Jennifer Aniston es la mujer más bella del mundo según People´s

Esta es la segunda vez que Jennifer Aniston es la mujer más bella del mundo. En esta época la revista People´s siempre elige a las mujeres más hermosas del mundo y tal colo lo hizo en 2004, la actriz es la ganadora de este título el 2016.

La actriz dijo estar «muy, muy halagada» con esta mención, siendo un «excitante momento adolescente».

Jennifer Aniston es la mujer más bella del mundo por estas razones

La revista People´s decidió que Jennifer Aniston es la mujer más bella del mundo y el secreto de la actriz es mantenerse fuerte y saludable.  En su entrevista a la revista, la actriz comentó; «Tenemos que ser muy conscientes de lo que ponemos dentro de nuestro cuerpo» esta es la clave para aceptarnos tal cual somos con el paso de los años.

Algunos consejos: ¿cómo cuidar tu piel según tu edad? te lo contamos

El año 2004 Jennifer Aniston fue elegida la mujer más hermosa del mundo superando a Marilyn Monroe y Angeline Jolie ¿por qué?. «El humor es sexy y Aniston es graciosa. Tiene los pies en la tierra y eso hace que ella parezca alcanzable. Su vida amorosa fuera de la pantalla inspira simpatía».

dormir mejor por las noches segun jennifer anison

Esto hace que Jennifer Aniston sea bella en su interior y exterior, motivos que hicieron que la revista la diera como ganadora del título a la más hermosa del mundo ¿Estás de acuerdo?.

Mira: Jennifer Aniston reveló su dieta secreta para mantenerse sana y hermosa

Mascarillas para quitar manchas de la cara naturalmente

Tener una piel con un tono uniforme es lo ideal, para que esté libre de imperfecciones y de manchas. Estas últimas salen en el rostro por diversos factores como edad, herencia, cambios hormonales, mala alimentación y rayos UV. Si tu tienes estas imperfecciones en la piel, puedes quitar manchas de la cara naturalmente con ingredientes como el pepino y zanahoria.

Quitar manchas de la cara naturalmente y en simples pasos

Gracias a una máscara de pepino se pueden quitar manchas de la cara naturalmente, ya que este ingrediente nutre, humecta y aclara la piel. Para realizar esta máscara se debe rallar un trozo de pepino con su cascara, añadiendo un poco de miel a la mezcla. El rostro debe estar bien limpio y seco, se aplica la máscara y se deja actuar por 20 minutos, después se enjuaga con agua tibia, se seca y se aplica una crema humectante, repitiendo esto dos veces por semana.

pepino

Otra opción para quitar manchas de la cara naturalmente es la zanahoria, producto que aporta múltiples nutrientes a la piel, eliminando efectivamente las manchas. Para este remedio casero se necesita un trozo de zanahoria, dos cucharadas de yogur natural y media cucharada de aceite de oliva o almendras.

Se agrega a la licuadora el trozo de zanahoria, el aceite y yogur, se licuan bien los ingredientes y se aplican en el rostro. Se deja actuar por 20 minutos y se enjuaga con agua tibia, repitiendo esto 2 a 3 veces por semana.

Más tips: remedios caseros para eliminar manchas de la piel

zanahorias

¿Qué significa soñar con peligro?

Sin duda que enfrentar el peligro de uno u otra forma es siempre una constante en nuestras vidas y aunque quizás no debamos enfrentar grandes peligros en nuestro día a día, cuando esto aparece en nuestros sueños nos alarmamos. Esos sueños generalmente nos provocan angustia, pero en el mundo onírico no siempre este tipo de sueños se relaciona con una mala noticia, entonces, ¿qué significa soñar con peligro?.

Si en el sueño sentimos peligro porque alguien nos persigue, más que un mal augurio, es una señal de advertencia para solucionar aquellas situaciones que nos están agobiando y que necesitamos cambiar.

Soñar con peligro significados

Soñar con peligro y tener riesgo de morir: si en el sueño logramos escapar de este peligro, significa que generaremos envidias en otras personas, porue estamos actuando o pensando muy en grande, con grandes objetivos que siempre generarán roces en los demás por la envidia.

Soñar con peligro y resultar herido:significa que se fracasarán todos los intentos de alcanzar riqueza y poder. En el ámbito amoroso, este sueño anuncia la llegada de decepciones y fracasos.

Soñar con peligro y protegernos: anuncia la llegada de dificultades y conflictos, por culpa de nuestros enemigos del día a día o del trabajo.

