octubre 2015 – Página 8 – Datos para mujeres

14 octubre, 2015

6 mentiras más usadas por los hombres para conquistar

Conocer cuales son las mentiras más usadas por los hombres a la hora de conquistar a una mujer, es siempre interesante, porque a todas nos ha ocurrido que de vez en cuando nos encontramos con un hombre que nos invitar a salir; pero más de alguno tuvo que haber dicho alguna mentira.

¡Conoce cuales son!

Mentiras más usadas por los hombres en una cita

1.Tú eres la única a la que he invitado a salir; universalmente una de las mentiras más usadas por los hombres, y la dicen para hacer sentir única a la mujer. Pero no lo consoguen, porque sabemos que esto no es verdad.

2. Te quiero; si lo dice a las horas de haber tenido la primera cita o sin conocernos bien, es una completa mentira, nadie puede querer a otra persona sin conocerla bien. Muchos hablan del amor a primera vista, más bien, se trata de una atracción pero querer o amar inmediatamente a alguien ¿curioso o no?.

3. Eres la mujer más hermosa del mundo; a todas nos gusta que nos digan que nos vemos lindas, pero ser la mujer más hermosa en todo el mundo, es una afirmación poco seria porque nadie es el o la más hermosa del mundo. Esta es una de las mentiras más usadas por los hombres, para hacer sentir bien a la otra persona, o para conseguir una nueva cita.

4. Estoy soltero; esta es una mentira típica de los hombres que andan de galanes por la vida y solo buscan conquistar muchas mujeres porque les sube el ego. Para no sufrir en el futuro y si de verdad nos interesa ese chico, lo mejor es averiguar si es así.

5. Tengo un gran trabajo y mucho dinero; esto no importa en una relación amorosa cuando los sentimientos son verdaderos, pero muchos hombres usan esta presentación para atraer chicas. Por eso mienten al decir esto.

6. Quiero tener pronto una familia; aunque esta es una de las mentiras más usadas por los hombres, es algo ridículo porque nadie que se presente así puede ser atractivo, si ni siquiera se ha tenido una segunda cita.

Esto lo dicen porque piensan que el sueño de todas las mujeres es casarse y tener hijos y la verdad es que esto ha ido cambiando con el tiempo.

14 octubre, 2015

3 pasos para eliminar la hinchazón del vientre

La mayoría de nosotras busca eliminar la hinchazón del vientre, porque aunque al despertar estemos con un vientre plano, luego del almuerzo todo cambia y este se abulta. Hinchazón que generalmente se produce por alimentos con gluten y lácteos, lo que no es conveniente sobretodo cuando se luce una ajustada camiseta o un ajustado vestido. ¡Qué desafortunado!

La solución, es mejorar la salud del sistema digestivo para decir adiós a la hinchazón del vientre. Presta atención.

Eliminar la hinchazón del vientre

1.Tomar probióticos; para eliminar la hinchazón del vientre es bueno recurrir a probióticos, porque de vez en cuando un desbalance en la flora intestinal puede afectarnos.

Esto habla del desequilibrio de las bacterias benignas que existen en el sistema digestivo y que ayudan a digerir los alimentos de forma correcta, pero cuando ocurre este desbalance los probioticos pueden ayudarnos a encontrar nuevamente un equilibrio; pero siempre es bueno consultar a un médico sobre la dosis adecuada para cada persona.

2. Comer más lento; comer rápido genera hinchazón, porque el cuerpo no puede realizar un correcto proceso digestivo, ingiriendo una mayor cantidad de aire que a su vez hincha el estómago. Pero además algunas personas no resisten bien algunos alimentos que causan gases naturalmente como las legumbres y algunos vegetales cocidos como brócoli y bruselas, los que se deberían evitar.

3. Bebidas herbales; son una opción natural para eliminar la hinchazón del vientre, donde la manzanilla o menta son infusiones que combaten el dolor y la hinchazón, siendo bebidas perfectas cuando se tiene dolor de estómago o para dolores pre menstruales.

13 octubre, 2015

Consejos de decoración que mejoran el ánimo

Seguir algunos consejos de decoración es la clave para que mejores tu ánimo ¿la razón?, es que la decoración interior tiene un fuerte impacto en el bienestar y estado de ánimo. Por eso aprovechar la influencia de la decoración y la energía que está proyecta es ideal a la hora de renovar la casa.

Esto habla de la neuro arquitectura, que habla de que todos los seres humanos terminan respondiendo ante su entorno, por eso crear un espacio que levante tu ánimo es primordial. Donde la iluminación es un aspecto clave para lograrlo.

