agosto 2015 – Página 7 – Datos para mujeres

12 agosto, 2015

La oxigenoterapia promete hidratar tu piel

Cada día surgen más técnicas para tener una piel hidratada, hermosa y saludable, y una de ellas es la oxigenoterapia, técnica que está muy de moda entre famosas como Beyonce y Megan Fox.

Oxigenoterapia: rocía la piel con oxígeno puro

La oxigenoterapia es una técnica que consiste en rociar la piel con oxigeno puro, limpiando en profundidad la piel, retirando las células muertas y además eliminando los puntos negros. Pero esto no es todo, ya que además estimula la producción de colágeno y relaja la piel, disminuyendo las arrugas y ayudando a que luzca más sana.

A través del oxígeno podemos cuidar nuestra piel, siendo esta la ultima tendencia en tratamientos faciales, siendo un tratamiento que se ofrece en muchos spa y que combate notoriamente los signos del envejecimiento.

Las sesiones de oxigenoterapia tienen más de 95% e oxigeno ionizado, donde generalmente se aplica con la ayuda de un aerógrafo, donde técnicas manuales y duchas corporales son las mas utilizadas a la hora de administrar este tratamiento.

11 agosto, 2015

Receta de pollo asado con aderezo de limón y naranja

El sabor del pollo asado simplemente nos encanta, y contar con una receta de cocina que nos permita prepararlo como se debe es indispensable para reuniones familiares o con amigos. Aunque el pollo es una gran fuente de proteína, si lo cocinamos siempre de la misma forma, es un recurso que aburre, por eso te invitamos a ver esta receta de pollo asado con aderezo de limón y naranja porque de seguro te encantará.

Ingredientes (8 personas):

16 piernas de pollo

1 cucharadita de pimienta negra

1 cucharadita de sal

2 cebollas peladas y cortadas en cubos

4 ajos enteros

El jugo de dos limones

1/2 taza de jugo de naranja

1/2 taza de aceite de oliva

Preparación:

En un recipiente se coloca el aceite de oliva y el jugo de naranja, además de los dientes de ajo, el jugo de limón, la pimienta y la sal, para mezclar bien cada ingrediente. Luego en un recipiente grande, se colocan las presas de pollo y se mezclan con los trozos de cebolla y el aliño anteriormente preparado.

Lo ideal es que todos ingredientes cubran el pollo, dejando luego reposar en la nevera durante dos horas aproximadamente. Se pre calienta el horno y se introducen las presas de pollo, cocinándolas a fuego lento durante 40 minutos, dando vueltas las presas para que se doren de forma pareja.

De esta forma esta listo este delicioso pollo asado con aderezo de limón y naranja, plato que se puede acompañar de cualquier comida.

11 agosto, 2015

Conoce los beneficios del té para la piel

El té es una infusión que no puede faltar a la hora del desayuno, después del almuerzo o para la merienda, lo cierto es que esta bebida es parte de nuestra vida e ideal para los días fríos. Pero muchas veces desconocemos los beneficios del té para la piel, ignorando que esta infusión es nuestro mejor aliado de belleza a la hora de cuidar nuestra piel.

Los beneficios del té para la piel

Combatir el acné con té de menta; a través del té de menta podemos hacer una mascarilla para tratar el acné, reparando así el cutis graso. Se pueden colocar directamente sobre nuestro rostro las bolsistas de té y dejar actuar por 15 minutos.

Tratar quemaduras solares con té negro; otros de los beneficios del té para la piel, es que ayuda a acelerar el proceso de sanación en la piel si hablamos del té negro, ideal para quienes estuvieron muchas horas bajo el sol. El contenido de taninos del té es ideal para tratar zonas sensibles, y lo único que debemos hacer es colocar bolsitas de té negro frías sobre la piel afectada.

Aliviar irritaciones con té de manzanilla; la camomilla o manzanilla es reconocida por tratar irritaciones en la piel, ideal para combatir picaduras, dermatitis eccematosa y psoriasis. Para esto solo debemos darnos un baño con té de manzanilla.

