problemas parejas – Datos para mujeres

25 abril, 2016

5 razones por las que un hombre se vuelve distante en su relación

Siempre se dice que las mujeres son un misterio, pero los hombres también lo son. Muchas veces intentamos entenderlos, pero es imposible, porque hablan poco de sus sentimientos y a veces pareciera que ni los tienen. Esto ocurre mucho en las relaciones amorosas, algunos se vuelven muy misteriosos y poco cariñosos ¿quieres saber la causa?. Puedes encontrar tus respuestas si prestas atención a estas razones por las que un hombre se vuelve distante, quizás comiences a entender que le sucede.

Mira que interesante: esto dice la línea del corazón de tus relaciones de pareja

Razones por las que un hombre se vuelve distante y una relación no funciona

1.Necesita más espacio: una de las claras razones por las que un hombre se vuelve distante, si quieres estar siempre con él, quizás esté un poco agobiado. Imagina si fuera al revés, tu también te agobiarías un poco si no tienes tu propio espacio y él está siempre junto a ti. Comienza a darle su espacio, de lo contrario la distancia será una tónica en su relación.

2. Está aburrido: muchas parejas creen que la hacer todo juntos es sinónimo de amor. Pero esto no es así, todos necesitamos hacer las cosas que nos agraden, sin necesidad de que nuestra pareja esté siempre presente. Si tu chico está distante, quizás está aburrido, déjalo ser.

3. Tiene en mente otras cosas: quizás deberías esperar a que él te diga que le sucede, puede tener planes donde estés incluida, pero solo él puede ser capaz de confirmarlo. Dale su espacio y verás si esta teoría es cierta o no.

4. Conoció a otra mujer: ahora entramos en tierras más difíciles, porque estas razones por las que un hombre se vuelve distante ya no dependen de nosotras. Si tu chico conoció a otra mujer, por mucho que le des su espacio y tiempo no cambiará, si ella de verdad le gusta, presta atención a algunos detalles como su comportamiento, así podrás descubrir si es infiel.

5. Se acabó el amor: una razón muy grande como para estar distantes, a todas las personas le puede pasar esto, hombres o mujeres, pero no es fácil comunicar esta noticia. Siendo una de las más comunes razones por las que un hombre está distante y no encuentra las palabras adecuadas para decirlo. En este caso, lo mejor es tomar otro camino aunque cueste mucho.

19 abril, 2016

5 señales de que estás con un hombre controlador

Siempre que se intenta ejercer control sobre otra persona, se considera como una practica perjudicial. Pero lamentablemente esto se da mucho en las relaciones de pareja, donde muchas veces cegadas por el amor o la costumbre no vemos que es lo que realmente ocurre en nuestra relación. Muchas veces se confunde la protección con el control y terminamos dañadas emocional y físicamente, por eso el llamado es a prestar atención a lo que ocurre siempre a nuestro alrededor y a ver las cosas como son. ¿Estás en una situación similar? presta atención a estas señales de que estás con un hombre controlador y termina esa relación tóxica hoy mismo.

>> Conoce los beneficios de ser independiente en pareja

Señales de que estás con un hombre controlador y manipulador

Espera que tú hagas solo lo que él considera correcto, una de las primeras y más claras señales de que estás con un hombre controlador. Todas las personas son libres de hacer lo que quieran y consideren correcto, no puedes estar esperando a que él decida que debes hacer y que no; si el opina sobre todo lo que debes hacer, estás frente a un hombre que quiere controlar y manipular todo.

Otra señal clara es que no confía 100% en ti, siempre debes decir donde vas, que vas a hacer a ese lugar y con quien. No eres libre para hacer nada sola y siempre tienes que estar justificando todo; lo normal sería avisar a done vamos porque queremos que nuestra pareja sepa, ella no debe obligarnos a decirle todo.

Te pide que le demuestres lo que sientes por él, otra de las señales de que estás con un hombre controlador. Constantemente está pensando que lo puedes engañar, por eso necesita pruebas de que no es así, ¿te gusta aguantar este trato? es hora que comiences a recapacitar al respecto y veas que ese hombre manipulador no te hace bien.

