febrero 2015 – Página 7 – Datos para mujeres

11 febrero, 2015

Consejos de famosas para el embarazo

Muchas veces nos sorprendemos cuando vemos que las famosas embarazadas lucen espléndidas y bellas, esto porque se asesoran por especialistas para ganar el peso justo y no afectar al bebé. Pero nosotras no siempre tenemos esta asesoría y hoy compartimos con ustedes los consejos de famosas para el embarazo, para lucir bellas pero siempre cuidando la salud de nuestro bebé.

Consejos de famosas para el embarazo

Practicar yoga o pilates, es una de las actividades físicas que la mayorías de las famosas hacen durante su embarazo, esto les permite mantener un buen peso y al ser una actividad liviana no afecta al bebé. Otros de los consejos de famosas para el embarazo es cuidar la comida, como Gwyneth Paltrow quien decidió llevar una dieta en base a alimentos orgánicos, mucha agua y bebidas saludables.

Además, Heidi Klum por ejemplo evitaba comer después de las 7 de la noche y quitó de su alimentación los carbohidratos. Pero si duda que realizar una actividad física moderada es sin duda la mejor manera de preparar el cuerpo para el parto y luego recuperar más fácilmente la figura, tal cual lo hicieron Kim Kardashian, Penélope Cruz y Jessica Alba, quienes optaron por ejercitarse y practicar yoga durante el embarazo.

11 febrero, 2015

Conoce las cantantes que perdieron su voz

Muchas de las cantantes que hoy en día son consideradas iconos de la música, saltaron a la fama por su gran talento a temprana edad, esto quizás ha influido en que hoy se caractericen por haber perdido su voz. Hoy te contamos cuales son las cantantes que perdieron su voz luego del paso de los años.

Cantantes que perdieron su voz

La primera cantante es Mariah Carey quien siempre se destacó por su hermosa voz, pero hace unos años que todos hemos notado como esto fue cambiando; ya que esta famosa cantante ya no canta como antes, incluso desafina, por eso lidera la lista de las cantantes que perdieron su voz.

Quien le sigue es Avril Lavigne, quien con su look rockero cautivó a millones de adolescentes alrededor del mundo, pero hoy no suena igual, ya que en sus presentaciones canta algo cansada y desafinada. Demi Lovato es una joven cantante que siempre brilló por su voz privilegiada, pero hoy en día sus conciertos se caracterizan por mostrarse algo nerviosa y desafinando en varias de sus canciones.

Otras de las cantantes que se quedaron sin voz son Britney Spears, Jessica Simpson y la fallecida Witney Houston.

10 febrero, 2015

Como combatir la flacidez

La flacidez es señalada como la perdida en la firmeza de la piel, debido a la disminución o una debilidad de los tejidos, el colágeno y la elastina.

Si se le es detectada tempranamente, podemos combatirla cambiando ciertos hábitos, como el contar con una buena alimentación y evitando el sedentarismo. También se debe evitar el sol, ya que los rayos del sol pueden deteriorar el colágeno de nuestra piel.

Como combatir la flacidez

Cuando se recurre a un especialista, este debe evaluar factores hereditarios, en que consiste nuestra dieta, si realizamos actividad física, si fumamos y si nos sometimos a tratamientos en el pasado. Tras esto, los tratamientos para afrontar la flacidez pueden ser; Electroestimulación, electroporación, radiofrecuencia y láser.

A pesar de los tratamientos estéticos, lo más importante es la prevención y el cuidado. Es fundamental dejar en el olvido malos hábitos, mala alimentación y posibles vicios que se cuente, además es importante no llevar una vida sedentaria.

10 febrero, 2015

Decoración con gris: elegancia para el hogar

Apostar por el color gris en la decoración, es una manera de dejar de lado los típicos colores como el blanco, logrando un ambiente sobrio, chic y elegante cuando decidimos decorar con gris. Este es un color neutro que nos permite jugar con la decoración, logrando combinaciones únicas y contrastando la decoración con gris con tonalidades más alegres.

Decoración con gris

Hacer un cambio en la casa es posible si escogemos el color adecuado, y la decoración con gris aporta bienestar y equilibrio a la casa, pudiendo encontrar una gran variedad de este color como; el gris violáceo, el tórtola rosado, el gris perla, el color pizarra, el gris topo, el gris tradicional y el antracita por mencionar algunos.

