3 malos ejemplos que padres dan a sus hijos ¡no lo hagas!

No entendemos la importante labor de ser padres hasta que nosotras nos convertimos en madres, poco a poco vamos aprendiendo algunas lecciones. Es importante darnos cuenta que junto al padre, somos los ejemplos para nuestros hijos y esto se reflejará en sus emociones y comportamientos; pero existen algunos malos ejemplos que padres dan a sus hijos que deberíamos evitar, no queremos que ellos tengan un mal modelo de conducta y de comportamiento.

Malos ejemplos que padres dan a sus hijos y afectan su comportamiento

1.Maltratar a los animales: los malos ejemplos que padres dan a sus hijos no solo se relaciona con el comportamiento hacia ellos, también habla de la relación con los animales. Es común tener mascotas en casa, pero no es normal maltratarlos cuando estemos enojados, no debemos desquitarnos con ellos por tener un mal día, de lo contrario esto creará en nuestros hijos no tener una empatía hacia el prójimo.

2. Pelear o gritar: no es fácil controlar emociones negativas cuando estamos sometidas a altos niveles de estrés, pero no es bueno explotar gritando frente a los hijos. Ya que esta es la forma en que ellos aprenderán a relacionarse con los demás. ¿quieres eso?

pelear frente a los hijos

3. Hábitos no saludables: ya sea que bebemos alcohol, fumamos, comemos comida chatarra o nos mordemos las uñas, estos son malos hábitos que los niños tienden a imitar en un futuro, lo mejor es enseñarle que es lo más sano para ellos, estaremos cuidando su salud.

4. Comportamientos tóxicos: mentir, sentir envidia, manipular a los demás o insultar son comportamientos tóxicos que los niños aprenden de sus padres y ponen en practica cuando son grandes. Esto no solo afectará su bienestar emocional, también afectará su desarrollo.

comportamientos toxicos de padres a hijos

5. Mantener una vida sedentaria: siempre estamos incentivando la vida saludable, pero si no comenzamos por nosotros en casa no podemos pretender que nuestros hijos en un futuro mantengan una vida sana y eviten la vida sedentaria. Si estamos todo el día viendo la televisión no solo es uno de los malos ejemplos que padres dan a sus hijos, también es una invitación a que ellos desarrollen un sobrepeso y obesidad. Jugar con los niños es una actividad que los ayudará a ejercitarse, lo mismo que incentivarlos a hacer algún deporte.

Infórmate: esta es la postura que perjudica la salud de tus hijos

6 hábitos que dañan el cabello y que no sabías

A todas las mujeres nos gusta tener un pelo bonito, pero con los cambios de temperatura y el uso de la plancha y secador no siempre es posible; porque lo maltratan y dejan sin vida. Muchas veces no sabemos que cada día realizamos hábitos que dañan el cabello, esto provoca que no crezca y que luzca sin brillo.

Lo mejor es que prestes atención a estos hábitos y dejes de hacerlos, tu pelo te lo agradecerá.

Hábitos que dañan el cabello y que debes dejar de hacer

1.Tirar el pelo hacia atrás: es común peinarnos pero uno de los hábitos que dañan el cabello es tirarlo mucho hacia atrás cuando queremos hacer una cola de caballo o moño. Esta tensión provoca que el pelo se quiebre.

peinado cola de caballo

2. Rascar el pelo: de vez en cuando rascamos nuestro cuero cabelludo, pero esto daña el pelo. Las causas de la picazón en el cuero cabelludo pueden ser varias como tener niveles de pH desequilibrados, caspa, falta de humedad, psoriasis o mala hidratación. Un tratamiento casero simple y rápido para combatir esto, es aplicar un poco de aceite de menta en el cuero cabelludo.

rascar cuero cabelludo

3.Usar siempre, diademas, gorros o pañuelos: siempre se recomienda cubrir la cabeza cuando se saldrá a la calle y los rayos UV están muy fuertes, porque esto protege el pelo. Pero si usar estos accesorios en el pelo se vuelve una costumbre, se termina dañando la raíz del pelo y este no crecerá saludable, lo mejor es usarlos solo de vez en cuando.

accesorios para el pelo

4. Usar productos capilares con alcohol: revisa siempre que los productos que usas para tu pelo no contengan alcohol, ya que esto seca el cabello y hace que tenga un feo aspecto.

productos capilares sin alcohol

5. Aplicar exceso de calor en el cuero cabelludo: este es uno de los hábitos que dañan el cabello que la mayoría de las mujeres realiza. Porque el secador y la plancha parecen ser nuestros mejores aliados de belleza, pero finalmente resecan y dañan el pelo.

alisar pelo

6. No hidratar las puntas: siempre deben estar bien hidratadas las puntas del cabello, de lo contrario el pelo se romperá.