Estar en pareja es compartir nuestra vida con esa persona, pero que también él comparta con nuestro círculo cercano, estar en pareja no significa aislarnos de los demás. Si tú pareja poco a poco le molestan tus amigos e incluso tus familiares, y termina aislándote, ten cuidado, estás frente a una persona que cree que eres de su propiedad y puede decidir por ti.

Por último y algo muy importante, es que estar en pareja significa alcanzar sueños y metas propias, pero también las propias, una persona no se puede posponer por otra. Si tú te sientes incapaz al lado de tu pareja porque utiliza palabras que te hace sentir menos que él, ten cuidado, es una de las señales de que estás con un hombre controlador y no serás feliz nunca con una persona así.

4 abril, 2016

¡Detente! Esto no debes hacer al terminar una relación amorosa

Muchas veces cometemos el error de hacer todo lo que nuestro novio quiere, cambiar nuestra forma de vestir, de peinar y hasta de actuar; estando más que claro que este es un ¡grave error!. Pero cuando termina la relación, algunas veces nos damos cuenta de esto y otras veces seguimos cometiendo estos errores porque el llanto es insostenible y extrañamos mucho a esa persona. Si tú estás viviendo esto ten cuidado, estas son algunas de las cosas que no debes hacer por ningún motivo luego de terminar una relación amorosa.

Así él no volverá y si la relación ya venía en crisis hace tiempo, quizás era lo mejor. Si no haces estás cosas verás como el tiempo curará esa herida y te dará la respuesta si era lo mejor o no haber terminado.

Terminar una relación amorosa consejos para superar una pena de amor

Lo primero que no debes hacer al terminar una relación amorosa es dejar de lado tu autoestima, si renuncias a tu amor propio, nada tendrá sentido. Primero debes amarte a ti misma para esperar que los demás también lo hagan; descubre lo maravillosa que puedes ser con tus defectos y virtudes.

Es común que al terminar una relación de pareja sintamos la necesidad de rogar a esa persona para que no nos deje, pero esto se debe hacer. Si él terminó la relación fue por algo, no insistas en volver, déjale espacio para que piense y tú también debes tener espacio para pensar.

Otras de las cosas que no debes hacer al terminar una relación amorosa es permitir que tenga una amante o convertirte tú en la amante, cuando ya tiene otra relación. Esto con solo decirlo suena tóxico y vivirlo es aún más perjudicial para la salud mental de cualquier persona, debes quererte y no dejar que esto pase por querer estar con esa persona; debes ser fuerte para entender que con la existencia de un tercero la relación no va a mejorar.

Interesante: Conoce los beneficios de terminar una relación aunque no lo creas

1 abril, 2016

Conoce los beneficios de terminar una relación aunque no lo creas

Todas las personas hemos pasado por una o más rupturas amorosas, las que no son fáciles de llevar, siempre son dolorosas y en ocasiones pensamos que es el fin del mundo. Pero muchos son los beneficios de terminar una relación, los que generalmente no se ven por la tristeza y dolor, además de los sentimientos encontrados que podamos tener.

Beneficios de terminar una relación de pareja

Uno de los beneficios de terminar una relación es la libertad que se vuelve a tener, porque podemos tomar cualquier decisión sin pensar en nadie más; además tus horizontes se amplían, te puedes cambiar de ciudad, de trabajo y no importará nada más que tú.

Si estás en el proceso: 3 películas que te ayudarán a superar una ruptura amorosa

Además podemos tener más espacio, porque a pesar de extrañar verlo por la casa si es que se compartía un hogar, luego comenzaremos a valorar ese espacio extra, además se puede aprovechar esto para dar un giro a la casa. ¿Te caían mal sus amigos o no te llevabas bien con su familia? esta es otra de las ventajas de terminar una relación, ya no los tendrás que ver más, no deberás fingir ni sonreír a personas molestas, ahora solo deberás sentirte cómoda.

Cuando una relación está viviendo sus últimas semanas o sus últimos días, todo suele ser muy desgastante, por eso otro de los beneficios de terminar una relación, es que la incertidumbre se acaba. Por otro lado, notarás como poco a poco serás más empática, esto porque tras una ruptura tendemos a buscar a nuestros seres queridos, entonces estarás más cercana a tus amigos y familiares, compartirán tus historias y te sentirás más aliviada.

Otra cosa que no pensamos que sucederá luego de una ruptura amorosa, es que tendremos energía post rompimiento, aunque los primeros días del término es probable que estés tirada en el sillón o en tu cama sin ánimo de nada; después vendrá un shot de energía que te ayudará a estar más positiva, planear cosas y seguir adelante.

Por último sabrás que es lo que buscas en una pareja, otro de los beneficios de terminar una relación que conocerás con el paso del tiempo, ve este proceso como una oportunidad de saber que es lo que buscas en una pareja.

>> 5 formas de olvidar al ex rápidamente

21 marzo, 2016

3 señales de que estás con la persona equivocada

Existen personas que aman y disfrutan su soltería, no tienen problemas de estar solas y disfrutar cada momento para hacer lo que quieren. Pero otras no pueden lograrlo y necesitan estar acompañadas, quizás esto las hace estar con personas que no las hacen felices. Si te estás cuestionando esto y no sabes si eres feliz con tu pareja, la ciencia aclara tus dudas, mira estas señales de que estás con la persona adecuada y comienza a dejar lo que te hace sufrir.

Señales de que estás con la persona equivocada y debes dejarla ir

1.Piensas que tu pareja no te ayuda a ser mejor persona: cuando estamos con alguien que nos hace bien, nos sentimos felices y con menos estrés. Pero cuando esa persona no es la indicada, sentimos que no podemos crecer como persona, si tú crees esto, necesitas otro compañero porque es una de las señales de que estás con la persona equivocada.

2. Crees que podrías estar con alguien mejor: si piensas eso ¿por qué sigues con esa persona? si lo pasas mejor con otras personas y te sientes más a gusto, es hora que cambies a tu compañero, porque no te hace ser feliz.

3. Las personas de tu entorno no ven futuro a tu relación: para hablar de estudios científicos se deben conocer estudios y esto hizo la Universidad de Waterloo, donde se pidió a parejas que predijeran sobre el futuro de su relación, para compararla luego con la de sus familias y amigos. El resultado es que las personas en pareja veían mucho mejor su relación que su entorno, por eso un buen ejercicio si tienes dudas sobre tu relación; pide a una persona de confianza que te diga que opina sobre tu relación de pareja.

>> Según la ciencia esto debes hacer para encontrar el verdadero amor

13 marzo, 2016

6 consejos para superar una crisis matrimonial

Siempre en las relaciones de pareja hay periodos donde todo está bien y otros donde todo está mal. Pero cuando los momentos malos se transforman en una constante y se está viviendo una crisis, puede terminar todo en una separación o en una relación mucho más estable luego de superar los problemas. La clave para lo segundo es seguir algunos consejos para superar una crisis matrimonial, siguiendo adelante y mejorando la relación.

Superar una crisis matrimonial claves para seguir adelante

1.Identificar el problema: lo primero para superar una crisis matrimonial es saber el foco del problema, cual es la razón de los problemas. Puede ser estrés, problemas familiares, rutina sexual, tensión acumulada o problemas con los hijos, a partir de esto se puede afrontar el problema.

2. Mejorar la comunicación: después de identificar los problemas es necesario conversar las cosas, mejorando la comunicación. Esto es fundamental para mejorar cualquier tipo de crisis, pero esto no significa que comencemos a gritar o reprochar cosas, esto no es efectivo, lo mejor es siempre mantener un diálogo civilizado para escucharse mutuamente.

3. Comprometerse con el proceso: siempre que necesitamos resolver algunas situaciones, debemos estar dispuestos a hacer algunas cosas, comprometiéndonos con el proceso, esta es una forma efectiva de superar una crisis matrimonial.

4. Recuperar vinculas: en todas las crisis los vínculos se pierden, por eso para recomponer un matrimonio se deben recuperar aquellos que se perdieron. No debemos quedaros con las cosas negativas de esa persona, debemos rescatar las positivas, por eso muchos especialistas recomiendan pasar tiempos juntos pero haciendo algo que les guste a ambos.

5. Respetar el espacio de cada uno: este es un punto clave para salvar un matrimonio, aunque siempre hay una persona que está más dispuesta que la otra a solucionar las cosas cuando existe un mutuo acuerdo de salvar el matrimonio, siempre es bueno respetar los espacios. Muchas parejas se invaden los espacios cuando han superado los límites, pero esto no es saludable, debe existir la oportunidad de extrañar al otro.

6. Acudir a un especialista: cuando la crisis matrimonial es muy profunda, no se debe tener miedo de asistir a un especialista para tener terapia de pareja, esto ayudará a continuar juntos en tranquilidad y armonía.

>> Terapia en pareja ¿funciona?

3 marzo, 2016

6 cosas que no debes hacer si quieres mejorar tu vida sexual

La vida sexual es muy importante en toda relación de pareja. Aunque la compatibilidad emocional también juega un rol fundamental, con el paso del tiempo no siempre nos sentimos felices y es que algo ocurrió con la compatibilidad sexual que está afectando a toda la relación. Si también te sucede esto y quieres mejorar tu vida sexual, debes saber que puedes estar cometiendo algunos errores.

Evita hacer estas cosas y verás como tu vida sexual va a comenzar a mejorar; si consideramos que siempre una relación de pareja vivirá algunas crisis o etapas donde la llama se apague, es bueno saber cuales son las claves para encender nuevamente la pasión.

Tips: 5 cosas para mejorar la vida sexual hoy mismo

Mejorar tu vida sexual cosas que no debes hacer

1.Contenerte: si quieres mejorar tu vida sexual no te contengas, tener un buen sexo significa tener buena comunicación. Si no le dices lo que quieres hacer no podrás mejorar en el plano íntimo.

2. Fingir: el sexo debe ser divertido, emocionante y excitante. No puedes fingir que lo pasas bien cuando no es así, esto solo ayudará a que todo siga igual; en cambio si le dices a tu pareja que está haciendo algo mal, le darás la oportunidad de mejorar en el ámbito sexual.

3. Restringirte al tomar la iniciativa: por años se pensó que siempre era el hombre el que debía tomar la iniciativa, pero las mujeres también podemos y no tiene nada de malo. Debes hacer que tu pareja se sienta querida y amada involúcrate más en la relación y también involucra a tu pareja, verás como todo comienza a mejorar.

4. Ser insegura: si quieres mejorar tu vida sexual debes dejar las inseguridades de lado. La confianza es lo que hace que el sexo sea increíble, tu pareja va a querer estar siempre contigo.

5. No des órdenes: el sexo debe ser una experiencia agradable, pero si te vas al otro extremo y comienzas a ordenar lo que quieres que tu pareja haga, la atmósfera cambiará y la llama se apagará. No pongas brechas entre tú y tu pareja, disfruta pero la otra persona también debe disfrutar.

6. No te limites en tu habitación: no creas que el único lugar para tener sexo es la cama, tu habitación tiene muchos lugares donde puedes experimentar, esto ayuda a encender más la llama de la pasión.

29 febrero, 2016

Revisar el celular a la pareja ¿es bueno o malo? los terapeutas responden

Sentir celos es común hasta cierto punto pero ¿revisar el celular a la pareja? para algunas personas puede ser algo común, pero esto además de ser una violación a la privacidad tiene otra connotación, y los terapeutas son los encargados de explicar esto.

Antes de conocer la respuesta es bueno saber ¿qué son los celos? y estos hacen alusión a una emoción saludable que se relaciona con una forma de asegurar que nuestra pareja permanezca junto a nosotros. Cuando los celos se presentan a un nivel normal no hay problemas, pero cuando se convierten en una obsesión no es sano y son peligrosos para a salud mental.

Algunos disparadores de celos son actitudes, cosas extrañas, mensajes que llegan a altas horas de la noche o frases fuera de lugar; cuando nos dejamos llevar por estos disparadores y tenemos actitudes negativas como revisar el celular de nuestra pareja, se habla de una obsesión.

