

Hair Tatto la nueva moda para el pelo

Los accesorios para el pelo son un infaltable para complementar el look, porque decorar el pelo es una opción que a muchas nos gusta. Pero hoy una nueva tendencia acapara las miradas, se trata del hair tatto, tendencia que trae brillantes diseños para el cabello y que va en aumento entre las mujeres.

Una de las famosas que comenzó con esta tendencia fue Kylie Jenner quien en su Instagram siempre comparte sus looks con sus seguidores; esta nueva moda la dio a conocer a través de las redes sociales y hoy ya es tendencia.

Hair Tatto la nueva tendencia

Un hair tatto es un tatuaje metálico que se coloca en el pelo para adornarlo y tener un look a la moda; tendencia que ya lucen las famosas, quienes juegan con este nuevo accesorio para el pelo.

Estos tatuajes lucen espectaculares en el pelo, y ayudan a tener un pelo brillante ¡Literalmente!

Muchos son los diseños que se pueden encontrar en esta nueva tendencia hair tatto y es una opción para las chicas como tú, que buscan un accesorio original y quieren una verdadera obra de arte en su cabello.

Mira estas imágenes y atrévete:

22 octubre, 2015

Consejos para eliminar la caspa naturalmente

Sin duda que la caspa es una condición desagradable que cuando afecta nuestro cabello es difícil erradicar, no solo luce mal sobre el pelo, sino también causa picazón. Esto hace que nuestro pelo parezca sucio y nos haga pasar momentos vergonzosos frente a los demás, por eso algunos remedios ayudan a eliminar la caspa naturalmente, se transforman en nuestra solución cuando ya no sabemos que hacer.

Lo mejor de todo es que estos tratamientos al ser naturales, utilizan ingredientes que son de fácil acceso.

Eliminar la caspa con remedios naturales

El aceite de oliva ayuda a eliminar la caspa naturalmente y además ayuda a que el pelo luzca brillante y saludable, para esto se frota el cuero cabelludo con un poco de aceite de oliva y se deja actuar toda la noche. A la mañana siguiente se lava el pelo como de costumbre y listo.

El vinagre de manzana es otra forma natural de eliminar la caspa, para esto después de lavar el cabello, se aplica vinagre de manzana sobre el cabello, se deja actuar durante la noche y a la mañana siguiente se enjuaga el pelo; la caspa comenzará a desparecer, si se realiza este tratamiento una vez a la semana.

El jugo de limón es muy útil para combatir la caspa, para esto se mezcla el jugo de dos limones con una taza de agua tibia y se aplica esta mezcla sobre la cabeza frotando vigorosamente el cuero cabelludo; se deja actuar 15 minutos y se enjuaga el pelo.

Otros tips: usos del limón para la piel y el cabello

21 octubre, 2015

Trucos para lucir hermosa en un minuto

Lucir hermosa es el sueño de todas las mujeres, pero no todos los días despertamos con nuestra mejor cara; por eso estos trucos son perfectos para lucir radiante en tan solo 1 minuto. No necesitando estar horas frente al espejo para lucir bien y salir a la calle.

Lucir hermosa con simples trucos de belleza

Los trucos de belleza siempre nos ayudarán a lucir hermosa, y uno de ellos se relaciona con los cubos de hielo, el secreto está en derretir uno en el rostro, esto porque el frío del hielo cerrará los poros de la piel y el rostro lucirá un mejor color.

Frotar la cáscara de un plátano durante un minuto sobre el rostro, también te ayudará a lucir hermosa, esto porque atenuará las líneas finas del rostro; luego de esto solo es necesario lavar la cara como de costumbre.

El cepillado en seco es muy bueno para la piel, porque ayuda a que luzca más radiante, activando la circulación del cuerpo y eliminando las células muertas. Es bueno hacer esto a primera hora del día, ya que el cepillado en seco aumenta los niveles de energía.

Otro secreto para lucir hermosa, es aplicar champú en seco por las noches, lo que ayudará que a la mañana siguiente el cabello luzca brillante y limpio; como este champú se demora 8 horas en ser absorbido, la noche es el mejor momento para aplicarlo.

20 octubre, 2015

Ideas para un nail art de Halloween

Ya falta poco para una nueva celebración de Halloween y si te gustan los disfraces y eres creativa, estos nail art de Halloween te gustarán. Ya sean diseños de uñas de calaveras, arañas o calabazas, lo que importa es la imaginación y que tus uñas luzcan terroríficas.

Los diseños los puedes conseguir en casa y solo debes prestar atención a las ideas que hoy tenemos para ti.

