Los tacones son una tendencia en todas las mujeres, es imposible ir a un evento importante sin ellos; pero abusar de los zapatos con taco termina afectando nuestra salud. Por eso conocer los beneficios de no usar tacones, nos ayudará a tomar conciencia de que de vez en cuando es bueno dejarlos guardados.
Evitando problemas a la espalda y dolores en las piernas.
No usar tacones beneficios para la salud
1.Piernas más largas; esto parece contradictorio, porque usamos tacones para vernos más altas, pero al no usar tacones, se deja de ejercer presión sobre las piernas, esto provoca que los músculos se encojan y las piernas también. Esto hace que al dejar de usar zapatos de taco alto, las piernas luzcan más largas.
2. Se cuidará la espalda; este es uno de los principales beneficios de no usar tacones, porque es una zona que se ve muy afectada por este tipo de calzado. Disminuyendo las molestias que puedan surgir.
3. Se combate la rodilla de atleta; cuando las rodillas están muy gruesas al dejar los tacos, se notará una mejora en esta apariencia, evitando que el centro de gravedad sean las rodillas y se dañen.
4. Mejora el equilibrio; al dejar los tacos el cuerpo se sentirá más balanceado, porque el equilibrio se ve afectado por los tacos.
5. Se recuperará el talón de Aquiles; al no usar tacones, se comenzará a sentir dolor en los tobillos, esto porque el talón de Aquiles se estará recomponiendo y mejorando, pero este solo será un dolor temporal.
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