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17 junio, 2015

Los secretos de belleza de JLO

A todos nos deslumbra con su belleza, y es que Jennifer López sigue siendo considerada como una de las famosas más bellas del mundo. Pero aunque parecriera que recurre a costosos tratamientos para mantenerse en su mejor momento, hoy traemos los secretos de belleza de JLO para que comiences a verte como una celebridad, presta atención.

Secretos de belleza de JLO

Piernas perfectas; para mantener unas hermosas y tonificadas piernas, Jennifer López realiza un ejercicio diario de 3 minutos, el que consiste en estiramientos y flexiones. Además para quemar grasas, toma clases de aeróbica.

Piel; su piel morena y brillante nos deslumbra siempre, pero uno de los secretos de belleza de JLO es que duerme lo suficiente y bebe abundante agua. Porque dormir suficiente ayuda a que la piel se recupere de las agresiones ambientales del día, además el agua la mantiene siempre muy hidratada. Sin dejar de lado el protector diario para la piel.

Pero lo principal de todo es mantener una vida tranquila y aunque esto parezca casi imposible, tomarnos un descanso al día nos ayudará a lucir más joven y bella.

29 mayo, 2015

10 errores que las mujeres cometen en la primera cita

Sabemos que ninguna cita es perfecta y aunque esté todo planeado para que todo resulte bien esto siempre ocurre. Muchas veces por querer lucir perfecta o aparentar algo que no somos, terminamos arruinando una buena cita o simplemente los nervios nos juegan una mala pasada; pero para que no te pase esto, te contamos cuales son los 10 errores que las mujeres cometen en la primera cita, presta mucha atención.

Errores que las mujeres cometen en la primera cita

1. Eres la persona más amable del mundo, exageras demasiado y pareciera que estás con un hermano chico al querer ser tan condescendiente.

2. Hablas de citas anteriores y comienzas a comparar.

3. Te ríes nerviosamente sin parar, este es otro de los errores que las mujeres cometen en la primera cita, lo que termina asustando a quien nos acompaña.

4. No sueltas el celular, contestas todas las llamadas y mensajes ¡Qué incómodo!

5. Llegas tarde y no pides disculpas, porque crees que está bien.

6. Hablar mal de otras personas.

7. No hablar nada, no iniciar la conversación no decir absolutamente nada.

8. Preguntar el precio de cada cosa, si es que van al cine, a comer o donde sea.

9. Se te pasa la mano con las copas y bebes demasiado.

10. Por quedar bien, en el caso de salir a comer, pides solo una ensalada y tienes hambre todo el resto del día.

27 mayo, 2015

Consejos para tener uñas lindas y sanas

Lucir unas manos bellas y sanas es siempre importante, pero no siempre lo podemos lograr ya que las labores del hogar y el trabajo diario, exponen a nuestras manos a factores que terminan dañando la piel. Pero no es necesario gastar mucho dinero en el salón de belleza para tener uñas lindas y sanas, y solo basta con seguir algunos simples consejos.

Tener uñas lindas y sanas

Manos y uñas humectadas; se debe aplicar dos veces al día una crema humectante para manos y uñas, pudiendo también masajear las manos cada día con algunos aceites esenciales como el de rosa mosqueta. Ya que esto estimula la circulación y ayuda a tener uñas lindas y sanas.

Aceite de oliva; este es el mejor truco para quienes tienen uñas quebradizas y solo consiste en sumergir por 10 minutos las manos sobre aceite de oliva. Repitiendo lo mismo cada día por 2 semanas, de esta manera se suavizará y nutrirá la piel, además de fortalecer las uñas.

Beber agua; muchas veces oímos la importancia de beber abundante agua cada día, pero pocas veces hacemos caso de esto, pero el beber agua nos ayuda a tener uñas lindas y sanas porque se hidrata nuestro organismo y también nuestras uñas. Solo debes beber constantemente agua para que veas como la apariencia de tu piel y de tus uñas mejora.

17 abril, 2015

3 increíbles trucos para renovar la decoración de tu hogar

Ya no es necesario que te deprimas por la decoración de tu hogar, ni porque no tienes tanto dinero para renovarla; porque te traemos 5 increíbles trucos para renovar la decoración de tu hogar, la que puede cambiar la apariencia de tu casa.

Trucos para renovar la decoración de tu hogar

1. Dar texturas a las paredes; con la ayuda de un paño se puede dar una entretenida textura a las paredes cuando la estés pintando.Solo bastan algunos golpecitos con el paño mientras se va pintando la muralla, puede ser del mismo color de pintura que el fondo o utilizar otro.

2. Confeccionar un cuadro; solo necesitas un cuadro en blanco para después ir pintándolo con envases redondos. Solo basta con pintar la base de envases de distintos tamaños para luego ir decorando de manera creativa nuestro cuadro, usando los colores que queramos.

3. Renovar las tazas; una manera de renovar la decoración es innovando en los utensilios y elementos que forman parte de nuestra casa, donde las tazas son muy importantes. Puedes pintar las tazas de diferentes maneras para dar un toque más creativo a la decoración de la casa.

28 marzo, 2015

Cómo ser independiente viviendo en pareja

Cuando decidimos vivir en pareja damos un gran paso que muchas veces ocasiona problemas cuando no sabemos manejar nuestros tiempos y respetar nuestros espacios; esto porque tendemos a hacer todas nuestras actividades con nuestra pareja y terminamos perdiendo nuestra independencia. Pero si quieres saber cómo ser independiente viviendo en pareja, hoy te contamos como lo puedes lograr y así tener una relación sana.

