Belleza – Página 11 – Datos para mujeres

31 enero, 2016

6 tips de belleza para lucir más joven y radiante

Cuando pasamos los 25 buscamos las maneras de vernos siempre bien y joven. Aunque el paso del tiempo es inevitable, si podemos adoptar algunos hábitos que nos hagan lucir más rejuvenecidas, con una piel joven y radiante con simples tips ¿cuáles son? presta atención a estos consejos para lucir más joven y quítate mínimo 10 años de encima.

Lucir más joven y radiante de forma sencilla

1.Humectar la piel antes de dormir: si quieres lucir más joven no solo debes preocuparte de humectar tu piel durante el día, también es importante que lo hagas antes de dormir y no te olvides del cuello, esto debe ser siempre parte de tu rutina de belleza.

2. Beber más agua: después de cierta edad la piel necesita de una ayuda extra para humectarse, por eso es necesario que bebas abundante agua, tu piel te lo agradecerá.

3. Usar menos maquillaje: aunque nos ayuda cuando queremos resaltar ciertos rasgos de la cara, si quieres lucir más joven evita usar tanto maquillaje. Porque entre más maquillaje peor es para tu piel, lo mejor es solo usarlo en ocasiones especiales.

4. Sonreír: a veces lo olvidamos pero la sonrisa es el mejor aliado de belleza que puedes tener. Para mantenerte joven debes tener buena energía y actitud.

5. Hacer ejercicios: estar en movimiento constante es la clave para mantener joven si se trabaja todo el día en una oficina. Caminar por las mañanas o por la tarde es una buena rutina de ejercicios para mantenerse activa.

6. Dormir más: si quieres despertar rejuvenecida duerme más temprano. Lucirás con una piel joven y además más radiante y con energía, por eso siempre dormir más te ayudará a lucir más joven. Recordando que la edad es solo un número y siempre dependerá de nuestra actitud y hábitos saludables, para que nuestra piel luzca más rejuvenecida.

29 enero, 2016

¡Wow! Mira la nueva técnica para hacer ondas en el pelo

Tener el pelo rizado es siempre el sueño de quienes tenemos el pelo liso. Generalmente recurrimos a la onduladora o a las trenzas para lograr esto, pero ahora existe una nueva técnica para hacer ondas en el pelo que está revolucionando Internet. Consiste en usar solo una alisadora ¿no me crees? mira este vídeo.

Técnica para hacer ondas en el pelo con alisadora

La técnica para hacer ondas en el pelo se llama «ondas Scandi» y fue creada por la reconocida maquillista y estilista Nicci Welsh, quien a través de una plancha riza su cabello. Este es un procedimiento que de seguro no habías visto antes y la verdad es que el resultado es muy lindo.

Ya que esta técnica para rizas el pelo hace que el cabello luzca natural y diferente, perfecto para cambiar nuestro look cuando estamos aburridas del pelo liso.

Mira el paso a paso:

28 enero, 2016

5 tratamientos para la celulitis que no funcionan

La celulitis es una condición que se caracteriza por la alteración de la circulación de la grasa llamada hipodermis y que también es conocida como piel de naranja; la que se produce cuando crece el tejido graso y las paredes laterales de la piel se van engrosando formando esos «hoyuelos» que se ven sobre la piel. Hoy en día, existen muchos tratamientos para la celulitis que prometen acabar con esta condición, pero lo cierto es que muchos de ellos son falsos.

Tratamientos para la celulitis que no son efectivos

1.Succión: este es uno de los tratamientos para la celulitis pueden mejorar la circulación de la sangre y ayudar a equilibrar los fluidos del cuerpo, pero reduce completamente la celulitis, como mucha veces se promociona. Los resultados siempre dependerán de la intensidad y frecuencia con el que se realice este tratamiento.

2. Cremas: sin importar la marca o el precio ni que tengan extractos de algas o cafeína, ninguna crema puede eliminar completamente la celulitis. No son mágicas y muchas de ellas solo tienen mucha publicidad.

3. Tratamientos con pastillas: muchos tratamientos para la celulitis prometen terminar con los hoyuelos de la piel provocados por la piel de naranja, pero estas no son efectivas.

4. Liposucción: este es un procedimiento muy invasivo que puede ocasionar problemas irreversibles y deja feas cicatrices. Además en algunos casos puede empeorar la situación, por eso no es recomendable.

5. Cirugía láser: además de ser uno de los tratamientos para la celulitis más costosos, sus resultados no siempre son efectivos. Considerando también que el postoperatorio suele ser muy doloroso.

