sexualidad – Datos para mujeres

3 marzo, 2016

6 cosas que no debes hacer si quieres mejorar tu vida sexual

La vida sexual es muy importante en toda relación de pareja. Aunque la compatibilidad emocional también juega un rol fundamental, con el paso del tiempo no siempre nos sentimos felices y es que algo ocurrió con la compatibilidad sexual que está afectando a toda la relación. Si también te sucede esto y quieres mejorar tu vida sexual, debes saber que puedes estar cometiendo algunos errores.

Evita hacer estas cosas y verás como tu vida sexual va a comenzar a mejorar; si consideramos que siempre una relación de pareja vivirá algunas crisis o etapas donde la llama se apague, es bueno saber cuales son las claves para encender nuevamente la pasión.

Tips: 5 cosas para mejorar la vida sexual hoy mismo

Mejorar tu vida sexual cosas que no debes hacer

1.Contenerte: si quieres mejorar tu vida sexual no te contengas, tener un buen sexo significa tener buena comunicación. Si no le dices lo que quieres hacer no podrás mejorar en el plano íntimo.

2. Fingir: el sexo debe ser divertido, emocionante y excitante. No puedes fingir que lo pasas bien cuando no es así, esto solo ayudará a que todo siga igual; en cambio si le dices a tu pareja que está haciendo algo mal, le darás la oportunidad de mejorar en el ámbito sexual.

3. Restringirte al tomar la iniciativa: por años se pensó que siempre era el hombre el que debía tomar la iniciativa, pero las mujeres también podemos y no tiene nada de malo. Debes hacer que tu pareja se sienta querida y amada involúcrate más en la relación y también involucra a tu pareja, verás como todo comienza a mejorar.

4. Ser insegura: si quieres mejorar tu vida sexual debes dejar las inseguridades de lado. La confianza es lo que hace que el sexo sea increíble, tu pareja va a querer estar siempre contigo.

5. No des órdenes: el sexo debe ser una experiencia agradable, pero si te vas al otro extremo y comienzas a ordenar lo que quieres que tu pareja haga, la atmósfera cambiará y la llama se apagará. No pongas brechas entre tú y tu pareja, disfruta pero la otra persona también debe disfrutar.

6. No te limites en tu habitación: no creas que el único lugar para tener sexo es la cama, tu habitación tiene muchos lugares donde puedes experimentar, esto ayuda a encender más la llama de la pasión.

27 febrero, 2016

¿Cómo tener múltiples orgasmos? este es el secreto

Mantener relaciones sexuales es normal en todas las parejas, donde llegar al orgasmo es el momento culmine para muchas personas, pero ¿cómo tener múltiples orgasmos? pregunta que cuenta con un secreto y que hoy revelaremos para ti. Cuando se logra el orgasmo tras un intenso estado de excitación en nuestro cuerpo, es una sensación que cada mujer puede experimentar de forma diferente.

Esta es una liberación de energía muy diferente a otras y se expresa de diferentes formas, algunas mujeres gritan, sonríen o prefieren gemir, lo cierto es cada una experimenta esto de forma especial. Pero la idea de tener múltiples orgasmos llama más la atención cuando se tiene plena comunicación con la pareja y se alejan los temores, este es el escenario perfecto para lograrlo.

Cómo tener múltiples orgasmos consejos para lograrlo

Cómo tener múltiples orgasmos con la masturbación; aunque sea un tema tabú para muchas mujeres, esta es la mejor forma de conocer nuestro cuerpo, ayudándonos a conocer nuestros puntos de placer y los que se pueden estimular durante las relaciones sexuales para alcanzar los orgasmos múltiples.

Cómo tener múltiples orgasmos sin detenerse; es común que luego de alcanzado el orgasmo nuestro cuerpo se relaja, pero si nos detenemos en esto es imposible lograr múltiples orgasmos. Lo recomendable es no detenerse y continuar conectada con el momento.