Nail art de Halloween para hacer en casa

Los fantasmas son un clásico en el nail art de Halloween:

Si quieres un diseño más terrorífico, los de sangre son perfectos:

Para celebrar la noche de brujas, los gatos negros son un personaje infaltable:

Un nail art de Halloween que es muy fácil de lograr son las arañas:

Los diseños de calabaza no pueden faltar en tus uñas:

Las uñas con diseño de calavera son otro nail art de Halloween que puedes tener:

19 octubre, 2015

5 métodos para eliminar la celulitis

Más del 90% de las mujeres en el mundo quieren eliminar la celulitis, ya que esta es una condición de la piel que nos afecta a casi todas. Pero aunque parece ser una tarea difícil, porque esos ollos en la piel parecen ser eternos, existen algunas claves para tratarla.

Porque el truco está en tratar la circulación, la grasa y el colágeno, para lograr una piel tersa sin tener que recurrir a costosos tratamientos cosméticos.

Eliminar la celulitis con algunos trucos

1.Comer gelatina; consumir gelatina beneficia a la piel, las uñas y el cabello, siendo un alimento que ayuda a regenerar el colágeno y a eliminar la celulitis. Ayudando también a tener una mejor digestión.

2. Cepillado en seco; esta es una técnica que ayuda mucho en la circulación, removiendo células muertas y dejando una piel más lisa y suave. El cepillado debe comenzar por los pies y luego subir hacia las piernas, este es un ejercicio que debe durar entre 5 a 10 minutos, pero siempre con movimientos suaves para no dañar la piel.

Este mismo procedimiento se realiza en los brazos y como punto de inicio pueden ser las palmas de las manos. Lo mismo se puede realizar en el abdomen y en la espalda.

3. Perder grasa; otra forma de eliminar la celulitis es realizar ejercicios cardiovasculares que ayudan a perder grasa, tonificando de paso los músculos.

4. Masajes; no solo ayudan a mejorar la circulación del cuerpo, también ayudan a reducir la retención de líquidos, lo que tiende a provocar la celulitis.

Las mascarillas caseras para la celulitis también pueden ayudar.

5. Cremas con retinol; su uso ayuda en la producción de colágeno y al sistema circulatorio, ayudando a eliminar la celulitis. Pero para lograr buenos resultados estas cremas deben tener entre un 30% a 40% de retinol en su composición.

18 octubre, 2015

Kylie Jenner reveló su secreto para tener un trasero voluptuoso

La bella Kylie Jenner tiene millones de seguidores en Instagram y cada día comparte diferentes fotografías, donde su belleza nos cautiva. Pero al ver estas fotos, todas deseamos tener un trasero voluptuoso, y es que simplemente luce maravillosa en cada foto.

Pero esta famosa hace poco contó el secreto para lograr un gran escote y este era usar un tipo de sostén que juntaba sus pechos. Además a pesar de que durante varias semanas negó haber pasado por el quirófano para aumentar sus labios, luego lo terminó aceptando.

Ahora nos confesó su secreto para tener un trasero de infarto.

Tener un trasero voluptuoso como Kylie Jenner

Kylie Jenner confesó que para tener un trasero voluptuoso usa un pantis con push up en sus nalgas, esto hace que sus curvas sean más pronunciadas.

Compartiendo esta fotografía donde muestra uno de sus grades secretos para tener un trasero de infarto el que ya muchas quisiéramos tener y el que siempre es tema en las redes sociales.

16 octubre, 2015

7 cosas que arruinan la sonrisa perfecta

Muchas son las cosas que cada día arruinan la sonrisa perfecta, las que son desconocidas y terminan con nuestros planes de tener una bella sonrisa y blancos dientes. Recordando que la sonrisa es nuestra carta de presentación con los demás.

Sonrisa perfecta y las cosas que se deben evitar

1.Bebidas isotónicas; estas bebidas son populares entre quienes practican deporte, pero son una de las tantas cosas que arruinan una sonrisa perfecta, ya que los niveles de pH que contienen, provocan una erosión dental y su alta cantidad de azúcares provoca caries y hendiduras en los dientes.

2. Tabaco; es conocido que el cigarrillo afecta los dientes, los vuelve amarillos y daña las encías. Pero nunca está de más volver a recordar que además de ser perjudicial para la salud, afecta nuestra sonrisa, porque fomenta la concentración de bacterias en la boca, forma toxinas irritantes y acelera la producción de ácido, inflamando las encías, provocando además la pérdida de piezas dentales.

