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30 marzo, 2016

¡Wow! Estos son los destinos de las vacaciones de los famosos

A todos nos gusta viajar, conocer nuevos lugares es una experiencia única, más si lo hacemos con las personas que queremos y las celebridades no son la excepción. Descubre cuales son los destinos preferidos de las vacaciones de los famosos y sorpréndete con estos paradisíacos lugares.

¡Vas a querer ir!

Vacaciones de los famosos: destinos turísticos más populares

Uno de los lugares favoritos de las vacaciones de los famosos es Dubai y Kim Kardashian lo sabe, quien junto a su esposo viaja a Asidua del Atlantis Palm Resort, el que se encuentra ubicado al norte de la famosa isla artificial, la que es conocida como The Palm. Donde otras de las celebridades que prefieren este lugar para sus vacaciones son Nicole Scherzinger y Rita Ora.

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En cambio a Rihanna le encanta visitar la isla en que nació, Barbados. Por eso hace dos años la famosa cantante adquirió una propiedad del One Sandy Lane, la que se encuentra en la costa Saint James, la que también es conocida como Platinum Coast ¡Un verdadero paraíso! el que también es visitado por Cara Delevingne.

Dubai y Saint Tropez, en la Riviera Francesa es uno de los destinos preferidos para las vacaciones de varios famosos como Gigi Hadid, Beyoncé y su marido Jay-Z, quienes disfrutan de este maravilloso lugar.

30 marzo, 2016

5 colores para una decoración lujosa sin gastar dinero extra

Siempre que queremos renovar nuestra decoración, recurrimos a los colores, gracias a ellos podemos cambiar completamente la cara de nuestro hogar. Pero también se pueden usar algunos colores para una decoración lujosa sin gastar mucho dinero, porque la clave está en elegir los correctos y dar a nuestra casa toques de lujo a través del color.

Estas combinaciones de colores además de ser elegantes son fáciles de lograr, por eso si estabas pensando en tener una decoración de lujo, ya es tiempo que lo hagas y lo mejor de todo es que no gastarás dinero extra.

Colores para una decoración lujosa y elegante

La combinación de colores para una decoración lujosa es simple, por ejemplo puedes usar el azul, marrón y crema para tener una decoración reconfortable y cálida. Tonalidades que nos hacen pensar en las montañas y el mar, perfecta para una decoración de lujo para el salón o la sala de estar.

Aunque también puedes usar un mismo color pero en diferentes tonalidades para lograr na decoración de lujo. Truco que funciona muy bien para tener una distinguida y delicada habitación, elige un solo color, luego sube y baja el espectro, lograrás un bello resultado.

Otros de los colores para una decoración lujosa son el verde, violeta y marrón, combinación de colores que además de ser elegante, recuerda a la naturaleza, lo que es perfecto para la sala.

Pero si no quieres combinar colores y quieres una decoración lujosa más simple, puedes decorar con tonos sobre tonos. Esto quiere decir que puedes jugar con diferentes matices y gamas de un mismo color, esto queda muy bien en colores neutros como el beige y gris.

Por último el estilo minimalista también puede ser lujosos, y para esto puedes combinar el verde, negro y blanco, consiguiendo un balance de luz, vitalidad y oscuridad. Lo que queda muy bien en un dormitorio o sala de estar, además no olvides que el verde es el color de la abundancia.

>> 5 ideas para tener una decoración lujosa sin gastar mucho dinero

30 marzo, 2016

Britney Spears calló rumores por uso de photoshop en bikini

Es cierto que Britney Spears está de regreso y mejor que nunca. La princesa del pop constantemente está compartiendo imágenes de lo duro que trabaja para tonificar su cuerpo y a pesar de esto recibió críticas cuando compartió una foto en bikini al costado de una piscina; por eso Britney Spears calló rumores por uso de photshop con una nueva fotografía.

Britney Spears calló rumores por uso de photoshop con un bikini azul en Hawai

La cantante se encontraba disfrutando de unas vacaciones en Hawai junto a sus hijos y aprovechó esto para publicar en su Instagram una nueva foto en bikini. Britney Spears calló rumores por uso de photoshop de la mejor forma mostrando su cuerpo tonificado y lo duro que trabaja para lograrlo.

¿La volverán a criticar? la verdad es que las redes sociales muchas veces se prestan para esto y muchas celebridades salen al paso de los rumores con imágenes que dedican a todos quienes las critican, tal colo lo hizo Britney Spears.

