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10 mayo, 2015

7 famosas bajitas que son lo máximo

Muchas veces vemos a famosas luciendo espléndidas a través de la televisión, viéndose muy altas pero en realidad no lo son. Hoy te traemos estas 7 famosas bajitas que te demostrarán que son lo máximo sin importar la altura. Por eso debes estar orgullosa si también eres baja, porque puedes resaltar más que una mujer alta si te sientes cómoda y feliz de quien tú eres.

Famosas bajitas

1. Avril Lavigne; esta bella cantante mide tan solo 1,56 metros de estatura.

2. Shakira; mide 1,52 metros de altura, pero su movimiento de caderas no deja indiferente a nadie.

3. Eva Longoria; aunque mide solo 1,55 metros de altura esta sexy actriz se sabe sacar partido.

4. Demi Lovato; no solo tiene una gran voz y es hermosa, también es una de las famosas bajitas que se destaca sobre otras y solo mide 1,59 metros de altura.

5. Kylie Monigue; no solo es estupenda, también realiza increíbles conciertos donde se luce con sus 1,52 metros de altura.

6. Salma Hayek; esta hermosa actriz latina mide 1,57 metros de altura.

7. Scarlett Johansson; a pesar de medir 1,62 metros de altura se destaca por su belleza y sensualidad, demostrado que la altura no importa.

9 mayo, 2015

5 alimentos que eliminan la retención de líquidos

La retención de líquidos es un problema que afecta a todos, el que se puede originar por diferentes factores, ya sea por pasar mucho tiempo sentada, por estar embarazada o consumir alimentos altos en sodio; pero cualquiera sea la razón la retención de líquidos es siempre molesta. Esta retención se puede combatir si eliminas algunos alimentos de tu dieta, realizas una actividad física constante y te cuidas; pero también puedes incluir estos 5 alimentos que eliminan la retención de líquidos a tu alimentación diaria, para que comiences a ver los resultados ahora.

Alimentos que eliminan la retención de líquidos

1. Té verde; esta bebida tiene un excelente efecto diurético, por lo que es ideal beber este té durante el día para estar hidratada y eliminar la retención de líquidos. Lo puedes beber frío o caliente y agregar algunos saborizantes como limón, miel o canela.

2. Banana; cualquier alimento que sea rico en potasio te ayudará a combatir la retención de líquidos, y la banana es uno de ellos. Por eso al comer una vez al día una banana podrás eliminar esa hinchazón de tu cuerpo.

3. Apio; este es otro los alimentos que eliminan la retención de líquidos gracias a su alto contenido de potasio, además contiene una alta concentración de agua por lo que es ideal agregar apio a las ensaladas.

4. Proteínas; al fortalecer los vasos sanguíneos el agua al interior de tu cuerpo se mantendrá en su lugar, evitando así la retención de líquidos; esto se logra con los alimentos ricos en proteínas como los huevos.

5. Pomelo; esta fruta tiene propiedades depurativas, eliminan las toxinas del cuerpo, esto ayuda a combatir la retención de líquidos pudiendo comer esta fruta tal cual o preparar ricos jugos de pomelo.

9 mayo, 2015

Los tatuajes temporales son el accesorio perfecto para ti

Desde hace tiempo los tatuajes temporales son conocidos, pero pocas veces nos llaman la atención; y es que muchos de ellos se ven falsos o simplemente no lucen estéticos. Además pensamos que son para niños y no combinan para nada con nuestro estilo; pero ahora cambiarás de opinión y verás como los tatuajes temporales son el accesorio perfecto para ti.

Tatuajes temporales

Los tatuajes desde siempre han sido una forma de expresión pero específicamente los tatuajes temporales de hoy en día, suelen ser más femeninos, estéticos e incluso pueden simular que son joyas.