Cómo tener múltiples orgasmos con juguetes sexuales; no debemos tener miedos con experimentar en nuestra sexualidad, los juguetes sexuales son otra herramienta que nos pueden ayudar a tener orgasmos múltiples, porque las sensaciones a experimentar serán diferentes.

Cómo tener múltiples orgasmos explorando otras partes del cuerpo; el orgasmo se puede lograr si se estimulan otras zonas del cuerpo como cuello, piernas y espada, la invitación es a explorar y experimentar orgasmos con diferentes partes del cuerpo.

Para ellos: estas son las zonas erógenas de los hombres ¡aprende a estimularlas!

21 febrero, 2016

Estas son las zonas erógenas de los hombres ¡aprende a estimularlas!

Mantener una buena vida sexual con la pareja es primordial para que perdure en el tiempo. Además de la buena comunicación, respeto y amor, el sexo siempre tendrá un rol fundamental en la pareja y este se puede mejorar si conocemos las zonas erógenas de los hombres, las que se pueden estimular para brindar un mayor placer.

Aunque cada hombre es diferente, siempre existirán zonas que por excelencia son erógenas y pueden mejorar las relaciones íntimas si sabemos como estimularlas correctamente.

¡Comienza hoy a mejorar tu sexualidad!

Zonas erógenas de los hombres y como estimularlas para dar placer

Una de las zonas erógenas de los hombres es el cuello, lugar en el que existe gran sensibilidad ideal para besar y acariciar, lamer su cuello causa mucho placer en los hombres. Otra zona estimular es el lóbulo de las orejas, la que es muy sensible, pudiendo usar las mismas técnicas que en el cuello para causar un mayor placer.

No siempre pensamos que el cuero cabelludo es una de la zonas erógenas de los hombres, pero lo es y se puede estimular con las manos o la boca, masajes en el cuero cabelludo es muy placentero; lo que debe durar un buen tiempo, él lo va a agradecer.

Pero sin duda una de las zonas más erógenas de los hombres es el perineo, lugar ubicado al lado del pene y testículos, este es un lugar muy sensible si se sabe como dar placer, mordiéndolo, acariciándolo o lamerlo son formas de estimular esta zona.

Interesante: 5 cosas para mejorar la vida sexual hoy mismo

20 febrero, 2016

4 señales de que debes ir al ginecólogo rápidamente

Aunque no sea muy cómoda, la visita al ginecólogo debe ser rutinaria. Estos chequeos nos ayudarán a mantener un buen estado de salud y cuidar nuestra zona íntima, por eso es recomendable cada año hacernos la prueba del Papanicolau la que ayuda a detectar anomalías en las células del cuello uterino, las que pueden provocar cáncer. Pero por descuido y olvido, podemos dejar de visitar a nuestro médico ignorando algunos signos de nuestro cuerpo; si también te ocurre esto presta atención a estas señales de que debes ir al ginecólogo hoy mismo y deja de retrasar esta obligación.

Recuerda que también la visita al ginecólogo ayuda a revisar anomalías en los senos y detectar enfermedades de transmisión sexual.

Señales de que debes ir al ginecólogo y cuidar tu salud

1.Sangrado irregular: una de las primeras señales de que debes ir al ginecólogo, si aparece un sangrado irregular fuera de los días del periodo menstrual, debes ir al médico inmediatamente. De igual forma si después de tener relaciones sexuales sangras.

2. Mal olor: es cierto que cada vagina tiene su propio olor, pero si este es penetrante o muy fuerte es bueno visitar al ginecólogo.

3. Malestar al orinar: una clara señal de experimentar una infección es orinar y sentir picor. Aunque su tratamiento es simple, debe ser tratado pronto.

4. Dolor durante el sexo: siempre el sexo debe ser sinónimo de placer. Pero si se siente dolor es una de las señales de que debes ir al ginecólogo, ya que se puede tratar de causas hormonales, vaginitis o problemas en el útero entre otras cosas.

4 febrero, 2016

Tener sexo mejora el cabello ¿mito o realidad?