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29 marzo, 2016

Receta de gratinado de verduras ¡para acompañar tus comidas!

Si necesitas una guarnición para tus comidas, solo sigue esta receta de gratinado de verduras, la que es saludable y nutritiva. Si estás cansada de comer verduras crudas o siempre de la misma forma, este gratinado te va a encantar, podrás acompañar tus platos de una manera sana y ligera.

Ingredientes:

1 taza de leche de crema

500 gramos de papas peladas y cortadas en rodajas finas

3/4 taza de mayonesa

2 zanahorias peladas y cortadas en cubos pequeños

1/2 taza de guisantes

1/2 taza de caldo de verduras

1 pimentón o pimiento rojo, verde y amarillo sin semillas y cortado en cubos

1 taza de queso mozarella rallado

1/2 taza de maíz

1/2 taza de queso parmesano rallado

Sal

Preparación:

El primer paso de esta receta de gratinado de verduras es cocinar las papas y zanahorias en agua con un poco de sal hasta que estén blandas, luego se quita toda el agua y se reservan las verduras. Se calienta la crema de leche en una cacerola y se agrega la mayonesa, luego se retira del fuego y se agrega caldo para después mezclar, hasta que se disuelva completamente.

Se agregan los guisantes, maíz y pimientos, para luego reservar aparte. En una bandeja de horno se coloca una capa de papas y otra de zanahorias, cubriendo con la crema que se preparó anteriormente, cubriendo después con el queso mozarella. Se repiten los mismos pasos hasta cubrir toda la bandeja de horno y en la última capa se espolvorea con queso parmesano.

Se lleva el gratinado de verduras al horno a 180°C por 15 a 20 minutos o hasta que la superficie se dore y a disfrutar de esta exquisita receta de cocina, con la que podrás acompañar el plato que quieras.

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29 marzo, 2016

Exfoliante de avena casero para tener una piel más suave

No es necesario que gastes mucho dinero en exfoliar tu piel. Con simples ingredientes puedes preparar uno en casa para tener una piel libre de impurezas y tan suave como la de un bebé. Para esto puedes preparar un exfoliante de avena casero, ingrediente que es antiinflamatorio y humectante, tan suave que no daña ni irrita la piel.

Ingredientes:

1 taza de un yogur natural

1 taza de avena

2 cucharadas de miel

Preparación:

Este exfoliante de avena casero se prepara con simples pasos, primero debes triturar la avena en una licuadora hasta obtener una avena bien fina, para después mezclar con el yogur y miel.

La pasta que se obtiene se debe aplicar sobre el rostro, dejándola actuar por 15 minutos, luego se retira con agua tibia y se seca la piel con suavidad, terminando el tratamiento con una crema hidratante facial.

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29 marzo, 2016

Hijos adoptados ¿es conveniente que sepan la verdad?

Muchos padres recurren a la adopción como una forma igual de válida para tener familia, las razones pueden ser varias pero el propósito solo uno; entregarles amor, tal como si hubiesen sido concebidos. La idea de tener hijos adoptados ya no es tan lejana y los problemas de reproducción son una de las principales causas para optar por esta alternativa que permite formar bellas familias.

Pero ¿cuando es conveniente que los niños sepan la verdad? si nace esta pregunta, lo más probable que el niño o niña haya sido muy pequeña en el momento de su adopción y no lo sabe. Esto genera muchas dudas en los padres, sobre si es necesario hablarles con la verdad.

Hijos adoptados es una responsabilidad de toda la familia

Muchos padres no saben como abordar el tema de los hijos adoptados con ellos mismos, y optan por ocultar información buscando hacerles un bien, pero el resultado es inesperado; ellos terminan conociendo la verdad a través de otras formas y no por sus padres. Es importante comprender que hablar de la adopción es una instancia única de formar una relación basada en la confianza y sinceridad, además de demostrar respeto por aquella personita que está creciendo en una nueva familia, que terminará siendo suya igual que los demás.

Un claro ejemplo de que es mejor hablarles con la verdad, es que en su etapa adulta puede visitar por diversas razones al médico y si él no sabe que es adoptado no conocerá los antecedentes familiares, que podrían ayudarlo a descubrir un problema de salud. Esto explica la importancia de hablar con los hijos adoptados con la verdad y explicarles porque ocurrieron de esa forma las cosas.

Mantener este gran secreto es una carga muy pesada para los padres, no es fácil y lo mejor siempre será sumir la responsabilidad de esto; al ser honestos con nuestros hijos dejaremos su corazón libre de resentimientos y reclamos, el podrá crecer y desarrollarse sabiendo la verdad y estando agradecido de la bella familia que lo eligió.