Lo cierto es que la única forma efectiva de eliminar la celulitis es a través del ejercicio y una alimentación piel sana, eliminando de la dieta azúcares y harinas refinadas. ¡Dile adiós a los dulces! tu piel te lo agradecerá.

Dato: 6 formas de combatir la celulitis efectivamente

27 enero, 2016

5 secretos de belleza con té verde ¡los amarás!

El té verde es una de las infusiones favoritas de muchas mujeres ¿la razón? sus propiedades anticancerígenas y antioxidantes, lo hacen ser un té beneficioso para la salud; pero esto no es todo, también tiene la capacidad de ayudarnos a perder peso y ahora último también se estudia por sus beneficios para la belleza. Si no los conocías, presta atención a estos secretos de belleza con té verde y comienza a lucir mejor que nunca gracias a esta mágica infusión.

Conoce: beneficios del té verde

Secretos de belleza con té verde como usarlos en casa

1.Repara el daño producido por los rayos UV: este es uno de los secretos de belleza con té verde más prácticos, porque si te excediste tomando sol y tienes quemaduras en tu piel, solo debes rociar tu cuerpo con spray preparado con una infusión de té verde, la que debe estar fría, ¡eso es todo!.

2. Elimina la inflamación de los ojos: si quieres poner fin a tus ojos hinchados, el té verde te da la solución, solo debes colocar dos bolas de té verde, una en casa párpado y comenzarás a desinflamarlos. Déjalas actuar por 15 a 20 minutos.

3. Piel luminosa y más suave: si quieres tener una mascarilla natural que deje tu piel increíble, este es otro de los secretos de belleza con té verde que no debes dejar de probar. Prepara una máscara con cúrcuma, miel y té verde, mezcla bien los ingredientes y luego aplica la máscara sobre el rostro, deja que actúe unos 20 minutos y luego retira con agua fría.

4. Relaja el cuerpo: puedes tomar un exquisito baño relajante si agregas té verde al agua de tu tina, pero el agua debe estar tibia para que la infusión libere sus propiedades, además debes agregar una cantidad suficiente para que el agua cambie de color y puedas toma un buen baño de té verde para relajar el cuerpo.

5. Elimina la caspa: de seguro no sabías que uno de los secretos de belleza con té verde te puede ayudar a eliminar la caspa y evitar la caída del cabello. Para esto, debes reemplazar el último enjuague cuando laves tu pelo, por un poco de té y listo.

26 enero, 2016

3 cremas caseras para reparar puntas abiertas

Mantener un pelo saludable es muy difícil, los cambios de temperaturas y el uso de planchas y secadores, solo terminan secándolo y dañándolo, apareciendo las odiadas puntas partidas o abiertas; las que se pueden combatir si cortamos nuestro cabello. Pero como esta no es una opción, estas cremas caseras son la solución perfecta para reparar puntas abiertas, comienza a prepararlas y consciente a tu pelo.

Reparar puntas abiertas con tratamientos caseros

1.Crema de aguacate o palta: prepara esta crema para reparar puntas abiertas con una cucharada de aceite de oliva y un aguacate molido. Se abre el aguacate, se quita su semilla y la pulpa para luego molerla y mezclarla con el aceite de oliva, hasta obtener una pasta cremosa; se aplica sobre el cabello y se deja actuar entre 15 a 30 minutos, para después enjuagar bien el pelo. Este tratamiento se debe realizar dos veces a la semana para eliminar puntas abiertas.

2. Crema de yogur y plátano: necesitarás 2 cucharadas de agua, el jugo de un limón, un plátano maduro y dos cucharadas de yogur natural. Se agrega a la licuadora los ingredientes y se licuan bien hasta lograr una mezcla homogénea, se aplica sobre el pelo especialmente en las puntas y se deja actuar durante una hora, para después lavarlo como de costumbre. Este tratamiento natural para reparar puntas partidas se debe repetir dos veces por semana para tener mejores resultados.

3. Mayonesa: si quieres reparar puntas abiertas, la mayonesa es un ingrediente ideal, solo debes mojar tu cabello y aplicarla. Dejas actuar el tratamiento por 20 minutos y se enjuaga siempre con agua fría.

26 enero, 2016

Si quieres tener un abdomen tonificado dile NO a estos alimentos

En los alimentos existe de todo, algunos se digieren más rápidos y otros producen pesadez, provocan retención de líquidos y no ayudan en nada a tener un abdomen tonificado. Por eso si quieres tener un vientre plano y evitar problemas estomacales, reduce el consumo de estos alimentos ¡tu cuerpo te lo agradecerá!

