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Truco casero para evitar náuseas en el embarazo ¡Te encantará!

Muchas mujeres sufren de constantes náuseas durante el embarazo y esto no siempre les permite disfrutar de este bello proceso. Si te ocurre esto, este simple truco casero te ayudará a evitar náuseas en el embarazo, siendo un jugo sanador que puedes preparar en pocos minutos y que te aliviarán de las desagradables náuseas.

¡Pruébalo!

Ingredientes:

Tabla

Jengibre

2 limones

Agua

Cacerola

Preparación:

Se vierte el agua en la cacerola, se exprimen dos limones en su interior, se le quita la cáscara al jengibre, se corta en trozos pequeños y se agrega a la cacerola.

Se lleva todo a fuego medio por unos minutos hasta que hiervan y se deja enfriar antes de beber este jugo, con el que podrás evitar náuseas en el embarazo de forma simple y refrescante.

Conoce: Cómo tener un embarazo saludable y mantener la figura

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Cuidados de la piel en el embarazo

En el embarazo, principalmente durante la segunda mitad del embarazo, un 70% de mujeres, sobre todo aquellas que tienen una tez oscura, llegan a desarrollar manchas irregulares en la zona facial. Esta condición suele ser hereditaria, además de hormonal, pero suele ser el sol el principal factor que desencadena este problema. Hay que conocer que las áreas más propensas son las que se encuentran expuestas a los rayos del sol de manera directa como son los pómulos, la zona frontal, nariz y nuestra barbilla.

Cuidados de la piel en el embarazo

Mientras que lo mejor es prevenir la aparición de manchas durante el embarazo usando protección solar, en el caso de que ya hubiesen aparecido, se deberá evitar tomar sol.

Por lo general las manchas mejoran al usar protector solar, además, en la mayoría de los casos estas manchas desaparecen después del parto.

Es importante hacer uso de jabones neutros y cremosos. Se debe conocer que los baños calientes no se recomiendan.

Para el problema de estrías en el embarazo, la mejor manera es evitarlas bebiendo dos litros de agua, además de controlar el aumento de peso.