5 cosas a las que no debes renunciar por tu pareja

Estar en pareja es siempre bonito, pero a veces nos dedicamos tanto a esa persona que nos olvidamos de quienes somos y de lo que en verdad nos importa.

No debes renunciar a ciertas cosas por estar en pareja

1. Tu autoestima; nunca debes renunciar a ella, si bien existen parejas que se potencian y mejoran mutuamente cada día. Existen otras que son tormentosas donde se termina perdiendo la esencia y se cambia forzosamente por agradar a la pareja; eso no es sano, nunca debes renunciar a tu autoestima.

2. Tu independencia; estar en una relación amorosa es compartir y dejar de lado el egoísmo, pero esto no es sinónimo de que renuncies a tu independencia. Puedes hacer las actividades que te gusten, salir y juntarte con tus amigos si así lo quieres.

3. No pierdas tu propia opinión; siempre aprendemos de las personas que nos rodean, pero no puedes dejar de lado tu opinión porque a tu pareja no le parece correcta o porque no coinciden en ella. Tus opiniones forman parte de la persona que eres y de tu esencia.

4. No dejes de lado tus metas; al estar en pareja deben apoyarse mutuamente para conseguir sus metas y propósitos, pero a pesar de que estudiar o trabajar demanda tiempo; no puedes dejar de hacer tus cosas por dedicarle todo el tiempo a tu pareja. En un futuro pueden terminar y te arrepentirás de haber dejado de lado tus metas y ambiciones.

5. No dejes de lado tu entorno social; aunque al estar en pareja pasamos gran parte de nuestro tiempo con esa persona, las parejas no pueden aislarse de sus seres queridos. Necesitan estar en su entorno para no perder lazos importantes y aunque puedes integrar a tu pareja en tu circulo cercano, también es bueno que le des tiempo a tu familia y amigos.

Así cambia tu vida después de un fracaso amoroso

Cuando vives una ruptura amorosA es cuando aprendes a ser más fuerte. Los términos amorosos son siempre tristes y es que a nadie le gusta dejar de estar con la persona que ama. Cuando pasas por esto sientes que el mundo se va acabar y tus ganas de salir ya no existen; y es que luego de un fracaso amoroso intentas sacar fuerzas pero no las tienes.

Después de un fracaso amoroso cambia tu vida

Pero a pesar de que las rupturas amorosas puedan parecer terribles, pueden terminar siendo buenas para ti. La razón de esto es que en los peores momentos, las personas aprenden las mejores enseñanzas y experiencias.

Un fracaso amoroso puede ser muy difícil pero te ayudará a crecer como persona, y después de esto aprenderás a ser feliz. Esto porque aprenderás a ser feliz sin necesitar la compañía de otra persona, aprenderás a valorarte, tus lazos familiares y de amistad se harán más fuertes y tendrás tiempo para hacer las cosas que te gusta. Solo hace falta sacar una experiencia de todo lo malo vivido.

6 ideas económicas y simples para salir en pareja

Hacer cosas nuevas siempre es divertido y más si es en pareja, pero lamentablemente el presupuesto no siempre nos acompaña y salir o hacer algo divertido parece ser algo muy lejano. Pero hoy te traemos 6 ideas económicas y simples para salir en pareja, que puedes comenzar a poner en práctica desde ya.

Ideas económicas y simples para salir en pareja

1. Las ideas económicas y simples para salir en pareja, pueden ser muy divertidas, como ir un lindo parque y disfrutar de un agradable paseo.

2. Hagan una fogata y coman malvaviscos. Es una idea romántica y simple que de seguro dará pie para tener una grata conversación.

3. Vayan a un mirador, disfruten de la vista y porqué no hagan un picnic.

4. Una tarde o noche de películas es una idea que nunca está de más.

5. Asistan a algún evento o panorama gratuito de su ciudad, siempre existen guías o carteleras disponibles para ver algún evento.

6. Cenar en casa no tiene porqué ser aburrido para las parejas, si se elige una comida típica de un país para cada ocasión. Puede ser comida china, mexicana o árabe, la elección es de ustedes.

Cosas que una mujer debe saber para aumentar su fertilidad

A través de una dieta determinada se puede aumentar la fertilidad y la duración de tu vida. Esto tras un estudio publicado por Proceedings of the National Academy of Sciences, el que confirmó que al consumir una dieta alta en carbohidratos y baja en proteínas se pueden vivir más años; mientras que llevar una dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos, ayuda a tener una mayor función reproductiva. Siendo un opción alternativa para la fecundación, la cual abre muchas puertas.

