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16 mayo, 2015

4 ideas fáciles y creativas para decorar la casa

Mejorar la casa es sinónimo de decoración y no siempre es necesario que gastemos mucho dinero en esto, en ocasiones solo bastan algunas ideas para decorar la casa y te hoy te traemos algunas para que las coloques en práctica desde hoy mismo.

Decorar la casa

1. Renovar las cortinas; este es un objeto siempre olvidado en la casa, pueden pasar 10 años y seguirán estando las mismas cortinas en la casa, pero ya es tiempo de cambiarlas. Elegir colores claros y neutros como el beige, gris o blanco, ayudarán a que cualquier estilo de decoración combine bien.

2. Decorar con papel pintado; no es necesario pintar siempre las paredes para renovarlas, podemos recurrir al papel pintado para hacer esto. Pero puedes empapelar solo una muralla, para lograr una decoración moderna y creativa.

3. Renovar la cocina; no es necesario cambiar toda la cocina para renovarla, bastará con cambiar los tiradores de las puertas, agregando unos con color o renovar las sillas y lámparas del lugar, para comenzar así a decorar la casa y este importante lugar.

4. Renovar el salón; agregar color al salón a través de sillones, cojines y alfombras son siempre buenas opciones, pero debemos prestar atención a sus tonalidades. Por ejemplo si el salón es luminoso, lo mejor es usar colores grises y combinarlos con muebles de madera. Pero si el salón no es tan luminoso, lo mejor es preferir colores pasteles para la decoración.

16 mayo, 2015

5 maneras de hacer ejercicio sin ir al gimnasio

Aunque muchas personas se declaran fanáticas de ir al gimnasio, existen otras que simplemente lo odian, dejando los ejercicios de lado porque no pretenden ir al gimnasio ni ahora ni en un futuro cercano. Pero existen algunas maneras de hacer ejercicio sin ir al gimnasio y hoy te contamos cuales son, por eso presta atención.

Hacer ejercicio sin ir al gimnasio

1. Sacar a pasear al perro; esto es saludable para ti y tu mascota, un buen paseo les vendrá bien a los dos.

2. Bailar; no importa si es en tu dormitorio, en el comedor o en la sala, baila hasta que te canses, la música que te guste y te haga desbordar energía, esto es divertido, pudiendo hacer ejercicio sin ir al gimnasio.

3. Usar las escaleras; a donde sea que vayas prefiere siempre subir y bajar escaleras, evita el ascensor y las escaleras mecánicas ¡Ya lo sabes!.

4. Ir de compras y cargar las bolsas; nos encanta ir de compras y esto se puede transformar en un buen ejercicio si cargamos las compras, ¡Una excusa perfecta para ir nuevamente de compras!.

5. Reír todo lo que puedas; comienza y termina tu día siempre riendo, esto le hace bien a tu cuerpo.

16 mayo, 2015

Qué significa soñar con mascotas

Los sueños siempre van a tener diferentes interpretaciones dependiendo del contexto de este y de los elementos que vemos en el sueño. Pero cuando soñamos con nuestras mascotas, nos da curiosidad saber si esto significado algo bueno o malo. Soñar con mascotas representa desde una mirada general, la necesidad de dar y de recibir cariño de ciertas personas que son importantes para nosotros.

Soñar con mascotas

Cuando se sueña que se tienen mascotas, es señal de que somos personas agradables, tenemos empatía y siempre nos preocupamos de los problemas de los demás. También el soñar con mascotas y cuidarlas en el sueño, significa que estamos conscientes y preocupados de que las personas que nos rodean estén bien.

También es común soñar con gatos y que estos son nuestras mascotas, esta es una mala señal ya que habla de que personas engañosas y deshonestas se encuentran a nuestro alrededor. Pero si en el sueño se ve a un perro como nuestra mascota, esto habla de los vínculos sólidos que se tienen en la vida real, los que además son muy fieles.

15 mayo, 2015

5 formas en las que discuten las parejas felices

Cuando se está en una relación de pareja, se tiende a pensar que entre menos discusiones se tienen mejor está la relación, pero esto no siempre es así. Ya que muchas parejas deben discutir saludablemente para fortalecer su relación; por eso hoy te contamos cuales son las 5 formas en que discuten las parejas felices para estar más unidos.

Parejas felices

1. Enfrentan una discusión pero se comprometen a buscar una solución.

2. Atacan el problema y no a cada uno.

3. Se escuchan el uno al otro, no se interrumpen para ver quien gana la discusión.

4. Buscan una manera sana de solucionar las cosas, escuchando los pro y contra de lo que genera el conflicto.

5. A pesar de los problemas siempre se recuerda que se ama a la pareja.

Aunque parezca complicado de llevar a cabo, estas son las formas en que discuten las parejas felices, recordando siempre que todo conflicto puede fortalecer más la relación si no se faltan el respeto.

