Datos para mujeres – Página 115 – Blog dedicado a compartir datos para mujeres

7 agosto, 2015

Esta es la prenda de vestir que no puede faltar en tu outfits

Los accesorios son parte importante de nuestro outfits, pero existe una prenda de vestir que dejó de ser solo un accesorio y hoy se transformó en la pieza infaltable de cualquier look. Hablamos del cinturón, prenda de vestir que no pueda faltar en tu outfits y hoy te contamos las razones.

El cinturón es la prenda de vestir que no puede faltar en tu outfits

Hace mucho tiempo atrás, los cinturones eran un accesorio que sujetaba los pantalones, pero hoy se ha transformado en la prenda de vestir que no puede faltar en tu outfits y es que ayudan a impresionar y es un infaltable para cualquier mujer fashionista.

Los podemos usar en faldas y pantalones, pero también en vestidos y sweaters, esto porque la idea es innovar en el look, pudiendo encontrar cinturones con una gran hebilla, amarrados, muy delgados, muy gruesos y de colores, solo por mencionar algunos.

Puedes tener un look diferente cada día gracias a los cinturones y a continuación te contamos como, mira estos outfits con cinturones y empieza a sorprender:

6 agosto, 2015

Eliminar el acné con cambios en la dieta

Nuestra piel siempre refleja nuestro estado de salud, por eso es uno de los órganos más importantes el que siempre está expuesto. Muchas veces tenemos una piel seca o con exceso de brillo, pero sin duda que el acné y los granitos resultan ser muy molestos, pero pocas veces sabemos que lo que comemos tiene gran relación con su aparición; por eso se puede eliminar el acné con cambios en la dieta y hoy te contamos como lograrlo.

Eliminar el acné con cambios en la alimentación

Para mejorar la salud de la piel y eliminar el acné, es necesario realizar algunos cambios en la alimentación, mejorando además la salud en general. Donde lo primero es reducir el consumo de alimentos procesados, ya que complican el proceso de eliminación del cuerpo, estos alimentos hacen que el hígado trabaje más y eliminan las bacterias buenas que viven en nuestro estómago. Por eso las toxinas se eliminan a través de la piel y dan origen al acné.

Todas sabemos que el agua es fundamental para limpiar el cuerpo, por eso debemos aumentar su consumo, además de preferir té helado natural o jugos naturales. El consumo de vitamina A también es recomendado, ya que ayuda al sistema inmunologico y además mejora problemas en la pigmentación de la piel, prefiriendo tomates y zanahorias.

La vitamina C por su parte reduce la inflamación del acné, por eso los frutos cítricos son altamente recomendados. Las verduras de hojas verdes también se deben preferir ya que son antioxidantes y combaten la inflamación de la piel, prefiriendo por ejemplo espinacas.

6 agosto, 2015

Consejos para ejercitarse por la mañana sin excusas

Si estás pensando en comenzar a ejercitarte, de seguro que la tarde después del trabajo es el horario perfecto para ti, pero cuando trabajas hasta más tarde o surgen algunos compromisos el ejercicio se ve suspendido y si esto comienza a suceder más de una vez, es hora de cambiar el horario. Por eso ejercitarse por la mañana sin excusas parece ser la mejor solución, pero si dormir más te tienta, presta atención a estos consejos para que logres ese plan de ejercicios que tienes en mente.

Ejercitarse por la mañana sin excusas

Ocupa más de una alarma para despertar; para ejercitarse por las mañanas sin excusas, es recomendable tomar el ritmo poco a poco, por eso si es necesario despertar más temprano lo ideal es hacerlo poco a poco para que esto no perjudique el rendimiento del resto del día. Por eso poner más de una alarma media hora antes de lo presupuestado es la mejor opción para abrir los ojos sin tanto problema.

Busca un lugar para entrenar que quede cerca; si estás planeando ir al gimnasio, lo ideal es que veas un lugar que quede cerca de tu casa para que no tengas problemas en el caso de que te atrases un poco. Aunque ejercitarse en casa también es una excelente alternativa.

Dejar todo preparado la noche anterior; deja tu equipamiento y ropa de entrenamiento lista la noche anterior, así evitarás retrasos en la mañana.

Cumplir metas personales; es cierto que existirán algunas mañanas en que no podremos ejercitar porque surge algún compromiso o emergencia, no es necesario ser tan estrictas en esto y solo debemos preocuparnos de cumplir las metas que hemos anotado, pudiendo ejercitar 3 veces a la semana.

