Trucos para borrar ojeras naturalmente del rostro

¡Las odiamos! porque de vez en cuando en las mañanas despertamos y parecemos verdaderos mapaches. Esos molestos círculos negros que aparecen debajo de los ojos y que no nos dejan lucir como quisiéramos, nos hacen no querer salir cuando tenemos una cita, un evento importante o simplemente se hacen parte de nuestro día a día. Pero gracias a las virtudes de la naturaleza, existen algunos trucos para borrar ojeras que nos pueden ayudar a decirles adiós.

Si tú también sufres con las ojeras, en pocos minutos podrás olvidarte de ellas si pones en práctica estos simples trucos de belleza.

¡A comenzar!

Trucos para borrar ojeras y decirles adiós

Pero antes de poner en practica estos trucos para borrar ojeras, es bueno saber cuales son los factores que provocan su aparición. Donde la genética es la principal causa, además cuando la piel es más delgada en la zona debajo de los ojos, se pueden ver con mayor claridad los vasos sanguíneos de esta a´rea.

Otras causas de las ojeras son una mala noche de sueño, alergias o la exposición prolongada al sol ¡cuidado!.

Ahora que porque aparecen las odiosas ojeras, puedes comenzar a utilizar estos trucos caseros, el primero de ellos es comer bien y dormir mejor; ya que estos son factores que hacen que el cuerpo sea más propenso a tener ojeras. Duerme entre 7 a 8 horas diarias y come bien, prefiere frutas y verduras, bebe abundante agua y evita siempre la comida chatarra y rica en grasas saturadas.

Conoce: 5 alimentos que eliminan las ojeras

ojeras por dormir mal

También puedes engrosar tu piel para eliminar ojeras, para esto prefiere las cremas de contorno de ojos con vitamina A o retinol, componentes que ayudan a que la piel sea más firme. Los trucos para borrar ojeras también incluyen masajes, ya que al realizarlos en esta zona se activan los vasos sanguíneos, evitando que se hinchen y formen estos círculos negros debajo de los ojos. Para hacerlo puedes tomar un paño y mojarlo con agua fría o caliente, ara después ir presionando suavemente con el paño sobre la zona de los ojos, teniéndolos cerrados.

El maquillaje también te puede ayudar a borrar ojeras, para eso elige un buen corrector, eligiendo un tono más claro que el color de tu base de maquillaje.

Prueba: 3 remedios caseros para eliminar las ojeras

¡Qué guapa! Shakira sin maquillaje a sus 39 años

Sabemos que es hermosa, pero ahora nos cautivó estando «al natural». A sus 39 años está más bella que nunca y es que esta cantante sabe como resaltar los rasgos de su cara. Mira a Shakira sin maquillaje, quien celebró junto a su pareja Gerard Piqué sus 39 años, tomándose una selfie sin maquillaje y que compartió en su cuenta oficial de Instagram.

Shakira sin maquillaje sorprende en Instagram

Amamos ver a Shakira sin maquillaje y es que la cantante es simplemente hermosa y nunca necesitó de mucho maquillaje para lucir bella. Sus seguidores piensan lo mismo, por eso cuando compartió esta selfie al natural recibió una buena acogida por parte de ellos.

shakira instagram

Fotografía que superó los 360 millones de likes en menos de cinco horas, recibiendo además cerca de 12 comentarios de elogios por su belleza natural.

5 hábitos para prevenir varices que debes comenzar a hacer hoy mismo

Las varices o insuficiencia venosa crónica, son venas hinchadas que se producen a causa de una acumulación anormal de sangre producto de la sensibilidad que generalmente es heredada en las válvulas de las venas superficiales y las paredes. Generalmente existen algunos factores que causan este problema anti estético que afecta a muchas mujeres, como el sedentarismo y obesidad; esto hace que conocer algunos hábitos para prevenir varices sea nuestra solución para lucir lindas piernas.

Estos hábitos saludables te ayudarán a que evites las varices a temprana edad y luzcas con seguridad faldas y vestidos; recordando que estas «arañitas» no discriminan y pueden aparecer a temprana edad o incluso al cumplir 90 años.

