5 cualidades que tu próxima pareja debería tener

Estar en pareja es algo mágico donde todo es compañía, amor y respeto, pero cuando aparecen los problemas todo se comienza a desmoronar y muchas veces la relación termina. Pero esta no es razón para no volver a creer en el amor, y es más que seguro que en un futuro volverás a estar con una persona que te entregue todo lo que esperas, por eso mira estas cualidades que tu próxima pareja debería tener, para que esta vez elijas bien.

Cualidades que tu próxima pareja debería tener para que seas feliz

1. Te da seguridad; estando a su lado te sientes segura y sientes que no le temes a nada, teniendo además la certeza de que estarán bien. Esta es una de las primeras cualidades que tu próxima pareja debería tener.

2. Se transforma en tu mejor amigo; no solo disfrutan de los momentos románticos, sino que también son buenos amigos y pueden acompañarse en los momentos difíciles.

3. Siempre es tu cómplice; cuando quieres escaparte a algún lado, quieres comer algo o hacer el ridículo con algo y siempre te acompaña, esa persona se la está jugando por ti y vale la pena. No importa que sean detalles, si está junto a ti y te acompaña en todo, realmente es el hombre indicado.

4. Te ayuda a encontrarle sentido a la vida; quieren enfrentar juntos el desafío de la vida, caminan de la mano sin importar nada y junto a él todo tiene sentido.

5. Con él piensas en una familia; aunque pueda parecer apresurado, cuando lo ves piensas en una familia, y es que te da seguridad, confianza y mucho amor, siendo una pareja que realmente debe estar junta, por eso es otra de las cualidades que tu próxima pareja debería tener.

Recetas caseras para tener una piel tersa

Aunque son muchos los tratamientos y cosméticos que nos prometen rejuvenecer y cuidar nuestra piel, la verdad es que la mayoría de ellos no funciona como quisiéramos. Por eso no existe nada mejor que los tratamientos naturales, los que no dañan nuestra piel y gracias a sus propiedades la limpian, hidratan y rejuvenecen. Presta atención a estas recetas caseras para tener una piel tersa y no gastes dinero de más en costosos cosméticos y cremas.

Tener una piel tersa

Exfoliante casero; para limpiar la piel y renovarla de energía, nada mejor que este exfoliante casero en base a azúcar y aceite de coco. Para esto se necesitan 5 cucharadas de azúcar granulada, dos cucharadas de aceite de coco, 1/4 de cucharada de sal, una pizca de canela en polvo y algunas gotitas de tu aceite esencial favorito. Se mezclan todos los ingredientes y se aplica con suaves masajes circulares sobre el cuerpo, manteniendo el sobrante refrigerado para volver a usarlo, ya que puede durar hasta 3 meses.

Crema corporal casera; para tener una piel tersa siempre se deben usar las cremas hidratantes y podemos elaborar una en casa con 8 gotas de aceite esencial de lavanda y 6 cucharadas de manteca de coco. Se mezclan bien los ingredientes y se usa cada vez que sea necesario hidratar la piel, siendo una crema que puede durar hasta 3 meses si se almacena en un contenedor sin aire.

3 razones por las que caminar es el mejor ejercicio

Aunque parezca ser un sencillo ejercicio, caminar es muy efectivo y muchos son los beneficios que nos entrega a nuestro organismo. Pero si aún no estás convencida mira estas 3 razones por las que caminar es el mejor ejercicio, y comienza desde ya a ponerte más activa.

Caminar es el mejor ejercicio

1. Es un excelente ejercicio para comenzar; si no llevas una vida activa y quieres comenzar a ejercitarte, la caminata es una excelente opción, ya que es un ejercicio recomendado para personas de todas las edades.

2. Es una buena manera de combatir largas horas de trabajo sentada; estar muchas horas del día sentada no es beneficioso para el organismo, pero esto se puede combatir gracias la caminata, por eso entre más tiempo pases de pie mejor.

3. Ayuda a quemar calorías; aunque pueda parecer que las calorías quemadas son pocas, esta es una de las razones por las que caminar es el mejor ejercicio, ya que te llevarás más de una sorpresa al calcular las calorías gastada en una caminata de 20 a 30 minutos.