Los puedes lucir como uno más de tus accesorios si los combinas con tu tenida, los puedes lucir en tus brazos, piernas, abdomen y donde quieras. Solo presta atención a esta última tendencia de moda:

9 mayo, 2015

4 maneras de alejar el estrés de tu vida

Cuando tenemos problemas, pensamos que la solución está muy lejana, esto nos produce altos niveles de estrés; lo que termina perjudicando nuestro día a día y nuestra salud. A pesar de que la tecnología nos ha simplificado mucho la vida, seguimos más estresadas que nunca. Pero aquí te traemos algunas maneras de alejar el estrés de tu vida, para que estés más tranquila.

Maneras de alejar el estrés

1. Descansa la cabeza; erróneamente muchas veces pensamos que descansar la cabeza es acostarnos a ver televisión o navegar por Internet, esto lejos de relajarnos nos estresa más. Por eso prefiere salir a caminar, leer un libro o simplemente observar un bello paisaje, son maneras de alejar el estrés de tu vida que de seguro te servirán.

2. Practica un deporte; el ejercicio libera endorfinas las que nos dan una sensación de bienestar, por eso el conocido dicho cuerpo sano es una mente sana es muy cierto.

3. Renueva tus tareas; hacer siempre lo mismo genera estrés, por eso si renuevas tus pasatiempos cada día o alternas tus tareas, tendrás un desafío nuevo cada día y estarás más relajada.

4. Debes ser optimista; si eres negativa es tu decisión, ahora el desafío es que seas positiva. Cada día despierta por las mañanas y decreta que sea un buen día, verás como todo comienza a verse mejor y podrás alejar el estrés.

8 mayo, 2015

5 curiosidades sobre besar que debes conocer

Besar es una demostración de amor en todas las parejas, pero este acto de amor esconde una serie de curiosidades que debes conocer. Presta atención a estas 5 curiosidades sobre besar.

Curiosidades sobre besar

1. Es bueno para la salud; según varios estudios, besar es positivo y entrega múltiples beneficios al organismo. Esto porque nos hace feliz y mejora la calidad de vida, alargando así la cantidad de años que vivimos.

2. Libera las preocupaciones; otras de las curiosidades sobre besar es que libera oxitocina y endorfinas que ayudan a que te sientas menos estresada y más feliz.

3. Las pupilas se dilatan; cuando damos un beso nuestras pupilas se dilatan enormemente, esto porque se envía una señal al cerebro, para que se cierren los ojos mientras se da un beso.

4. Mejora el sistema inmunológico; aunque besar es un mundo de microbios, lo que se aumenta cada vez que besas a una nueva persona, esto también mejora el sistema inmunológico. Porque al exponer a nuestro cuerpo a diferentes partículas, nuestro organismo se hace mucho más fuerte.

5. Es un excelente ejercicio; al hacer que nuestros labios hagan ejercicios podemos quemar calorías, un beso puede durar algunos segundos y ya estarás quemando 5 calorías aproximadamente.

8 mayo, 2015

El yoga tiene un impactante efecto en tu cuerpo

Las propiedades del yoga ayudan a nuestra salud física y emocional, por eso te sorprenderá todos los efectos positivos que puede tener tu cuerpo si comienzas a practicar yoga.

Te mantienes activa físicamente, puedes calmar tus emociones, liberas tu energía, renuevas tu cuerpo y recuperas la serenidad. Estos son solo algunos de los beneficios de practicar yoga.

El yoga transforma tu cuerpo

El yoga es siempre promovido para mejorar la salud y es que sus propiedades ayudan a mantener un estilo de vida tranquilo en lo agitado que es vivir el día a día, con el trabajo, estudio y familia. Para evitar altos niveles de estrés, el yoga es el mejor escape que puedes tener; manteniendo tu mente y tu corazón saludable, liberando la tensión que sientes cada día.

Mira el siguiente esquema que muestra como el yoga mejora la salud:

8 mayo, 2015

Fotografías que muestra las marcas de una moda incómoda

El fotógrafo Justin Bartels mostró en su exposición «Impression», hasta donde son capaces de llegar las mujeres por lucir bien. Haciendo un llamado sociológico a través de su trabajo, donde mostró retratos de mujeres con marcas en su piel provocada por la ropa que está de moda. Estas fotografías muestran las marcas de una moda incómoda, donde tacones altos, jeans ajustados y ropa interior incómoda, las que pueden lucir muy bien, terminan lastimando nuestro cuerpo.