Soñar con peligro y no escapar de el: significa que no podremos salir de una situación embarazosa en la vida real, y esto nos causará algunos problemas.

Soñar con peligro y no tener miedo o angustia: es una buena señal, ya que anuncia las vivencias de nuevas experiencias que serán excitantes y también enriquecedoras.

Soñar con peligro y ver un paisaje natural mientras se escapa: anuncia la llegada de riquezas y la llegada de una buena situación económica.

Soñar con evitar peligros: otro buen augurio que habla del éxito y de los periodos de mejora que se acercan, además de ciertos cambios positivos.

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¿Cómo cuidar la piel según tu edad? te lo contamos

Cada tipo de piel es diferente, por sus características y edad. No es lo mismo cuidar la piel a los 20 años y después a los 50 años, siempre existirán cuidados específicos que ayudarán a mantener su elasticidad y evitarán la aparición de arrugas. Entonces ¿cómo cuidar la piel según tu edad? para esto primero debes conocer las características de la piel según la edad que tengas.

Cuidar la piel según tu edad con tips de belleza

Cuidar la piel a los 20 años: en esta edad la piel no necesita de muchos productos, pero si se debe tener una rutina básica. Por las noches y a diario se debe retirar el maquillaje, luego aplicar un tónico para refrescar la piel y usar una crema hidratante que ayude a la piel a recuperar el agua que ha perdido producto de factores externos como el sol, cambios de temperatura y contaminación. Además de usar un jabón para lavar el rostro cada día y que no sea muy agresivo.

habitos para cuidar la piel

Cuidar la piel a los 30 años: a partir de esta edad comienzan a aparecer manchas, la piel luce más cansada y comienzan a aparecer las primeras arrugas. Cuando se cumplen los 30 es importante comer alimentos ricos en antioxidantes como nueces, uvas y chocolate amargo, así se retrasará el envejecimiento, además de usar producto anti edad; a partir de los 30 es cuando se comienzan a usar los sérums, encargados de aportar a la piel todos los nutrientes que le faltan.

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Cuidar la piel a los 40 años: en esta etapa la piel luce más reseca y delgada porque le falta humectación, además se produce colágeno en una menor cantidad. Lo importante es exfoliar la piel con productos que actúen en profundidad, además de usar cosméticos que tengan retinol o alguna fórmula que posea colágeno y elastina, así la piel lucirá más firme. Además es importante agregar a la dieta vitaminas y nutrientes como los aminoácidos, además de usar un serúm para las manchas y arrugas.

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Cuidar la piel a los 50 años y más: en esta edad se produce la menopausia, los cambios hormonales se hacen presentes, lo que favorece la aparición de arrugas, las que son más notorias. La piel está más seca y apagada, además de flácida, lo que es más evidente en el contorno de los ojos, por eso para estos casos el mejor aliado es el sérum remodelador. Además de cuidar la alimentación e incluir a la dieta naranjas, zanahorias y papas ya que ayudan a restaurar el colágeno.

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6 efectivas estrategias para mejorar la motivación

Dicen que sin motivación no hay felicidad y es muy cierto. Cuando las cosas no son como esperamos, nos ponemos de mal humor y tenemos muy poco ánimo; pero debemos entender que esto es algo pasajero. Es importante tener una actitud positiva para alcanzar lo que queremos, esto nos ayudará a vencer obstáculos y situaciones que pueden ser difíciles, donde la clave está en seguir algunas estrategias para mejorar la motivación; las que son muy útiles cuando necesitamos algo de ayuda porque las cosas no van bien.

Estrategias para mejorar la motivación y tener actitud positiva

1.Diviértete: una de las mejores estrategias para mejorar la motivación, sin importar el cansancio o si tienes mucho trabajo, nunca puede faltar la diversión. Cualquier camino que sigamos para alcanzar un objetivo puede ser divertido, solo depende de nosotros.

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2. Celebra tus logros: sin importar si un logro es pequeño o grande, siempre es bueno celebrarlos, esta es una excelente forma de motivarse siempre. Esta es una forma de mimarte y dar un impulso para la próxima meta.

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3. Rodéate de buena energía: no existe nada más incómodo que estar cerca de gente negativa, sentimos que nos traspasan esto y al final nos desmotivan. Por eso estar cerca de gente alegre, divertida y de buenas energías es una de las estrategias para mejorar la motivación que puedes seguir. Aunque otra forma de rodearse de buena energía es visitando un bello lugar o leer un libro inspirador.

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4. Escribe: muchos son los estudios que confirman que escribir tiene un gran poder positivo sobre las personas. Si escribes tus objetivos, se multiplican las posibilidades de concretarlos, así que un buen consejo es que escribas lo que quieres lograr y lo que ya lograste.