Tips: 5 formas de fortalecer el cabello naturalmente

hidratar puntas

Tips para tener hermosos senos y resaltar su belleza

Cundo seguimos tips de belleza siempre pensamos en los cuidados de nuestro rostro y cabello, dejando un poco de lado la piel de los senos. Si no les entregamos diariamente los cuidados que necesitan no podremos lucir orgullosa todos sus encantos, sigue estos consejos para tener hermosos senos y resalta toda su belleza.

Tener hermosos senos tips de belleza

El primer tips para tener hermosos senos es dormir boca arriba, así se evitarán arrugas indeseadas en esta zona del cuerpo, teniendo además una piel más bonita y suave. Para mejorar la forma y tamaño de los senos debes hacer masajes, además gracias a ellos podrás detectar bultos a tiempo en el caso de tener que acudir a un médico.

El mejor momento para realizar estos masajes es después de la ducha, con suaves masajes circulares.

Si quieres tener hermosos senos no te olvides de aplicar una crema facial en ellos, porque la piel de esta zona es igual de fina que la del rostro, así ayudarás a que tus senos no luzcan con arrugas y su piel esté más tersa.

crema para bustos

Siempre se dice que exfoliar la piel es necesario para retirar células muertas, pero esto no solo lo debemos hacer en las piernas o el rostro, también se puede hacer en los senos pero con cuidado ya que es una zona delicada; puedes usar un exfoliante casero ya que son más suaves y cuidar la piel de tus senos.

Por último y un error que muchas mujeres cometen es no usar el sujetador correcto, esto es fundamental para tener hermosos senos.

Dato: cómo elegir bien un sostén según tu tipo de senos

Los 3 errores más comunes de los hombres estando en pareja

Cuando nos destrozan el corazón, pensamos que todos los hombres son iguales, pero no es bueno caer en estereotipos, no todas las personas son iguales y no es bueno generalizar. Pero cuando se trata de errores, existen algunos que los hombres tienden a repetir cuando están en pareja ¿no sabes cuales son? hoy te contamos sobre los errores más comunes de los hombres.

Errores más comunes de los hombres y que arruinan las relaciones

1.No le dan suficiente importancia a su pareja: uno de los errores más comunes de los hombres es que minimizan la importancia de su pareja en su vida. Ya sea por ego o por quedar bien con los demás, no consideran a su pareja como parte integral en su vida y las mujeres percibimos esto.

2. No están comprometidos con la relación: generalmente no prestan mucha atención a las conversaciones que tienen con su pareja y pasan algunas cosas por alto, no estando comprometidos y no teniendo una respuesta definitiva cundo se les pregunta sobre algo. Todo porque no están atentos a lo que su pareja les conversa.

problemas de parejas

3. No ven que su pareja sea valiosa: muchos hombres pasan gran parte de su tiempo trabajando, restando valor a estar junto a su pareja, no la valoran y esto termina dañando su relación. Siendo otro de los errores más comunes de los hombres y que nosotras notamos.

10 hermosos diseños de uñas para boda ¡luce manos fabulosas!

Una de las fechas más importantes para una mujer es sin duda el día de su boda, todo debe salir perfecto, ningún detalle es al azar y además debemos preocuparnos de lucir hermosas. El look no solo se conforma del vestido, maquillaje y peinado, las manos y uñas también deben recibir los cuidados necesarios para este hermoso día; por eso hoy en DatoMujer te traemos algunos diseños de uñas para boda, para que luzcas como una princesa ese día.

Diseños de uñas para boda perfectos para esta ocasión

1.Diseños de uñas para boda con dorado: es un nail art más simple y delicado, perfecto para que tus uñas luzcan sofisticadas y elegantes.

uñas boda

2.Diseños de uñas para boda con brillos en la punta: es un diseño simple que puedes hacer en tu casa si no tienes tiempo de ir a un salón, además es bonito y mezcla la manicure francesa con algunos brillos en la punta de las uñas.

uñas para boda

3. Diseños de uñas para boda con flores: son delicadas y hermosas por eso las flores siempre decoran nuestras uñas y en el día de nuestra boda no pueden faltar, en una o dos uñas basta.

uñas para matrimonio

4. Diseños de uñas para boda con perlas: es tendencia en uñas adherir stickers, brillos o perlas, lucen a la moda y muy bonitas. Estas perlas blancas son ideales para lucir en la boda con un hermoso vestido.

diseño uñas boda

5. Diseños de uñas para boda rosas: no es necesario que todas las uñas sean blancas, se pueden combinar colores y el rosado es sutil y bonito, pudiendo crear un bonito nail art en las puntas de las uñas.

diseños de uñas boda

6. Diseños de uñas para boda de Hello Kitty: este diseño es pensado en las fanáticas de esta gatita, como el diseño es sutil se puede lucir en un matrimonio sin problemas.

nails art boda

7. Diseños de uñas para boda blancas: pero si tu quieres uñas totalmente blancas, puedes crear algunos diseños sin necesidad de pintar la uña de otro color, unas tiras adhesivas te ayudarán a lograr el diseño deseado.