15 mayo, 2015

10 cosas que suceden cuando vives lejos de tu mamá

Vivir junto a la familia es normal cuando somos pequeñas y estamos creciendo, pero cuando llegamos a cierta edad y decidimos irnos a vivir solas o con otra persona; tendemos a pensar que todo será mucho mejor. Pero poco a poco nos damos cuenta de cuanto extrañamos a nuestra mamá y es que nunca más las cosas volverán a ser como antes. Si estás pasando por esto, presta atención a estas 10 cosas que suceden cuando vives lejos de tu mamá, las que de seguro te identificarán.

Cosas que suceden cuando vives lejos de tu mamá

1. La despedida fue demasiado difícil, y es que ya no la verás todos los días.

2. La extrañas demasiado y es que nunca pensaste que sería tanto.

3. Cuando estás enferma es cuando más la extrañas.

4. Otras cosas que suceden cuando vives lejos de tu mamá, es que en tu cumpleaños, el de ella o cuando es el día de la mamá, si ella no está o tú no puedes viajar a verla, es simplemente un pésimo día.

5. Valoras todas las cosas que tenía que hacer en la casa, y es que lavar, planchar, cocinar, limpiar y ordenar no es tan fácil como parece.

6. Siempre que no sabes hacer algo, la llamas inmediatamente.

7. Aunque estés lejos de ella, no la quieres decepcionar.

8. Cuando no la ves en mucho tiempo, todo lo que te recuerde a ella te hace llorar.

9. Cuando hablas con ella, quieres volver nuevamente a tu antiguo hogar y con tu familia.

10. Te das cuenta que simplemente tu mamá es lo máximo.

15 mayo, 2015

Fantasía visual con trenzas: lo último en moda

Sin duda que las largas trenzas siempre nos llaman la atención, y es que son diversos los diseños que se puede lograr cuando el cabello es largo y se deciden hacer trenzas. Siendo un peinado popular, que ahora se ha convertido en lo último de la moda visual gracias a las siguientes fotografías.

Trenzas

Si pensaste que lo habías visto todo en cuanto a peinados y trenzas, no te pierdas estas hermosas fotos visuales que las tienen como protagonistas; ya que de seguro que más de alguna idea sacarás para tus propias peinados y terminarás amando las trenzas.

14 mayo, 2015

5 razones por las que comer sano cambia tu vida

Muchas personas creen que el deporte compensa que coman comida chatarra constantemente, ya que luego queman las calorías haciendo ejercicio. Pero gran parte de la calidad de vida que tenemos depende de lo que comemos, independiente de si hacemos ejercicio, por eso estas 5 razones por las que comer sano cambia tu vida te explican esto.

Comer sano cambia tu vida

1. El ejercicio será más efectivo; comer sano y hacer ejercicio es el equilibrio perfecto, por eso entre más nutrientes le entregues a tu cuerpo tu rendimiento físico será mucho mejor.

2. Estarás más feliz; cuando elegimos una pieza de fruta y no una bolsa de papas fritas, no solo nuestro cuerpo se sentirá mejor, sino también nuestra cabeza al ver que tiene la voluntad para decidir.

3. Tendrás una piel sana; la comida chatarrra se expresa en el cuerpo de manera desagradable, por eso cuando te alimentas mal aparecen los granitos en tu piel. Si te saltas el desayuno, comes a cualquier hora y prefieres las hamburguesas y papas fritas, tendrás una piel opaca, envejecida y cansada.

4. Estarás menos cansada; los nutrientes de la comida sana son un muy buen combustible para nuestro cuerpo, por eso cada vez que nos alimentamos bien nos sentimos con más energía. Pero esto no es todo, ya que también dormirás mejor, siendo otra de las razones de porque comer sano cambia tu vida.

5. Tu reloj biológico funcionará bien; cuando ya estableces horarios de comida y duermes mejor, verás como tu cuerpo reaccionará bien, despertando antes de que suene la alarma y teniendo un excelente sistema digestivo.

14 mayo, 2015

3 errores típicos que cometemos al maquillar las mejillas

Una forma de dar más color y brillo a nuestro rostro es aplicando rubor a nuestras mejillas, recurso de maquillaje que utilizamos cada día. Pero hay algunas cosas que hacemos, que están equivocadas y hoy te contamos cuales son los 3 errores típicos que cometemos al maquillar mejillas, por eso presta mucha atención.

Maquillar mejillas

1. Usar demasiado rubor; aunque el rubor es para dar color al rostro, no exageremos. Muchas veces aplicamos demasiado color y el resultado es que parecemos una muñeca de porcelana y no una persona real; solo debes aplicar lo justo y necesario.

