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29 abril, 2016

¡Increíble! Esta campaña contra el cáncer de mama desafió la censura

Tomar conciencia sobre lo importante que es para la salud la prevención del cáncer de mama es un paso que todas las personas deben hacer. Especialmente las mujeres, quienes son más propensas a sufrir con esta enfermedad. Por eso cada vez son más las campañas que llaman a tomar conciencia y realizar el examen preventivo, esto fue lo que hizo esta campaña contra el cáncer de mama pero que se volvió viral, porque desafió la censura de las redes sociales.

Macma (Movimiento Ayuda Cáncer de Mama) es una Asociación civil sin fines de lucro que está encargada de generar conciencia sobre la importancia de la detección temprana y a través de la campaña #TetasxTetas pudo demostrar como realizar un auto examen sin que pudiera ser censurado en las redes sociales.

¡Realmente increíble!

Campaña contra el cáncer de mama #Tetasxtetas

Es cierto que en las redes sociales los senos están censurados, por eso esta campaña contra el cáncer de mama llamada #Tetasxtetas encontró una forma de mostrar como realizar un auto examen sin ser censurado:

https://youtu.be/on2lQyBrQ6o

Está comprobado que la detección temprana del cáncer de mama puede salvar vidas, entonces ¿qué estás esperando?.

Según Macma los pasos más importantes para detectar el cáncer de mama es realizar un auto examen mamario, ir al ginecólogo regularmente y pedir una mamografía.

La tecnología también ayuda: diseñaron sujetador electrónico que detecta el cáncer de mama ¡excelente!

28 abril, 2016

Colgante al estilo corbata: el accesorio que es tendencia esta temporada

Esta nueva tendencia se vio en el festival Coachella, pero cada día se ve en tiendas de Instagram, Facebook y en diferentes celebridades. Se trata del colgante al estilo corbata, accesorio que se encuentra en materiales como acero inoxidable, gamuza, oro y plata, por lo que es un accesorio muy variado para complementar tu look.

Tips de moda: accesorios para renovar el look ¡resultados al instante!

Mira estos looks y elige el que te más te guste para lucir esta nueva tendencia de moda en accesorios.

Colgante al estilo corbata looks

Si quieres lucir tu colgante al estilo corbata puedes optar por un look hippie:

Otra opción más simple, es el look minimalista, el colgante será el protagonista:

¿Buscas una apuesta más atrevida? no uses solo un colgante al estilo corbata, mejor usa un mix:

El look boho colorido también luce muy bien con este accesorio, sin ser muy exagerado le agrega ese plus al look:

¿Te gusta el negro? también puedes tener tu look total black con colgante al estilo corbata.

Más opciones: outfits color negro un infaltable en la moda

28 abril, 2016

4 curiosas cosas sobre China que no son ciertas

Sin duda China es una tierra misteriosa, antigua y bella, por eso es visitada cada año por muchos turistas. Es el tercer país más grande del mundo, teniendo una gran variedad de paisajes y climas, muchos visitantes llegan por esto, por los atractivos naturales y la cultura de este bello país. Pero existen cosas sobre China que no son ciertas, mitos que hasta el día de hoy toman fuerza cuando se mantienen como verdades ocultas, pero son mentiras.

Mira también: Mitos sobre Australia que creías eran ciertos ¡sorprendente!

Cosas sobre China que no son ciertas porque son solo mitos

1.El segundo bebé de una familia se asesina: este es un dato controversial y falso. Pero es una de las cosas sobre China que no son ciertas que más escucha hoy en día, aunque el país tiene estrictas políticas de control de la natalidad, el aborto está penado en el país.

2. La gran Muralla China puede verse desde el espacio: es un mito totalmente. El primer astronauta chino Yang Liwei viajó en el año 2003 al espacio, confirmó que desde el espacio no se puede ver la gran muralla, así que esto está negado desde la NASA.

3. El uso de Internet está prohibido: aunque existen duros controles en China, la mayoría de la población si puede mantenerse controlado.