Para tu boda: 10 vestidos de novia que salen del tradicional color blanco

diseño para uñas boda

7 hábitos de las mujeres que molestan a los hombres ¡descúbrelo!

Aunque no lo reconozcamos siempre tenemos algunos reclamos con nuestra pareja, ya sea por no recordar detalles como fechas especiales o porque el orden no es su lema de vida. Pero ellos también tienen algo decir, descubre cuales son los hábitos de las mujeres que molestan a los hombres y comienza a notar cuando tus acciones lo irritan un poco.

Hábitos de las mujeres que molestan a los hombres y no les gustan

1.Hablar sobre los secretos de amigos: este es un hábito que la mayoría de las mujeres tenemos, contar sobre la vida de nuestros amigos o revelar sus secretos es molesto para los hombres, porque no tiene que ver con su vida y no les importa mucho, por eso es uno de los hábitos de las mujeres que molestan a los hombres.

2. Pedir la opinión sobre la ropa: los hombres no se dan muchas vueltas para comprar ropa, la miran la compran y se van, ellos son más prácticos y no siguen mucho las modas. Por eso odian cuando les preguntamos como se nos ve un vestido, porque para ellos todos los vestidos son iguales.

novios de compras

3. No dar la opinión: otros de los hábitos de las mujeres que molestan a los hombres es no dar la opinión cuando ellos la piden, si nos invitan a comer y no sabemos que pedir y le preguntamos todo, para ellos es molesto, porque terminan pidiendo algo ellos y después no nos gustará. ¡mejor ser honestas!.

4. Hablar del ex: esto le molesta a hombres y mujeres, pero muchas veces no nos damos cuenta que comenzamos a compararlo con nuestro ex y seamos sinceras, esto es muy desagradable.

hablar del ex

5. Preguntar todo el día sobre Facebook: es cierto estamos en una sociedad donde las redes sociales importan, pero si le preguntamos cada vez que una chica le da un like a su foto o estado de Facebook, será irritante para él. Sospechar que anda en malos pasos o en una aventura solo por un like, puede ocasionar muchos problemas futuros.

6. Decir que nada pasa, cuando pasa todo: es típico, nos preguntan que nos pasa y decimos nada, cuando en realidad estamos enojadas, porque esperamos que ellos adivinen que nos ocurre pero ¡esto nunca pasará!.

cuando la mujer dice que no le pasa nada

7. Discutir cada vez que saldrá con los amigos; esto es motivo de pelea en muchas relaciones de pareja, a ellos no les gusta que su pareja emita un juicio sobre sus amigos al fin y al cabo son sus amigos y por algo los ve y sale con ellos, es necesario respetar su espacio.

Cono más sobre ellos: las prendas de vestir que no agradan a los hombres

Conoce cuales son los 3 alimentos con más sal y evítalos

Muchas veces pensamos que un alimento es sano pero en el fondo no lo es, esto explica porque no perdemos los kilos que esperamos, nos enfermamos o algunas de nuestras enfermedades empeoran. Un ejemplo de esto son los alimentos con más sal, los que se camuflan como comidas sanas pero son todo lo contrario, puedes estar consumiendo más sodio de lo que creías y hoy te contamos cuales son esos alimentos

¡Toma nota!

Alimentos con más sal y que debes disminuir su consumo porque afectan tu salud

1.Cereales: es difícil pensar es que estos son uno de los alimentos con más sal, porque tienen un dulce sabor, pero tienes que pensarlo dos veces antes de elegirlo como «la forma más saludable de comenzar tu día«. Muchos de estos alimentos tienen entre 180 y 300 mg de sodio en una sola porción, más del 12% de lo que deberías consumir de sodio en un día.

cereales

2. Salsas: además de los aderezos son otros de los alimentos con más sal, eso se podría saber por su salado sabor. Pero de seguro no sabías que tienen cerca de 300 mg de sodio por porción y muchas veces usamos más de dos porciones para nuestras comidas.

salsas

3. Sopas: las sopas envasadas o comerciales son vendidas como una opción saludable, pero la gran cantidad de sal que contienen es sorprendente. Aunque un plato de sopa tenga menos de 300 calorías, la cantidad de sodio que aporta al organismo es preocupante, si tienes que elegir entre ellas lo mejor es preferir aquellas bajas en sodio y de ser posible prepararlas en casa, son mucho más saludables.