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5. Fija metas: para todas las personas es bueno tener metas claras, pero estas deben ser realistas, como perder algunos kilos. Si quieres motivarte día a día a conseguir algo, debes tener claros tus objetivos.

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6. Motívate: la última de las estrategias para mejorar la motivación y que dice relación con tomar factores externos e internos de motivación para lograrlo. Entre los factores externos se encuentran las personas de nuestro alrededor, mientras que los factores internos dependen solo de nosotras, la automotivación debe ser profunda y se puede lograr con cada una de estas estrategias.

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Sigue estos trucos de moda para tener glúteos más grandes

Si no tienes un trasero grande, puedes hacer ejercicios para dar un mayor volumen, pero esto tarda un tiempo. Por mientras puedes seguir unos simples y efectivos trucos que te ayudarán a tener glúteos más grandes, solo debes usar la moda a tu favor.

Comienza a poner en práctica estos trucos y notarás inmediatamente la diferencia.

Mira: jeans para un trasero fabuloso ¡tienes que conocerlos!

Tener glúteos más grandes con prendas de vestir

Si quieres tener glúteos grandes debes usar un top oscuro, quedará perfecto para tus shorts o jeans, además si tienes pechos pequeños, esta prenda te ayudará a disimularlo.

short con top negro

Otro tuco de moda para tener un trasero más grande es preferir las prendas que dejan la espalda al descubierto. Esto porque quiebran tu cintura y el centro de atención será la zona trasera, siendo una excelente técnica para acentuar los glúteos.

jumsuits escote espalda

Los tacos son infaltables en nuestro look, siempre notamos que estilizan nuestras piernas pero también levantan el trasero. Pero ¡ojo! los zapatos con plataforma no cumplen la misma función, debes preferir los zapatos de taco separado para este efecto visual.

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Por otro lado los estampados también son tus aliados para tener glúteos más grandes, gracias a su efecto visual el trasero se verá mucho más grande. Las rayas horizontales aunque estilizan, no son recomendables para la zona trasera porque achicarán esta zona.

falda estampada

Pero así como algunas prendas pueden ayudarnos a tener un trasero más grande, la tela que elijamos también juega un rol fundamental. Si vas a usar un pantalón elige telas ajustadas, evita los pantalones que son sueltos en la zona de la cadera, ya sean pantalones o shorts.

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¡Impactante! Chris Brown habló sobre su pelea con Rihanna

El cantante tiene un nuevo documental, «Weolcome to my life» donde no se calla nada. Chris Brown habló sobre su pelea con Rihanna y su fuerte separación, donde una de sus frases fueron; «me sentí como un monstruo».

En este documental Chris Brown mostró un poco más de su vida privada, y en un trailer da una visión muy personal de todo lo que ha vivido y su polémica separación con la cantante de Barbados.

Chris Brwon habló sobre su pelea con Rihana en su nuevo documental

Siete años después de la polémica, Chris Brown habló sobre su pelea con Rihanna, su documental fue el elegido para dar una mirada personal y sincera sobre esto.

rihanna y chris brown

Luego de los golpes que dio a la cantante, Chris Brown dijo que fue perseguido y acusado por los medios, sintiéndose como si fuera un monstruo. «Pasé de ser el mejor del mundo, a ser el enemigo número uno. Pensé en suicidarme y todo lo demás. No estaba durmiendo, no estaba comiendo. Simplemente me estaba drogando». Fueron sus impactantes palabras.

Aunque aún no se revela la fecha del estreno de «Weolcome to my life», ya se lanzó el trailer del documental, el de seguro cuenta con más confesiones del cantante:

https://youtu.be/estyowIIW70

Sigue estos pasos para tener un cabello saludable y brillante

Cuando aparecen las canas tenemos que usar tintes de colores o cuando queremos un cabio de look, tinturamos nuestro pelo; estos al ser dañinos y tóxicos, hacen que el pelo pierda vitalidad y se vea opaco y sin vida. Si tu cabellera no brilla, sigue estos pasos para tener un cabello saludable, verás como además favorecerás su crecimiento.

Tener un cabello saludable y que crezca rápido

Si quieres tener un cabello saludable olvídate de usar tintes con olores muy fuertes, ya que este es un gas que no es bueno para el pelo. Rompe la parte exterior del folículo piloso y lo deja sin protección, esto hace que el cabello esté más vulnerable.

errores comunes al teñir el cabello

Si buscas una opción natural para tintura el pelo puedes recurrir a la henna, el que a pesar de no ser permanente, es una buena opción para cubrir canas y renovar nuestro look.