Soñar con viajes ¿Qué significa?

A todos nos gusta viajar y conocer diferentes lugares, pero cuando soñamos con esto nos da curiosidad por saber si es algo bueno o malo. El soñar con viajes desde un plano muy general significa que necesitamos un cambio radical en nuestra vida y es tiempo de pensar en nosotras para estar bien.

Soñar con viajes

Al soñar con viajes y con transportarnos en un coche, bus o avión, significa que algunas cosas no están funcionando en nuestra vida; porque todo avanza muy lento y esto nos frustra, pero a pesar de esto debemos tener la convicción de que conseguiremos lo que nos proponemos.

Si soñamos que nuestros amigos se van de viaje, significa que llegarán cambios positivos a nuestra vida, pero si ellos están tristes en el sueño, significa que tardaremos mucho tiempo en volver a ver a esos amigos. El significado de soñar con viajes a lugares deshabitados y desérticos, habla de personas engañosas que nos rodean y que confiamos en ellas solo por su apariencia.

Mientras que soñar con viajar a un lugar montañoso, significa que ganaremos mucho dinero y esto nos hará muy feliz.

Los ejercicios que disminuyen el apetito

Aunque pueda parecer que ejercitar hace que nos aumente el apetito, recientemente algunos científicos descubrieron algunos ejercicios que disminuyen el apetito, ayudándonos en la tarea de adelgazar. Perder esos kilos que están de más no es una tarea fácil cuando los alimentos nos tientan cada día, pero si realizas algunos ejercicios puedes disminuir tu apetito.

Ejercicios que disminuyen el apetito

Cuando tienes en mente trotar o caminar para comenzar a ejercitarte y adelgazar, prefiere siempre caminar, ya que esta simple actividad física entrega múltiples beneficios; y una de ellos es que reduce el apetito.

Otros de los ejercicios que disminuyen el apetito son los aeróbicos, ya que disminuyen los niveles de la hormona grelina, la que regula el apetito; por eso lo ideal es bailar o montar bicicleta, ya que son otros de los ejercicios que controlan el apetito.

Además con realizar 3 meses de ejercicios, se regula el apetito de forma más sencilla, por lo que inmediatamente comenzaremos a comer menos.

10 cosas que aprendes cuando decides amar a alguien incondicionalmente

El amor es un sentimiento que puede nacer de la noche a la mañana, pero no así el amar a alguien incondicionalmente, ya que para llegar a esta importante etapa en una relación, son muchas las cosas que comienzan a cambiar.

Cuando llega esa etapa en la que sientes que estás lista para luchar por esa persona sin importar nada, no existen dudas ni excusas para dar todo por esa persona que amas, pero existen algunas cosas que irás aprendiendo en el camino.

Amar a alguien incondicionalmente

1. Muchas veces lo que más importa son las cosas pequeñas

2. Una relación sana y seria se construye día a día

3. El amor no es perfecto

4. Las discusiones ya no son el fin de la relación, más bien son una oportunidad para crecer

5. Amas a esa persona porque te nace y no porque esperamos algo a cambio

6. Lo sacrificios serán parte de tu vida diaria

7. Al amar a alguien incondicionalmente se tendrá altos y bajos en la relación de pareja

8. La confianza es muy importante en la relación, ya que nada funciona sin ella

9. Mostrarse vulnerable en algunos momentos no es débil ni negativo

10. Las conversaciones difíciles son necesarias para la pareja

Receta para preparar un pesto perfecto

El pesto es una salsa fresca y deliciosa que gusta a casi todas las personas, porque su sabor intenso le da un toque diferente y especial a las comidas. En los supermercados y almacenes lo podemos encontrar a un precio económico, pero no existe nada mejor que preparar nuestra propia salsa en casa. Por eso mira esta receta para preparar un pesto y lúcete con tus invitados.

