5 alimentos que son el mejor producto de belleza para tener

Comer de manera sana no solo es bueno para nuestra salud, sino también es bueno para cuidar nuestra piel y así lucir más bellas haciendo algo tan simple como comer. Pero si aún no sabes como lograr esto, hoy te contamos cuales son los alimentos que son el mejor producto de belleza que puedes tener.

Alimentos que son el mejor producto de belleza

1. Cilantro; su capacidad para eliminar las células grasas del organismo, hacen que sea parte de la lista de alimentos que son el mejor producto de belleza, ya que nos ayuda a combatir la celulitis. Siendo un alimento ideal para mezclar con comidas y ensaladas.

2. Tomate; gracias a su contenido de vitamina C, ayuda a regenerar los tejidos de la piel dañada, siendo también un gran antioxidante que favorecerá en la buena salud.

3. Yogur; al comer de vez en cuando yogur se logrará fortalecer uñas, huesos y dientes, teniendo mucho más calcio que la leche, si hablamos del yogur griego.

4. Berros; aunque su sabor puede ser no muy delicioso, este alimento es ideal para agregar a batidos, teniendo un gran aporte de hierro, yodo y calcio, ayudando a la circulación, oxigenación de la sangre y dejando la piel más sana y brillante.

5. Salmón; su gran fuente de Omega -3 ayuda a mantener el cabello brillante, además ayuda a proteger la piel de los rayos del sol gracias a su contenido de selenio.

La nueva tendencia de moda: cejas y pelo combinados

Las tendencias de moda y de belleza van evolucionando con el paso del tiempo, siendo algunas más llamativa que otras. Pero hoy la tendencia en cabello es usar colores vibrantes que además combinen con las cejas, por eso se habla de que la nueva tendencia en la industria de la moda y belleza son las cejas y pelo combinados, teniendo un look innovador y muy atrevido.

Cejas y pelo combinados

Tanto artistas como fashion bloogers se han sumado a la tendencia de llevar cejas y pelo combinados, donde no es extraño incluso ver axilas pintadas de llamativos colores.

Se dice que mujeres confiadas y atrevidas son capaces de llevar esta nueva tendencia de moda, donde los tonos que predominan son el celeste, lila, rosado y verde.

Mira algunos estilos con cejas y pelo combinados:

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Cómo mantener el pelo saludable en invierno

Siempre debemos tener cuidados especiales con nuestro cabello, ya que en verano y en invierno los cambios de temperatura terminan por afectarlo. El ambiente frío del invierno tiende a secar el cabello y a hacer que aparezca el frizz, por eso es necesario saber como mantener el pelo saludable en invierno para no tener problemas con nuestro cabello.

Mantener el pelo saludable en invierno

Es posible mantener el pelo saludable en invierno si se evita que se deshidrate y se ponga opaco producto de la contaminación, para esto debemos lavar bien el cabello, evitar el secador del pelo, realizar dos veces a la semana masajes de hidratación en el pelo y cortar las puntas cada dos meses.

Una muy buena mascarilla hidratante para el pelo se prepara en base a uno o dos huevos y un poco de miel, se mezclan ambos ingredientes y se aplica en el pelo para tener un efecto hidratante casi inmediato. Se deja actuar 20 minutos y luego se lava el pelo como de costumbre.

Conoce el secreto para blanquear tus dientes

La nueva tendencia de belleza se llama «Oil Pulling» y es seguida por diferentes famosas como Gwyneth Paltrow y Miranda Kerr, la que consiste en realizar un enjuague matutino. Todas las personas quieren lucir dientes blancos pero diversos alimentos los tienden a manchar, pero hoy te contamos cual es el secreto para blanquear tus dientes gracias a esta nueva tendencia de belleza.

Blanquear tus dientes

El secreto para blanquear tus dientes consiste en realizar cada día un enjuague matutino, el que debe durar 20 minutos y para el que se debe usar aceite de coco. Esta es una técnica que tiene más de 3 mil años de antigüedad y que además sirve para combatir el mal aliento.

Al realizar un enjuague con aceite de coco se blanquean los dientes, tenemos más energía y además se evita el sangrado de encías, destacando que esto no es dañino para la salud y se debe realizar en ayuno, nunca bebiendo el aceite.

El aceite de coco se encuentra en supermercados y farmacias.