Según expertos sobre la adopción, de alguno u otra forma los niños sospechan sobre la verdad, ya que intentan atar algunos cabos sueltos, al no ver fotos del embarazo de su madre o fotos de su infancia; por eso recomiendan que siempre que se tengan hijos adoptados se hable sobre la verdad.

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29 marzo, 2016

¿Cuál es el mejor color de cabello según color de piel?

Cuando pensamos en un cambio de look, inmediatamente se nos viene a la mente cambiar el color de pelo. Pero elegir el tono de la tintura no es tan fácil como parece, porque no sabemos si nos quedará bien o si quedaremos conformes. Si estás pensando en un cambio de look, primero debes conocer cual es el mejor color de cabello según color de piel, y toma una buena decisión.

Los cambios no se pueden hacer a la ligera, debemos estar seguras y hacer buenas decisiones cuando se trata de nuestro cabello, así que presta atención a estos tips.

Color de cabello según color de piel tips para elegir tonos

Siempre que elijas un color de cabello según color de piel, debes considerar que existen muchas variedades de un solo tono, por ejemplo el rubio, si tienes una piel muy clara opta por rubio claro con reflejos o dorado; nunca elijas tonos rojizos o cenizas. Pero si tu piel es de un tono medio prefiere rubios claros o beiges, en cambio a las pieles morenas u olivas, los rubios platinados no le quedan bien, pero sí los castaños claros.

Quienes prefieren el pelo castaño, deben saber que el tono marrón medio queda muy bonito en pieles claras, al igual que las tonalidades castañas rojizas. Pero si tu piel es de tono medio, todos los colores de la paleta de castaños te quedan bien, así que tienes libre elección; en cambio quienes tiene pieles oscuras u oliva, los castaños oscuros son los que mejor funcionan.

Un color arriesgado es el pelirrojo, pero quienes tienen la piel clara se ven muy bien con los rojos brillantes o colores cobres, debiendo evitar colores burdeos o tonos vino. Pero las pieles de tonos medios se ven mejor con el rubio cobrizo y no así con los tonos berenjenas oscuros; en cuanto a las pieles oscuras, el color rojo medio les queda fabuloso. Como el rojo es una tonalidad arriesgada, es bueno saber cual es el mejor color de cabello según color de piel, de lo contrario se pueden tener resultados terribles.

Por último, el color negro es un clásico en el cabello, pero quienes tienen la piel clara deberían evitar este color, de lo contrario se verán muy pálidas. Las pieles con tonos olivas en cambio se verán muy audaces con un tono negro intenso, pero deben evitar los negros azulados porque su piel se verá muy verdosa.

>> Conoce el mejor labial para cada tipo de piel

29 marzo, 2016

Conoce los beneficios de la dieta mediterránea y cuida tu salud

La dieta mediterránea es más que un plan alimenticio, se trata de un estilo de vida que se basa en el consumo de frutas, verduras y legumbres, incorporando además pescados y carnes blancas; en cuanto a las carnes rojas estas solo se consumen de vez en cuando dos o tres veces al mes. Pero ¿cuales son los beneficios de la dieta mediterránea? conócelos y comienza hoy a cuidar tu salud y mantener un peso ideal.

Como esta dieta excluye grasas nocivas para nuestro cuerpo y rica en omega 3, fibra, proteínas, graos enteros, minerales y vitaminas; favorece la pérdida de peso sin descuidar la salud.

Beneficios de la dieta mediterránea para prevenir enfermedades

Uno de los beneficios de la dieta mediterránea es que disminuye el riesgo de padecer diabetes, ya que al ser rica en fibra favorece la digestión y disminuye el nivel de azúcar en el torrente sanguíneo; disminuyendo el riesgo de padecer diabetes de cualquier tipo. Gracias a la dieta mediterránea además se reduce el riesgo en un 50% de contraer mal de Parkinson, ya que existe una relación entre el consumo de alimentos de esta dieta con la disminución en la aparición del Parkinson, gracias a la abundancia de frutas, verduras y pescados.

Fortalecer el corazón también es posible, ya que el pescado y aceite de oliva son los grandes protagonistas de esta dieta y el consumo de estos alimentos es beneficioso para revenir enfermedades al corazón y cuidar el sistema vascular.