Otro dato: conoce los hábitos que dañan nuestra salud

sopas preparadas

Trucos de belleza para maquillar una piel seca

Cuando tenemos más actitud lucimos más bellas, pero esto siempre debe ser acompañado de una piel saludable, de lo contrario por mucho que tengamos el mejor maquillaje no luciremos como esperamos; pero cuando tenemos una piel seca todo se complica. Al aplicar la base de maquillaje se nota que la piel no está hidratada y pareciera que la piel se agrieta; si quieres saber como maquillar una piel seca, sigue estos trucos de belleza y no te preocupes más.

Maquillar una piel seca consejos y tips

Para maquillar una piel seca se debe tener una superficie perfecta y esto solo se logra al exfoliar la piel, una vez a la semana es lo ideal, para retirar células muertas e impurezas y después deberás aplicar una crema hidratante. Otro truco es elegir bien la base de maquillaje, aquellas que tienen hidratantes son perfectas para pieles secas además de preferir las que entregan más luminosidad al rostro.

El paso final para maquillar una piel seca es aplicar un iluminador y blush en crema, esto le dará más brillo a la piel; además puedes fijar estos productos con spray para que el maquillaje dure mucho más.

Más datos: combatir la piel seca con alimentos y remedios caseros

Cómo reconocer un ataque al corazón antes que ocurra

La comida chatarra y el estrés son las principales causas de ataques al corazón, siendo esta una de las primeras causas de muerte en el mundo. La forma de protegerse de una insuficiencia cardíaca es a través de una vida tranquila y sana, pero ¿cómo reconocer un ataque al corazón? gracias a estos 6 síntomas podrás saber cuando actuar.

Cómo reconocer un ataque al corazón síntomas

Cómo reconocer un ataque al corazón con síntomas comunes: la fatiga y la dificultad para respirar son uno de los síntomas de que se podría sufrir una insuficiencia cardíaca. Si se siente cansancio todo el tiempo o somnolencia es porque el corazón está trabajando más de lo normal ya que está recibiendo menos sangre debido a que las arterias se han estrechados. El sistema circulatorio y el sistema respiratorio dependen entre sí, por eso cuando se va a tener un ataque al corazón se recibe una menor cantidad de oxígeno en los pulmones afectando directamente la respiración.

fatiga

Mareos, sudores fríos y la debilidad son otros de los síntomas de un ataque al corazón, esto porque una mala circulación sanguínea hace que un menor flujo de sangre llegue al cerebro causando sudores fríos y mareos; y cuando los músculos se sienten débiles o se tienen caídas producto de esto, se debe a que las arterias se estrechan y provocan que la sangre no circule bien y los músculos no la reciban bien.

mareos

Cómo reconocer un ataque al corazón con una presión en el pecho: este es uno de los síntomas más característicos de una insuficiencia cardíaca y es que todas las personas que han sufrido un ataque al corazón, experimentaron molestias en su pecho. Por último los síntomas del resfriado o la gripe también se relacionan con esto, los que se sienten pocos días antes.

dolor en el pecho

Tener sed todo el tiempo ¿cuáles son las razones?

Muchas personas dicen tener sed todo el tiempo y piensan que es normal, porque todos los seres vivos necesitan de hidratación. Pero cuando esta se vuelve una constante y después de haber bebido agua, la sed continua, otros son los factores que pueden desencadenar esto y se relacionan con problemas a la salud.

Tener sed todo el tiempo causa problemas a la salud

Una de las primeras causas de tener sed todo el tiempo es la diabetes, ya que esta enfermedad aumenta el riesgo de deshidratación. Cuando se tiene mucha azúcar en la sangre, los riñones producen una mayor cantidad de orina para eliminar el exceso de glucosa esto causa una mayor sed.

El consumo excesivo de sal también puede provocar tener sed todo el tiempo, ya que fomenta la retención de líquidos, además de causar deshidratación; lo mismo ocurre con los alimentos picantes. Además consumir en exceso sal provoca diversas enfermedades cardiovasculares. Por otro lado la menstruación provoca más sed de lo normal, ya que la pérdida de sangre y los cambios de progesterona y estrógenos afectan el volumen del agua corporal.

consumo excesivo sal

La anemia es una enfermedad que implica que el cuerpo pierda más rápido glóbulos rojos y no son reemplazados a tiempo, el cuerpo se activará y te hará consumir más agua porque así se pueden recuperar los líquidos perdidos. Por eso si tienes síntomas como sed, fatiga y cansancio acude a un médico, porque podrías tener una anemia y debe ser tratada.

Otra de las causas de tener sed todo el tiempo es una presión arterial baja, lo que causa mareos, ansiedad, depresión y otros síntomas como tener mucha sed. Esto ocurre cuando se pasan periodos de estrés, donde una forma de combatir esto es a través de ejercicios de relajación.

Más datos: esta posición de yoga mejorará tu sueño por las noches