Consejos de decoración y la neuro arquitectura

Uno de los primeros consejos de decoración es cambiar las luces duras, por unas más suaves y tranquilas, además para ambientar las habitaciones se pueden preferir los reguladores de intensidad. Esto ayudará a realzar las 5 áreas de la actividad cerebral; aprendizaje, memoria, percepción, sensación y toma de decisiones, las que juegan un rol fundamental en la neuro arquitectura y en el estado de ánimo gracias a la decoración.

Otros consejos de decoración que levantarán tu ánimo es reorganizando el espacio, haciendo una limpieza profunda y moviendo los muebles de lugar. Pero esto no es todo, porque también podemos ser felices gracias a la decoración y una forma de lograrlo, es con plantas, las que liberan del estrés y combaten las preocupaciones.

13 octubre, 2015

5 hábitos diarios para desintoxicar el cuerpo

Cuando hablamos de desintoxicar el cuerpo, generalmente pensamos que esto habla de beber un batido natural una vez a la semana o realizar algunas cosas una vez al mes. Pero lo cierto es que la desintoxicación del cuerpo debería ser todos los días, para que el organismo funcione bien y además tengamos más energía.

Desintoxicar el cuerpo cada día

1.Beber agua; este es un hábito diario muy necesario para desintoxicar el cuerpo, ya que a través de ella el cuerpo expulsa heces y ayuda a que la digestión mejore. Pero esto no es todo, el agua también ayuda a expulsar toxinas a través de la orina.

Si quieres conocer otros tipos de agua para desintoxicar el organismo presiona aquí

2. Hacer ejercicios; practicar ejercicios de forma moderada ayudará al sistema linfático, a mantener una buena circulación sanguínea y a eliminar cada cierto tiempo las toxinas. Además ayudará a tener una mejor calidad de vida.

3. Consumir probióticos naturales; para mantener la flora intestinal en buen estado se debe preferir consumir kimchi coreano, yogur o chucrut alemán. Ya que promueven una sana digestión, ayudan a procesar la comida más rápido y evitan el tránsito lento. De modo que no se acumulan en el tracto digestivo nigún tipo de toxinas.

4. Lavar la lengua; este es un hábito que relacionamos con una higiene bucal pero no con desintoxicar el cuerpo, pero lo cierto es que es una gran manera de eliminar toxinas al cepillar la superficie de la lengua, ya que la librará de gérmenes y bacterias que terminan siendo muy tóxicas.

5. Comida orgánica; estos alimentos se caracterizan por no tener ingredientes artificiales ni sintéticos, favoreciendo así en la desintoxicación del organismo. Al consumir a diario este tipo de comida, el cuerpo se sentirá más liviano.

13 octubre, 2015

10 cosas que no deben ser parte de una relación de pareja

Una relación de pareja es un complemento que nos hace felices y nos hace sentir plenas, pero no se debe perder el rumbo al estar junto a una persona; porque esto podría terminar dañándonos. Existiendo algunas cosas que no deberían ser parte de ninguna relación amorosa.

¡Presta atención!

Relación de pareja y cosas que no se deben hacer

1.No debe ser la única fuente de felicidad; es cierto que una relación de pareja nos llena de felicidad, pero esta no debe ser la única fuente de ello, porque si esto es así, es una señal de que se es demasiado dependiente y se han dejado cosas de lado, lo que no es bueno. Para tener una relación sana, la pareja debe ser un complemento.

2. No se debe estar sin amigos; si al estar en una relación amorosa se deja a los amigos de lado y se termina quedando sin ninguno de ellos, se habla de una relación tóxica. Los momentos de alegrías y tristezas también deben ser compartidos con los amigos, y una relación sana alienta a mantener a los amigos no incentiva a dejarlos de lado.

3. No debe quitar la identidad; una relación de pareja debe fortalecer la identidad y no quitarla, estar junto a alguien es sinónimo de ir aprendiendo cada día, de mejorar y avanzar juntos pero sin olvidar quienes somos.

4. No debe generar dudas e inseguridades; la seguridad y confianza es la base de una pareja, porque no es sano vivir pensando que la pareja puede ser infiel, debemos estar felices y tranquilas en una relación que nos inspire confianza.

5. No se debe buscar solo una realización individual; para tener una relación sana, se debe buscar la realización individual pero también en pareja. Se debe avanzar juntos hacia un mejor camino y ayudarse mutuamente a alcanzar los objetivos, logrando un equilibrio para ambos.

6. No debe causar cansancio; una relación de pareja sana no debe provocar cansancio, al contrario debería renovarnos. Una pareja no puede absorber la energía, sino que brindar toda la energía y alegría que se necesita para enfrentar un nuevo día.

7. No se puede seguir sin apoyo; una relación de pareja no tiene sentido si no se siente apoyo, no se puede vivir junto a alguien que solo tiene para decir críticas y que además hace sentir un rechazo. Si bien las parejas no pueden estar de acuerdo en todo, si encuentran las maneras de apoyarse.

