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Poleras con mensajes la nueva moda

Las poleras o camisetas, son parte de nuestro look diario, son cómodas y encontramos una gran variedad de diseños y colores. Pero hoy una nueva moda llegó para quedarse, son las poleras con mensajes; las que pueden llevar una frase o palabra y se encargan de reflejar nuestra personalidad.

Poleras con mensajes

Aunque antes podíamos encontrar este estilo de poleras o camisetas en un modelo muy básico, hoy en día podemos encontrar modelos más femeninos y coquetos ideales para lucir un bonito look. Estas prendas básicas las podemos combinar con shorts o con una prenda más elegante, ya que es un estilo de polera que queda bien con cualquier vestimenta.

A través de la moda hablamos y entregamos un mensaje, pero gracias a estas poleras podemos decir lo que pensamos y dejamos ver nuestra personalidad por medio de ellas.

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Alimentos con más calcio que la leche

No es ningún secreto que necesitamos calcio para contar con huesos y dientes fuertes. Este mineral también nos ayuda a que nuestro cuerpo mantenga sanos nuestros vasos sanguíneos, nos ayuda a regular la presión arterial e incluso puede prevenir la resistencia a la insulina, la cual podría desencadenar en una diabetes tipo 2.

Por lo general, se nos ha enseñado que el calcio se encuentra principalmente en la leche, el yogur y el queso, pero los lácteos no son los únicos con este nutriente. Hay frutas, mariscos, algunas legumbres y verduras que también contienen calcio.

Alimentos con más calcio que la leche

Sardinas: Las sardinas, son uno de los pescados más saludables, que junto con proporcionar calcio, también proporcionan una buena dosis de omega 3 y de vitamina D.

Los higos secos: Esta es una fruta llena de antioxidantes, fibra y mucho calcio.

Almendras: Además de calcio, las almendras también contienen potasio, mucha vitamina E y hierro.

Naranjas: Llenas de vitamina C y de calcio, se pueden disfrutar como un refrigerio por la mañana.

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¿Que puede generar un brote de acné?

Cuando algún molesto grano aparece de la nada, podemos no dar mayor importancia, debe ser algo natural y no debería volver a suceder, sin embargo, hay cosas simples que pueden estar detrás de constantes brotes de acné, causas que muchas veces son impensadas.

Que puede generar un brote de acné

Nuestro teléfono celular; Esas charlas largas en nuestro teléfono pueden generar algunos granos. Esto se debe a que presionamos nuestra cara contra el teléfono, lo que produce aceite que obstruye nuestro poros.

La pasta de dientes; Si presentamos granos o brotes de acné alrededor de nuestra boca, entonces nuestra pasta de dientes puede ser el culpable. Algunos ingredientes como el fluoruro pueden irritar nuestra piel.

Nuestra almohada; La suciedad, el aceite y nuestro maquillaje pueden acumularse en la funda de nuestra almohada. Para evitar que se generen brotes de acné, debemos lavar nuestra almohada cada dos semanas para asegurarnos de que podemos tener una piel limpia.

Las píldoras anticonceptivas; Las píldoras anticonceptivas generalmente pueden ser prescritas para controlar nuestro acné, pero estas pastillas también pueden causar acné en aquellos que cuentan con un organismo más sensible.

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Conoce las mejores playas de Sudamérica

El continente Sudamericano se caracteriza por tener hermosos paisajes que cautivan a todos quienes los conocen, pero sus playas no pasan desapercibidas; porque son el destino preferido para vacacionar y relajarse. Hoy les contamos cuales son las mejores playas de Sudamérica y sus características, para que nunca dejes de visitarlas.