4. El país está listo para la guerra contra Estados Unidos: otra de las cosas sobre China que no son ciertas, porque el país está más enfocado en desarrollarse y se encuentra en plena etapa de desarrollo. Esto no quita que como cualquier país, se encuentre preparado para cualquier tipo de amenaza que afecte su estabilidad.

28 abril, 2016

Madre con estrías recrea sesión de Kendall Jenner ¡inspirador!

Ya es viral el inspirador mensaje. Esta madre con estrías recrea sesión de Kendall Jenner, para que todas las mujeres se amen así mismas. «Durante el último año, he estado en un viaje de amarme a mí misma, para así inspirar a otras mujeres que estén en este difícil camino».

Fueron las palabras de esta mujer que intenta entregar un sincero y potente mensaje con sus fotos.

Lee también: famosas muestran sus estrías para entregar un mensaje

Madre con estrías recrea sesión de Kendall Jenner para que las mujeres se amen tal cual son

Hoy en día los estándares de belleza están lamentablemente definidos y seamos sinceras, son casi inalcanzables. Las celebridades lucen siempre perfectas pero en el día a día, es muy difícil vernos así, a pesar de que son los propios medios los que nos exigen esto.

Brenda DeRouen es la madre con estrías que recreó la sesión de fotos de Kendall Jenner, quien dio a luz y quedó con notorias estrías en la piel de su abdomen.

La modelo Kendall Jenner hizo esta sesión para la marca Calvin Klein y Brenda quiso hacer lo mismo de una forma inspiradora.

Las imágenes no dejan de ser inspiradoras:

La bella madre comentó al portal web Cosmopolitan.com que le costó mucho trabajo aceptar su nuevo cuerpo con estrías.

«Me demoré años en aceptar las estrías de mi cuerpo. Durante el último año, he estado en un viaje de amarme a mí misma, para así inspirar a otras mujeres que estén en este difícil camino. La sesión no tuvo nada que ver con Kendall, y está sólo relacionada conmigo. Elegí posar con ropa interior Calvin Klein para enviar un mensaje a las mujeres sobre la auto-aceptación y el amor propio. Quise celebrar el fin de mis inseguridades corporales» fueron sus palabras.

Brenda aseguró que ya no siente vergüenza por su cuerpo y se sintió muy bien en la sesión de fotos.

28 abril, 2016

Gases en el embarazo ¿por qué ocurren con más frecuencia?

Algunas mujeres tienen más gases en el embarazo, condición que algunas avergüenza, pero que más allá de esto, puede resultar algo incómodo. ¿Por qué ocurre? a principios del embarazo aumentan la cantidad de hormonas, esto hace que el cuerpo no esté equilibrado, afectando la digestión y produciéndose más gases de los normales, los que el cuerpo elimina como ya todos sabemos.

Cuando el útero va aumentando de tamaño, los intestinos cambian de lugar porque tu hijo ocupará más espacio. Esto hace que digerir los alimentos sea mucho más lento, además las hormonas relajan los músculos, los que no responden tan bien como antes y se vuelve casi imposible evitar los gases.

Gases en el embarazo qué hacer al respecto

Luego de saber porque ocurren más gases en el embarazo, es bueno seguir algunos consejos para controlar el tema y no se escape uno en el momento menos indicado. Por ejemplo, caminar después de almorzar o cenar, esto ayuda a estimular la digestión, haciéndola mucho más rápida; por otro lado, algunos obstetras recomiendan evitar el consumo de alimentos que producen gases como repollo, legumbres, cebollas y coliflor.

En cuanto a las bebidas, estas también influyen en los gases en el embarazo, por ejemplo, al beber leche no la tomes caliente, es mejor tomarla fría y también es recomendable disminuir al mínimo el consumo de gaseosas. Lo ideal es siempre beber mucha agua.

Por último y algo muy importantes es NO COMER RÁPIDO. Esto hace que la digestión sea más lenta, provocando más gases.