Ingredientes:

25 gramos de queso parmesano recién rallado

120 ml de aceite de oliva extra virgen

50 gramos de hojas de albahaca

2 dientes de ajo

4 cucharadas de piñones o castañas de cajú

Preparación:

El primer paso de esta receta para preparar un pesto es, triturar las hojas de albahaca, el ajo y los piñones. Luego y poco a poco se debe agregar el aceite de oliva, formando una pasta homogénea y suave.

Para terminar se agrega el queso parmesano y de manera opcional se agrega un poco de sal. Como consejo y para que el pesto casero quede con un inigualable sabor, es preferible usar hojas frescas de albahaca, para lograr un sabor y color más intenso; además no se debe calentar por ningún motivo, ya que perderá su textura y sabor.

Productos de belleza caseros con miel

Cuando bajan las temperaturas y llega el invierno, se tiene a secar mucho más la piel producto del frío. Por eso es fundamental hidratar la piel, y no es necesario recurrir a costosos tratamientos de belleza, porque existen algunos ingredientes naturales que nos ayudan a cuidar nuestra piel. Como estos productos de belleza caseros con miel, presta mucha atención.

Productos de belleza caseros

Piel suave; la miel es un producto natural que ayuda a devolver la suavidad a la piel, para esto se mezclan dos cucharadas de miel y una cucharadita de jugo de limón. Se aplica la mezcla sobre el rostro limpio durante 20 minutos y luego se retira; es importante realizar esto solo de noche, ya que el sol al estar en contacto con el limón puede ocasionar manchas en la piel.

Pelo sano y brillante; otro de los productos de belleza caseros que se puede elaborar con miel, es agregar a un bálsamo tradicional 3 o 4 cucharadas de miel y dos cucharadas de azúcar, para usar este producto cada vez que nos lavemos el cabello.

3 razones para viajar a Asunción

No es necesario gastar de más cuando planeamos hacer un viaje, y es que existen ciudades mágicas con precios accesibles que pueden convertirse en nuestro destino favorito. Un claro ejemplo de esto es Asunción, capital de Paraguay que tiene mucho que ofrecer, pero si aun no te convences conoce estas 3 razones para viajar a Asunción y arma tus maletas.

Viajar a Asunción

1. Es la tercera capital de América Latina más barata para viajar; los precios se ajustarán a tu bolsillo y podrás conocer una hermosa ciudad.

asuncion

2. La vida nocturna es muy entretenida; al viajar a Asunción podrás conocer una gran variedad de lugares para salir de noche, donde discotecas y bares son los favoritos de los visitantes.

bar asuncion

3. Te sorprenderás con hermosos lugares históricos; si visitas Asunción no puedes dejar de conocer lugares como el Panteón Nacional de los Héroes, el Museo del Barro, la Casa de la Independencia y la Catedral de Nuestra Señora de la Asunción, entre otros lugares.

panteon nacional

Olvídate del frizz con el botox capilar

Quienes tienen el pelo rizado u ondulado, sueñan con tener un hermoso pelo liso, y es que podemos moldear el cabello como más nos guste. Esto porque cada día existen más tratamientos capilares y uno de ellos es el botox capilar, con el cual se puede lograr un rejuvenecimiento del pelo y además eliminar el frizz.

Botox capilar

El botox capilar también repone el colágeno natural del cabello, reduciendo su volumen y combatiendo las puntas partidas. Dejando un pelo sano y brillante, rejuveneciéndolo varios años.

El botox capilar no utiliza químicos por lo que no daña el cabello y la sesión dura dos horas aproximadamente, teniendo un tratamiento capilar que dura hasta 5 meses. El botox capilar se aplica directamente sobre el cabello y no se inyecta al cuero cabelludo como muchos piensan, donde a través de masajes y calor se va restaurando el cabello.

Solo en peluquerías y salones de belleza se realiza este tratamiento capilar, donde en primer lugar se lava el cabello con un champú especial que abre las cutículas, después se aplica el botox capilar por secciones y se masajea muy bien desde la raíz hasta las puntas.

Cuando el pelo haya absorbido todo el producto y haya pasado el tiempo necesario, se lava el pelo con champú sin sulfato y acondicionador, para después de secar el pelo sellar el tratamiento con calor y la plancha. Donde lo único que restará es peinar el cabello.