Los beneficios de tener sexo van más allá de pasar un buen momento y liberar energías, siempre escuchamos decir que también mejora el aspecto de nuestra piel y cabello pero ¿es verdad?. Varios especialistas confirmaron que tener sexo mejora el cabello ¡increíble noticia!.

Esto podría ser provocado por el coito y excitación, los que envían energía e impulsos al cuerpo, donde los folículos pilosos es una de las tantas partes que recibe esto; teniendo como resultado un pelo saludable.

Tener sexo mejora el cabello y lo hace crecer

Está comprobado que tener sexo mejora el cabello, ya que los folículos pilosos se ven beneficiados, aumentando el flujo sanguíneo del cuero cabelludo, ayudando a que los nutrientes penetren en los folículos; esto ayuda a que el pelo esté más sano, fuerte y además crezca más rápido.

Pero esto no es todo, ya que las hormonas también tienen una gran influencia, ya que el estrógeno el que está presente en nosotras cuando se tienen relaciones sexuales con frecuencia, ayuda a que el pelo luzca grandioso, brillante y saludable.

Pero estos no son los únicos beneficios de tener sexo para la belleza, esto también mejora el ánimo lo que se refleja en una piel más suave y bonita. Como mejora la circulación y se eliminan toxinas, la piel luce hermosa , retrasando además el envejecimiento gracias al aumento de colágeno, el acné disminuye y los labios se ven más carnosos.

3 enero, 2016

¿Por qué a los hombres les gusta ver mujeres en lencería? descúbrelo

Siempre nos esforzamos en buscar el vestido más lindo o la mini falda más sexy, porque además de vestirnos bien para nosotras, nos gusta robar las miradas de los hombres. Pero a ellos les gusta otra cosa ¿Por qué a los hombres les gusta ver a mujeres en lencería? pregunta que siempre nos hacemos, pero que al fin encontramos la respuesta.

Además de la lencería a los hombres también le gustan los tacones ¿la razón? es que el cuerpo cambia y se ve espectacular.

Por qué a los hombres les gusta ver mujeres en lencería y tacones

Por qué a los hombres les gusta ver mujeres en lencería y tacones, es la duda que siempre nos ronda la cabeza y es que sabemos que nuestras piernas lucen espectaculares gracias a estos dos elementos; pero ¿qué causa en ellos?. Las piernas lucen más musculosas, las curvas se mueven armoniosamente y el trasero se ve más abultado, estas son las principales razones por las que a ellos les gusta vernos así.

La lencería y tacones pueden ser una dupla explosiva y a ellos les encanta porque piensan que nos vemos confiadas. Además le cumplimos varias de sus fantasías, porque aunque nunca revelen esas fantasías con solo vernos así ya se sienten complacidos; por eso siempre será una linda sorpresa para nuestro chico si una noche nos atrevemos a dejarlo loco.

Sedúcelo: vuelve loco a tu pareja con tus cinco sentidos

28 diciembre, 2015

Ir al baño después de tener relaciones sexuales es bueno para ti

Aunque no lo creas al ir al baño después de tener relaciones estarás cuidando tu salud. Esto porque se reducen hasta en un 80% las posibilidades de tener una infección, ya que al mantener relaciones sexuales las bacterias, microbios y secreciones que quedan en la zona genital pueden invadir tu cuerpo y acumularse en la zona de la uretra, lo que puede provocar enfermedades a la vejiga y en la vagina.

Además se ha comprobado que no hacer este simple hábito es una de las causas más comunes de contraer infecciones urinarias.

Ir al baño después de tener relaciones sexuales previene infecciones

Como las mujeres somos propensas a tener este tipo de infecciones, ir al baño después de tener relaciones es muy bueno y como la eyaculación femenina no se produce por medio de la uretra, la única manera de eliminar las bacterias que entraron al organismo es a través de la orina.

Los expertos recomiendan que ir al baño después de tener relaciones no sea un acto que tarde y se realice antes de 45 minutos después de ocurrida la penetración. Además recomiendan el uso del condón ya que esta es una barrera que te protege de enfermedades de transmisión sexual.