Las mejores playas de Sudamérica

Baia do Sancho es una hermosa playa de Brasil, teniendo un paisaje celestial que no deja indiferente a nadie, siendo un lugar ideal para visitar en cualquier momento del año. En Venezuela encontramos la playa Cayo de Agua, la cual es realmente espectacular con sus aguas claras y arena blanca, siendo un lugar que podemos visitar durante todo el año.

baia do sancho

En Ecuador encontramos otra hermosa playa que lleva por nombre Galapagos Beach at Tortuga Bay, la que se puede visitar durante todo el año y tiene paisajes realmente hermosos. Pero sin duda que las playas de Brasil son las que lideran la lista ya que también son parte de las mejores playas de Sudamérica, encontrando a; Gales, Grumari Beach, Dolphins Bay y Forno Beach.

grumari beach

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Los mejores destinos para viajar en el 2015

Sin duda que conocer nuevos lugares es una experiencia única, pero este 2015 existen destinos que no puedes dejar de visitar, ya que algunos de ellos son países emergentes en el turismo y otros están celebrando aniversarios. Hoy les traemos una lista de los mejores destinos para viajar en el 2015, por el buen momento que está viviendo cada lugar.

Mejores destinos para viajar en el 2015

El primer destino es Singapur, lugar que este año cumple 50 años, teniendo elegantes hoteles y atractivos para sus visitantes. También es parte de los mejores destinos para viajar en el 2015 Namibia, quien también celebra este año sus 25 años de independencia, teniendo un gran desarrollo en su infraestructura para recibir a sus turistas.

Nicaragua tiene un entorno natural que es único, esto lo transforma en un lugar ideal para viajar, siendo un lugar emergente en el ecoturismo de lujo, teniendo resorts y gastronomía de primer nivel para sus visitantes. Otros de los destinos para conocer este 2015 son Irlandia, Serbia, Filipinas y Marruecos, destinos que han avanzado en su sofisticación y están preparados para recibir a los turistas con sus encantos naturales y hospedajes cómodos y de primer nivel.

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Agua saborizada con jengibre, limón y menta

Para quienes no toman mucha agua porque no le encuentran sabor o no les gusta, las aguas saborizadas se transforman en una excelente opción para hidratar el cuerpo y beber un bebida sana apta para toda la familia. El agua saborizada con jengibre, limón y menta no solo es refrescante e hidrata el cuerpo, sino también las propiedades curativas del jengibre ayudan a reducir gases intestinales, elimina calambres estomacales, elimina el dolor de garganta y la congestión nasal.

Agua saborizada con jengibre, limón y menta

Esta refrescante agua saborizada con jengibre, limón y menta, se puede beber en los días de primavera y verano ya que hidrata mucho el cuerpo.

Ingredientes:

Limón

Hielo

Agua potable sin gas

Hielo

Menta

Jengibre fresco

Stevia o endulzante a gusto

Preparación:

Se lavan bien las hojas de menta, se colocan al interior de una jarra y se agrega luego el jengibre, luego de haberlo pelado y picado. En cuanto al limón no es necesario exprimir su jugo, solo se debe cortar en rodajas, para agregar a la jarra, agregándole sabor y decoración a nuestra agua saborizada.

Para terminar se agrega un poco de endulzante, el hielo y agua para revolver bien el contenido del interior de la jarra.

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Galletas de chispas de chocolate y banana

Las galletas tienen la particularidad que se pueden preparar con cualquier ingrediente, por eso aunque en esta ocasión traemos la receta de galletas con chispas de chocolate y banana, se pueden reemplazar las chispas de chocolate por maní, nueces o almendras, esto queda a elección de cada persona.

Galletas de chispas de chocolate y banana

Para preparar ricas galletas de chispas de chocolate y banana necesitaremos los siguientes ingredientes:

1/2 taza de azúcar

1/4 taza de mantequilla

1 huevo

1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio

1 pizca de sal

1 taza de harina

1/3 de taza de chispas de chocolate

Preparación:

Debemos precalentar el horno a temperatura media, y luego debemos cubrir una asadera con papel de mantequilla o manteca. Se tritura la banana y se agrega a un recipiente para después agregar el bicarbonato de sodio y se deja reposar la mezcla.