Una moda incómoda

Con estas fotografías, el artista busca debatir sobre los límites femeninos a la hora de lucir bien, ya que muchas veces no nos importa si algo nos incómoda, lo usamos igual para estar a la moda. Mira a continuación de la moda incómoda de la que hablamos:

1. Jeans ajustado:

2. Lencería provocadora:

3. Levanta bustos:

4. Tacones altos:

8 mayo, 2015

Fotos prohibidas de Antonella Ríos, Ingrid Cruz y Rayen Araya

Antonella Ríos actriz y conductora de mujeres primero, Ingrid Cruz actriz chilena y Rayen Araya animadora de televisión, han sido el ojo del huracán en los últimos minutos.

Esto ya que se han filtrado fotos prohibidas que correspondían a una sesión fotográfica del 2007. Estas fotos circulan por todas las redes sociales sin censura.

Puedes encontrar links para ver las fotos en twitter timeline aquí

7 mayo, 2015

3 consejos para mantener tu cabello suave

Tener un cabello suave es el sueño de todas nosotras y es que nuestro pelo es nuestra carta de presentación y sus cuidados deben ser diarios. Por eso estos 3 consejos para mantener tu cabello suave de seguro te sorprenderán ya que los resultados son inmediatos, presta mucha atención.

Mantener tu cabello suave

1. Enjuagar el cabello con agua fría; cuando te lavas el pelo, siempre el último enjuague debe ser con un chorro de agua fría, ya que si el agua está demasiado caliente daña tu cuerpo cabelludo y provoca que tu pelo esté seco y sin vida. Pero al usar un chorro de agua fría, lograrás que tu pelo esté más sedoso y brillante.

2. Aplicar acondicionador y después champú; invertir el orden del uso del champú y el acondicionador es la nueva técnica para lograr un cabello suave. En primer lugar aplicas el acondicionador masajeando bien tu pelo y luego aplicas el champú. Al aplicar primero el acondicionar se cierra la cutícula gracias al PH de este producto, ayudando a que el pelo brille, por el contrario del champú el que solo limpia el cabello.

3. Cepillar el pelo 3 veces al día; si quieres mantener tu cabello suave debes cepillarlo 3 veces al día y nunca olvidar hacerlo antes de dormir. Así estimularás la circulación sanguínea de tu cuero cabelludo, ayudando a que el pelo crezca más rápido y saludable; además de estar más suave.

7 mayo, 2015

5 ideas de entretención para padres que trabajan en casa

Muchos padres trabajan en casa, lo que puede ser muy bueno ya que así se pasa más tiempo con los hijos. Pero cuando los niños se aburren, comienzan a interrumpir el trabajo, y entretenerlos y trabajar es una tarea muy desafiante. Por eso estas 5 ideas de entretención para padres que trabajan en casa, pueden ser de una gran ayuda.

Padres que trabajan en casa

1. Estación de juego; contar en casa con una estación donde hayan muñecas, autos y legos, es ideal para que los niños estén solo en esta zona de juegos y no estén corriendo por toda la casa.

2. Realizar un calendario de actividades; para que nuestros hijos tengan cada día una actividad diferente por hacer y no se aburran, cada domingo se puede realizar un calendario de juegos y actividades así las tareas de la semana ya estarán organizadas.

3. Dibujar y pintar; esta es una de las ideas de entretención que más utilizan los padres que trabajan en casa, ya que los niños aman dibujar y pintar y pueden pasar largas horas haciendo esto. Solo necesitas entregarles hojas en blanco y muchos lápices de colores.

4. Tarde de películas; una vez a la semana puede ser ideal que vean una entretenida película en las tardes, esto los mantendrá entretenidos y ocupados.

5. Crear sus propios juegos; los niños tienen una gran imaginación y que mejor que creen sus propios juegos, por ejemplo títeres con calcetines.