Hábitos para prevenir varices y tener lindas piernas

1.Mover los pies: uno de los primeros hábitos para prevenir varices que no debes olvidar, aunque pases mucho tiempo sentada o de pie, siempre realiza ejercicios en tus pies. Para esto puedes hacer movimientos circulares en tus piernas y caminar de vez en cuando.

mover los pies

2. Comer saludablemente: como el cuerpo está sostenido sobre las piernas, al tener sobrepeso se genera una presión excesiva sobre ellas, haciendo necesario tener una alimentación balanceada y beber mucha agua, como mínimo dos litros al día. Esto ayuda a reducir el riesgo de desarrollar várices.

porciones pequeñas comida

3. Correr o nadar: estos son  ejercicios muy buenos para las extremidades del cuerpo, ya que el movimiento constante favorece la circulación de la sangre. Lo necesario es practicar uno de estos ejercicios tres veces a la semana por 30 minutos.

nadar

4. Medias de comprensión: es cierto no son muy bonitas, pero estas son medias diseñadas para reactivar al circulación de la sangre en las piernas y reducir la inflamación. Los hábitos para prevenir varices no solo incluyen una alimentación sana o ejercicios, también necesitan de cuidados adicionales como estas medias, que además ayudan a controlar la sudoración de los pies.

medias de compresion

5. Duchas de agua fría: el agua fría ayuda a combatir varices y lo único que debes hacer es que 5 minutos antes de terminar la ducha, aplicar chorros de agua fría sobre las piernas, dando un suave masaje del tobillo a la pantorrilla.

Lo natural siempre ayuda: tratamiento para varices

duchar piernas

Cómo tratar a un hijo hiperactivo consejos para canalizar su energía

Es normal que los niños tengan mucha energía y quieran jugar todo el día, esto porque están descubriendo sus capacidades siendo una forma de desarrollar sus habilidades motoras. Pero cuando se habla de niños hiperactivos sus movimientos y energias duran mucho más, por eso como padres nos preguntamos ¿cómo tratar a un hijo hiperactivo? sabiendo que a un niño de estas características no se le puede impedir su movimiento.

Pero cuando este comportamiento nos irrita un poco y muchas veces es inadecuado, buscamos todas las soluciones que nos ayuden a lidiar con su exceso de energía. Lo que se puede lograr solo si aprendemos a canalizar su energía, de lo contrario una simple visita al médico se puede transformar en una verdadera osadía.

Cómo tratar a un hijo hiperactivo y errores que no se deben cometer

Cómo tratar a un hijo hiperactivo sin atentar con sus necesidades básicas: un error de muchos padres es intentar impedir el movimiento de los niños cuando tienen un exceso de energía, buscando controlarlos y lograr que se queden quietos. Pero esto atenta con sus necsidads básicas y es algo que no se debe hacer, lo ideal es respetar sus movimientos pero siempre haciéndole saber que existen normas, esto ayudará a guiar su comportamiento.

Cómo tratar a un hijo hiperactivo asegurando la casa: sabemos que correrá por todos los rincones de la casa, por eso es necesario que esta se transforme en un lugar seguro tanto en su interior como exterior. Para esto es necesario eliminar los objetos verticales y no tener nada demasiado alto, para evitar que el niño trepe; ya que el no entenderá los peligros que esto representa.

niños hiperactivos

Aplicar técnicas de disciplinas para niños hiperactivos es siempre necesario, más aun cuando se visitan lugares donde debe permanecer quieto, como ir al médico por ejemplo; para esto es necesario conversar con el niño y hacerle saber que podrá jugar y correr todo lo que quiera después del médico. La invitación a un parque después de ir al médico es un estimulo para él y ayudará a controlar su hiperactividad efectivamente.

Como padres debemos saber que cuando tenemos un hijo hiperactivo el que tendrá siempre la necesidad de estar en constante movimiento, debemos crear un espacio para que él desarrolle y potencie ese movimiento; organizar salidas a parques o jugar con él son actividades que los ayudarán a canalizar sus energías.

Jeans para un trasero fabuloso ¡tienes que conocerlos!

Siempre estamos buscando el jeans que nos quede perfecto y resalte nuestro trasero; después de todo no queremos lucir uno donde nuestras curvas no se pronuncien. Por eso la marca Levi´s lanzó un nuevo modelo al que llamó «Wedgie Fit Jean«, el que según la marca es el jeans para un trasero fabuloso y se verá como nunca antes.

Para la primavera de este 2016 Levi´s creó este modelo de jeans que se encarga de levantar los glúteos y lograr que se vean más atractivos.