8. No es el centro de la vida; jamás una pareja debe convertirse en el centro de la vida, sino más bien es un complemento de ella. No se puede girar en torno a una persona, se deben separar las cosas y entregarse, pero siempre recordando que una relación amorosa es un complemento y no lo es todo.

9. No será siempre fácil; pensar que para que una relación amorosa funcione debe estar todo siempre bien, es un grave error, porque siempre existirán problemas y dificultades que se pueden superar en conjunto, esto habla de una relación real.

10. No puede existir desconfianza; el no ser sinceros contribuye a una relación sin confianza y esto solo generará problemas, porque ocultarse cosas, tener secretos y omitir algunos detalles, solo terminará dañando un sentimiento que puede ser muy bonito.

12 octubre, 2015

3 trucos para disimular canas

Disimular canas es lo primero que queremos hacer, cuando notamos que aparecen nuestros primeros cabellos grises. Aunque esto es normal con el paso del año, existen algunos trucos que nos pueden ayudar a disimularlas y enfrentar esta nueva etapa de nuestras vidas con más calma.

¡Presta atención a estos trucos!

Trucos para disimular canas de forma casera

1.Accesorios para el cabello; este es uno de los trucos para disimular canas más simples y es una opción para muchas mujeres que aun no quieren teñir su pelo, porque los químicos tienden a dañar el pelo. Una corona de flores, cintillos y pinches son accesorios que pueden ayudar.

2. Té negro; el uso del té negro es variado y uno de ellos es que ayuda a teñir el pelo gris. Para esto se hierven dos cucharadas de té negro en agua, no se le debe añadir ni leche ni azúcar y se deja enfriar a temperatura ambiente. Se aplica sobre el cabello y luego se enjuaga con agua fría, sin necesidad de usar champú.

Esta es una idea perfecta para mujeres con cabello oscuro natural.

3.Coco y limón; esta es otra forma de disimular canas y consiste en mezclar un poco de aceite de coco con tres cucharaditas de zumo de limón, para aplicar esta mezcla en las raíces del pelo y por todo el cabello. Se deja actuar por una hora y se lava el pelo como de costumbre. Logrando un cabello brillante y sin canas, debiendo repetir esto dos veces a la semana.

12 octubre, 2015

¿Pueden amamantar las mujeres con cáncer de mama?

Las mujeres con cáncer de mama, a menudo se preguntan si pueden amamantar a sus bebes, y lo cierto es que cualquier mujer que atraviese una enfermedad crónica, puede ver condicionada su vida durante el embarazo y después de este.

Es importante tener información sobre el cáncer de mama y saber cuales son los pasos a seguir luego de que se diagnostica esta enfermedad. En el caso de las mujeres que deben amamantar, si pueden dar leche a sus bebes, pero deben considerar varios aspectos antes de hacerlo.

Mujeres con cáncer de mama si pueden amamantar a sus bebes

Las mujeres con cáncer de mama deben hablar muy bien el tema con su oncólogo a la hora de amamantar a sus bebes, ya que si esta enfermedad fue detectada durante la lactancia y debe someterse a tratamientos como quimioterapia, cirugías o radioterapia; la lactancia materna se verá interrumpida.

Además durante la lactancia se puede ver disminuida la producción de leche si se tiene cáncer de mama, ya que el cuerpo luchará contra esta enfermedad y no se puede preocupar de producir leche. Además cuando una madre es sometida a una extirpación del pecho o mastectomía, no produce leche, pero si logra conservar un pecho sano, puede dar leche a su bebe sin problemas.

Si el cáncer se detectó antes del nacimiento del bebé o si la futura madre está siendo sometida a un tratamiento de tamoxifeno o quimioterapia, no puede amamantar al bebé. Pero si una mujer tuvo cáncer de mama y no se encuentran restos residuales de la enfermedad, sí puede amamantar al bebé.

Es importante que las mujeres con cáncer de mama sepan que las células cancerígenas no se transmiten al bebé a través de la leche materna.

Además el haber tenido un cáncer de mama y luego estar en periodo de lactancia no significa ningún tipo de riesgo para el bebé. Destacando que amamantar a un niño no es sinónimo de que el cáncer vuelva a reincidir.

12 octubre, 2015

Trucos para fortalecer la autoestima

Al fortalecer la autoestima se puede lograr todo lo que nos propongamos. Porque así nos sentiremos completas, felices y únicas en el mundo, siendo esta la única forma de superar todos los obstáculos de la vida, sin importar lo difíciles que sean, porque nuestra autoestima es nuestra mejor arma a la hora de enfrentar la vida, queriéndonos y amándonos tal cual somos.