Reducir ojeras con té verde; las propiedades antioxidantes del té verde son reconocidas, por eso esta infusión es ideal para reducir las ojeras producto del cansancio y de dormir mal. También se puede aplicar directamente las bolsitas de té verde sobre la cara para reducir la hinchazón y aumentar el brillo, lo que también se puede lograr si se agrega algunas cucharadas de este té a nuestra mascarilla facial tradicional.

11 agosto, 2015

Cara Delevingne impulsa un nuevo look

La bella Cara Delevingne, es actriz y modelo, por eso siempre luce espectacular, prestando siempre atención a su look. Por eso esta temporada impulsa un nuevo estilo ideal para quienes buscan cambiar el look; se trata del bronde.

Cara Delevigne y su estilo bronde

El bronde es un nuevo color de cabello que mezcla el rubio con el castaño, teniendo así sutiles reflejos en el cabello que lucen muy bonitos. Este es un look que no requiere de mucha mantención y aademás daña poco el pelo, siendo ideal para quienes buscan que su cabello brille.

Revisa algunas imágenes del look bronde:

10 agosto, 2015

Las parejas que ejercitan juntas permanecen más unidas

Ponerse en forma es siempre bueno para la salud, pero cuando hacemos esto junto a la persona que amamos la satisfacción es mayor. Esto porque las parejas que ejercitan juntas no solo se motivan más, sino que también comparten una actividad que para ambos es divertida. Pero esto no es todo ya que además se conocen mejor y se apoyan mutuamente estando más conectados emocionalmente y amándose más.

Parejas que ejercitan juntas

No importa si van juntos al gimnasio, si les gusta correr, nadar o andar en bicicleta, lo importante es que las parejas que ejercitan juntas permanecen más unidas y la razón de esto es que se encuentra una actividad que se comparte y la que además beneficia a ambos.

Las parejas que entrenan juntas no solo lucen mejor, ya que además están conectadas porque comparten una misma rutina de ejercicios, un plan de alimentación, se motivan, se ayudan y se apoyan y esta es la mejor manera de ponerse en forma.

10 agosto, 2015

La comida picante aumenta la esperanza de vida

Para tener una buena salud, debemos alimentarnos bien por eso no es un secreto que somos lo que comimos y esto se reflejará siempre en nuestro cuerpo. Pero un reciente estudio de la Universidad de Pekín, afirmó que la comida picante aumenta la esperanza de vida y la razón está en sus compuestos.

La comida picante te ayuda a vivir más

La comida picante aumenta la esperanza de vida porque son alimentos llenos de anti inflamatorios y antioxidantes, los que además se encargan de combatir la obesidad. Por eso al comer en cantidades moderadas estos alimentos, se puede mantener un buen peso y además vivir más.

Esto porque luego de que la Universidad de Pekín realizara un estudio a medio millón de chinos, llegará a la conclusión de que quienes comían 7 veces a la semana alimentos picantes, disminuían hasta en un 14% el riesgo de morir a una edad joven y esto es gracias a sus componentes.

10 agosto, 2015

¿Qué significa soñar con edificios?

Los edificios son grandes construcciones que se caracterizan por tener una gran altura, pero si esto lo vemos en un sueño, se relaciona con nuestra forma de vernos y con nuestra autoestima. Por eso si en el sueño el edificio es alto, significa que nuestra autoestima es grande y tenemos confianza en nuestras habilidades; pero el significado de soñar con edificios puede cambiar dependiendo de su contexto.

Soñar con edificios

Cuando soñamos con edificios en ruinas, esto significa que se está viviendo una relación amorosa que no es buena para nosotras y que no nos está haciendo bien; al igual que se relaciona con una situación que estamos viviendo que no está bien. Por otro lado, el significado de soñar con un edificio y que nos caemos de el o que otra persona cae de esta construcción, significa que estamos adquiriendo nuevos conocimientos que serán buenos para nuestro trabajo, pero que surgirán miedos porque alguien nos va a querer reemplazar.