Cosas que una mujer debe saber para aumentar la fertilidad y vivir más años

El manejar una dieta determinada puede ayudar a toda mujer a evitar someterse a tratamientos invasivos para la fertilidad como la fertilización in vitro, siendo una estrategia nutritiva que puede ayudar de gran manera en la fertilidad femenina. La razón de porqué las proteínas ayudan a aumentar la fertilidad, recae en que construyen células y tejidos que son importantes para el crecimiento fetal, siendo recomendado que también las embarazadas coman carnes magras, pollo, pescado, leche, frijoles, semillas y legumbres, ya que son buenas fuentes de proteínas.

Además al preferir las proteínas antes que los carbohidratos se gana el peso adecuado durante el embarazo ayudando además a que el bebé cuando nazca también mantenga un buen peso. Esta es la importancia de la información en cada familia, ya que a través de una alimentación adecuada se pueden percibir múltiples beneficios.

5 señales de que encontraste al hombre de tu vida

Cuando creíste encontrar al hombre de tu vida, el que te sorprende, se proyecta siempre contigo y deja que las cosas fluyan naturalmente; surgen comentarios como que eres demasiado joven para decir eso o que te estás apresurando mucho. Pero con estas 5 señales de que encontraste al hombre de tu vida podrás ver si estás en lo cierto o no.

Señales que encontraste al hombre de tu vida

Te sientes como el primer día; siempre se dice que la magia en las relaciones de pareja solo ocurre en los primeros meses. Pero la magia se puede mantener siempre si existe intención en que así sea, no se trata de aparentar algo, se trata de estar en permanente conquista. Si te sientes siempre como en la primera cita, donde aparecen esas mariposas en el estómago a pesar del tiempo, es una buena señal.

Te hace sentir especial siempre; sin importar como y cuando siempre te hace sentir especial y te sorprende, esta es una de las señales de que encontraste al hombre de tu vida.

Te incentiva a ser mejor todos los días; cuando estás con alguien que te potencia siempre se nota. Cuando las personas se sienten apocadas es cuando su pareja no es una buena inspiración.

Nada es aburrido junto a él; no importa si tuviste un mal día, al lado de él todo se te olvida y siempre existen motivos para reír.

Puedes hablar con sinceridad; pocas son las parejas que pueden hablar de todo y con total sinceridad, si tú puedes hacerlo y eres tú misma, además de ser pareja son verdaderos amigos y eso es impagable.

Como curar una herida de amor

Una herida de amor es una de esas experiencias de vida que marcan a las personas. Sin embargo, esta herida emocional puede ser curada. Sumado al tiempo que lo cura todo, se debe reforzar el objetivo claro de olvidar a esa persona que nos está haciendo sufrir.

Una herida de amor

Valora lo bueno: Incluso en medio de esta experiencia negativa, es posible recordar algunos hechos positivos. Se debe analizar esto como una enseñanza de vida para aprender a cómo afrontar experiencias futuras.

El tiempo necesario: Uno de los grandes problemas de quienes buscamos superar una pena de amor, es el ser impacientes. Todo proceso de curación, sobre todo emocional es lento.

Eliminar vínculos dañinos: Este es el paso más complejo, romper todo vínculo dañino, desde borrar su teléfono, hasta eliminar fotografías y de las redes sociales cualquier vínculo con esa persona que debe quedar en el pasado. El recordar fotos o conversaciones solo generara dolor.

El aceptar la situación: Cuanto más temprano se acepte la situación, será mucho mejor, de esta manera se eliminan falsas esperanzas e ilusiones falsas que pueden llevar a decepción.

5 famosas que fueron amantes

Todas las personas han sufrido por problemas de amor y las famosas no son la excepción, muchas de ellas hasta terminaron casándose con quien fue por mucho su amante. Hoy te contamos sobre algunas famosas que fueron amantes y que de seguro no sabías.

