Categoría: Belleza

Con estos sencillos consejos puedes mejorar tu salud y tu aspecto cuando despiertes por la mañana. Destacando que nunca deberías dejar de lado tu rutina de belleza nocturna ya que de ella dependerá como despiertes al día siguiente. En la noche nuestra piel trabaja mucho más, absorbiendo todos los nutrientes de las cremas faciales, pero también los desechos del maquillaje que no retiramos; por eso hoy te contamos cuales son las cosas que puedes hacer para despertar bella por la mañana.

Despertar bella por la mañana

1. Quitarte todo el maquillaje; la piel absorberá todos los desechos del maquillaje si no lo retiras, luciendo sucia al día siguiente.

2.Lava tu rostro con agua y jabón por las noches; para dormir con la piel limpia debes realizar esta rutina de limpieza pero ojo ¡El agua debe estar helada!.

3. Hidrata tu rostro; cada noche hidrata tu cara con la crema facial que usas de costumbre, esto te ayudará a despertar bella por la mañana.

4. Hidrata tu cuerpo: no solo debes preocuparte de la piel de tu cara, sino también de todo el cuerpo. Para mantener el cuerpo hidratado por las noches, debes beber un vaso de agua antes de dormir.

5. No duermas sobre tu rostro; muchas veces te ha pasado que despiertas con la almohada marcada en la cara luciendo fatal. Pues bien, evita esto y no duermas sobre el rostro para tener una buena circulación durante la noche.

6. Realiza un masaje alrededor de los ojos cada noche; con algunas gotas de aceite de almendras puedes masajear suavemente alrededor de los ojos, esto ayudará a deshincharlos.

7. Protege tus pestañas; aplica con la ayuda de un cepillo un poco de aceite de ricino sobre tus pestañas, luego lávalas por la mañana con agua tibia.

A todas las mujeres nos preocupa el tema de la celulitis. Pero esta acumulación de grasa en la piel la que tiene una apariencia de piel de naranja es común, y no existe mujer que no la tenga; aunque muchas la nieguen todas tenemos un poco de celulitis en la piel. Pero hoy te traemos 5 consejos para evitar la celulitis, que te pueden ayudar a lucir una piel más lisa y saludable.

Consejos para evitar la celulitis

Algunos alimentos pueden generar celulitis, además la predisposición genética también puede facilitar su aparición; donde mujeres delgadas y de contextura más gruesa pueden tener este problema en la piel.

1. Agua; al beber 2 litros de agua al día se estará liberando constantemente toxinas del cuerpo, evitando la aparición de celulitis. Evitando así bebidas gaseosas ya que son perjudiciales para nuestra piel.

2. Exfoliaciones y masajes; con un cepillo especial para masajear la zona afectada con celulitis, se pueden realizar suaves masajes sobre la piel, mezclando dos cucharadas de sal marina con crema hidratante. Realizando esto a diario durante 5 minutos antes del baño.

3. Dieta saludable; se debe favorecer el consumo de granos integrales y de fibra, donde la piña especialmente es ideal para evitar la aparición de la celulitis. También se debe disminuir el consumo de sal, embutidos, catbohidratos y de azúcar.

4. Ducharse con agua fría; otro de los consejos para evitar la celulitis tiene que ver con las duchas frías. Esto porque ayuda en la circulación y como beneficio extra será beneficioso para el cabello. Pero para evitar un cambio muy brusco en la temperatura, se puede ir disminuyendo la temperatura de la ducha poco a poco.

5. Evitar tacones y pantalones ajustados; estos dos factores afectan nuestra circulación y facilitan la aparición de la celulitis. Además esto no permite que el cuerpo libere toxinas, pero si no puedes dejar los tacones, puedes dirminuir su uso a algunas veces por semana; ya que también afecta la circulación de la sangre en tus piernas y pies.