Lee también: cómo preparar el cuerpo para el embarazo consejos prácticos

28 abril, 2016

¡Wow! 3 cosas que puedes hacer con tu plancha para pelo

Siempre se dice que debemos usar con poca frecuencia la plancha para pelo, porque lo daña al tener exceso de calor y aunque la usamos mucho cuando queremos controlar el frizz o tener un pelo más liso. También algunos usos que de seguro desconocías, descubre a continuación todas las cosas que puedes hacer con tu plancha, le sacarás más provecho a esta popular herramienta de calor para el cabello.

Cosas que puedes hacer con tu plancha para tener un lindo pelo

1.Colorear el cabello con tiza: una de las tantas cosas que puedes hacer con tu plancha de pelo, aunque es una forma de colorear momentáneamente tu pelo, porque después del lavado se irá el color. Es una gran opción, para esto debes tomar tiza humedecida y pasarla por un mechón de pelo, asegúrate que el pelo esté seco y pasa la plancha.

2. Ondas veraniegas: si quieres tener ondas con estilo, la plancha es tu aliada. Para esto separas tu pelo en diferentes mechones y vas haciendo una por una las ondas con tu plancha; comienza siempre por la raíz para después ir bajando con la plancha, así crearás ese efecto de movimiento.

3. Sellar extensiones: de seguro viste mucho este proceso en las peluquerías, siendo otra de las cosas que ruedes hacer con tu plancha. No es necesario tener un sellador de extensiones para esto, tu plancha te puede ayudar y solo debes poner la temperatura adecuada a tu alisadora y activar el calor que viene adherido al pegamento que traen algunas extensiones.

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27 abril, 2016

Aprende cómo hacer un brasier sin espalda ¡en solo minutos!

Todas tenemos un maravilloso vestido con escote en la espalda, pero no tenemos el brasier indicado para lucirlo como se debe. ¿Qué hacemos? lo dejamos guardado para otra ocasión, pero ya no esperes más, descubre cómo hacer un brasier sin espalda en casa y en pocos minutos, verás que tu problema se solucionará al instante.

La moda no incomoda: truco para no sufrir con los zapatos nuevos ¡tus pies te lo agradecerán!

Materiales:

Aguja y alfileres

Brasier

Tijeras

Hilo del color del brasier

Paso a paso:

Este tutorial te muestra cómo hacer un brasier sin espalda fácilmente, solo debes recortar las alas del brasier al ras del aro, dejando solo la forma de las copas. Luego cortas ambos lados de los tirantes o despréndelos si son desmontables.

Sujeta la punta de cada tirante al lado interno de la copa del sostén hasta la mistad con la ayuda de un alfiler, teniendo cuidado con que no queden torcidos. Luego te pruebas el brasier para ver si queda bien y ajusta los detalles que sean necesarios.

Cuando los tirantes estén en el lugar adecuado, cóselos y listo:

https://youtu.be/WeHOLf1gNuc

27 abril, 2016

Cosas que una mujer madura no hace en una relación

Todas las personas van cambiando su personalidad y actitudes con el paso de los años. A esto le llamamos madurar y se usa mucho en las relaciones de pareja, donde muchas veces por inexperiencia o inmadurez cometemos errores y arruinamos las cosas. Por eso existen cosas que una mujer madura no hace cuando está en pareja y si quieres evitar cometer algunos errores, es mejor que las evites.

Lee también: estas son las cosas que un hombre necesita en una relación

Cosas que una mujer madura no hace en una relación para ser feliz

Una de las cosas que una mujer madura no hace es alejarse de otras personas porque está en pareja. Las personas maduras se dan el tiempo de compartir con su familia, amigos y además de estar con su pareja.

Además no sacrifican su espacio personal, cuando están en una relación esperan tener su espacio y también se lo dan a su pareja; ya que una mujer madura disfruta de su tiempo a solas y le gusta hacer cosas para ella. Otro punto importante, es que las mujeres maduras no olvidan su identidad, si es fuerte y segura lo seguirá siendo sin importar quien esté a su lado; porque no depende de nadie más.

Otra de las cosas que una mujer madura no hace en una relación es criticar los defectos de su pareja, al contrario los acepta. Ellas saben que todas las personas tienen defectos y su pareja no es la excepción.