Mientras que soñar con un edificio lujoso significa que tendremos una vida llena de placeres, comodidades y lujos, y si esto es acompañado con bellos jardines; esta situación perdurará en el futuro.

9 agosto, 2015

7 formas de usar los marcos de fotos en tu casa

Muchas veces creemos que ciertos objetos tienen una única función, como es el caso de los marcos de fotos; los que se encargan de contener nuestros mejores recuerdos. Pero si queremos renovar la decoración de nuestra casa y tenemos una gran variedad de ellos, existen muchas formas de usar los marcos de fotos y hoy te contamos como.

Formas de usar los marcos de fotos

1. Marcos de fotos con florero; si te gustan las flores y tienes viejos marcos de fotos, esta es una idea perfecta para decorar las paredes de manera natural.

2. Marcos de fotos para muchos recuerdos; otra de las formas de usar los marcos de fotos es colocando más de una fotografía en un marco.

3. Marcos de fotos para colgar accesorios; una original forma de organizar nuestros aros, pulseras y collares.

4. Marcos de fotos para crear una mesa; esta es una bonita manera de reciclar los marcos de fotos, teniendo una hermosa mesa.

5. Marcos de fotos para respaldo de camas; una original manera de tener un respaldo de cama sin necesidad de pagar de más.

6. Marcos de fotos para librero; si te gusta leer libros esta es una original manera de organizarlos.

7. Marcos de fotos como reloj; si quieres tener un bonito y original reloj en casa, los marcos de fotos te ayudarán.

9 agosto, 2015

3 cosas que debes saber sobre el cuidado de la piel

Debemos cuidar nuestra piel si el día está nublado o con sol, ya que al ser un órgano que está expuesto siempre está vulnerable a que lo afecten factores externos. Por eso debes tener en cuenta algunos tips sobre el cuidado de la piel, para que combatas el envejecimiento prematuro y tu piel luzca siempre saludable.

Cuidado de la piel

1. Usar regularmente protector solar; si el día está nublado debemos igual proteger nuestra piel con protector solar, lo que es mucho más necesario cuando es verano, ya que los rayos UV son más intensos. Por eso los 365 días del año debes utilizar un factor entre 30 y 50.

2. Dejar de lado el alcohol y el cigarro; el cigarro envejece la piel, ya que daña las células que reparan el cuerpo impidiendo la creación de colágeno, volviendo la piel mucho más seca. Mientras que por su parte el alcohol deshidrata la piel, evitando que luzca radiante, siendo estos algunos tips que se deben considerar sobre el cuidado de la piel. Donde un buen truco para combatir los efectos del alcohol, es beber un vaso de agua por cada copa de alcohol, reduciendo la resaca y ayudando a que la piel luzca bien al otro día.

3. Se debe dormir bien; muchas son las desventajas de dormir poco y una de ellas es lucir una piel cansada y poco saludable. Cuando el cuerpo duerme recuperamos nuestras fuerzas y nos sanamos, por eso las moléculas del organismo se encargan de reparar la piel ayudando a que esté más saludable.

9 agosto, 2015

La moda retro vuelve este 2015

Nunca debemos botar la ropa que ya no ocupemos, porque la moda es cíclica y lo que hoy está de moda, mañana no lo estará; pero después volverá a estarlo. Por eso no es extraño escuchar que la moda retro vuelve este 2015, donde los pantalones con piernas anchas son los preferidos de muchas.

Moda retro: años 70

Cuando hablamos de que la moda retro regresa, hablamos de los años 70 donde los pantalones anchos combinados con un crop top, se transforman en el look que debes lucir.

Además los accesorios son importantes, por eso no temas en usar lentes grandes, ya que estarán a la moda este 2015.

Otras de las prendas infaltables de la moda retro son las piezas de gamuza, abrigos peludos, enteritos y el toque chic en las prendas gracias a los flecos.

Mira algunos outfits de moda retro: