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17 octubre, 2015

Simples consejos para una pasta perfecta

Los libros de cocina siempre muestran el paso a paso para preparar ricos platos, pero no siempre incluyen consejos para una pasta perfecta y esto es primordial para quienes somos amantes de los fideos y de todo tipo de pastas.

Si quieres preparar la mejor pasta en casa, presta atención a estos tips de cocina.

Pasta perfecta en casa

Uno de los primeros consejos para preparar una pasta perfecta es salar el agua, es mejor echar sal al agua de cocción de la pasta y no a la masa, esto le dará un mejor sabor. Otro truco para que la pasta fresca tenga un mejor sabor, es refrigerarla esto un poco antes de cocerla; ya que el frío hace que la pasta esté más consistente y el resultado final será más sabroso.

Algunas personas prefieren servir primero la salsa y después la pasta, pero para lograr cocinar una pasta perfecta, lo mejor es preparar la pasta al dente y luego cuando finalice la cocción mezclarla con la salsa que está al fuego, la textura será mucho mejor y deliciosa.

16 octubre, 2015

Señales de que la relación madre e hija se está debilitando

El vínculo madre e hija es muy importante en las familias, porque siempre se intenta ser una madre incondicional para la hija y comprenderla en todo. Pero esto no siempre se logra y todas sabemos que muchas esta relación se vuelve muy complicada y las discusiones están a la orden del día.

Aunque las diferencias de opiniones son comunes, cuando se vuelven constantes y es imposible establecer una comunicación, se habla de que el vínculo entre madre e hija se está debilitando; existiendo además otras señales que evidencian esto y a las que se les debe prestar atención para hacer algo al respecto.

Madre e hija se debe cuidar el vínculo

Sin duda que la relación madre e hija es delicada y a la vez fuerte, vínculo que si no se cuida se terminará debilitando y luego acabando. Las cosas que hacen fuerte un vínculo maternal son el apego, el consuelo y la cercanía, donde a veces la alegría de un simple abrazo es incontenible.

Pero lamentablemente es cada vez más común ver como algunas madres e hijas terminan debilitando su vinculo y se alejan, esto tras señales que quizás se omitieron. Por eso si se ven señales como; que no te sientes como una madre para ella, tienes sentimientos negativos hacia tu hija, crees que tu hija está distanciada de ti y no sabes las razones, cuando conversan el protagonista es siempre el orgullo, no existe comunicación entre ustedes y no existe empatía o interés en mantener una buena relación.

Son señales que el vínculo entre madre e hija se está debilitando y se debe actuar pronto. Lo mejor es hacer algo al respecto, demostrar interés por solucionar los problemas, mejorar los canales de comunicación, escuchar siempre ambos puntos de vista y lo más importante demostrar siempre el amor que cada una siente.

13 octubre, 2015

Consejos de decoración que mejoran el ánimo

Seguir algunos consejos de decoración es la clave para que mejores tu ánimo ¿la razón?, es que la decoración interior tiene un fuerte impacto en el bienestar y estado de ánimo. Por eso aprovechar la influencia de la decoración y la energía que está proyecta es ideal a la hora de renovar la casa.

Esto habla de la neuro arquitectura, que habla de que todos los seres humanos terminan respondiendo ante su entorno, por eso crear un espacio que levante tu ánimo es primordial. Donde la iluminación es un aspecto clave para lograrlo.

Consejos de decoración y la neuro arquitectura

Uno de los primeros consejos de decoración es cambiar las luces duras, por unas más suaves y tranquilas, además para ambientar las habitaciones se pueden preferir los reguladores de intensidad. Esto ayudará a realzar las 5 áreas de la actividad cerebral; aprendizaje, memoria, percepción, sensación y toma de decisiones, las que juegan un rol fundamental en la neuro arquitectura y en el estado de ánimo gracias a la decoración.

Otros consejos de decoración que levantarán tu ánimo es reorganizando el espacio, haciendo una limpieza profunda y moviendo los muebles de lugar. Pero esto no es todo, porque también podemos ser felices gracias a la decoración y una forma de lograrlo, es con plantas, las que liberan del estrés y combaten las preocupaciones.

7 octubre, 2015

Lo que deben hacer los padres para que un hijo único no sea egoísta

La labor de los padres para que un hijo único no sea egoísta es muy importante, porque a pesar de que muchos piensan que es porque son el centro de atención de los padres, que tienden a ser niños narcisistas; lo cierto es que esto no es necesariamente así. Ya que siguen el ejemplo que reciben en casa y luego siguen la educación que reciben en la escuela.

Por eso el primer paso es dar el ejemplo a los hijos para que no sean egoístas.

Cómo lograr que un hijo único no sea egoísta

Dar un buen ejemplo; para que un hijo único no sea egoísta, los padres deben ser su modelo a seguir, y cualquier cosa que se preste a los amigos o familiares ellos lo verán como un buen ejemplo. Aunque otra idea es compartir nuestras cosas con los niños para que la situación de compartir sea familiar para ellos; por ejemplo al ir al cine se le puede dar de nuestras palomitas de maíz, o si estamos en el sofá con nuestra pareja dar un espacio para que se siente también ayudará.

Compartir es algo divertido; esto es un lema que debería ser parte del día a día de los hijos únicos y de todos los niños en general. Donde los juegos que implican una cooperación son buenas formas de lograr esto, donde se puedan compartir herramientas y materiales. Otra opción es preparar una tarde con sus amigos para que puedan compartir los juegos o la merienda.

29 septiembre, 2015

Estas son las razones para tener una segunda cita

Muchas veces tener una segunda cita nos asusta o no nos llama la atención, porque en la primera cita salimos con la persona que nos gusta, pero no siempre tenemos la mejor impresión y tendemos a rechazar la segunda salida. Pero esto no siempre es lo apropiado, muchas veces nos dejamos llevar por un mal día o por una primera impresión de esa persona a la hora de decidir si seguir conociéndola; olvidando que en un día no se conoce bien a nadie.

Además existen algunos errores que las mujeres cometen en la primera cita que se deben evitar para hacer que todo funcione bien.

Tener una segunda cita y dar una oportunidad al amor

Las expectativas no siempre se cumplen; en la primera cita la ansiedad se hace presente y las expectativas no siempre se cumplen. Pero esta no es razón para no tener una segunda cita, porque si realmente esa persona te gusta no la juzgues por la primera cita, date el tiempo de conocerla.

La primera impresión no cuenta; juzgar a una persona por la primera impresión no es bueno, lo necesario es siempre conocerla bien y darse el tiempo de ver quien es en realidad.

Se puede pasar bien; cada vez es más difícil encontrar pareja, por eso debes estar abierta a conocer nuevas personas y a pasarlo bien, por eso una segunda cita no puede ser tan mala, es mejor conocer bien a esa persona y luego decidir si no se continúa conociéndola.

Se puede transformar en un amigo; tener una segunda cita también se puede transformar en la posibilidad de tener un nuevo amigo en el caso que no funcione una relación amorosa. ¡Ve siempre el lado positivo a las cosas!

27 septiembre, 2015

10 formas para reconstruir una relación de pareja

Reconstruir una relación de pareja se hace fundamental, cuando llegan los tiempos de crisis y no se pueden superar los malos momentos. Porque muchas parejas ven los tiempos de crisis como el término de la relación y no como oportunidades para mejorar y fortalecer el amor.

La mejor manera para superar una crisis de pareja, es trabajar juntos y decidir estar bien a pesar de los problemas que puedan surgir.

Reconstruir una relación de pareja ¡Aún se puede hacer algo!

1.Conversar sobre los problemas; para reconstruir una relación de pareja es necesario conversar sobre los problemas y buscar una solución a ellos. Muchas veces no sabemos lo que le molesta a nuestra pareja ni ella sabe lo que nos molesta; este es el momento exacto para conversar sobre eso y solucionarlo.

Si quieres aprender a controlar tu ira y mejorar tu relación de pareja presiona aquí

2. Tener empatía con la pareja; cuando alguien se equivoca no es bueno recordárselo siempre y hacerlo sentir peor, debemos ser empáticos y más con la pareja. Ponerse en su lugar y darnos cuenta que a veces las palabras pueden lastimar mucho a las personas, es la clave para reconstruir una relación.

3. Cambiar en conjunto; trabajar en pareja para que la relación funcione es lo mejor que se puede hacer, porque si algo anda mal entre los dos lo pueden mejorar. Porque no solo se necesita de amor, sino también de amistad y de diversión, los momentos buenos deben ser más que los malos.

4. Expresar lo que se siente sin palabras; nuestros ojos, gestos y manos, pueden expresar lo que sentimos sin necesidad de hablar. El contacto visual es primordial en una relación amorosa, porque fortalece la conexión y la comunicación.

5. Recordar lo positivo de la relación; si vivimos recordando todo lo malo de nuestra relación, jamás veremos que es buena o se podrán superar los problemas. Es necesario recordar lo positivo, porque eso nos hará entender porque seguimos en la relación y porque nos enamoramos de esa persona.

6. Evitar las culpas; cuando uno de los dos se siente culpable, esto solo terminará por hundir la relación de pareja, es necesario que cada uno reconozca sus errores y luego hacer a un lado las culpas. No sirve de nada recordarlas.

7. Trabajar para reconstruir la relación; una vez que ya recordaron lo bueno de la relación, es necesario trabajar para volver a tener todo eso positivo.

8. Hacer cosas inusuales; ser espontáneos y sorprender a la pareja en cualquier día y a cualquier hora, hará que la relación se fortalezca y se reviva la llama del amor. No es necesario esperar a un cumpleaños o a un aniversario para hacerlo.

9. Reírse juntos; la mejor medicina para los problemas son las risas y reírse en pareja puede hacer olvidar y superar cualquier tipo de crisis.

10. Volver a ser amigos; para reconstruir una relación de pareja se debe tener amor pero también amistad, ya que esta es la mezcla perfecta para que el amor no se apague.

25 septiembre, 2015

5 cosas que te hacen lucir más baja

Existen algunas cosas que te hacen lucir más baja y no te das cuenta. Porque si bien existen prendas que son hermosas, estas no le quedan bien a todos los tipos de cuerpos y más que estilizar acortan la figura, no logrando lo que todas queremos; lucir más altas.

Si eres de una persona baja, las siguientes prendas y accesorios no son una buena opción para ti, porque te hacen lucir de menor tamaño; aunque si son una alternativa perfecta para quienes son más alta. Presta mucha atención.

Cosas que te hace lucir más baja

1.Bolsos muy grandes; esta es una de las primeras cosas que te hacen lucir más baja, porque acortan tu silueta, lo mejor para no lucir tan pequeña son los bolsos de menor tamaño.

2. Zapatos extravagantes; está bien innovar en el look, pero este tipo de zapatos no son buenos para personas bajas. Porque llama la atención de las personas, las que de seguro mirarán hacia abajo en todo tu look, teniendo un efecto visual en ellas de que te verás más pequeña.

3. Faldas ni cortas ni largas; si eres pequeña puedes lucir maxi faldas o mini faldas, pero debes evitar un estilo de falda que te hará ver más pequeña. Se trata de las faldas ni cortas ni largas o aquellas que tienen un forro en su interior que se ve.

4. Culottes cortos; si bien los culottes son una prenda para todas las mujeres, se debe prestar atención a su largo. Si eres pequeña debes elegir aquellos que llegan hasta el suelo, te verás más estilizada y alta, porque si elijes uno que llegue hasta la pantorrilla tus piernas se verán más cortas.

5. Zapatos que ocultan la parte delantera del pie; esta es otra de las cosas que te hace lucir más baja y que pocas veces se le presta atención. Esto por el efecto visual que se logra con este tipo de zapatos, lo mejor es preferir sandalias abiertas.

8 septiembre, 2015

3 trucos para viajar en avión y disfrutar la experiencia

Si viajar en avión es algo complicado para ti, estos trucos te pueden ayudar a que disfrutes de esta experiencia al máximo y no te compliques. Si viajarás por primera vez en avión, estos trucos te pueden ayudar, pero si eres un viajero frecuente, sin duda simplificarán tu vida y tu viaje, cuando largas filas o largas horas de espera te agobian.

Trucos para viajar en avión

1.Pedir una comida especial; al viajar en avión, siempre se pide comida para disfrutar del viaje, pero elige la comida especial y no la estándar, así te servirán más rápido, porque pedirás algo diferente a los demás.

2. Reservar boletas en una línea extranjera; siempre entregan un mejor servicio en comparación a las líneas nacionales, sin importar que sea clase económica.

