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Esta receta de sopa espárragos asados no solo es nutritiva y deliciosa, además tiene solo 76 calorías por porción, ideal si estás siguiendo una dieta para adelgazar o buscas ideas de platos saludables. Ingredientes para 4 porciones: 1/2 media cebolla picada 900 gramos de espárragos 2 dientes de ajos pelados 2 tazas de caldo de …
Cuando debemos preparar todos los días la cena, las ideas se nos terminan acabando. Más cuando queremos añadir vegetales a la cena para que grandes y chicos disfruten de sus nutrientes. Una excelente idea para innovar en la cena y preparar un rico pero simple plato, son estos espárragos salteados con queso, receta que tiene …
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Esta receta te ayudará a preparar una deliciosa sopa de zapallo italiano con albahaca, perfecta para los días fríos pero también para mantener la línea. Su preparación es simple y rápida, así que manos a la obra. Ingredientes: 2 cucharaditas de jugo de limón 2 tazas de caldo de vegetales 3 cucharadas de crema ácida …
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