Consejos para eliminar rodillas y codos negros

En más de una ocasión nuestros codos y rodillas se han resecado a tal punto que lucen negros. Esto no es para nada estético y nos molesta mucho cuando usamos ropa más ligera al llegar la primavera y verano. Pero no te preocupes más, estos consejos para eliminar rodillas y codos negros son tu solución.

Eliminar rodillas y codos negros

Bicarbonato de sodio; este es un producto que se caracteriza por tener un poder desinfectante y aclarador, siendo además un buen exfoliante para la piel. Para formar una pasta espesa, debes mezclar un poco de bicarbonato de sodio con agua y luego te aplicas la mezcla en rodillos y codos con suaves masajes por 5 minutos. Después de este tiempo se vuelve a frotar y se enjuaga con agua tibia. Después de esto debes aplicar una crema hidratante y repetir esto 2 o 3 veces a la semana.

Limón; el poder aclarante del limón es reconocido, por eso ayuda a eliminar rodillas y codos negros, para esto debes lavar bien tus rodillas y codos y luego frotarlas con un limón, con movimientos circulares y durante 10 minutos. Se deja actuar el limón y se vuelve a pasar el limón por las zonas indicadas; luego de esto se enjuaga bien la piel. Estp se debe realizar solo en las noches, ya que el limón causa manchas en la piel si se expone al sol.

Cómo evitar que el estrés afecte la piel

Vivir aceleradamente ya no es extraño, porque cada día realizamos una gran cantidad de actividades que sin darnos cuentan terminan afectando nuestra salud y nuestra piel. Esto producto del estrés, el que se puede hacer presente en nuestro cuerpo y comenzar a notarlo; pero no te preocupes hoy te contamos como evitar que el estrés afecte tu piel, para que luzcas sana y radiante cada día.

Evitar que el estrés afecte la piel

El primer paso es tomar un baño de tina, dar a nuestra piel un respiro una vez a la semana es ideal, podemos tomar un baño de tina cuando termine la semana, junto a nuestra música preferida y así relajarnos; desconectándonos del mundo. El regular la alimentación también es importante para evitar que el estrés afecte la piel, por eso siempre debe haber en tu cocina frutas y verduras, dejando de lado los pasteles y la comida chatarra.

El dormir adecuadamente es algo que cada vez menos personas pueden cumplir, y es que las 8 horas de sueño se han reducido a 7 y hasta 6, lo que no es saludable y esto se refleja en nuestra piel. No debes acumular sueño en tu vida, debes ordenarte y comenzar a dormir más, esto ayudará a que tu cuerpo descanse, a que tu piel se regenere y que luzcas más joven.

Consejos para tener uñas lindas y sanas

Lucir unas manos bellas y sanas es siempre importante, pero no siempre lo podemos lograr ya que las labores del hogar y el trabajo diario, exponen a nuestras manos a factores que terminan dañando la piel. Pero no es necesario gastar mucho dinero en el salón de belleza para tener uñas lindas y sanas, y solo basta con seguir algunos simples consejos.

Tener uñas lindas y sanas

Manos y uñas humectadas; se debe aplicar dos veces al día una crema humectante para manos y uñas, pudiendo también masajear las manos cada día con algunos aceites esenciales como el de rosa mosqueta. Ya que esto estimula la circulación y ayuda a tener uñas lindas y sanas.

Aceite de oliva; este es el mejor truco para quienes tienen uñas quebradizas y solo consiste en sumergir por 10 minutos las manos sobre aceite de oliva. Repitiendo lo mismo cada día por 2 semanas, de esta manera se suavizará y nutrirá la piel, además de fortalecer las uñas.

Beber agua; muchas veces oímos la importancia de beber abundante agua cada día, pero pocas veces hacemos caso de esto, pero el beber agua nos ayuda a tener uñas lindas y sanas porque se hidrata nuestro organismo y también nuestras uñas. Solo debes beber constantemente agua para que veas como la apariencia de tu piel y de tus uñas mejora.

Todo lo que debes saber de la depilación brasilera

La depilación brasilera no es nada fácil, pero sin duda es muy cómoda. Dejar a una depiladora entrar a zonas íntimas es algo que puede parecer muy incómodo, por eso hoy te decimos todo lo que debes saber de la depilación brasilera, para que prepares con estos pasos previos.