Consejos para vencer la resaca y lucir bella

Cuando tenemos una noche de fiesta y se nos pasa un poco la mano, al día siguiente nos sentimos y lucimos fatal. Pero esto no tiene porque ser siempre así, existe una guía esencial que nos ayudará a lucir perfectas a pesar de haber salido la noche anterior; presta atención a estos consejos para vencer la resaca y comienza a lucir bella.

Consejos para vencer la resaca

Beber mucha agua; el día siguiente de la fiesta, el cuerpo se comienza a desintoxicar y una forma de ayudarlo a que haga esto más rápido, es bebiendo mucha agua. Para botar los restos de alcohol y reponer los nutrientes debemos beber mucha agua.

Deshinchar los ojos; uno de los principales signos de la resaca es la hinchazón de los ojos, esto por la falta de sueño y la retención de líquidos, por eso uno de los primeros consejos para vencer la resaca, es deshincharlo a través de bolsitas de té. Se remojan estas bolsitas en agua caliente, se espera a que se enfríen un poco y se colocan sobre los ojos, además los antioxidantes del té nutrirán la piel.

Usar desodorante; aunque esto es fundamental, al día siguiente de una fiesta el cuerpo suda mucho más, por eso se debe usar más desodorante.

Hidratar y humectar la piel; antes de aplicar el maquillaje, se debe dar una sensación de alivio a la piel con la ayuda de una crema hidratante y humectante.

Emparejar la piel; el maquillaje siempre es nuestro aliado y cuando tenemos resaca también, podemos usar un corrector para disimular ojeras y aplicar un poco de rubor para dar color parejo a la piel.

Alejar los dolores de cabeza; es casi imposible no tener dolor de cabeza cuando se tiene resaca, pero una forma de alejar estos dolores es con aspirina y bebiendo mucha agua.

 

3 formas de exfoliar la piel de manera sencilla

Cada día nuestra piel sufre daños, ya sean por factores ambientales o por productos de belleza que usamos. Esto hace que cuidar nuestra piel sea fundamental, para que luzca joven y saludable; donde exfoliar la piel una vez a la semana es muy importante para lograr esto.

Aunque buscamos exfoliantes en las tiendas de belleza, no siempre leemos los ingredientes que poseen los que pueden dañar más la piel. Por eso los exfoliantes naturales son nuestro mejor aliado de belleza y hoy te contamos 3 formas de exfoliar la piel de manera sencilla y en simples pasos.

Exfoliar la piel de manera sencilla

Azúcar y cítricos; los cítricos disminuyen el acné y las manchas de la piel, por eso al mezclar azúcar y cítricos se tiene un buen exfoliante natural para cuidar la piel y retirar las células muertas. Para esto se mezclan dos cucharadas de azúcar y una naranja en la licuadora y luego la pasta se aplica sobre la piel, se masajea suavemente se deja actuar 10 minutos y se retira.

Café; se debe agregar un poco de café a una crema limpiadora y antes de aplicar sobre el rostro, se debe humedecer bien. Se aplica en la cara con movimientos circulares y se lava con agua tibia.

Agua y azúcar; otra forma de exfoliar la piel es agregando 3 cucharadas de azúcar en un recipiente y una cucharada de agua. Se mezcla bien hasta lograr una pasta espesa y se frota sobre la piel con movimientos circulares; se deja actuar por 5 minutos y se retira con agua tibia, para después salpicar la cara con un poco de agua fría para cerrar los poros.

 

Mira a Tyra Bank sin maquillaje

Varios son los famosos que comparten fotografías en las redes sociales, para estar más cerca de sus seguidores. Pero generalmente acostumbramos a ver a famosas que lucen hermosas y radiantes, donde el maquillaje ayuda mucho; y aunque algunas de ellas comparten fotografías sin maquillaje, los filtros en las fotos ayudan mucho. Por eso muchos se sorprendieron al ver a Tyra Bank sin maquillaje, ya que compartió una foto son filtros.

Tyra Bank sin maquillaje

La súper modelo estadounidense quiso dar una lección a todas las famosas que dicen estar sin maquillaje y recurren igual a los filtros. Compartiendo la siguiente fotografía y diciendo; «¿Ya saben que hay gente que dice #SinFiltro, pero igualmente hay un filtro en su foto? O algún retoque, pero están mintiendo porque dicen que es real. Bueno, esta mañana decidí darles un poquito de lo que realmente soy».

tyra bank sin maquillaje

5 mitos sobre el acné

Cuando aparecen desagradables granitos sobre nuestro rostro, tendemos a recurrir a recetas caseras que se supone los eliminarán. Pero existen muchos mitos sobre el acné, los que muchas veces pensamos nos pueden ayudar a luchar contra estos granos y espinillas, pero en realidad no tienen mucho de cierto y lo que hacen es dañar nuestra piel.