Revisar el celular a la pareja es perjudicial para la salud mental

Revisar el celular a la pareja puede ser denigrante y molesto para quien sufre con esto, con el solo hecho de pensar que sentiríamos si nuestra pareja nos pide el celular para revisarlo, podemos saber que esta no es una actitud agradable y se debería evitar si confiamos plenamente en nuestra pareja. Por eso los terapeutas recomiendan que cuando esto ocurre y se vuelve una constante es bueno consultar a un profesional.

Lo que debes saber: la importancia de la confianza en la pareja

Esto porque muchas veces esta es una actitud que se origina por sentimientos de abandono por parte de uno de los padres o por otros trastornes mucho mayores.

19 febrero, 2016

Lo que deberías hacer: reglas del touch and go

Cuando se habla de touch and go se habla de sexo casual, amigos con ventaja, romances de una noche y más. La verdad es que una de las reglas del touch and go es no pensar en una relación seria, solo se pueden tener encuentros casuales y no comprometer los sentimientos.

Aclarando dudas: amigos con beneficios ¿buena o mala idea?

Si estás pensando en tener una relación de este tipo o ya tienes esos encuentros casuales, estas son las reglas de oro que no debes olvidar; de lo contrario podrías salir lastimada de esta situación.

Reglas del touch and go que siempre se deben seguir

La seguridad es otra de las reglas del touch and go, no importa si conocer mucho o poco a esa persona, siempre debes estar segura; debes cuidarte durante toda la relación sin excepciones, las enfermedades de transmisión sexual están más cerca de lo que crees. Otra regla es no abusar de los encuentros, lo ideal es que sea solo una vez a la semana, porque de lo contrario las cosas se pueden complicar, verse muy seguido implica conocerse y esto no es lo que se espera de estos encuentros casuales.

Es imprescindible la discreción, no es necesario que le cuentes a todo el mundo que estás teniendo un touch and go, después de todo el misterio hace todo más excitante ¿o no?.

Una de las reglas del touch and go que no puedes olvidar es no involucrarse emocionalmente, aunque sea difícil de seguir, piensa que ambos se reúnen por sexo casual y nada más, si te involucras sentimentalmente las cosas pueden empeorar para ti. Por último y algo no menos importante, es alejar los sentimientos de culpa, no pienses que estás utilizando a alguien, piensa que ambos están de acuerdo y estos encuentros gustan a los dos.

17 febrero, 2016

Esta es la diferencia entre amor y atracción física ¿qué sientes tú?

Todas las personas alguna vez en su vida ha sentido confusión respecto a sus sentimientos. Conocer la diferencia entre amor y atracción puede ayudarnos a aclarar el panorama, porque estar enamoradas es muy diferente a solo sentir atracción y cuando no lo tenemos claro, podemos herir varios corazones.

Si estás confundida estás en el lugar correcto. Solo necesitas prestar atención a estos conceptos y aclarar tus sentimientos; después de todo solo tú puedes hacerlo.

Diferencia entre amor y atracción para aclarar los sentimientos

La principal diferencia entre amor y atracción, es que el primer concepto implica amar los defectos del otro, además de adorar sus virtudes; en una atracción física no se piensa en esto. Cuando estamos enamoradas haríamos cualquier cosa por la otra persona, encontrando la felicidad junto a ella pero también esperando su felicidad.

Cuando se siente atracción física por una persona se sienten deseos de estar con ella pero luego los deseos desaparecen hasta el próximo encuentro; en cambio estar enamorados implica querer estar siempre junto a la persona que amamos, y al momento de separarnos querer volver pronto a encontrarnos.

Otra diferencia entre amor y atracción es que en este último concepto, no existe problema si se está con otra persona; pero cuando sentimos amor, no se nos cruza por la mente la idea de estar con otra persona. Además cuando se siente verdaderamente amor el egoísmo queda a un lado y además de querer lo mejor para nosotros, también vamos a querer lo mejor para él.

Finalmente en la atracción física lo importante es el sexo, pero en el amor son los sentimientos, cada detalle es lo que importa cuando se siente amor.

Para confundidas: tengo novio pero me gusta alguien más ¿qué hacer?