2. Aplicar rubor sin aplicar la base; el maquillaje debe seguir unos pasos y un orden, un grave y común error al maquillar mejillas es aplicar el rubor antes de la base de maquillaje. Esto hace que desaparezca a los pocos segundos porque la piel lo absorbe, por eso si quieres que tu maquillaje dure, primero aplica la base y luego el rubor.

3. Elegir el color equivocado; existe un color de rubor para cada tipo de piel, no todos nos quedan bien y cuando omitimos esto, cometemos un grave error en el maquillaje. Debes elegir un color que se asemeje a tu color de piel, así lograrás un maquillaje más natural.

14 mayo, 2015

Reponedora sopa de pollo italiana

Cuando nos vamos de fiesta, donde compartimos con amigos, nos reímos mucho, bailamos y también bebemos algo de alcohol; al otro día no lo recordamos con mucho gusto porque la resaca es enorme. Pero esta receta de sopa de pollo italiana es ideal para reponerte al día siguiente de una gran fiesta.

Sopa de pollo italiano

Esta deliciosa y reponedora sopa de pollo italiano rinde para 8 porciones y el tiempo de preparación es de 2 horas.

Ingredientes:

Queso parmesano rallado

1 caja de pasta tipo macarrones pero más pequeños (elegir la que más guste)

1 cucharada de aceite de oliva

sal y pimienta fresca

1 pollo trozado

4 cucharadas de orégano picado

8 tazas de caldo de pollo bajo en sodio

1/3 taza de aceite de oliva extra virgen

1 cebolla cortada en cubos

2 pimientos verdes cortados en cubos

2 tallos de apio cortados en cubos

2 jalapeños frescos cortados en cubos

1 lata de 800 gramos de tomates frescos

2 tazas de crema espesa

Preparación:

Se debe cocinar la pasta siguiendo las instrucciones del envasado, se escurre y luego se enjuaga con agua fría. Se vierte una cucharada de aceite de oliva y se revuelve bien para dejar reposando en un lado. Se deja el pollo en una cacerola grande y se cubre con el caldo, se deja hervir y se cocina a fuego lento por 30 minutos tapándolo. Se apaga la cacerola y se deja tapada por 30 minutos más para después de este tiempo, sacar el pollo y desmenuzarlo.

Se toman los tomates enlatados y se cortan en cubos, para después dejarlos en un lado para que reposen en su jugo. Se calienta a fuego medio alto una sartén pequeña, para después agregar aceite de oliva, orégano y luego se apaga el fuego, revolviendo durante 1 minuto, para dejar a un lado.

Se vierte el caldo de pollo en un recipiente distinto y se usa esa cacerola para saltear el pimiento verde, las cebollas, jalapeños y apio junto a una cucharada de aceite de oliva a fuego medio por 10 minutos. Para terminar esta rica sopa de pollo italiana, se añade el caldo, el pollo desmenuzado y los tomates, haciendo hervir todo a fuego lento. Se agrega la pasta cocida, con el orégano, la crema y el aceite de la sartén para revolver todo y luego apagar el fuego. Se sirve con queso rallado y se disfruta esta deliciosa receta de cocina.

13 mayo, 2015

3 cosas que le pasan a tu piel cuando duermes menos

Para tener una rutina de belleza perfecta, el dormir lo suficiente es clave. Pero esto pocas veces se logra, con el estudio, trabajo y la familia, dormir las valiosas 8 horas es casi imposible. Esto se refleja cada día cuando te levantas, ya que tu piel luce cansada y descolorida, y es que el sueño es sinónimo de belleza y hoy te explicaremos la razón. Presta atención a estas 3 cosas que le pasan a tu piel cuando duermes menos, de seguro te vas a sorprender.

Cosas que le pasan a tu piel

1. Se interrumpe el proceso de desintoxicación; durante la noche nuestra piel libera toxinas provenientes de estar todo el día expuesta a factores externos. Por eso cuando se tiene una mala noche de sueño, en nuestra piel aparecen granitos e imperfecciones. Esta es una de las tantas cosas que le pasan a tu piel cuando duermes menos, las bacterias no son eliminadas y se quedan en la piel provocando estos molestos granos.

2. Se recibe menos oxígeno; cuando dormimos bien y profundamente, la sangre del cuerpo llega hasta la superficie de nuestro rostro, dando comienzo al proceso de oxigenación. Así se repara la piel, se llena de nutrientes y recibe oxígeno, pero si dormimos menos este proceso no ocurre.

3. No se produce la regeneración celular; para la piel es muy importante que se desarrolle por las noches un sueño profundo, esto porque así el cuerpo logra regenerar las células que fueron afectadas durante el día.