Depilación brasilera

Para que la depilación brasilera sea mucho más fácil, debes dejar que tus vellos crezcan, por eso muchas mujeres que buscando ahorrar una vergüenza se los quitan, terminan sufriendo más en la depilación. Cuando llega el día de la cita, muchas mujeres recomiendan beber una infusión que relaje para enfrentar la depilación con menos dificultad; aunque algunas prefieren un sorbito de vino.

Para el día de la depilación lo ideal es ir con falda, para que la puedas levantar sin problemas y no tener que sacarte todo y quedar sin nada, lo que puede ser muy incómodo.

Luego cuando llega el momento de la depilación, es necesario saber que esta será dolorosa, debiendo ponerte en posiciones que quizás no sean muy cómodas. Después de la depilación brasilera, la zona estará muy enrojecida, por eso para reducir la inflamación se recomienda aplicar un poco de talco.

Por la noche se puede aplicar un poco de aloe vera, verás como a la mañana siguiente todo estará mejor. Evitando exponerse las 24 horas posteriores a la depilación al sol.

 

Los beneficios de exfoliar tu piel

Exfoliar la piel es algo que siempre nos recomiendan, pero que no siempre hacemos, ya sea por falta de tiempo o porque simplemente se nos olvida. Pero si aun no conoces los beneficios de exfoliar tu piel, presta atención a lo siguiente; ya que de seguro comenzarás hoy mismo a limpiar tu piel.

Beneficios de exfoliar tu piel

Como la exfoliación es un proceso muy positivo pero a la vez invasivo para la piel, se recomienda realizar este paso cada 7 o 15 días. Teniendo en cuenta que existen exfoliantes especiales para cada tipo de piel, ya sea seca, grasa o mixta.

Pero los beneficios de exfoliar tu piel, se relacionan con la capacidad natural que se va perdiendo con el tiempo de renovar las células y la piel, lo que provoca que se pierda oxigenación y la humectación natural de la piel. Lo que hace la exfoliación es asegurar la efectiva regeneración epidérmica.

Pero esto no es todo ya que elimina células muertas, dejando la piel suave, fresca y sana, además estimula la renovación de células y estimula el proceso de producción de lípidos, manteniendo así la piel hidratada. También mejora la circulación, elimina la retención de líquidos y ayuda a eliminar la celulitis.

La exfoliación mantiene el cuerpo libre de grasas, previene la aparición de puntos negros y ayuda a eliminar esos pelos que se encarnan en la piel.

4 formas en que el estrés se manifiesta en la piel

El estrés tiene efectos sobre la mente y el cuerpo, por eso siempre se están buscando las maneras de evitarlo. Cuando tenemos estrés nos sentimos somnolientas, ansiosas y cansadas, pero esto también tiene repercusiones en la piel y es por esto, que hoy te contamos las 4 formas en que el estrés se manifiesta en la piel.

El estrés se manifiesta en la piel

1. Estarás más pálida; cuando estás muy estresada te cuesta dormir por las noches, esto provocará que por las mañanas te sientes más cansada y esto a su vez se manifiesta en la tonalidad de la piel, la que estará más pálida. Donde una forma de evitar esto es realizando ejercicios de relajación por las noches.

2. Tu piel perderá humectación y brillo; debido a la falta de sueño la piel pierde brillo y humectación, ya que al dormir mal por las noches, se evita que la piel se renueve.

3. Tu piel se llenará de granitos; cuando sufres de estrés es normal que aparezcan granitos y erupciones en tu piel, ya que el cuerpo liberará cortisol, provocando además una liberación de testosterona. Esto a su vez provocará que la piel esté más roja y grasosa; ocasionando acné. Para combatir esto se deben aplicar cremas y mascarillas exfoliantes, para así eliminar las imperfecciones.

4. Tus ojos lucirán cansados; debido a que la circulación disminuye, se provocan bolsas bajos los ojos, lo que tiende a aumentar cuando se descansa menos. Para evitar esto se debe dormir y descansar más, aunque también los masajes o comrpesas frías pueden ayudar a disminuir el tamaño de las ojeras.

3 remedios caseros para eliminar las ojeras

Despertar cada mañana con una cara cansada es lo peor que nos puede pasar, porque esas bolsas y ojeras en los ojos se convierten en un enemigo que parece no podemos derrotar. Pero olvídate de esto y prueba estos remedios caseros para eliminar las ojeras, verás como cada mañana despertarás renovada.

Eliminar las ojeras con tratamientos naturales

1.  Bolsas de té de manzanilla en los ojos; esta es una de las técnicas más conocidas para eliminar las ojeras, para esto se deben sumergir dos bolsas de té en agua caliente, se deja enfriar y se humedece un algodón con este líquido, el que se debe aplicar durante 15 minutos sobre los párpados cerrados.