Es posible tener un cabello saludable y favorecer su crecimiento, solo debemos brindarle los cuidados necesarios para lograrlo. Por eso trata de evitar aquellos productos con PPD, derivado proteico purificado, porque también daña y debilita el pelo.

tips para eliminar el frizz si no secaste tu cabello

Por último puedes restaurar tu cabello con aceites naturales, que gracias a sus propiedades lo reparan, entregan brilla y favorecen su crecimiento.

Lee también: Cómo hacer crecer el cabello con aceites esenciales

5 señales de que estás con un hombre controlador

Siempre que se intenta ejercer control sobre otra persona, se considera como una practica perjudicial. Pero lamentablemente esto se da mucho en las relaciones de pareja, donde muchas veces cegadas por el amor o la costumbre no vemos que es lo que realmente ocurre en nuestra relación. Muchas veces se confunde la protección con el control y terminamos dañadas emocional y físicamente, por eso el llamado es a prestar atención a lo que ocurre siempre a nuestro alrededor y a ver las cosas como son. ¿Estás en una situación similar? presta atención a estas señales de que estás con un hombre controlador y termina esa relación tóxica hoy mismo.

>> Conoce los beneficios de ser independiente en pareja

Señales de que estás con un hombre controlador y manipulador

Espera que tú hagas solo lo que él considera correcto, una de las primeras y más claras señales de que estás con un hombre controlador. Todas las personas son libres de hacer lo que quieran y consideren correcto, no puedes estar esperando a que él decida que debes hacer y que no; si el opina sobre todo lo que debes hacer, estás frente a un hombre que quiere controlar y manipular todo.

parejas enojadas

Otra señal clara es que no confía 100% en ti, siempre debes decir donde vas, que vas a hacer a ese lugar y con quien. No eres libre para hacer nada sola y siempre tienes que estar justificando todo; lo normal sería avisar a done vamos porque queremos que nuestra pareja sepa, ella no debe obligarnos a decirle todo.

Te pide que le demuestres lo que sientes por él, otra de las señales de que estás con un hombre controlador. Constantemente está pensando que lo puedes engañar, por eso necesita pruebas de que no es así, ¿te gusta aguantar este trato? es hora que comiences a recapacitar al respecto y veas que ese hombre manipulador no te hace bien.

parejas que no ceden

Estar en pareja es compartir nuestra vida con esa persona, pero que también él comparta con nuestro círculo cercano, estar en pareja no significa aislarnos de los demás. Si tú pareja poco a poco le molestan tus amigos e incluso tus familiares, y termina aislándote, ten cuidado, estás frente a una persona que cree que eres de su propiedad y puede decidir por ti.

Por último y algo muy importante, es que estar en pareja significa alcanzar sueños y metas propias, pero también las propias, una persona no se puede posponer por otra. Si tú te sientes incapaz al lado de tu pareja porque utiliza palabras que te hace sentir menos que él, ten cuidado, es una de las señales de que estás con un hombre controlador y no serás feliz nunca con una persona así.

Receta para el almuerzo: tortilla de zanahorias

Mantener un estilo de vida saludable no tiene porque privarnos de platos ricos, sobretodo a la hora del almuerzo. Esta tortilla de zanahorias es perfecta para acompañar y fácil de preparar, en pocos minutos podrás preparar un plato rico en betacarotenos, vitaminas y ácido fólico, principales componentes de las zanahorias.

Ingredientes para dos tortillas:

4 huevos

4 zanahorias sin cáscara

1 cucharadita de aceite de oliva

1/2 cebolla picada fina

Sal y pimienta a gusto

Preparación:

El primer paso de esta receta de tortilla de zanahoria, es agregar algunas gotas de aceite a una sartén para freír la cebolla, no más de 3 minutos, ya que la cebolla no se debe dorar.

Luego en un bol se baten los huevos y se añade la cebolla frita, además de la zanahoria previamente rallada. Se sazona con pimienta y sal a gusto y se mezcla bien.

Se calienta un sartén antiadherente y se coloca toda la mezcla, para luego ir dando forma de tortilla con una cuchara de madera si es necesario. Se cocina a fuego medio bajo por 3 minutos o hasta que la base se desprenda.

Finalmente con la ayuda de un plato bajo o plano se voltea la tortilla y se cocina por el otro lado por otros 3 minutos.

Prueba esta receta: exquisita tortilla de cebollines para la cena