Depende de la combinación del gris el estilo que logremos en nuestro hogar, por ejemplo al combinarlo con colores pasteles, lograremos un ambiente romántico, mientras que para lograr un ambiente coqueto lo podemos combinar con el rosa palo. Lograr una decoración elegante, refinada y sutil es posible si lo combinamos con el azul oscuro, mientras que una decoración moderna se logra con una combinación entre el gris y el color marrón.

Tener una decoración acogedora con el gris topo y los colores crema es lo que cada vez más personas hacen, mientras que el rojo y el gris crean una combinación bonita y alegre. En cuanto a los mejores lugares para decorar con gris, la habitación, la sala y el comedor son buenos lugares, sin caer en un exceso del uso del color gris.

10 febrero, 2015

Ideas para una decoración con cobre

El cobre es un material muy utilizado en la decoración, al igual que al cero y el hierro, con los que se pueden lograr diseños de interiores muy bonitos. Pero el cobre al tener un color tan especial, se vuelve ideal para añadir a la decoración de lugares como la sala, cocina, dormitorios y cualquier espacio de la casa, pudiendo encontrar una gran variedad de objetos que están fabricados con este material, logrando una decoración con cobre realmente única.

Decoración con cobre

En una decoración con este material se pueden encontrar aleaciones, como la alpaca, el latón, el estaño y el bronce. La decoración rústica sin duda se destaca por su calidez y armonía y con la luminosidad que aporta el cobre la podemos lograr a través de menaje como sartenes y ollas colgadas en la cocina por ejemplo; teniendo una decoración con cobre ideal para quienes buscan algo más rústico.

El cobre es un material duradero que al ser expuesto al aire libre, adquiere una tonalidad turquesa muy llamativa, característica que se puede aprovechar si se utiliza en estatuas u objetos decorativos. Pero si la decoración moderna es tu estilo, esto se puede lograr gracias a que el cobre es la ultima tendencia en decoración, ya que hoy en día podemos encontrar modernas lámparas y objetos que podemos añadir a la decoración.

9 febrero, 2015

Escoger lentes de sol según la forma el rostro

Aunque en un principio los lentes de sol se utilizaban por necesidad para proteger nuestros ojos, hoy en día son un accesorio que complementa nuestra look. Pero ¿cual es el mejor modelo para nuestro rostro?, pregunta que no siempre sabemos responder y hoy te ayudaremos a que sea más fácil escoger lentes de sol según la forma del rostro.

Lentes de sol según la forma del rostro

Rostro alargado; optar por lentes con monturas llamativas y grandes, es lo ideal para acortar visualmente la distancia entre la barbilla y la frente. Los lentes de sol con lineas cuadradas y rectas son ideales para armonizar los rasgos de la cara.

Rostro ovalado; este tipo de rostro es privilegiado, ya que cualquier modelo de lentes le queda bien. Las monturas geométricas, redondas o las de estilo aviador quedan perfectas en estos rostros.

Rostro redondo; es primordial evitar modelos con formas redondas o acabados rectos, ya que acentuarán aun más la redondez de la cara. Los lentes de monturas gruesas son los que favorecerán este tipo de rostros, alargándolos visualmente; los lentes de forma hexagonal también son ideales para rostros redondos.

Rostro cuadrado; este tipo de rostros nunca deben llevar lentes con monturas con lineas rectas o formas geométricas. Lo ideal es escoger modelos con estilo aviador o cristales ovalados, ya que suavizarán más facciones de la cara.

Rostro con forma de corazón; este rostro se caracteriza por una barbilla estrecha y una frente ancha, donde los lentes con monturas ascendentes y redondas quedan muy bien. Por eso los lentes vintage son la mejor opción para este tipo de rostros.

9 febrero, 2015

Cómo lograr un look grunge

Todas tenemos prendas que nos hacen sentir especiales, pero esta no siempre es un lindo vestido, sino una vieja camisa, una polera de nuestra banda favorita o un jeans que ya está viejo. Estas prendas se pueden transformar en un look grunge, que más de alguna celebridad luce con estilo y que nosotras también podemos lograr.

