Datos para mujeres – Página 112 – Blog dedicado a compartir datos para mujeres

16 agosto, 2015

Kristen Stewart habló sobre su sexualidad y derrumbó rumores

La actriz Kristen Stewart habló sobre su sexualidad y se encargó de derrumbar los rumores que rodeaban su vida íntima; esto porque lamentablemente la sexualidad de las personas es tema indiscutido para muchas personas en muchas partes del mundo y en los medios de comunicación siempre se busca saber mucho más de los famosos. Esto porque son celebridades que están más expuestos y pueden ser blanco de críticas por todas sus acciones.

Kristen Stwart habló sobre su sexualidad en el marco de una emtrevista

La Revista Nylon le hizo un perfil a la actriz Kristen Stwart, siendo la edición de septiembre y donde la actriz aclaró algunos rumores que la estaban rondando. En esta entrevista no solo Kristen Stwart habló de su sexualidad sino que tambien de los estereotipos sexuales y es que al parecer es necesario para algunas personas definirse al respecto.

Pero Kristen Stwart no tuvo problemas en decir; «Si sientes que de verdad te quieres definir y tienes la habilidad para articular esos parámetros que en sí te definen, entonces hazlo. Pero yo soy una actriz, hombre. Vivo en la maldita ambigüedad de esta vida y lo amo. Siento que no sería yo si dijera «Voy a salir del closet»! No, hago un trabajo. Hasta que no empiece una fundación o tenga una perspectiva u opinión que otras personas deberían estar recibiendo…no lo haré. Soy una niña haciendo películas».

Con estas palabras la protagonista de «Crepúsculo» dijo no sentir la necesidad de definirse como una persona heterosexual o gay, ya que el mundo es muy ambiguo.

16 agosto, 2015

7 lugares para viajar con bajo presupuesto

Hoy te traemos algunos lugares para viajar con bajo presupuesto que deberías conocer, porque a pesar de que a todos nos gusta viajar, cuando el presupuesto no acompaña esas ideas de planear un viaje se terminan; por eso presta mucha atención a estos destinos y comienza a armar tus maletas.

Conoce los lugares para viajar con bajo presupuesto

1. Colombia; este es uno de los mejores lugares para viajar con bajo presupuesto ya que los costos de estadía son accesibles, donde un claro ejemplo de esto es el Parque Natural Tayrona, lugar donde se puede dormir y acampar en hamacas pagando un valor que varía entre 5 y 10 dólares. Donde además la comida local de Colombia puede costar 3 dólares aproximadamente.

2. Perú; la razón de porque este es un lugar perfecto para conocer, es que moverse al interior de Perú es muy económico, donde por 7 dólares aproximadamente se pueden conocer los alrededores de Lima.

3. Honduras; para los viajeros de bajo presupuesto, este país es perfecto porque la comida local, la que es muy deliciosa no cuesta más de 4 dólares.

4. Nicaragua; este es un país muy conocido por sus actividades al aire libre, donde el surf es el favorito de muchos. Pudiendo pagar hasta 5 dólares por un buen hospedaje.

5. Indonesia; no solo tiene espectaculares paisajes, sino que también una completa cena te puede costar cerca de 2 dólares.

6. India; un atractivo país que se debe saber recorrer por poco dinero, ya que por unos pocos dólares se puede recorrer el lugar en tren.

7. Laos; este bello país del sudeste asiático es conocido por sus hermosas montañas, monasterios budistas y ríos, pudiendo conseguir una habitación por cerca de 10 a 30 dólares. Sin dejar de mencionar que este es un lugar perfecto para viajar porque la comida puede costar hasta un dólar en los puestos tradicionales.

16 agosto, 2015

Significado de soñar con oro

El significado de soñar con oro, en su mayoría se relaciona con una ganancia de dinero, ya que es un metal altamente valorado en la actualidad; pero lo cierto es que su significado puede variar dependiendo de su contexto. Si una mujer es la que sueña con oro, esto habla de lo completa que es en todos los ámbitos de la vida, pudiendo alcanzar todas las metas que se proponga.

Soñar con oro

Otro sueño muy común es trabajar con oro, el que significa que en la vida real se nos está escapando un oportunidad muy importante, mientras que soñar con oro pero que este metal se está enterrando; significa que se está intentando ocultar algo que los demás no se deben enterar. Mientras que el sostener oro en un sueño, se relaciona con la suerte que se tendrá en proyectos futuros.

Si una mujer es la que sueña que le regalan oro, significa que pronto se casará con un hombre que tiene mucho dinero; mientra que soñar con perder oro, significa que se perderán grandes oportunidades en la vida por culpa de nuestra negligencia.

15 agosto, 2015

Conoce cuales son los alimentos que producen hinchazón

Los alimentos que producen hinchazón son muchos, y estos son la causa de porque después de comer te dientes incómoda e hinchada. Pero pocas veces se les presta atención a esto y no se evitan estos alimentos, ya que estar hinchada parece ser una condición de la que terminamos acostumbrándonos, pero ya es hora de cambiar esto.