3. Evitar la fila del taxi para llegar al aeropuerto; es normal que al viajar en avión y llegar al aeropuerto, se genere un gran atochamiento con largas filas. Pero se puede evitar esto si te diriges a la zona de embarque, la que de seguro estará desocupada.

Además de estos trucos, también puedes seguir algunos consejos para viajar cómoda en un avión, por eso abrígate siempre porque los vuelos son fríos y la temperatura baja. Pero si también quieres viajar con estilo, presiona aquí y sigue estos consejos para tener el mejor look para viajar.

30 agosto, 2015

5 trucos para ejercitar por las mañanas

Ejercitar por las mañanas tiene muchos beneficios, nos entrega más energía para enfrentar el día, además nos ayuda a aprovechar mejor las horas porque ya no debemos cancelar reuniones con amigos durante las tardes porque no ejercitamos por la mañana y debemos hacerlo en la tarde. También mejora el sueño por las noches y estamos más relajadas, pero esto no es fácil, despertar y levantarse a ejercitar puede parecer una tarea casi imposible, pero estos trucos te pueden ayudar.

Ejercitar por las mañanas con simples trucos

1.Poner una alarma lejos de la cama; para ejercitar por las mañanas sin excusas, es necesario poner una alarma lejos de la cama, ya que esto nos obligará a levantarnos para apagarla, lo que será una motivación para ejercitar.

2. Dormir con roja de ejercicio o dejarla cerca de la cama; muchas veces no tenemos ánimo de levantarnos temprano y vestirnos con ropa deportiva, pero si dormimos con esta ropa puesta o está cerca de la cama no podremos ignorar esto.

3. Unirse a un grupo deportivo; ejercitar en grupo es mucho más fácil que si lo hacemos solas, porque no solo sabemos que nos estarán esperando sino también será más entretenido.

4. Tener una playlist que nos motive; la música es fundamental para ejercitar, porque nos motiva y nos acompaña durante nuestra rutina de ejercicios.

5. Simplemente hacerlo; ya es hora de dejar las excusas y preguntas de lado, simplemente es mejor levantarse y ejercitar por las mañanas, viendo después los resultados y anotando todos nuestros cambios, además de tomarnos una fotografía del antes y después, esta será nuestra mayor motivación.

6 agosto, 2015

Consejos para ejercitarse por la mañana sin excusas

Si estás pensando en comenzar a ejercitarte, de seguro que la tarde después del trabajo es el horario perfecto para ti, pero cuando trabajas hasta más tarde o surgen algunos compromisos el ejercicio se ve suspendido y si esto comienza a suceder más de una vez, es hora de cambiar el horario. Por eso ejercitarse por la mañana sin excusas parece ser la mejor solución, pero si dormir más te tienta, presta atención a estos consejos para que logres ese plan de ejercicios que tienes en mente.

Ejercitarse por la mañana sin excusas

Ocupa más de una alarma para despertar; para ejercitarse por las mañanas sin excusas, es recomendable tomar el ritmo poco a poco, por eso si es necesario despertar más temprano lo ideal es hacerlo poco a poco para que esto no perjudique el rendimiento del resto del día. Por eso poner más de una alarma media hora antes de lo presupuestado es la mejor opción para abrir los ojos sin tanto problema.

Busca un lugar para entrenar que quede cerca; si estás planeando ir al gimnasio, lo ideal es que veas un lugar que quede cerca de tu casa para que no tengas problemas en el caso de que te atrases un poco. Aunque ejercitarse en casa también es una excelente alternativa.

Dejar todo preparado la noche anterior; deja tu equipamiento y ropa de entrenamiento lista la noche anterior, así evitarás retrasos en la mañana.

Cumplir metas personales; es cierto que existirán algunas mañanas en que no podremos ejercitar porque surge algún compromiso o emergencia, no es necesario ser tan estrictas en esto y solo debemos preocuparnos de cumplir las metas que hemos anotado, pudiendo ejercitar 3 veces a la semana.

Dormir; lo mejor para el cuerpo es descansar, después de haberse ejercitado y haber trabajado durante todo el día, por eso dormir temprano ayudará a que el cuerpo recupere sus energías y comience un nuevo día con todo el ánimo.