lazos familiares – Datos para mujeres

27 octubre, 2015

La importancia de ser cariñosos con nuestros seres queridos

Si existe algo que puede destruir el cariño es la rutina, y lamentablemente los contratiempos y la agitada vida del día a día nos llevan a pasar por alto los momentos demostrativos y placenteros. Esto no solo habla de la pareja, sino también de los amigos y familiares, a quienes siempre se les debe demostrar amor sin dejar que la rutina impida esto. La importancia de ser cariñosos radica en que ayuda a perdurar el amor por otra persona, mientras se mantengan pensamientos positivos.

Aunque exista distancia, mientras se mantengan pensamientos positivos y una conducta afectuosa, el amor puede perdurar.

La importancia de ser cariñosos para perdurar el amor

Pocas personas saben que el contacto físico genera un estímulo eléctrico que influye positivamente en el estado de ánimo, esto explica porque una caricia vale más que mil palabras confirmando la importancia de ser cariñosos entre nosotros.

Otro beneficio de ser cariñosos es que estimula el desarrollo, por eso en enfermedades como el autismo y el asma, la terapia de contacto es muy beneficiosa; mejorando la relación entre las personas, con mayor énfasis en quienes tienen una discapacidad intelectual.

La importancia de ser cariñosos también se hace presente en el embarazo, porque lo favorece, reduciendo los dolores en este proceso y combatiendo además la depresión post parto. Destacando que las caricias mejoran el estado de ánimo y fortalecen la relación de pareja.

18 octubre, 2015

Cómo superar el resentimiento familiar

La familia es el apoyo que todos tenemos en el día a día, pero cuando existe resentimiento familiar la armonía en la casa cambia. Somos seres humanos y las cosas que nos hacen sufrir o nos hacen sentir mal no las olvidamos con facilidad, ocurre en nuestros amigos, pareja y con nuestra familia.

Si bien no es bueno pasar por alto los problemas familiares y el resentimiento que pueda surgir entre los integrantes de ella, si se puede superar esto e incluso prevenirlo.

Otra cosa que se debe saber es si la relación entre madre e hija se está debilitando.

Resentimiento familiar ¿Es bueno o malo?

Muchas veces cuando se habla del resentimiento familiar se piensa que esto es algo negativo, pero lo cierto es que esto puede ser una forma de reforzar los lazos familiares y mejorar la comunicación; la clave está en como superarlo. Cuando existen un resentimiento en la familia es desgastante, y es que cargar día a día con ese peso que nos hace sentir mal nos afecta a nosotros y también a los demás.

Sin duda quien guarda el resentimiento es quien más sufre, por eso en familia se debe trabajar en esto y superarlo de la mejor manera posible. Esto se logra controlando la forma en que se reacciona con los demás integrantes de la familia, donde la paciencia es fundamental.

También es bueno considerar si somos personas exageradas a la hora de guardar resentimientos y en el momento exacto hablar calmadamente con la otra persona cuando tenemos problemas con ella; no es bueno hablar en el momento sobre lo que nos disgusta, seguramente diremos cosas de las que después nos arrepentiremos. Lo mejor es dejar pasar algunos minutos, horas o incluso días para conversar sobre lo que nos molesta, escuchar la opinión de los demás y llegar a un punto en común que permita solucionar los problemas.

Porque mientras exista la intención de estar bien y se tenga claro que la familia es lo más importante, el resentimiento familiar jamás será un problema. por eso siempre es bueno preguntarse ¿vale la pena perder una buena relación con la familia por culpa del resentimiento?, la repuesta es clara, ¡Por supuesto que no!.

16 octubre, 2015

Señales de que la relación madre e hija se está debilitando

El vínculo madre e hija es muy importante en las familias, porque siempre se intenta ser una madre incondicional para la hija y comprenderla en todo. Pero esto no siempre se logra y todas sabemos que muchas esta relación se vuelve muy complicada y las discusiones están a la orden del día.

Aunque las diferencias de opiniones son comunes, cuando se vuelven constantes y es imposible establecer una comunicación, se habla de que el vínculo entre madre e hija se está debilitando; existiendo además otras señales que evidencian esto y a las que se les debe prestar atención para hacer algo al respecto.

Madre e hija se debe cuidar el vínculo

Sin duda que la relación madre e hija es delicada y a la vez fuerte, vínculo que si no se cuida se terminará debilitando y luego acabando. Las cosas que hacen fuerte un vínculo maternal son el apego, el consuelo y la cercanía, donde a veces la alegría de un simple abrazo es incontenible.