Look grunge

El estilo grunge, es cómodo y casual y esto hace que nos veamos sexy si sabemos lucirlo bien. Hoy traemos algunos consejos para lograr un look grunge con las prendas de vestir que están en casa.

Camisetas; ya sea de una banda de música, estilo rock o que estén gastadas, las camisetas deben ser parte del look grunge. Aunque las camisetas básicas de color gris, negro o blanco también son buenas opciones.

Pantalones gastados; unos jeans estilo boyfriend o skinny son ideales para tener un detalle agresivo en el look, aunque también podemos usar leggins o pantalones desteñidos.

Camisas; llevar camisas a cuadros o de color abiertas y por encima de la camiseta es un toque chic que podemos agregar a nuestro look; también las podemos anudar a la cintura.

Converse o botines; ambos calzados son perfectos para este look, en cuanto a los botines, pueden ser planos, con plataformas o tacos.

9 febrero, 2015

Mitos sobre el queso

Muchas veces escuchamos cosas, afirmaciones sobre los alimentos, que se basan en estudios, mientras que otro son solo rumores que inventan las personas.

Allí llegamos al queso, uno de esos alimentos que por esas cosas de la vida ha tenido una mala reputación, a pesar de ser delicioso, sin embargo, este tiene muchos beneficios para nuestra salud, pero todo depende de la calidad de este.

Mitos sobre el queso

Cuenta con mucha grasa; Vamos por parte, es cierto que cuenta con grasa, pero no tanta como se piensa. De hecho, existen varias variedades de quesos denominados dietéticos.

Cuando se ha dieta se debe eliminar el queso; Esto solo es cierto cuando se nos diagnostica un problema específico de salud, si ese no es el caso, no es necesario eliminar el queso de nuestra dieta. Siempre y cuando sea equilibrado.

La intolerancia a la lactosa; Esto depende, debido a que la leche prácticamente desaparece durante el proceso de fabricación del queso, sin embargo, siempre se puede comprobar el contenido de lactosa en cada queso en sus etiquetas. De hecho, se puede consultar a nuestro medico cuales son los tipos de queso que se pueden consumir dependiendo de nuestra salud.

9 febrero, 2015

Como hacer helado de menta

Los helados son uno de los postres favoritos de las personas, y muchos dicen que hay tantos sabores, que puede haber uno para cada estado de ánimo, para cada día, etc. Uno de los sabores predilectos es la menta.

Como hacer helado de menta

Los ingredientes necesarios para el helado de menta son:

2 tazas de crema de leche
Media cucharadita de esencia de menta
Colorante de alimentos de color verde, aunque realmente no es necesario.
Una lata de leche condensada
Una taza de chips de chocolate

La preparación es la siguiente:

En un bowl de batidora colocaremos la crema, la cual será batida hasta obtener crema chantilly. Posteriormente agregamos la esencia de menta, además del colorante. Batimos a velocidad baja y procedemos a agregar la leche condensada de a poco. El último paso es solo agregar las chispas de chocolate y se revuelve todo suavemente.

8 febrero, 2015

Como lucir mas joven solo con maquillaje

Te sientes con buen ánimo, feliz, con ganas de vivir, sin embargo, cuando te vez en el espejo esta actitud frente a la vida no se refleja de manera externa, no debe ser el fin de nuestro ánimo. Esto puede ser maquillado perfectamente, sin llegar a excesos.

Como lucir más joven

Cejas definidas: Contar con unas cejas definidas, las cuales deben contar con un buen arco, es ideal para quitar unos años de nuestro rostro. Esto se logra usando un tono de polvo de cejas más claro que el de nuestro cabello. Solo se deben rellenar los espacios en blanco, para luego ir pronunciando nuestro arco.

Patas de gallo: Para ocultar estas líneas de expresión, debemos evitar cargar esta zona con exceso de maquillaje, ya que esto solo las acentuará más. La gran clave es iluminar la zona afectada con un buen corrector y, posteriormente, con un highlighter que debe ser si o si en crema.

La zona de la papada: El aplicar una capa delgada de base abajo del mentón puede disimular la formación de papadas extras que son bastante antiestéticas.