Muchas veces nos sorprendemos cuando vemos que las famosas embarazadas lucen espléndidas y bellas, esto porque se asesoran por especialistas para ganar el peso justo y no afectar al bebé. Pero nosotras no siempre tenemos esta asesoría y hoy compartimos con ustedes los consejos de famosas para el embarazo, para lucir bellas pero siempre cuidando la salud de nuestro bebé.
Consejos de famosas para el embarazo
Practicar yoga o pilates, es una de las actividades físicas que la mayorías de las famosas hacen durante su embarazo, esto les permite mantener un buen peso y al ser una actividad liviana no afecta al bebé. Otros de los consejos de famosas para el embarazo es cuidar la comida, como Gwyneth Paltrow quien decidió llevar una dieta en base a alimentos orgánicos, mucha agua y bebidas saludables.
Además, Heidi Klum por ejemplo evitaba comer después de las 7 de la noche y quitó de su alimentación los carbohidratos. Pero si duda que realizar una actividad física moderada es sin duda la mejor manera de preparar el cuerpo para el parto y luego recuperar más fácilmente la figura, tal cual lo hicieron Kim Kardashian, Penélope Cruz y Jessica Alba, quienes optaron por ejercitarse y practicar yoga durante el embarazo.