Pero no solo estos consejos te ayudarán a tener una buena salud, sino también mantener limpios genitales, boca, mano, área del perineo y axilas.

27 noviembre, 2015

5 datos curiosos sobre sexo que debes conocer

Cuando entre amigas hablamos de sexo, algunas se ponen tímidas y otras solo escuchan, pero lo cierto es que hablar sobre esto es normal. Porque siempre existirán datos curiosos sobre sexo que podemos compartir entre mujeres para mejor las relaciones íntimas y encender la pasión en la pareja.

Datos curiosos sobre sexo ¡te sorprenderás!

1.Sabor del semen depende de la alimentación; los datos curiosos sobre sexo siempre nos sirven para informarnos y de seguro no sabías que el sabor del semen de tu pareja dependerá de la alimentación que mantenga.

2. Los hombres son multiorgásmicos; siempre se cree que la mujer puede tener muchos orgasmos durante una relación sexual y no así el hombre. Pero la verdad es que ellos también pueden tener varios orgasmos la clave está en diferenciar entre un orgasmo y eyaculación.

3. El semen no engorda; aunque a algunas mujeres les da vergüenza hablar sobre este tema, este es otro de los datos curiosos sobre sexo que es interesante de compartir. Porque una cucharadita de semen contiene solo 7 calorías, de modo que no engorda.

4. La masturbación es un relajante natural; porque ayuda a liberar tensiones y el estrés, ayuda a conciliar el sueño y produce un gran estado de relajación. Solo beneficios tiene esta practica que se piensa es solo de hombres, pero las mujeres también lo hacemos.

5. El orgasmo entrega beneficios; mejora la circulación de la sangre, aporta brillo y luminosidad a la piel y combate el estrés. ¿Qué mejor?

24 noviembre, 2015

5 cosas para mejorar la vida sexual hoy mismo

La vida sexual va cayendo en la rutina cundo una pareja permanece mucho tiempo junta. Pero esto no es sinónimo de crisis o una señal de que la relación va a terminar, esto es normal entre dos personas que llevan mucho tiempo juntas, pero existen algunas cosas que pueden revertir esto y mejorar la vida sexual.

Mejorar la vida sexual en simples pasos

1.Disfrutar de la sexualidad con el cuerpo, emociones y mente; aunque esto pueda parecer cursi, es una forma de mejorar la vida sexual, ya que permite sentir placer inmediatamente sin hacer mucho. Cuando estamos preocupadas o pensando en cualquier otra cosa, es imposible disfrutar de la intimidad con la pareja, por eso es necesario que estemos completamente conectadas con este momento.

2. Ser creativas; una lencería sexy o alimentos afrodisíacos son formas de revivir la pasión en la pareja, además cada día existen más juguetes eróticos que ayudan a muchas parejas a salir de la rutina la clave está en atreverse y ser creativas.

Más información: vuelve loco a tu pareja con tus cinco sentidos

3. Informarse; cuando se trata del sexo siempre es bueno informarse, leer y ver vídeos son formas de aprender mucho más sobre este tema. Porque nuevas posturas para poner en practica por ejemplo, son cosas que nos gustarán a nosotras y también a nuestra pareja.

Conoce: 5 posiciones de yoga que ayudan en la intimidad

4. Hablar sin vergüenza; muchas mujeres sienten vergüenza al hablar sobre lo que les gustaría que su pareja les hiciera, y esto muchas veces frena la pasión. Una forma de mejorar la vida sexual es gozar del sexo sin restricciones.

5. Comer alimentos afrodisíacos; no solo se habla de aquellos que aumentan la pasión y ayudan a mejorar la vida sexual, sino también aquellos que mejoran la circulación sanguínea y el ánimo. Esto nos ayudará a estar más alegres y a atrevernos a ser más innovadoras en la intimidad, al introducir algunos alimentos con estas características a nuestra dieta, poco a poco nos iremos sintiendo más desinhibidas.