3. Agua embotellada; debido a que esta agua contiene una menor cantidad de fluoruro, afecta los planes de tener una sonrisa perfecta, ya que el esmalte dental se termina dañando. Esto hace que los dientes estén menos fuertes que antes.

4. Beber vino; beber regularmente vino daña el esmalte dental y provoca una erosión en esta zona.

5. Pastillas para adelgazar; producen inflamación en las encías y caries, ya que disminuyen el flujo de saliva, lo que provoca que las bacterias no se eliminen de forma fácil.

6. Pubertad; debido a la gran cantidad de hormonas que se producen en esta etapa, no solo aparece el acné y los cambios de humor, sino también se producen infecciones en las encías, llagas bucales y gingivitis.

7. Bebidas calientes; aunque nos encanten, dañan nuestra sonrisa perfecta, porque el café o té negro, contienen taninos en grandes cantidades, los que se depositan en el esmalte y provocan manchas que son difíciles de eliminar.

Conoce el secreto para blanquear tus dientes

16 octubre, 2015

El secreto de la eterna juventud de JLO

Parece que no pasa el tiempo para algunas famosas y una de ellas es Jennifer López quien está mejor que nunca y luce siempre radiante. Pero al parecer ya fue descifrado el secreto de la eterna juventud de JLO y esto no tiene que ver con trucos de maquillaje, tratamientos cosméticos costosos o algunas cirugías.

Eterna juventud de JLO ¡Descubrimos su secreto!

La eterna juventud de JLO se relaciona con su vida sana y con que no bebe alcohol. La cantante tiene 46 años y no los representa, porque cuida su piel, por eso no bebe nada de alcohol, luciendo un cutis envidiable y un cuerpo maravilloso.

Todas sabemos que el alcohol es malo para nuestra piel, porque esto desencadena brotes en la piel y también la irrita, ya que los vasos sanguíneos se dilatan y la piel se comienza a enrojecer. Pero esto no es todo, el alcohol también deshidrata el cuerpo, haciendo lucir más cansada la piel. Por eso Jennifer López evita el alcohol y en las celebraciones solo bebe un sorbo para acompañar a los demás, prefiriendo en su vida diaria beber mucha agua, siendo este el secreto de la eterna juventud de JLO.

¿Te atreves a probarlo?.

15 octubre, 2015

Aceites esenciales para eliminar estrías y cuidar la piel

Eliminar estrías es el sueño de todas nosotras cuando aparecen esas molestas y anti estéticas marcas sobre la piel, que pueden tener un color blanco o rosáceo y aparecen en zonas conflictivas como; caderas, vientre, glúteos, muslos, piernas, espalda, brazos y senos. Lo que se puede tratar con aceites esenciales.

Cuando las estrías son rosáceas o moradas es un indicador que aun tienen riego sanguíneo y se pueden eliminar; pero cuando adquieren un color blanco ya no existe riego sanguíneo y solo se pueden atenuar.

Eliminar estrías con remedios caseros

Antes de eliminar estrías es necesario saber sus causas, para prevenir su aparición, donde el embarazo, pubertad y el rápido crecimiento son las principales causantes. Donde un aumento o disminución repentina de peso al igual que realizar ejercicios con pesas, pueden provocar su aparición.

Aceite de almendras dulces y aceite de rosa mosqueta; estos dos aceites ayudan a atenuar y eliminar estrías, solo es necesario aplicar directamente sobre la zona a tratar, algunas gotas de uno de estos aceites y frotar durante 5 minutos para que la piel lo absorba bien. Después de la ducha es el mejor momento para aplicar aceite de almendras y en la noche antes de ir a dormir, aceite de rosa mosqueta, ya que ayudan a regenerar la piel dañada.

También se puede mezclar el aceite de almendras con otros ingredientes para tener un tratamiento casero para eliminar estrías, lo que se prepara con media palta o aguacate, dos cucharadas de avena y dos cucharadas de aceite de almendras; se baten los ingredientes a mano y se aplica la pasta en las zonas conflictivas con masajes circulares. Se deja actuar 20 minutos y se retira con agua tibia.

Interesante dato: propiedades del aceite de almendras para la piel

La mezcla de diferentes aceites esenciales es muy efectiva para tratar estrías y un ejemplo de esto, es que podemos mezclar dos cucharadas de aceite de almendras con dos cucharadas de germen de trigo, pudiendo añadir un poco de aceite de oliva virgen. Se masajea la zona a tratar suavemente cada día después de la ducha para comenzar a ver los resultados.