Tener un abdomen tonificado disminuyendo el consumo de ciertos alimentos

Los carbohidratos refinados no te ayudarán a tener un abdomen tonificado, ya que solo tienen calorías vacías al ser despojados de su fibra alimenticia, entre estos alimentos puedes encontrar; pastas, panes, pizzas, panecillos y todos los preparados con harina blanca refinada.

También debes evitar las gaseosas, ya que son generadoras de dióxido de carbono, este es un químico que produce gases que se expanden sobre el cuerpo y directamente inflaman el abdomen por varias horas. Si quieres tener un abdomen tonificado también debes evitar las verduras crucíferas, como el coliflor y brócoli ya que producen muchos gases y provocan molestias que son difíciles de erradicar.

Los alimentos ricos en grasas siempre provocarán una digestión más lenta por eso es bueno reducir el consumo de las porciones cuando se trata de frituras, carnes y comidas que tienen mucha aceite, especialmente por las noches.

Por último, muchas de nosotras tiene el hábito de siempre tener una goma de mascar o chicle, pero este es uno de los principales enemigos de un vientre plano; ya que produce una ingesta incontrolada de aire y además produce flatulencias.

Estos si ayudan: 7 alimentos para tener un abdomen plano como siempre lo soñaste

26 enero, 2016

Mascarilla natural para que crezca el pelo sin químicos

La naturaleza siempre está cuando la necesitamos y en nuestros tratamientos de belleza no puede faltar. Esta mascarilla natural para que crezca el pelo lo demuestra, la que te será muy útil si luchas cada día con tu pelo para que crezca un poco sin resultados.

Si quieres tener una cabellera más abundante y larga no dejes de probar esta mascarilla, es la solución para tu cabello fino y corto.

Mascarilla natural para que crezca el pelo receta

Para preparar esta mascarilla natural para que crezca el pelo se necesita media taza de cerveza negra, una cucharada colmada de miel, un plátano maduro y una yema. Debes dejar la cerveza en un recipiente sin cubrir por algunas horas, esto ayudará a que pierda un poco el gas; en otro recipiente se coloca el plátano molido, la yema de huevo, la miel y la cerveza, mezclando muy bien los ingredientes.

Aplica esta mascarilla sobre tu pelo desde la raíz hasta las puntas, dejando actuar por una hora. Se lava y enjuaga después como de costumbre.

Lo ideal es que esta mascarilla natural para que crezca el pelo la utilices una vez a la semana, para que comiences a ver los resultados y luzcas una cabellera como siempre soñaste.

Más tips: 7 trucos para hacer crecer el cabello

25 enero, 2016

8 remedios naturales para eliminar la barriga posparto

Después de dar a luz todo es alegría con la llegada de un nuevo integrante a la familia. Pero también muchas mujeres se desaniman al ver que esos kilitos que ganaron durante el embarazo no se van tan fácilmente; pero no te preocupes si esta es tu situación. Puedes eliminar la barriga posparto con algunos remedios naturales que ayudará a quemar la grasa acumulada en el abdomen.

Eliminar la barriga posparto naturalmente

1.Clavo de olor, canela y agua: si quieres eliminar la barriga posparto solo debes hervir un palo de canela y un clavo de olor en dos litros de agua. Se debe beber con el agua tibia en los meses de invierno y fría en verano durante 40 días. Gracias a la canela se puede eliminar la grasa acumulada en el abdomen y tonificarlo de forma natural.

2. Limón, agua y miel: este remedio casero ayuda a eliminar rápidamente esos kilos que están de más, solo se debe beber diariamente un vaso de agua tibia con limón y miel antes de cada comida principal.

3. Pasas y almendras: en un mortero debes moler 10 pasas y 10 almendras, bebiéndolas con agua tibia durante los diez primeros días después del parto. Este es un remedio natural que ayuda a eliminar la barriga posparto y a que el vientre tenga más fuerza y luzca más firme.

4. Té verde: la grasa que está acumulada en exceso en tu estómago se puede eliminar gracias al té verde, lo ideal es beber una taza diaria para percibir los resultados.

5. Ajo: aunque no sea muy sabroso hacerlo, masticar dos dientes de ajo por la mañana y luego beber agua con limón, es perfecto para perder kilos y tener un vientre plano después del parto.