Ser independiente viviendo en pareja consejos para lograrlo

No definir la felicidad a través de la relación; este primer principio responde a la pregunta ¿cómo ser independiente viviendo en pareja?, ya que la raíz de nuestra felicidad no puede ser nuestra relación de pareja. Teniendo otras cosas que nos hagan felices como amistades, estudios y trabajo.

Defenderse sola; muchas veces tendremos episodios en que serán injustos con nosotros y si bien siempre es agradable tener a alguien que nos defienda, es bueno saber hacerlo sola; ya que somos personas independientes y las parejas son un apoyo no lo son todo.

Tener espacios propios; este es sin duda el principio más importante a la hora de ser independientes en una relación de pareja, ya que a pesar de poder compartir tiempo junto a la pareja ya sea en salida de amigos o actividades familiares; vivir en pareja no significa hacer todo juntos. También se pueden tener actividades en solitario realizando algún pasatiempo o simplemente salir de compras en la compañía de otra persona para no desgastar la relación.

3 marzo, 2015

Cómo guiar a hijos adolescentes hacia su identidad

Los padres juegan un rol fundamental en el desarrollo de los hijos adolescentes, esto porque los padres deben entender los cambios que están viviendo sus hijos y que el intercambio de ideas que se pueda producir no siempre será el más grato. Los adolescentes tienden a pensar en su mayoría de manera contraria a sus padres y esto genera conflictos, siendo necesario saber cómo guiar a hijos adolescentes hacia su identidad, para que ellos mantengan sus ideas pero vayan adquiriendo la experiencia necesaria de la mejor manera.

Cómo guiar a hijos adolescentes para que se lleven bien con sus padres

Cuando nos preguntamos ¿cómo guiar a hijos adolescentes?, pensamos que esto puede ser muy difícil, pero la verdad solo hace falta motivación y comunicación; es bueno motivar a que nuestros hijos realicen actividades que le gusten, pero también que realicen actividades que implique a ayudar a otras personas. Generalmente los adolescentes hablan o siguen ideas que otro grupo tiene, por eso es bueno que los padres escuchen estas ideas, pero luego pregunten a sus hijos que es lo que piensan ellos y no repitan lo que dice el resto del grupo; esto los ayudará a independizarse.

La amistad es muy importante para los adolescentes, pero a veces no tienen buenos amigos y no los llevan por el buen camino; es importante que los padres conversen con sus hijos acerca de la amistad verdadera para que reconozcan un buen y mal amigo. Los padres pueden ser amigos de sus hijos, pero nunca olvidando que son padres y que su deber es guiar a sus hijos.

12 enero, 2015

Cómo tener un cabello hermoso y saludable

Todas buscamos un cabello saludable y brillante, algo que se puede lograr utilizando algunos simples consejos, pero ¿cómo tener un cabello hermoso? hoy te contamos algunos secretos para que lo logres sin mucho esuerzo.

Cómo tener un cabello hermoso en simples pasos

Cómo tener un cabello hermoso evitando el calor; debemos evitar el calor tanto como sea posible. No hay nada peor para un cabello hermoso que el calor. Debemos dejar que nuestro cabello seque de manera natural después de su lavado.

Cómo tener un cabello hermoso recortando las puntas; muchas nos negamos a cortar nuestro cabello, pero para obtener un cabello sano y largo, primero debemos quitar todas las puntas abiertas, debido a que no hay otra manera de reparar las puntas abiertas.

Una vez eliminadas todas las puntas abiertas, se debe utilizar un acondicionador después del champú para evitar puntas abiertas en el futuro.

Cómo tener un cabello hermoso con una dieta saludable; el pelo blando y enfermizo es una señal de que tenemos una dieta deficiente. Si nuestro cuerpo no está recibiendo suficientes nutrientes, tampoco nuestro cabello. Debemos incluir frutas frescas, verduras y proteína en nuestra dieta y quizás lo más importante beber mucha agua.

8 enero, 2015

Consejos para afrontar una discusión de pareja

Todas las relaciones de pareja pasan por momentos difíciles en algún momento, donde las discusiones son abundantes. Pero esto no es sinónimo de que la relación está mal, solo es una señal de que se debe mejorar la comunicación, pero no siempre sabemos reaccionar en estas situaciones, y a veces una pequeña discusión se transforma en un problema mayor. Por eso es necesario conocer los mejores consejos para afrontar una discusión de pareja para volver a traer la calma a la relación.

Consejos para afrontar una discusión de pareja

El auto control es la base de todos los consejos para afrontar una discusión de pareja, debemos partir por nosotras calmando la situación y no diciendo cosas de las que después nos podamos arrepentir. Aunque tengamos la razón para estar molestas, es bueno contar hasta 10 para demostrar nuestra molestia sin malas palabras ni discusiones; lo ideal es afrontar este conflicto con la cabeza fría.

Cuando la discusión está desatada y nos damos cuenta que no se llegará a ningún acuerdo es mejor terminar la discusión, proponer hablar sobre esto en otra ocasión es lo mejor que se puede hacer en ese momento. Se debe evitar enviar mensajes y realizar llamadas por enojo, reclamar en el momento de la discusión y compartir con el mundo los problemas de la pareja. Lo ideal es conversar sobre el conflicto sin hacer reproches, buscado siempre una solución y sin usar malas palabras.