Maravilloso dato: 5 pasos rápidos para elegir el jeans perfecto para tu cuerpo

Jeans para un trasero fabuloso la nueva propuesta de la marca Levi´s

El corte de este jeans para un trasero fabuloso, ayuda a que se vea más levantado y luzca increíble, pero lo llamativo de este nuevo modelo, es que se inspiró en las chicas que usaban jeans vintage. Por eso al seguir este modelo se añadió la característica de levanta glúteos, el que gracias a su tela de algodón ofrece más comodidad.

Los nuevos Wedgie Fit Jean de Levi´s ya están disponibles en las tiendas y para comprarlos online, encontrándolos en tres colores; azul lavado,blanco e índigo. Pudiendo encontrarlos en precios que varían entre los 88 y 158 dólares.

Una de las famosas que cayó rendida a los pies de este nuevo jeans, es Kylie Jenner quien hizo popular al jeans que todas queremos tener.

instagram kylie jenner

Estrategias para bajar de peso este año y sin excusas

Cada vez que comenzamos el año nos hacemos nuevas propuestas a cumplir y una de las que más nos quita el sueño es bajar de peso. Pero cuando pasan los días y no lo logramos, se hace necesario recurrir a estrategias para bajar de peso que realmente funcionen y nos ayuden a lograr el peso ideal.

La clave está en incorporar algunas practicas a nuestra dieta y rutina diaria, que nos ayuden a perder esos kilos que están de más; sin pasar hambre.

Estrategias para bajar de peso sin pasar hambre

Una de las primeras estrategias para bajar de peso es disfrutar de un desayuno rico en proteínas ¿la razón? es que esto nos ayudará a estar satisfecha por más tiempo, tendremos menos hambre durante el día y disminuiremos la cantidad de calorías que consumimos; bajando de peso sin pasar hambre.

Dato: para bajar de peso necesitas un buen desayuno

desayuno rico en proteinas

Así como es recomendable aumentar el consumo de proteínas, es necesario disminuir la cantidad de dulces que se consumen, cada vez que vayamos al supermercado evitar el pasillo de las golosinas y alimentos dulces no ayudará considerablemente a no caer en tentaciones.

Por último otra de las estrategias para bajar de peso es ver esta tarea como algo divertido y compartirla con una amiga, se puede hacer ejercicios en conjunto y disfrutar ponernos en forma; no tiene porque ser un martirio bajar de peso.

4 regalos para San Valentín especiales para él si ama leer

Sorprenderlo para el día de los enamorados es siempre una tarea divertida, solo debemos pensar en aquellas cosas que le gustan más y hacer de ese día uno mucho más especial. Si tu chico ama leer, estos regalos para San Valentín de seguro le encantarán, porque no se tratan de libros, son obsequios más originales que le van a encantar.

Regalos para San Valentín y sorprender a tu chico

1.Taza con frases: este siempre será uno de los regalos para San Valentín que no pasa de moda, porque puede ser único si tú eliges la frase de esta taza que puede leer cada día cuando beba su café.

tazas para san valentin

2. Bufanda o pañuelo con diseño: accesorio que nunca está de más y que es especial para esos hombres que les gusta estar a la moda. Lo mejor de todo es que pueden tener como diseños, frases o dedicatorias, siendo un regalo más personalizado.

pañuelos para san valentin

3. Organizador de libros: si es un amante de los libro, este es de esos regalos para San Valentín que va a amar, porque podrá tener ordenador todos sus ejemplares.

organizador de libros

4. Almohada con mensaje: cada vez que vaya a dormir podrá leer esas hermosas palabras que le dedicaste en el día del amor.

Más sorpresas para él: recetas de postres para San Valentín

almohada para san valentin

3 asombrosas ideas para que los labios luzcan más grandes

Una de las grandes cualidades de Angelina Jolie es su seductora boca, esos labios carnosos son el sueño de muchas de nosotras; pero lograrlo ya no es tan complicado y no necesitamos recurrir a cirugías. Estos trucos de belleza te ayudarán a que los labios luzcan más grandes y sin mucho esfuerzo.

Potenciarás el atractivo y sensualidad de tu boca, prueba estas ideas y comienza a ver hoy mismo los resultados.