6. Aceite de coco: como es un aceite termogénico, al igual que el jengibre ayuda a quemar grasas, siendo varios los estudios que han comprobado que el aceite de coco elimina la grasa abdominal, debiendo consumir dos cucharadas al día para comprobar su efectividad.

7. Té de jengibre: no solo es termogénico, también es un digestivo natural que ayuda a quemar grasas efectivamente, además el jengibre aumenta la temperatura corporal favoreciendo la pérdida de peso. Cada día se puede beber un té de jengibre para descubrir sus beneficios.

8. Jugo de arándano: es deliciosos y saludable, gracias a sus ácidos reduce la grasa que se acumula en el estómago, por eso si quieres eliminar la barriga posparto debes mezclar en una licuadora una taza de arándanos y agua sin agregar azúcar.

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25 enero, 2016

5 trucos caseros para tener un pelo más liso

Anhelamos un pelo liso, porque luce más largo y manejable, por eso recurrimos a alisadoras o planchas de pelo que solo terminan dañándolo aún más. Por eso contar con algunos trucos caseros puede ser de gran ayuda cuando queremos tener un pelo más liso sin dañar nuestra salud capilar.

Luce un cabello soñado con estas recetas naturales y olvídate de las planchas o alisadoras de pelo.

Tener un pelo más liso naturalmente

1.Leche y miel: si quieres tener un pelo más liso debes tener una taza de leche, frutillas y dos cucharaditas de miel. Mezclan la leche con la miel y le agregas un poco de puré de frutillas, luego colocas esta mezcla sobre tu cabello y deja actuar por 2 horas, lavando después con un champú suave.

2. Leche de coco y jugo de limón: para esta receta casera necesitas leche de coco y limón, ingredientes que debes mezclar para obtener una crema acondicionadora para tu pelo. Se aplica esta crema sobre tu pelo, se deja actuar 15 minutos y se enjuaga con agua tibia; este es un tratamiento que se debe repetir dos veces a la semana.

3. Huevos y aceite de oliva: otra opción para tener un pelo más liso es preparando una mezcla uniforme con aceite de oliva y dos huevos. Ingredientes que se deben mezclar para después colocarlos sobre el pelo, se masajea suavemente el cuero cabelludo y se deja actuar por una hora, enjuagando después el pelo con agua tibia.

4. Harina de arroz y huevo: necesitas un huevo, una taza de tierra de Fuller y 5 cucharaditas de harina de arroz, ingrediente que se deben mezclar. Se coloca la mezcla sobre el cabello, se peina y se deja actuar por una hora, lavando después con un champú suave.

5. Miel y plátano o banana: puedes tener un pelo más liso naturalmente si mezclas un yogur natural, un poco de aceite de oliva, dos cucharaditas de miel y 2 bananas o plátanos maduros. Pero para esto se deben aplastar las bananas para obtener un puré y luego agregarle los ingredientes, pasta fina que después se debe agregar sobre el cabello, el que se debe envolver con una gorra de baño, dejando actuar por 30 minutos y enjuagando después con abundante agua.

24 enero, 2016

3 tips para cuidar los pies en verano ¡no los olvides!

Cuando estamos en verano, las altas temperaturas son casi insoportables; por eso vestimos ropa ligera y sandalias para escapar del calor. Pero esto afecta directamente a nuestros pies, no debemos descuidarlos porque la exposición del sol afecta la piel y su salud, sigue estos tips para cuidar los pies en verano y comienza a protegerlos.

Cuidar los pies en verano para mantenerlos saludables

1.Hidratación: este es un paso fundamental para cuidar los pies en verano, pero generalmente hidratamos la piel de nuestro rostro y olvidamos nuestros pies. Es necesario aplicar crema hidratante sobre ellos para protegerlos e hidratarlos, esto ayudará a que además reciban las vitaminas que necesitan y no se resequen.

2. Elegir un buen calzado: como las sandalias son demasiado bajas, el roce continuo provoca ampollas y una piel quebradiza, pero los tacos tampoco son la solución ya que los tobillos se cansan y se deposita toda la fuerza sobre la planta de los pies. Lo recomendable para cuidar los pies en verano es usar zapatos con poca altura idealmente con plataforma horizontal para que los pies estén a una altura justa, descansando y luciendo lindos.

3. Protegerlos del sol: no solo se debe hidratar y proteger la cara del sol, los pies también necesitan esto, porque el sol es uno de sus peores enemigos ya que quema y requiebra la piel. Por eso lo recomendable es rociar o untar bloqueador solar sobre los pies.