Si quieres saber como volver a encontrar el amor en ti misma presiona aquí.

Fortalecer la autoestima y ser feliz

Cada vez que nos levantamos podemos fortalecer la autoestima, esto porque si nos proponemos a tener el mejor día de nuestras vidas, podremos mejorar siempre nuestro ánimo y tener la convicción que podemos lograr todo. Otro truco para tener una buena autoestima es sonreír, algo que parece muy simple pero que a veces olvidamos, regalar una sonrisa a nuestros seres queridos y a quien se cruce por la calle, es una forma de reírnos a nosotras mismas, sintiéndonos más felices y fortaleciendo nuestra confianza.

Conocer nuevas personas, hacer nuevos amigos y aprender de ellos, también es una forma de fortalecer la autoestima, porque se construye una confianza única que nos hará sentir mas seguras y felices. El ser caritativa también es un factor que juega un rol clave en nuestra autoestima, porque más allá de donar dinero, también podemos donar nuestro tiempo a acciones caritativas, lo que nos hará sentir orgullosas como personas.

Por último, ser positiva también ayuda a fortalecer la autoestima, porque al poner todo de nosotras para vencer las energías negativas, al final del día nos sentiremos plenas de haber vencido un mal día, llenándonos de buenas energías y sintiéndonos más seguras y con más confianza en las cosas que podemos lograr.

11 octubre, 2015

7 cosas que nunca se deben usar para cuidar el rostro

Aunque existen muchos tratamientos caseros para cuidar el rostro, existen algunas cosas que nunca se deben usar o aplicar sobre el porque son perjudiciales para la salud y terminan dañando la piel de la cara.

Por eso presta atención a esta importante información, porque existen muchos sitios donde si se recomienda usarlas como tratamientos de belleza caseros y lo cierto es que son dañinos.

Cuidar el rostro y cosas que no se deben aplicar en la cara

1.Manteca vegetal; para cuidar el rostro no se debe aplicar sobre la piel delicada, aunque sea recomendada para tratar la psoriasis, ya que obstruye los poros y provoca acné.

2. Cremas corporales; aunque alguna cremas corporales tienen una fragancia exquisita y pienses que como son corporales las puedes aplicar en tu cara. Lo cierto es que esto es un error, porque la piel del rostro es más sensible y este tipo de cremas la termina irritando.

3. Mayonesa; este es un ingrediente típico de las mascarillas para el pelo, porque lo nutre y repara, pero no tiene el mismo efecto en la piel. Ya que la mayonesa es muy ácida, obstruye los poros y no deja que la piel respire.

4. Champú; las moléculas de la piel son delicadas por eso los agentes del champú pueden terminar dañando el rostro, nunca se debe lavar la cara con champú porque reseca la piel y la vuelve escamosa.

5. Desodorante; es imposible cuidar el rostro si se aplica desodorante en la cara, esto es erróneamente recomendado cuando se sufre de transpiración excesiva o cuando se busca fijar bien el maquillaje. Los químicos de este producto son abrasivos con la piel del rostro.

6. Tintura de cabello; muchas mujeres aplican tintura de cabello en sus cejas, para que el color sea el mismo que el de su pelo. Pero esto irritará el rostro, lo mejor es usar tintura vegetal o maquillaje.

7. Spray para pelo; muchas personas recomiendan aplicar spray para pelo para fijar el maquillaje y para que dure varias horas. ¡Grave error! esto no ayuda a cuidar el rostro, al contrario deshidrata la piel y la irrita.

11 octubre, 2015

Receta express de mermelada de frutilla casera

Hoy conocerás una simple receta para preparar una mermelada de frutilla casera, la que es perfecta para acompañar el desayuno o para un rico postre. Lo mejor de todo, es que es fácil de preparar y ya no es necesario seguir tediosos pasos para preparar una mermelada en casa.

Solo necesitarás 30 minutos para preparar en tu microondas una deliciosa mermelada.

Ingredientes:

250 gramos de azúcar

500 gramos de frutillas

Preparación:

Para esta express mermelada de frutilla casera, primero se deben lavar las frutillas y cortarlas en trocitos, se colocan en un recipiente apto para microondas y se agrega el azúcar para después remover bien.

Se coloca el recipiente en el microondas y se cocina a máxima potencia durante 2 minutos, se retira, se revuelve bien y se cocina durante 2 minutos más. Este paso se debe repetir hasta que las frutillas queden bien tiernas y se comience a espesar la mezcla.

Cuando la mezcla se enfríe quedará más espesa así que no te preocupes. Luego se refrigera en un frasco limpio y se cierra bien. Como esta mermelada casera no contiene conservantes, durará no más de una semana, así que lo ideal es consumirla durante estos días porque no durará mucho.