El control del peso también es uno de los beneficios de la dieta mediterránea, ya que al comer alimentos libres de azúcares y grasas trans, se puede controlar el peso de forma más fácil, además no se pasa hambre; ya que es una dieta completa que incorpora una variedad de alimentos que permiten controlar el apetito.

Quienes tienen problemas con su presión arterial y colesterol, también se pueden beneficiar con la dieta mediterránea, ya que al ser baja en el consumo de sal, permite equilibrar la presión arterial. Lo mismo ocurre con el colesterol malo, el que es reducido por el uso exclusivo del aceite de oliva.

Por último es importante saber que gracias a la dieta mediterránea se puede prevenir el cáncer, ya que el aceite de oliva al ser el principal protagonista de este plan alimenticio; es un gran aliado para prevenir el cáncer de mama.

>> Una dieta saludable puede prevenir el cáncer

28 marzo, 2016

¿Tomarte selfies daña tu piel? es mejor que leas esto

Todos nos tomamos selfies, son un clásico de las redes sociales y al parecer inofensivas. Pero esto tan normal y sencillo que hacemos a diario al parecer no es tan bueno como piensas, porque tomarte selfies daña tu piel y hoy te contamos las razones.

Todo recae en la luz que emiten las pantallas de los celulares, la que puede ir dañando progresivamente la piel si te expones a esta radiación diariamente. Así lo descubrió una chica blogger, que constantemente publica sus selfies; se trata de Mehreen Baing, quien comenzó a notar que tenía puntos negros, poro más grandes y pecas nuevas, por eso visitó a un médico.

Tomarte selfies daña tu piel progresivamente por la radiación

Es cierto que tomarte selfies daña tu piel de forma progresiva por la radiación, pero esto lo explicó más detalladamente el dermatólogo Simon Zokaie, quien le comentó a la chica blogger que estas nuevas características de su piel se podrían deber a la exposición a la luz que emiten los teléfonos y computadores. La que puede provocar la inflamación de la piel o un excesivo calor que puede arruinar la capacidad que la piel tiene para auto generarse.

Mehreen comentó que el daño que sufría su piel era notorio y por eso tomó conciencia. Ya que su piel estaba perdiendo fuerza y esto se notaba en que las cicatrices y espinillas tardaban más tiempo en desaparecer.

Como tomarte selfies daña tu piel, expertos recomiendan aplicar protector solar, pero además usar un serum antioxidante durante el día para proteger la piel, mientras que en la noche deberíamos usar un gel antioxidante para revertir los daños. Esto cuidará la piel y la protegerá de la radiación, después de todo siempre nos estamos tomando selfies y mostrando donde estamos, mejor tomar conciencia y cuidar nuestra piel antes que sea demasiado tarde.

>> 3 beneficios de usar menos el celular ¡tu salud te lo agradecerá!

28 marzo, 2016

Receta de acelgas rellenas de carne ¡sano y fácil!

Cuando nos proponemos comer sano, nos parece casi imposible encontrar recetes ricas y que sean saludables. Pero estas acelgas rellenas de carne son perfectas para toda la familia, siendo ricas en ácido fólico, deliciosas y nutritivas.

Esta receta además de ser fácil de preparar, es para 6 personas, así todos pueden disfrutar de esta preparación.

Ingredientes:

12 acelgas

3 dientes de ajos

250 gramos de carne picada

1 taza de salsa de tomate

100 gramos de jamón serrano

2 cucharadas de salsa bechamel o si prefieres bolognesa

2 papas medianas

1 huevo batido

1 taza de caldo de pollo desgrasado

4 cucharadas de aceite

Harina

Agua

Sal

Preparación:

Para comenzar a preparar estas acelgas rellenas de carne, primero se separan las partes verdes de las acelgas, se reservan y las partes blancas se cuecen con agua y sal. Cuando estén cocidas se escurre el agua y se corta en pedazos, luego se cuecen las partes verdes con agua y sal, agregando un chorrito de aceite y las papas peladas.

Cuando estén cocidas se trituran para lograr una crema de verduras, se saltean los ajos en láminas y el jamón picado, para añadir la carne y sazonar. Se agrega el caldo, el tomate y un poco de salsa bechamel, opcionalmente se puede agregar una cucharadita de pan rallado, se deja reducir y se enfría.

Se rellena con esta masa las partes blancas de la acelga como si fueran un sándwich, pasándola por la harina y huevo batido, se fríen en aceite bien caliente y por último se coloca la crema de verduras en el fondo del plato y las acelgas rellenas de carne encima.

>> Receta de brócoli horneado perfecto para cualquier dieta