Por último, es sano estar en una relación donde no todo sea pelea y los momentos vividos sean más buenos que malos; por eso una mujer madura sabe cuando realmente ofenderse y no se siente mal por todo. Una mujer que tiene claro lo que quiere y piensa, sabe comprender las diferentes situaciones y las intenta resolver de la mejor manera posible.

27 abril, 2016

Receta fácil: pollo asado con pasta

Cada día puedes innovar en tu cocina, preparar ricos platos nunca antes fue tan fácil y hoy con esta receta te puedes lucir en tu casa. Este pollo asado con pasta es perfecto para tu almuerzo, solo toma nota de los ingredientes y del paso a paso.

Ingredientes:

3 cebolletas picadas

3 cucharadas de aceite de oliva

1/2 taza de cilantro picado

4 dientes de ajo picados

1 cucharada de jerez o vinagre de vino tinto

1 cucharadita de miel

1/2 cucharadita de pimentón ahumado

1/2 cucharadita de pimienta molida

Pasta a elección

1 cucharadita de sal

400 gramos de pechuga de pollo

Preparación:

El primer paso de este exquisito pollo asado con pasta es colocar en un procesador de alimentos, todos los ingredientes menos el pollo. El resultado será una deliciosa pasta que se debe colocar en una bandeja para hornos, junto al pollo sin piel y sin hueso, eso si, debes usar solo 2/3 de esta salsa y el resto reservarlo.

Se lleva al horno a 180°C hasta que el pollo esté bien cocido y cuando se retire del horno, se deja reposar, mientras se caliente el agua para la pasta.

Se cocina la pasta hasta que esté al dente, rebanando por mientras el pollo. Se escurre la pasta y se mezcla con el resto de la salsa y se sirve con el pollo cortado en tiras. A disfrutar de este pollo asado con pasta con toda la familia.

Otra opción: prueba esta exquisita receta italiana pollo a la parmesana

27 abril, 2016

¡Detente! 4 cosas que debes hacer cuando pierdas el control

El estrés es parte del día a día, las exigencias laborales y académicas muchas veces nos hacen perder el control, esto sumado a los problemas familiares y amorosos que podamos tener. Todas las personas sienten que aunque sea una vez en su vida, pierden el control, pero cuando esto se vuelve recurrente y te ocasiona problemas con tu entorno y no te sientes bien contigo misma, ¡detente! estas son las cosas que debes hacer cuando pierdas el control, verás como todo vuelve a la calma.

Mira también: 5 tips para controlar la ira y el enojo

Cosas que debes hacer cuando pierdes el control y tienes ataques de ira

1.Meditar: es una actividad siempre positiva y una de las cosas que debes hacer cuando pierdes el control. Para esto puedes apagar las luces de tu habitación o estar en un lugar sin tanta luz, para sentir solo tu compañía, concéntrate en tu respiración y solo escúchala, inhala calma y exhala el estrés y la ansiedad, verás como puedes encontrar la paz.

2. Escribir: muchos terapeutas recomiendan esta actividad cuando tenemos sentimientos guardados que deben ser liberados. Además escribir nos ayuda a aprender de nuestro día a día y a sacar experiencias de cada situación, además es una gran forma de desahogarnos, pudiendo tener un diario para escribir todo lo que sintamos.

3. Aprender a decir que no: no es saludable decir a todo que si, esto generalmente nos provoca más estrés. Porque tenemos muchas actividades y compromisos que cumplir, lo mejor es saber cuando detenernos, debemos olvidar quedar bien con los demás, lo importante es sentirnos bien con nosotros mismos.

4. Saber cuando decir que si: tampoco se trata de decir a todo que no, sino que aprender que cosas deberíamos aceptar. Esta es una de las cosas que debes hacer cuando pierdas el control que te ayudará a tomar grandes decisiones en tu vida, por ejemplo; debes decir sí a terminar con esa relación que no te hace bien, puedes decir sí a nuevos proyectos de vida, también puedes decir sí a esos viajes que te permitan conocer nuevos caminos y decir sí a esa nueva oportunidad laboral aunque te genere miedo.