2. Pepino; para eliminar las ojeras se deben sumergir dos rodajas de pepino sobre medio vaso de leche fría, se quita el exceso de líquidos y se coloca cada rodaja sobre un párpado durante 10 minutos.

3. Papas; este es otro de los remedios caseros para eliminar las ojeras, el que se puede preparar lavando una papa mediana, quitándole su cáscara y cortando dos rodajas. Se colocan sobre los párpados cerrados por 10 minutos y listo.

Cómo aclarar el pelo de manera natural

Usar tinturas siempre es dañino para nuestro pelo, quemándolo y dejándolo muy opaco. Pero ¿cómo aclarar el pelo? hoy respondemos esta pregunta y lo mejor de todo es que se puede lograr naturalmente.

Cómo aclarar el pelo tratamientos naturales

Cómo aclarar el pelo con agua y sal; se debe mezclar una porción de sal con 5 porciones de agua y luego lavar tu cabello dejando actuar esta mezcla por 15 minutos para después enjuagar, y no es tan raro como parece, habrás notado que cuando vas a la playa y te bañas en el mar, tu pelo se ve más claro.

Cómo aclarar el pelo con manzanilla; sin duda que la manzanilla es un aclarante natural por excelencia, por eso nos puede ayudar a aclarar el pelo de manera natural. Para esto se debe poner a hervir una taza de agua y luego agregar media taza de flores de manzanilla, se deja reposar por 30 minutos y luego se debe colar el agua. Se aplica esta mezcla en el pelo recién lavado y se envuelve con una toalla por 1 hora, después se lava el pelo como de costumbre, repitiendo esto 2 veces a la semana.

3 errores típicos que cometemos al maquillar las mejillas

Una forma de dar más color y brillo a nuestro rostro es aplicando rubor a nuestras mejillas, recurso de maquillaje que utilizamos cada día. Pero hay algunas cosas que hacemos, que están equivocadas y hoy te contamos cuales son los 3 errores típicos que cometemos al maquillar mejillas, por eso presta mucha atención.

Maquillar mejillas

1. Usar demasiado rubor; aunque el rubor es para dar color al rostro, no exageremos. Muchas veces aplicamos demasiado color y el resultado es que parecemos una muñeca de porcelana y no una persona real; solo debes aplicar lo justo y necesario.

2. Aplicar rubor sin aplicar la base; el maquillaje debe seguir unos pasos y un orden, un grave y común error al maquillar mejillas es aplicar el rubor antes de la base de maquillaje. Esto hace que desaparezca a los pocos segundos porque la piel lo absorbe, por eso si quieres que tu maquillaje dure, primero aplica la base y luego el rubor.

3. Elegir el color equivocado; existe un color de rubor para cada tipo de piel, no todos nos quedan bien y cuando omitimos esto, cometemos un grave error en el maquillaje. Debes elegir un color que se asemeje a tu color de piel, así lograrás un maquillaje más natural.

3 cosas que le pasan a tu piel cuando duermes menos

Para tener una rutina de belleza perfecta, el dormir lo suficiente es clave. Pero esto pocas veces se logra, con el estudio, trabajo y la familia, dormir las valiosas 8 horas es casi imposible. Esto se refleja cada día cuando te levantas, ya que tu piel luce cansada y descolorida, y es que el sueño es sinónimo de belleza y hoy te explicaremos la razón. Presta atención a estas 3 cosas que le pasan a tu piel cuando duermes menos, de seguro te vas a sorprender.

Cosas que le pasan a tu piel

1. Se interrumpe el proceso de desintoxicación; durante la noche nuestra piel libera toxinas provenientes de estar todo el día expuesta a factores externos. Por eso cuando se tiene una mala noche de sueño, en nuestra piel aparecen granitos e imperfecciones. Esta es una de las tantas cosas que le pasan a tu piel cuando duermes menos, las bacterias no son eliminadas y se quedan en la piel provocando estos molestos granos.

2. Se recibe menos oxígeno; cuando dormimos bien y profundamente, la sangre del cuerpo llega hasta la superficie de nuestro rostro, dando comienzo al proceso de oxigenación. Así se repara la piel, se llena de nutrientes y recibe oxígeno, pero si dormimos menos este proceso no ocurre.

3. No se produce la regeneración celular; para la piel es muy importante que se desarrolle por las noches un sueño profundo, esto porque así el cuerpo logra regenerar las células que fueron afectadas durante el día.