En otro recipiente se agrega azúcar y mantequilla y se bate hasta obtener una mezcla cremosa. Se agrega el huevo y se bate, luego se incorpora la harina, las bananas y la pizca de sal, para finalmente armar nuestras galletas con la ayuda de una cucharada para ir dándoles forma. Estas galletas de chispas de chocolate se hornean por 10 minutos aproximadamente o hasta que adquieran un color dorado y se retiran del horno y de la asadera. Para que el chocolate quede crocante podemos colocar las galletas en la nevera y luego comerlas, siendo una opción deliciosa de dar uso a las bananas que están maduras en la cocina.

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Los curiosos hobbies de los famosos

Siempre vemos a los famosos en escenarios, filmaciones y ensayos, pero no los imaginamos haciendo sus pasatiempos favoritos, ya que muchos de ellos son bastante curiosos. Hoy les contamos cuales son los hobbies de los famosos, los que de seguro los van a sorprender.

Los hobbies de los famosos

Muchos son los hobbies de los famosos, pero el actor Leonardo DiCaprio tiene un lado infantil muy desarrollado ya que le gusta coleccionar figuras de la saga Star Wars, mientras que la cantante Selena Gómez le gusta visitar casas encantadas alrededor del mundo; conociendo las historias que se esconden en cada una de ellas. Beyoncé sin duda que es una artista completa, ya que su pasatiempo preferido es pintar sobre lienzos y luego decorar su casa con estas pinturas.

Por otro lado Scalertt Johansson disfruta coleccionando novelas y leyéndolas, para después volver a leerlas. Angelina Jolie tiene una personalidad misteriosa pero ha revelado que su hobbie es lanzar dagas.

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Conoce a los famosos más celosos

Algunos famosos son exitosos y atractivos, pero no pueden controlar sus celos y la necesidad de marcar territorio. Hoy te contamos cuales son los famosos más celosos, a pesar de tener un gran atractivo y ser seguidos por las mujeres.

Los famosos más celosos

El primero de los famosos más celosos es Channing Tatum, reconocido actor que está casado con Jenna Dewan, bella actriz que tiene prohibido besar a otros hombres. Marc Anthony es otro de los famosos que se caracteriza por ser celoso y controlador, estas habrían sido incluso las razones de su separación de Jennifer Lopez.

Tom Cruise es un conocido actor que al parecer es muy controlador, ya que cuando estuvo casado con la actriz Katie Holmes, no la dejó trabajar y tuvo que estar siempre en su casa. Brad Pitt tiene fama por ser un hombre muy guapo, pero también es muy celoso ya que no deja hacer escenas subidas de tono a su esposa Angelina Jolie; Gerard Piqué es un conocido jugador de fútbol que es muy celoso con Shakira, por eso no la deja estar en otros vídeos musicales con hombres y solo puede estar con mujeres.

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Trucos para tener pestañas largas y sanas

Lucir unas pestañas largas es el sueño de todas las mujeres y es que le entregan un mayor impacto a la mirada y nos hacen lucir más bellas. Pero también es necesario tener pestañas sanas para que crezcan con fuerza, por hoy traemos algunos trucos para tener pestañas largas.

Tener pestañas largas y sanas

Algunos productos nos pueden ayudar a tener pestañas largas y sanas como el té verde y el aceite de oliva, los que fortalecen nuestras pestañas, solo debemos escoger uno de estos productos y luego aplicar 4 gotitas de aceite de oliva o infusión de té verde sobre nuestras pestañas cada noche, para así fortalecerlas.

Para hacer crecer las pestañas, podemos aplicar un poco de vaselina cada noche sobre nuestras pestañas. El aceite de ricino también es muy bueno para las pestañas, haciéndolas crecer y lucir más bellas, pudiendo aplicarlo también sobre nuestras cejas; para esto solo necesitamos utilizar algunas gotas cada noche. La alimentación también es importante para tener pestañas más largas, para esto el omega 3 debe ser parte de nuestra alimentación diaria.

aceite de ricino