Dormir; lo mejor para el cuerpo es descansar, después de haberse ejercitado y haber trabajado durante todo el día, por eso dormir temprano ayudará a que el cuerpo recupere sus energías y comience un nuevo día con todo el ánimo.

6 agosto, 2015

5 consejos de amor de algunas famosas

Las celebridades tienen muchos seguidores alrededor del mundo, pero no solo su talento es el que nos sorprende sino que sus consejos de amor también, ya que todos hemos tenido algunas experiencias en el amor y estas famosas nos cuentan las suyas.

Consejos de amor de famosas

Los consejos de amor de famosas no solo reflejan su experiencia en las relaciones de pareja, sino que también la forma de enfrentar la vida a pesar de algunas desilusiones.

1. Ellen DeGeneres; «El amor es lo que cualquiera experimenta cuando encuentras a esa persona que te entiende, te quiere cuidar y quiere ser lo mejor para ti».

2. Katy perry; «Mi cuento de hadas cambió absolutamente. No necesito al príncipe azul para tener mi propio final feliz».

3. Margaret Cho; «Piensa en lo que realmente te agrada y encuentra la manera de compartir ese deseo con la pareja«.

4. Amy Poehler; «La vulnerabilidad es la clave para la felicidad. Las personas vulnerables son personas poderosas«.

5. Cameron Díaz; «Sexy es estar ahí por completo, ya sea que eso signifique ser tímida o totalmente salvaje. Fingir siempre es ridículo y nunca funciona».

6 agosto, 2015

Conoce estas 8 curiosidades de Nueva York

Sin duda que Nueva York es una de las ciudades más increíbles del mundo, porque tiene lugares llenos de historia y arte, tiene rascacielos y tiene lugares típicos que están llenos de curiosidades. Pero si no sabías sobre esto, presta atención a estas curiosidades de Nueva York y conoce más sobre esta hermosa ciudad.

Curiosidades de Nueva York

1. Wall Street; este nombre se debe a que en la época colonial esta era una zona que estaba protegida y que a su vez era protegida por un muro instalado por los emigrantes de Ámsterdam.

2. Origen de los hot dogs; en la famosa península de Nueva York Coney Island se encuentra «Nathan´s» local donde se habrían inventado los perros calientes.

3. Marilyn Monroe; sin duda que marcó la historia con su famosa escena del respiradero de metro en donde mostró sus piernas, este lugar se encuentra en la esquina de Lexington Avenue con la calle 52.

4. La playa más extensa de Estados Unidos; con casi 3 kilómetros de costa, la playa Rockaway en Queens es la playa más larga del país, siendo una excelente opción para viajar en verano.

5. El fenómeno de Manhattanhenge; esta es otra de las curiosidades de Nueva York, y es que es un fenómeno que ocurre dos veces en el año. Se trata de una alineación del atardecer y los rascacielos de Manhattan, siendo una postal simplemente increíble.

6. Capilla St. Paul; de forma sorprendente esta capilla quedó intacta después del terrible atentado del 11 de septiembre, a pesar de que está ubicada en el lugar donde ocurrió el atentado.

7. Teleférico de Manhattan; no todos saben que en Manhattan existe un teleférico que sobrevuela las autopistas, el East River y los edificios.

8. Museo de la Imagen en Movimiento; para los seguidores de Breaking Bad, en este museo podrán encontrar la ropa de Jessy Pinkman y Walter White, además de otras cosas increíbles.

6 agosto, 2015

10 mentiras piadosas que todos los padres dicen

Todos los padres les han mentido alguna vez a sus hijos, esto porque sirven como vía de escape a una pregunta incómoda o por diversas razones, por eso se hablan de mentiras piadosas que todos los padres dicen alguna vez, las que son muy divertidas de comentar.

Mentiras piadosas que todos los padres dicen

1. La comida está muy rica, come

2. La cigüeña trae a los bebés

3. Es el dibujo más lindo que he visto

4. El ratoncito de los dientes te traerá dinero

5. El viejo pascuero no te traerá regalos en navidad si no te portas bien

6. No iremos al dentista, iremos de paseo

7. Si quieres crecer, te debes comer toda tu comida

8. Ya estamos llegando

9. No podemos ir al parque porque está cerrado

10. Los bebés nacen cuando dos personas se aman

5 agosto, 2015

Exquisita bebida de vainilla, chocolate y café

Las bebidas de chocolate no solo son de invierno, ya que también podemos disfrutar una exquisita preparación en verano y hoy ye contamos como. Esta bebida de vainilla, chocolate y café, tiene un sabor sutil de cada ingrediente y es ideal para saciar todos los antojos durante la tarde.

