remedios naturales – Datos para mujeres

30 abril, 2016

Remedios naturales para la faringitis y aliviar sus síntomas

La faringitis es una enfermedad muy común que se caracteriza por la inflamación de la mucosa que reviste la faringe, teniendo síntomas como amígdalas inflamadas, deglución difícil y fiebre. Aunque existen tratamientos convencionales recomendados por médicos para aliviar este cuadro, también se pueden usar algunos remedios naturales para la faringitis que son rápidos y efectivos para tratar esta enfermedad.

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Remedios naturales para la faringitis aguda y otros consejos

Uno de los remedios naturales para la faringitis que ayuda a tratar los primeros síntomas de la enfermedad es la cebolla cruda, como las primeras señales de la faringitis son la irritación y picazón de la garganta, cuando sintamos esto podemos colocar una cebolla cruda cortada por la mitad en la mesa junto a nuestra cama.

Por otro lado el agua solarizada también es una opción natural para la faringitis, ya que desinflama y es efectiva. Para esto se necesita una jarra de cristal azul, se llena con agua y se coloca en el exterior para que tenga contacto con el sol por dos horas, bebiendo esta agua durante el día y entre medio de las comidas.

Los baños de pies son otro de los remedios naturales para la faringitis, ya que al tener una inflamación en la garganta a veces también tenemos los pies fríos y una forma de equilibrar la temperatura corporal es dar un baño caliente a los pies por 20 minutos, después se secan los pies y se abrigan. Otra opción es recurrir al bicarbonato de sodio ya que actúa como alacalinizante y llega al torrente sanguíneo a través de los poros de la piel.

Sin olvidar que mantener una alimentación alcalina también ayudará a tratar los síntomas de la faringitis. Para esto se deben consumir frutas secas y de temporada especialmente cítricos, verduras cocinadas, cereal integral, legumbres y ajo o cebolla.

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Las infusiones también son remedios naturales para la faringitis pudiendo preparar algunas con jengibre, limón, miel, llantén o propóleo.

28 enero, 2016

4 remedios naturales para remplazar medicamentos y cuidar la salud

Cuando los dolores parecen no marcharse, las pastillas comienzan a ser nuestro aliado. Pero luego de tomarlos todos los días terminamos aburriéndonos y nuestro estómago también, porque comienzan a aparecer problemas gastrointestinales. Esto hace que la idea de recurrir a remedios naturales para reemplazar medicamentos sea nuestra solución a nuestros dolores y molestias.

¡Evita saturar tu organismo de medicamentos!

Remedios naturales para reemplazar medicamentos sin efectos secundarios

1.Colesterol alto: uno de los remedios naturales para reemplazar medicamentos es la avena, alimento que ayuda a combatir el colesterol alto si se añade a la alimentación. Otros alimentos que lo ayudan a reducir naturalmente es el ajo, vino tinto y aceite de oliva.

2. Aliviar dolores: a través de la acupuntura se pueden aliviar todo tipo de dolores, como cirugías dentales o lesiones deportivas. Además de la acupuntura la quiropraxia es el reemplazo a la hidrocodona o acetaminofeno, tratamiento que generalmente recetan los medicamentos.

3. Presión arterial: el besilato de amlodipina y lisinopril son los medicamentos más comunes que los médicos recetan para tratar la presión alta. Pero también se puede reducir naturalmente si se aumenta el nivel de potasio a 500 mg al día, lo que se encuentra en una taza de agua de coco, una taza de jugo de tomate o un plátano o banana. Además de aumentar el magnesio a 200 mg al día, siendo este uno de los remedios naturales para reemplazar medicamentos y cuidar la salud.

4. Depresión: esta es una de las enfermedades más comunes que afecta a millones de personas en el mundo, la que generalmente es tratada con medicamentos, pero también se puede combatir naturalmente. gracias al aceite de pescado, el que tiene un efecto antidepresivo. El consumo de omega-3 dos veces o más en la semana ayuda a reducir el riesgo de depresión en un 50% y en el caso de que no te guste el pescado, también puedes comer semillas de chía o lino, verduras de hoja verde, nueves o aves de corral, siendo buenos remedios naturales para reemplazar medicamentos y combatir esta silenciosa enfermedad.

25 enero, 2016

8 remedios naturales para eliminar la barriga posparto

Después de dar a luz todo es alegría con la llegada de un nuevo integrante a la familia. Pero también muchas mujeres se desaniman al ver que esos kilitos que ganaron durante el embarazo no se van tan fácilmente; pero no te preocupes si esta es tu situación. Puedes eliminar la barriga posparto con algunos remedios naturales que ayudará a quemar la grasa acumulada en el abdomen.

Eliminar la barriga posparto naturalmente

1.Clavo de olor, canela y agua: si quieres eliminar la barriga posparto solo debes hervir un palo de canela y un clavo de olor en dos litros de agua. Se debe beber con el agua tibia en los meses de invierno y fría en verano durante 40 días. Gracias a la canela se puede eliminar la grasa acumulada en el abdomen y tonificarlo de forma natural.

2. Limón, agua y miel: este remedio casero ayuda a eliminar rápidamente esos kilos que están de más, solo se debe beber diariamente un vaso de agua tibia con limón y miel antes de cada comida principal.

3. Pasas y almendras: en un mortero debes moler 10 pasas y 10 almendras, bebiéndolas con agua tibia durante los diez primeros días después del parto. Este es un remedio natural que ayuda a eliminar la barriga posparto y a que el vientre tenga más fuerza y luzca más firme.

4. Té verde: la grasa que está acumulada en exceso en tu estómago se puede eliminar gracias al té verde, lo ideal es beber una taza diaria para percibir los resultados.

5. Ajo: aunque no sea muy sabroso hacerlo, masticar dos dientes de ajo por la mañana y luego beber agua con limón, es perfecto para perder kilos y tener un vientre plano después del parto.

6. Aceite de coco: como es un aceite termogénico, al igual que el jengibre ayuda a quemar grasas, siendo varios los estudios que han comprobado que el aceite de coco elimina la grasa abdominal, debiendo consumir dos cucharadas al día para comprobar su efectividad.

7. Té de jengibre: no solo es termogénico, también es un digestivo natural que ayuda a quemar grasas efectivamente, además el jengibre aumenta la temperatura corporal favoreciendo la pérdida de peso. Cada día se puede beber un té de jengibre para descubrir sus beneficios.

8. Jugo de arándano: es deliciosos y saludable, gracias a sus ácidos reduce la grasa que se acumula en el estómago, por eso si quieres eliminar la barriga posparto debes mezclar en una licuadora una taza de arándanos y agua sin agregar azúcar.

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