Labios luzcan más grandes trucos de belleza

1.Cepillo de dientes: una idea simple para que los labios luzcan más grandes es masajear suavemente tu boca con un cepillo. Esto lo debes hacer todas las noches, especialmente si tienes labios resecos y escamosos, al hacer este simple acto potenciarás la circulación y tu boca se verá más carnosa.

cepillar labios

2. Menta: en el mercado existen algunas cremas en base a menta, ingrediente que posee un potenciador químico para agrandar los labios. Al igual que el cepillo de dientes, la menta ayudará a que tus labios se verán más grandes; usa cada día estas cremas y verás los resultados

menta

3. Elegir colores oscuros: otro truco para que los labios luzcan más grandes consiste en utilizar colores oscuros en tus labios como el marrón o el rojo. Además para que se vean aún más carnosos, no te olvides de aplicar brillo.

Dato: 5 trucos para tener labios sexies

labios color marron

Receta de pan relleno con queso ¡derretirá a todos!

En cualquier hogar el pan es una comida básica, pero es cierto que comerlo todos los días puede aburrir a cualquiera. Pero hoy en día existen variadas opciones para disfrutar de un exquisito pan junto a la familia, por eso si estabas pensando en innovar esta receta de pan relleno con queso no solo es delicioso, también muy fácil de preparar.

Ingredientes:

1 huevo grande batido

1 queso brie redondo de 300 gramos aproximadamente

Harina

1 masa de hojaldre descongelada

Preparación:

Comienza esta receta de pan relleno con queso calentando el horno a 200°C y luego coloca la parrilla del horno en la posición del medio. Se cubre la bandeja para hornear con papel pergamino y se deja esperando.

En una mesada se espolvorea con harina, luego se coloca la masa de hojaldre sobre esta mesada y se enharina un poco el uslero o palote que se utiliza para amasar. Se extiende la masa de hojaldre hasta que alcance unos 30 centímetros aproximadamente y se coloca el queso brie en el centro de la masa.

Se doblan las esquinas de la masa sobre el brie formando un paquete y con la mano se presiona suavemente los bordes contra el brie para dejar bien prolijos los lados. Para continuar con la receta de pan relleno con queso debes transferir el queso brie que fue envuelto en la masa a la bandeja del horno.

Si la masa se calentó y ya no está fría al tacto se debe colocar el molde o bandea en el refrigerador durante 10 minutos o más, hasta que esté listo para ser horneado. Se pincel la masa por todos lados con el huevo batido y se hornea hasta que la masa esté bien dorada, entre 35 a 40 minutos.

Se deja enfriar entre 5 a 10 minutos y se transfiere el pan a una fuente para cortarlo y disfrutar de esta exquisita preparación de pan relleno para toda la familia.

Otra receta: delicioso pan de ajo casero

Conoce los múltiples usos de la vaselina para la belleza

La vaselina tiene una gran versatilidad, ya que con el mismo producto se puede mejorar la piel y el cabello; destacando que su mayor cualidad es hidratar. Como son muchos los usos de la vaselina para la belleza, cada día son más las mujeres que se atreven a agregar este producto a su rutina diaria de belleza; ya que tiene la ventaja de ser tolerado en la mayoría de las pieles gracias a su alto contenido de pureza.

La razón por la que hidratar es la mejor cualidad de la vaselina, es que actúa como una capa protectora que evita la eliminación transepidérmica del agua, siendo uno de los mejores hidratantes para pieles secas.

Usos de la vaselina para la belleza y propiedades

Los usos de la vaselina para la belleza la hacen ser un producto multifacético que actúa como una barra protectora para tratar irritaciones o quemaduras, pudiendo aplicar un poco de vaselina sobre la zona afectada, evitando que la irritación continúe; acelerando así el proceso de recuperación.

La vaselina ayuda a humectar y reparar labios, siendo un gran aliado para combatir las grietas y el resecamiento, siendo un producto que además ayuda a exfoliarlos. Para esto se aplica una base sólida sobre los labios y luego se frotan suavemente con un cepillo para eliminar la piel muerta; en casos severos de acné, la vaselina es ideal para hidratar los labios.

vaselina para los labios

Las pestañas también se ven beneficiadas con este producto, ya que las mejora, ayudando a que crezcan y estén más gruesas; este es otro de los usos de la vaselina para la belleza, donde la forma de aplicar la vaselina es con la ayuda de un cepillo aplicando el producto sobre las pestañas. Este tratamiento se debe aplicar cada noche o por las mañanas para lograr un look natural y sin maquillaje.

Controlar las puntas partidas también es posible gracias a la vaselina, para esto se aplica una pequeña cantidad sobre las puntas del pelo, esto le devolverá el brillo y suavidad.