Famosas que fueron amantes y luego la oficial

La primera de nuestra lista es Britney Spears, la princesa del pop comenzó a salir con Kevin Federline cuando él estaba en pareja y esperando un segundo hijo con la bella Shar Jackson; pero su amor clandestino superó las barreras, terminaron casándose y teniendo dos hijos, aunque después se separaron. Otra de las famosas que fueron amantes, es Angelina Jolie, quien fue amante de Brad Pitt mientras estaba con Jennifer Aniston, ¿el final? ¡Ya lo conocemos!.

tatuaje de angelina jolie en su espalda

La actriz Melanie Griffith también fue amante y es que conoció a Antonio Banderas en el set de una película, mientras ambos estaban casados. La cantante de música country Miranda Lambert, conoció a Blake Shelton mientras él estaba casado. Por último en nuestra lista de famosas que fueron amante, se encuentra la actriz Tori Spelling mientras estaba casada se enamoró de Dean MacDermott, con quien se casó y tuvo hijos; pero él luego la terminó engañando.

melanie griffith

Cómo ser independiente viviendo en pareja

Cuando decidimos vivir en pareja damos un gran paso que muchas veces ocasiona problemas cuando no sabemos manejar nuestros tiempos y respetar nuestros espacios; esto porque tendemos a hacer todas nuestras actividades con nuestra pareja y terminamos perdiendo nuestra independencia. Pero si quieres saber cómo ser independiente viviendo en pareja, hoy te contamos como lo puedes lograr y así tener una relación sana.

Ser independiente viviendo en pareja  consejos para lograrlo

No definir la felicidad a través de la relación; este primer principio responde a la pregunta ¿cómo ser independiente viviendo en pareja?, ya que la raíz de nuestra felicidad no puede ser nuestra relación de pareja. Teniendo otras cosas que nos hagan felices como amistades, estudios y trabajo.

Defenderse sola; muchas veces tendremos episodios en que serán injustos con nosotros y si bien siempre es agradable tener a alguien que nos defienda, es bueno saber hacerlo sola; ya que somos personas independientes y las parejas son un apoyo no lo son todo.

Tener espacios propios; este es sin duda el principio más importante a la hora de ser independientes en una relación de pareja, ya que a pesar de poder compartir tiempo junto a la pareja ya sea en salida de amigos o actividades familiares; vivir en pareja no significa hacer todo juntos. También se pueden tener actividades en solitario realizando algún pasatiempo o simplemente salir de compras en la compañía de otra persona para no desgastar la relación.

Soñar con sentir celos

Sentir celos es muy común entre las parejas, pero también entre amigos y entre la familia, pero esto también se puede reflejar en los sueños y soñar con sentir celos tiene una directa relación con la realidad; ya que de manera muy general, puede hablar acerca de los celos que realmente se siente hacia dicha persona en el día a día. Pero el sentir celos también habla de vulnerabilidad y de una baja autoestima por parte de quien soñó con esto.

Soñar con sentir celos

El significado de soñar con sentir celos con la pareja, habla de enemigos que existen en la propia familia, además de gente que quiere separar la pareja y que tiene malas intenciones. Pero si una mujer sueña con sentir celos con su marido, habla de las preocupaciones y problemas que tiene en el día a día y que no la dejan vivir tranquila.

También suele ocurrir que las parejas sueñen que tienen celos de manera constante, lo que significa que existen o existirán problemas en la relación.

Cómo ayudar a que los hijos entiendan el divorcio

Para una pareja siempre es complicado aceptar que su relación fracasó, pero esto es aun más complicado para los hijos, quienes ven como sus padres se separan y se sienten confundidos al respecto. Por eso ayudar a que los hijos entiendan el divorcio, es fundamental para garantizar su bienestar y tranquilidad, entendiendo como padres que lo primero es velar por su seguridad, bienestar y también tranquilidad.

Ayudar a que los hijos entiendan el divorcio

Ayudar a los hijos a entender el divorcio de sus padres es posible si se les ayuda a entender que a pesar de que sus padres ya no están juntos, siguen siendo una familia y a ambos padres se les debe querer, jamás se debe hablar sobre problemas de pareja con los hijos ni hablar mal del otro padre.

Establecer nuevamente rutinas y tiempos con los hijos es ideal para que ellos no se sientan desorientados, establecer donde y con quien vivirán los hijos, establecer visitas y tratar de tener una cordial comunicación entre padres separados, ayudará a que los niños se desarrollen de buena manera.

Lo aconsejable es lograr que los niños sufran los menos cambios posibles, para que esto no sea traumante para ellos y lo mejor es siempre recordarles que sus padres los aman pero que ya no vivirán juntos; tratando de establecer rutinas con ambos padres para que no se sientan tan tristes por la lejanía de la madre o el padre.