Mitos sobre el acné

1. El chocolate aumenta su aparición; comer chocolate no se relaciona con las impurezas que pueden aparecer en la piel. Donde la verdadera causa de esto es la grasa acumulada y se relaciona con las comidas que ingerimos diariamente; lo ideal es comer frutas y verduras para que la piel luzca sana y brillante..

2. Aplicar pasta dental es bueno; esto es totalmente falso, ya que el floruro de la pasta seca la piel y hace que se irrite, lejos de eliminar el acné, perjudica la salud de la piel.

3. Lavar constantemente la cara eliminará el acné; este es otro de los mitos sobre el acné que es falso, ya que lavar la cara regularmente es bueno, pero hacerlo de forma exagerada provocará que la piel se irrite y se seque. Además se debe evitar tocar la cara y reventar los granos.

4. Las pastillas anticonceptivas provocan acné; esto es falso, ya que la mayoría de las pastillas anticonceptivas reducen la producción de hormonas que producen el acné y los vellos. Por eso muchas mujeres que consumen anticonceptivos orales, reducen los signos de acné.

5. El maquillaje provoca acné; esto también es falso, ya que lo que provoca el acné es el bloqueo de los poros. Un excelente consejo para que el maquillaje no tape los poros, es usar siempre un maquillaje no alérgico, pudiendo elegir también aquellos que tienen ácido salicílico, peróxido de benzoilo o glicólico. Además es fundamental desmaquillarse todas las noches.

3 consejos de belleza de Angelina Jolie

Sin duda que Angelina Jolie es un icono en la industria del cine y es que a su gran talento se suma toda su belleza, la que además aflora con su lado humanitario, el que cada día nos sorprende. Pero siempre nos preguntamos ¿cómo lo hacen las famosas para ser bellas? y es que cada día lucen espléndidas. Estos 3 consejos de belleza de Angelina Jolie podrían responder a esta pregunta.

Consejos de belleza de Angelina Jolie

1. El cuidado de la piel es fundamental; sin importar que tipo de piel tengas, ya sea seca, grasa o mixta, debes mantenerla siempre saludable. El maquillaje es la cubierta de nuestra piel, pero es importante cuidarla interna y externamente, bebiendo mucha agua e hidratándola cada día.

2. Las cejas pueden cambiar el rostro; aunque parezcan ser un detalle mínimo de la cara, las cejas cambian el rostro por completo. Por eso debemos dedicar tiempo a sus cuidados y tener cejas que armonicen con nuestra cara.

3. Lo simple es esencial; siempre se caracteriza por lucir bella pero de forma simple, y es que Angelina Jolie es una de las famosas que puede lucir bella con lo que sea. Su consejo es no sobrecargar demasiado el look, luciendo siempre un maquillaje simple, porque menos es más a la hora de destacar.

Recetas caseras para tener una piel tersa

Aunque son muchos los tratamientos y cosméticos que nos prometen rejuvenecer y cuidar nuestra piel, la verdad es que la mayoría de ellos no funciona como quisiéramos. Por eso no existe nada mejor que los tratamientos naturales, los que no dañan nuestra piel y gracias a sus propiedades la limpian, hidratan y rejuvenecen. Presta atención a estas recetas caseras para tener una piel tersa y no gastes dinero de más en costosos cosméticos y cremas.

Tener una piel tersa

Exfoliante casero; para limpiar la piel y renovarla de energía, nada mejor que este exfoliante casero en base a azúcar y aceite de coco. Para esto se necesitan 5 cucharadas de azúcar granulada, dos cucharadas de aceite de coco, 1/4 de cucharada de sal, una pizca de canela en polvo y algunas gotitas de tu aceite esencial favorito. Se mezclan todos los ingredientes y se aplica con suaves masajes circulares sobre el cuerpo, manteniendo el sobrante refrigerado para volver a usarlo, ya que puede durar hasta 3 meses.

Crema corporal casera; para tener una piel tersa siempre se deben usar las cremas hidratantes y podemos elaborar una en casa con 8 gotas de aceite esencial de lavanda y 6 cucharadas de manteca de coco. Se mezclan bien los ingredientes y se usa cada vez que sea necesario hidratar la piel, siendo una crema que puede durar hasta 3 meses si se almacena en un contenedor sin aire.