El té verde es una de las bebidas más apreciadas y consumidas en el mundo. Además de ser un brebaje delicioso, conoce los beneficios del té verde, donde muchos de ellos son de gran alcance debido a sus propiedades antivirales, antioxidantes entre otras.
Beneficios del té verde
Mejora la salud de nuestro cerebro; uno de los beneficios del té verde, es que nuestro cerebro necesita contar con unos vasos sanguíneos sanos para funcionar correctamente y según un estudio suizo, las personas que beben té verde regularmente tienen una mayor actividad en el área de la memoria.
Reduce los niveles de azúcar en la sangre; el té verde también ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre estables en personas que sufren de diabetes.
Reduce los niveles de colesterol; el té verde también puede reducir el colesterol dañino en nuestra sangre.
Promueve la salud oral; El consumo de té verde se asocia con un menor riesgo de sufrir de caries.
Ayuda a mantener el peso de nuestro cuerpo; Varios estudios han logrado demostrar que una taza de té verde diariamente puede reducir la grasa corporal, especialmente en la zona abdominal, siendo otro de os beneficios del té verde.