Alimentos que producen hinchazón

Los alimentos que producen hinchazón tienen componentes que provocan esta condición, encontrando en esta categoría a alimentos como; barras de granola las que tienen proteína de suero, goma de mascar que contienen sorbitol, sopa enlatada con altos niveles de sodio, fruta deshidratada la que tiene altos niveles de fructosa, leche de almendras la que contiene carragenina, coles con una alta cantidad de fructanos, lentejas que tienen ácido fítico y las cebollas.

Los componentes de estos alimentos provocan hinchazón y además evitan que la digestión se lleve a cabo con facilidad; provocando que el cuerpo retenga líquidos y gases, lo que es muy incómodo. Por eso el llamado es a evitar el consumo de estos alimentos o restringirlos en la medida que sea posible, donde cocer los vegetales es una forma de evitar que causen hinchazón y además beber una infusión de manzanilla o de menta y limón, son perfectas para eliminar la hinchazón.

15 agosto, 2015

Deliciosos waffles de chocolate y malvaviscos

Los waffles de chocolate y malvaviscos, son una idea idea deliciosa que podemos disfrutar en cualquier momento del día, sin remordimientos y olvidándonos por un momento de las calorías. Porque siempre es bueno darnos un placer esta receta de seguro te gustará porque además es muy fácil de preparar.

Ingredientes

2 tazas de harina

1/2 cucharada de sal

2 cucharadas de polvos de hornear

2 cucharadas de azúcar

4 huevos separando yemas y claras

2 tazas de leche entera

1/2 cucharada de esencia de vainilla

1/2 cucharada de mantequilla sin sal

1/4 taza de cacao en polvo

Salsa de chocolate

Malvaviscos

Miel

Preparación:

Para preparar estos waffles de chocolate y malvaviscos, se debe pre calentar la máquina de waffles y después en un recipiente grande se mezcla la harina, los polvos de hornear, el cacao y la sal. En otro recipiente se agrega las yemas de huevo y el azúcar batiendo bien hasta disolver, se agrega la mantequilla derretida, la leche y la esencia de vainilla batiendo todo.

Se combinan ambas mezclas y se baten las claras de huevo durante 1 minuto, para después con una cuchara de madera mezclar las claras, con el huevo y la harina. Se engrasa la máquina de waffles con mantequilla, aceite o margarina, agregando la masa para preparar los waffles, se cierra la máquina durante 2 a 3 minutos o hasta que estén dorados, repitiendo esto con el resto de la mezcla.

Para finalizar y tener listos esta receta de waffles de chocolate, se bañan con la salsa de chocolate tibia, se agregan los malvaviscos y se agrega un poco de miel.

15 agosto, 2015

Prevenir la resaca comiendo peras

Prevenir la resaca es nuestro principal objetivo cuando bebemos algunas copas de más y las consecuencias las vivimos al día siguiente; cuando aparece la molesta resaca, caracterizada por un intenso dolor de cabeza y deshidratación. Pero unos científicos australianos de la Comunidad científica y la Organización de Investigación Industrial llegaron a una interesante conclusión; ya que la pera podría ayudarnos a evitar la resaca.

Prevenir la resaca gracias a la pera

Una forma de prevenir la resaca es comiendo peras y la razón de esto es que esta fruta de la estación reduce los niveles de acetaldehído, componente que provoca la resaca. Al comer peras se pueden reducir significativamente los síntomas de la resaca, mejorando además la capacidad de concentrarse luego de haber tenido una noche de fiesta y alcohol.

Pero esto funciona, solo si se comen peras antes de beber, y no sirve si se comen algunas horas antes o después de esto, debe ser en el momento preciso. Donde la cantidad debe ser comprobada aún por los científicos, pero nunca está de más contar con un consejo para no estar tan mal al día siguiente de haber bebido toda la noche.

14 agosto, 2015

Estas son las razones por las que sigues teniendo acné

Conocer las razones por las que sigues teniendo acné es muy importante, porque es común asociar los granitos con la adolescencia, y es que los cambios hormonales hacen que estos molestos granitos aparezcan en nuestra piel. Pero cuando ya pasamos esta etapa y somos personas adultas es extraño que los granitos sigan siendo parte de nuestro look y es que quizás estamos dejando pasar unos simples detalles que están provocando esto.

Razones por las que sigues teniendo acné y cambios de hábitos que debes tener

Una de las razones por las que sigues teniendo acné, es que las hormonas no solo sufren cambios durante la adolescencia, sino que también durante la menopausia y cuando cambias tus anticonceptivos hormonales; si tuviste algunos de estos cambios, son las causas de tu acné.

Las cremas y productos para la piel también pueden provocar acné, porque estos no son universales y no sirven para todas las personas, por eso lo ideal es consultar con un médico la crema adecuada para el rostro en el caso de tener acné.