Pero lamentablemente es cada vez más común ver como algunas madres e hijas terminan debilitando su vinculo y se alejan, esto tras señales que quizás se omitieron. Por eso si se ven señales como; que no te sientes como una madre para ella, tienes sentimientos negativos hacia tu hija, crees que tu hija está distanciada de ti y no sabes las razones, cuando conversan el protagonista es siempre el orgullo, no existe comunicación entre ustedes y no existe empatía o interés en mantener una buena relación.

Son señales que el vínculo entre madre e hija se está debilitando y se debe actuar pronto. Lo mejor es hacer algo al respecto, demostrar interés por solucionar los problemas, mejorar los canales de comunicación, escuchar siempre ambos puntos de vista y lo más importante demostrar siempre el amor que cada una siente.

6 septiembre, 2015

6 lecciones que se aprenden de una hermana mayor

Muchas son las lecciones que se aprenden de una hermana mayor y quizás no lo habías pensado, esto porque ella aprendió muchas lecciones antes que tú y siempre busca enseñarte. Además siempre está para ayudarte y apoyarte, por eso quienes tienen una hermana mayor, pueden entender lo afortunados que son de que ella sea quien guíe su camino.

Lecciones que se aprenden de una hermana mayor

1.Te enseña a tratar a tus padres; esta es una de las principales lecciones que se aprenden de una hermana mayor, y es que ella los conoce desde antes y te ayuda a tratar con ellos cuando no se llevan bien.

2. Siempre comparte sin pedir nada a cambio; al ser pequeños y compartir los juguetes con los hermanos puede resultar fastidioso, pero las hermanas mayores no tienen este problema, ellas no dudan en compartir con sus hermanos menores.

3. Nos ayuda a lidiar con nuestros cambios; los cambios físicos son propios de la adolescencia, donde las desilusiones amorosas están a la orden del día. Pero por suerte tienes a esa hermana mayor que te ayuda a lidiar con esto y te aconseja.

4. Cuidar de las cosas de los demás; esta es otra de las lecciones que se aprenden de la hermana mayor, ella siempre te dijo que no solo debes cuidar de tus cosas, sino que también de las cosas que te prestan los demás.

5. Te enseñó a lidiar con tu carácter; cuando tienes un carácter difícil de lidiar, ella está regañándote y ayudándote a controlarlo. Pero también está siendo parte de tus locuras y travesuras.

6. Perseguir nuestros sueños; ella siempre persiguió sus sueños y ahora tú haces lo mismo, porque tuviste en ella el mejor ejemplo.

27 agosto, 2015

7 razones para viajar en familia

Viajar en familia es algo a lo que pocas personas le dan importancia, no porque no se quiera estar junto a la familia, sino que por falta de tiempo, porque van cambiando los intereses o porque a veces se piensa que será un aburrido viaje. Pero lo cierto es que solo cosas buenas pueden surgir de un viaje familiar, porque los lazos se refuerzan, se conocen mucho más como familia y comparten una experiencia única que luego pueden recordar por siempre.

Aunque puede ser un poco más complicado viajar en familia, porque los niños son un tema que no les gustan a quienes son más jóvenes, se pueden buscar las formas para lograrlo y sobran las razones para tener una experiencia de este tipo.

Viajar en familia mejora la comunicación

1.Mejora la comunicación; esta es una de las principales razones para viajar en familia, porque al compartir las 24 horas del día por una o dos semanas, se conocen aspectos desconocidos de cada integrante de la familia, mejorando la comunicación y convivencia.

2. Se descubre que la familia es lo más importante; el tiempo pasa muy rápido, un viaje familiar solo ayudará a darnos cuenta que la familia es lo más preciado que podemos tener.

3. Las fotografías son los mejores recuerdos; luego de las vacaciones se pueden recordar los mejores momentos a través de las fotografías, pudiendo tener un álbum familiar que relate las mejores aventuras del viaje.

4. Se conocerán nuevos lugares; cuando se viaja con la familia, existen personas de todas las edades, por eso un día se puede visitar un lugar lleno de juegos para los más pequeños y al otro visitar lugares culturales para quienes les gusta aprender, además de lugares de entretención para quienes buscan relajarse. De todo un poco se puede conocer al viajar en familia.

5. Se conocen nuevos idiomas y culturas; esto es perfecto para niños y jóvenes cuando se viaja a otro país o región, porque siempre es bueno aprender cosas nuevas relacionadas con el idioma o cultura.

6. Se desarrolla la tolerancia; viajar con niños puede ser un desafío, porque aunque hagamos planes estos se cambian según sus horarios, y esto no es algo malo, al contrario, desarrolla en nosotros una habilidad para se flexibles antes situaciones, siendo más tolerantes y ayudando a no complicarnos por todo.

7. Anécdotas familiares; esta es una de las mejores razones para viajar en familia y es que siempre que el almuerzo esté aburrido o se tengan reuniones familiares, se recordarán las experiencias del viaje, lo que será único para todos quienes fueron parte del viaje.