Ya sea en los meses de verano o cuando las temperaturas se elevan mucho, la sed aparece como un signo de que nuestro cuerpo está deshidratado.
Donde lo primero que hacemos es tomar agua o tomar algunas bebidas, siendo cierto que para lucir una hermosa piel debemos estar siempre bien hidratadas, lo que no siempre se logra con líquidos; ya que existen algunos alimentos para quitar la sed, compuestos de una gran cantidad de agua, que hidratan nuestro cuerpo y cuidan nuestra salud, ya que también aportan antioxidantes y vitaminas al cuerpo.
Alimentos para quitar la sed y tener buena salud
Cuando algunos alimentos tienen un alto contenido de agua, no solo hidratan el cuerpo, sino también ayudan a cuidar el peso, ya que son bajos en calorías; por eso los alimentos para quitar la sed también nos ayudan a mantener un buen peso, ideales para añadir a nuestra dieta diera. Estos alimentos son los pepinos, apios, tomates, manzanas, pimentones verdes, limones, naranjas y las frutillas.