Por último y un factor que muchas veces se olvida, es el estrés, el que no solo te hará sentir cansada e irritante, sino que también te causará acné. Además es importante prestar atención a lo que comemos, ya que las gaseosas o alimentos azucarados que son comunes de comer cuando se tienen altos niveles de estrés, provocan el acné en la piel.

14 agosto, 2015

10 cosas que debes recordar si amas a un Leo

Sin duda que amar a un Leo es un viaje que no se compara con ningún otro, ya que las personas que son Leo poseen una energía única y buscan cumplir todos los sueños que tienen en mente. Además son muy cariñosos y tienen una gran creatividad, lo que aportará más luz y color a tu vida, pero si quieres saber más, presta atención a estas cosas que debes recordar si amas a un Leo y comienza a entender más a tu pareja.

Lo que debes recordar si amas a un Leo

1. Se muestran distantes cuando se acercan a una parte de ellos que es vulnerable.

2. Su personalidad es extrovertida y fuerte, pero en el fondo son muy sensibles.

3. Su amor es una gran fuerza que no puede parar, porque son creativos y muy alegres.

4. Debes recordar si amas a un Leo que va a querer toda tu atención y cariño, pero además van a querer un amor incondicional.

5. Valorarán que tengas tus propios intereses y te darán tu espacio para cumplir tus sueños.

6. Siempre afrontarán la vida de forma positiva, por eso siempre podrán subir tu ánimo.

7. Encuentran muy atractivo que las personas cumplan sus sueños, por eso siempre te motivarán a que alcances los tuyos.

8. Nunca dudará en decirte las cosas como son pero nunca lo harán con el fin de herirte.

9. Siempre serán personas independientes.

10. Si amas a un Leo, la pasión y el amor que sentirás con la relación te cambarán la vida completamente y de seguro nunca lo podrás olvidar.

14 agosto, 2015

4 ideas para preparar un desayuno saludable

Muchas veces al levantarnos vamos a nuestro refrigerador y no sabemos que comer por la mañana, porque la idea de mantener una vida saludable rodea nuestra cabeza, pero no sabemos que comer. Por eso estas ideas para preparar un desayuno saludable te pueden ayudar para ir variando cada día y no sea tan monótono.

Preparar un desayuno saludable de forma simple

1. Desayuno con yogur; se le puede añadir a un yogur griego sin sabor, bananas y arándanos o cualquier fruta que sea de la estación, para después agregar cereal integral y canela.

2. Desayuno con tostadas; a unas tostadas integrales le puedes agregar el salteo de un ajo, tomate, morrón y cebolla, para además acompañarlas de aguacate y huevos cocidos.

3. Desayuno con batidos; para preparar un desayuno saludable y tener energía durante el día, el batido es una excelente opción, y para esto se necesita chia, un poco de agua, proteína sabor chocolate y hielo.

4. Desayuno con avena instantánea; se puede preparar avena con agua y añadirle granola baja en azúcar, semillas de chia, arándanos y mantequilla de maní o almendras. Pudiendo beber un café luego de esto.

13 agosto, 2015

5 cosas para ayudar a una amiga después de una ruptura

Cuando una amiga termina su relación de pareja, somos nosotras quienes estamos junto a ella para compartir su dolor y ayudarla a recuperarse; porque una ruptura puede ser muy dolorosa si no tenemos una contención. Esto hace que los amigos sean parte fundamental en la vida de cada persona, por eso si estás pasando por esto mira estas 5 cosas para ayudar a una amiga después de una ruptura y ayúdala a superar su dolor.

Ayudar a una amiga después de una ruptura

1. Escucharla; muchas veces para ayudar a una amiga después de una ruptura, solo debemos dejar que diga lo que siente y escucharla en todos esos momentos donde quiera hablar de lo mismo una y otra vez.

2. Incentivarla a hacer ejercicio; aunque ella no tenga ganas de hacer nada, el ejercicio solo trae beneficios, ya que se pone el foco en otras cosas y despeja la mente y el cuerpo.

3. Dejarla vivir el duelo; es bueno que nuestra amiga llore y sufra, porque de esta forma puede liberar toda esa pena, si la restringimos o le decimos que esa persona no vale la pena o que deje de llorar, solo estaremos restringiendo sus sentimientos y estos no se liberarán por completo.

4. Preparar una caja de ayuda; es normal que luego de terminar una relación de pareja estemos inestables emocionalmente, en ocasiones estaremos bien y en otras nos desmoronaremos. Por eso una buena idea es preparar una caja de ayuda a nuestra amiga, la que puede tener películas, libros, chocolates y algunas máscaras fáciles o pintura de uñas, para que se mime en esos momentos.

5. Demostrarle que siempre estaremos para ella; no importa lo que pase, siempre es bueno demostrarle a esa amiga que estaremos junto a ella, porque en momentos como estos, lo mejor es sentir el apoyo de las personas que queremos.