Para que tu cabello luzca sano y radiante debes brindarle un cuidado constante. Pero sin duda las puntas partidas son un problema con el que lidiamos a diario, por más que las evitemos siempre aparecen cuando menos lo esperamos. Pero con unos sencillos pasos podemos evitar las puntas partidas y lucir un cabello hermoso.

Cómo evitar puntas partidas

1. Lava el cabello correctamente; muchas mujeres desconocen que el lavar mal su cabello puede producir puntas partidas. Lo recomendable es primero aplicar el champú solo en las raíces con suaves masajes y luego aplicar el acondicionador solo en las puntas, evitando que ambos productos se mezclen. Se dejan actuar algunos minutos y se enjuaga el cabello.

2. Realiza masajes capilares; cada dos semanas se puede dar un tratamiento especial al cabello, para así entregarle humectación. Un día de tratamiento a nuestro cabello ayudará a evitar puntas partidas, pudiendo comprar máscaras capilares en el comercio o crear una en casa.

3. Evita el calor; limitar el uso de artefactos que emiten calor y que dañan el cabello es fundamental. Ya que el uso excesivo del secador, rizador y alisador ponen en riesgo las puntas del pelo. Cuando el clima sea adecuado se puede secar el cabello al aire libre. Las duchas muy calientes también dañan el pelo, es preferible el agua helada pero si es mucho para ti, el agua tibia es otra opción.

4. Corta el cabello de vez en cuando; cada ciertos meses se debe cortar el cabello aunque no te guste o evites este paso, es muy importante cortarlo de vez en cuando ya que así se evita que crezca dañado.

Las estrías son esas líneas visibles que se generan en la superficie de nuestra piel. Las estrías suelen encontrarse en nuestra pared abdominal, aunque también estas pueden aparecer tanto en muslos, nuestros brazos, glúteos y la zona cercana a los senos.

La principal causa de las estrías es el embarazo, aunque también aparecen por una pérdida o aumento de peso muy rápido, herencias o sufrir de estrés.

Estrías en el embarazo

Aloe Vera; Cuando aparecen estrías en el embarazo, una manera de controlar el problema es por medio de aloe vera. El aloe vera se considera eficaz como un tratamiento para múltiples problemas en nuestra piel. Gracias a sus propiedades curativas, además de relajantes para nuestra piel pueden eliminar las estrías.

Se puede frotar de manera directa el gel del aloe vera en el área de piel que se ve afectada, se deja aplicada por cerca de 15 minutos y limpiamos la piel con agua tibia.

Otra alternativa es mezclar un cuarto de taza de aloe vera, con 10 cápsulas de aceite de vitamina E, además de 5 capsulas de aceite de vitamina A. Esta mezcla debe ser frotada sobre nuestra piel hasta que sea absorbida en su totalidad. Esto se debe hacer de manera diaria.

Si los limpiadores comerciales no están generando una limpieza esperada a nuestro rostro, podemos recurrir a nuestro propio limpiador para generar nuestra limpieza de cutis casera.

Limpieza de cutis casera

La yema de huevo; Hay que conocer que la yema de huevo tiene propiedades de limpieza naturales. La clara del huevo no sólo nos ayuda a tonificar nuestra piel, también entrega una textura uniforme. Solo deberemos aplicar el huevo entero o la yema sola para limpiar nuestra cara, esparciendo por todo el rostro en donde se deja por 25 minutos o hasta que seque y luego se retira con agua tibia.

La cascara de la banana; La cascara de la banana es un limpiador natural, además de ser considerada como una crema hidratante. El frotar la cascara de una banana nos proporciona un resplandor en nuestra piel y ralentiza los signos del envejecimiento. Además, es eficaz para eliminar infecciones como el acné. Solo se debe frotar la cascara de una banana en el rostro hasta que esta tome un color negro. Esta limpieza de cutis casera puede realizarse una vez al día y cuando terminemos, lavamos nuestro rostro con agua fría.