Ingredientes para el helado de chocolate (4 a 6 porciones):

70 gramos de chocolate negro (más de 60% de cacao)

200 ml de leche

500 ml de agua

1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar

1 cucharadita de azúcar

1 cucharadita de café instantáneo

Ingredientes para la leche de vainilla:

1 vaina de vainilla

60 gramos de azúcar

600 ml de leche

Preparación:

Se pica el chocolate y en una cacerola se lleva a ebullición el agua, el azúcar, la leche, el café y el cacao; luego se retira del fuego y se mezcla con los trozos de chocolate, se deja que se derrita y luego se revuelve hasta lograr una mezcla cremosa y homogénea. Se deja enfriar y se vierte la mezcla en una bandeja de cubos de hielo, para luego llevar al congelador.

Para la preparación de la leche de vainilla, se corta la vaina de vainilla por la mitad y se retiran las semillas de su interior, luego se calienta la leche en una cacerola y se agregan las semillas de vainilla y el azúcar. Se lleva a ebullición y se deja reposar varias horas dentro de la nevera, de preferencia durante toda la noche.

Luego para disfrutar de esta exquisita bebida de vainilla, chocolate y café se agregan 3 a 4 cubos de chocolate dentro de una linda copa, para después agregar la leche fría de vainilla.

5 agosto, 2015

Alimentos para tener un abdomen plano

El gran sueño de todas es tener un abdomen plano y es que de vez en cuando estamos más hinchadas o la retención de líquidos nos juega una mala pasada. Pero no es necesario dejar de comer para lograr un abdomen plano, sino que debemos elegir aquellos alimentos que gracias a sus propiedades nos ayuden a tener un vientre plano.

Alimentos para añadir a la dieta y tener un abdomen plano

Para tener un abdomen plano, solo debemos agregar algunos alimentos a nuestra dieta, como los pepinos, ya que no solo son ricos, sino que además desinflaman nuestro vientre.

El plátano también es recomendado ya que previene la retención de líquidos y por su parte la papaya ayuda a mejorar las funciones del sistema digestivo.

Por otro lado el jengibre nos deshincha el cuerpo y el agua nos mantiene hidratadas, además los lácteos y vegetales también son alimentos que deben ser parte de nuestra dieta; sin olvidar que podemos complementar esto con algunos ejercicios abdominales.

5 agosto, 2015

Esto es lo que los hombres quieren de sus parejas

Las mujeres siempre hemos querido saber que es lo que piensan los hombres de nosotras y que esperan de una relación amorosa, pero esto ya no es un secreto, ya que varios son los especialistas en parejas que entregaron tips sobre que es lo que los hombres quieren de sus parejas, acercándonos cada vez más a la respuesta exacta.

Lo que los hombres quieren de sus parejas

Saber lo que los hombres quieren de sus parejas puede ser un misterio, pero varios especialistas en relaciones de parejas han llegando a las mismas conclusiones, ya que lo que ellos quieren es vernos felices y que no les hablemos siempre enojadas, controlando un poco nuestro tono de voz.

También esperan que valoremos lo que ellos hacen y que seamos personas dulces pero firmes en las decisiones; también esperan que tengamos nuestro propio espacio para que ellos también lo puedan tener, sin dejar de mencionar que buscan tener una vida fuera de la relación y que nosotras entendamos eso.

Además ellos esperan que valoremos más los gestos que las palabras, ya que hablando no siempre pueden expresar lo que sienten en la relación de pareja.

4 agosto, 2015

10 vestidos de novia que no son blancos y salen de lo tradicional

No existe mujer que no sueñe con un hermoso vestido de novia para el día de su matrimonio, porque aunque tengamos o no tengamos novio, siempre el vestido de novia es un tema que cruza por nuestra cabeza. Pero cada vez existen más opciones dejando de lado lo tradicional y hoy en DatoMujer te traemos un bella recopilación de vestidos de novia que no son blancos y son realmente hermosos.