Cómo hacer crecer el cabello con aceites esenciales

Debemos conocer que en promedio, nuestro cabello crece media pulgada por mes. Aunque su estado general, el bienestar y factores genéticos afectan el crecimiento del pelo. Nosotros podemos hacer crecer el cabello al mantenerlo sano por medio de una buena dieta, además de otros secretos caseros.

Hacer crecer el cabello naturalmente

Una de las maneras de hacer crecer el cabello, es por medio del aceite de ricino, el que es rico en vitamina E y ácidos grasos que son esenciales, especialmente los ácidos grasos omega-9, debemos considerar que el aceite de ricino promueve el crecimiento de nuestro cabello naturalmente.

Este aceite es muy viscoso, por lo que debemos mezclar el aceite de ricino con una cantidad igual de aceite de coco o aceite de oliva. Esta mezcla debe ser masajeando en nuestro cuero cabelludo y lo dejamos aplicado entre 30 a 45 minutos, para luego lavar el cabello.

Agua de pepino y limón para adelgazar

El agua de pepino y limón para adelgazar es una de las mejores combinaciones que podemos realizar para lograr la meta de perder nuestros kilos extras. Además, es una mezcla que cuenta con un refrescante sabor.

Pepino y limón para adelgazar receta

Lo que tenemos que hacer para generar esta bebida de pepino y limón para adelgazar es lo siguiente: Extraer el jugo de un limón, el de un pepino y esto se deposita en una vaso de agua. Esta bebida casera para bajar de peso, también puede ser combinada con unos tallos de apio, además de algo de menta. Esto no solo nos ayudará a bajar de peso, si no que además nos entregará múltiples nutrientes a nuestro cuerpo.

Esta mezcla se debe beber todas las mañanas, es ideal que sea en ayunas para lograr mejores beneficios. Las propiedades tanto del pepino como el limón, son depurativas, además de desintoxicantes.

Conoce cómo las famosas tonifican su cuerpo

Las celebridades se destacan por tener cuerpos increíbles y de infarto, pero existen trucos que nos vienen a explicar cómo las famosas tonifican su cuerpo; siguiendo métodos que las hacen lucir perfectas.

Cómo las famosas tonifican su cuerpo

Cuando nos preguntamos ¿cómo las famosas tonifican su cuerpo?, generalmente pensamos en que recurren a intervenciones quirúrgicas, para lucir siempre espléndidas. Pero hoy te contamos cómo lo hacen, en el caso de Jennifer López, además de bailar, le gusta andar en bicicleta, subir escaleras y practicar boxeo; pero las sentadillas y estocadas son parte de su rutina diaria.

Kim Kardashian por su parte, realiza una hora de ejercicios diarios con 10 minutos de calentamiento, donde las sentadillas y estocadas también son sus ejercicios favoritos. Jennifer Aniston, practica tres veces a la semana yoga, realizando 20 minutos de cardio y 5 minutos de calentamiento; donde la meditación y artes marciales también la ayudan a tonificar el cuerpo. Madonna por su parte a sus años tiene un gran cuerpo y esto lo logra practicando 6 veces a la semana una rutina donde combina el baile y el ejercicio de piernas, abdomen, cardio y brazos, esta rutina se llama Addicted to Sweat 3, con la que ha logrado un cuerpo tonificado.

Los beneficios del chocolate para el cabello

El chocolate puede tener muchos beneficios para nuestra cabello, pero más en específico, es el chocolate oscuro el que es capaz de ofrecer muchas ventajas para el cuidado de nuestro cabello.

Beneficios del chocolate para el cabello

Nos ayuda en la circulación sanguínea en nuestro cuero cabelludo, lo que conduce a un mayor crecimiento de nuestro cabello, además de que genera brillo. También es muy eficaz en la reducción de la pérdida del cabello.

El chocolate oscuro también mejora la salud general de nuestra cabellera, haciéndola brillante y voluminoso. Además cuenta con increíbles propiedades antiinflamatorias, que también nos ayuda a minimizar las probabilidades de contraer infecciones en el cuero cabelludo.

Beneficios de exfoliar la piel

Los beneficios de exfoliar la piel son diversos, desde ayudarnos a contar con una piel suave, hasta evitar y eliminar arrugas.

Beneficios de exfoliar la piel

El exfoliar nuestra piel mantiene su textura suave y brillante. Además el exfoliar nuestra piel, aleja la piel muerta de nuestros poros que puede llegar a una obstrucción sin un cuidado adecuado, lo que mantiene el acné bajo control.

Otro de los beneficios de exfoliar la piel, es que este acelera el proceso de renovación natural de nuestra piel y ayuda a nuestra crema hidratante a penetrar la piel de manera más profunda

El exfoliar la piel, genera una remoción de la piel muerta en nuestra células, lo que ayuda a eliminar la decoloración de la piel, también conocido como un tono desigual.

Finalmente una rutina de exfoliación conduce a contar con una piel visiblemente más brillante y mantiene las líneas finas y arrugas alejadas de nuestra piel.

¿Que puede generar un brote de acné?

Cuando algún molesto grano aparece de la nada, podemos no dar mayor importancia, debe ser algo natural y no debería volver a suceder, sin embargo, hay cosas simples que pueden estar detrás de constantes brotes de acné, causas que muchas veces son impensadas.

Que puede generar un brote de acné

Nuestro teléfono celular; Esas charlas largas en nuestro teléfono pueden generar algunos granos. Esto se debe a que presionamos nuestra cara contra el teléfono, lo que produce aceite que obstruye nuestro poros.

La pasta de dientes; Si presentamos granos o brotes de acné alrededor de nuestra boca, entonces nuestra pasta de dientes puede ser el culpable. Algunos ingredientes como el fluoruro pueden irritar nuestra piel.

Nuestra almohada; La suciedad, el aceite y nuestro maquillaje pueden acumularse en la funda de nuestra almohada. Para evitar que se generen brotes de acné, debemos lavar nuestra almohada cada dos semanas para asegurarnos de que podemos tener una piel limpia.

Las píldoras anticonceptivas; Las píldoras anticonceptivas generalmente pueden ser prescritas para controlar nuestro acné, pero estas pastillas también pueden causar acné en aquellos que cuentan con un organismo más sensible.

Trucos para tener pestañas largas y sanas

Lucir unas pestañas largas es el sueño de todas las mujeres y es que le entregan un mayor impacto a la mirada y nos hacen lucir más bellas. Pero también es necesario tener pestañas sanas para que crezcan con fuerza, por hoy traemos algunos trucos para tener pestañas largas.

Tener pestañas largas y sanas

Algunos productos nos pueden ayudar a tener pestañas largas y sanas como el té verde y el aceite de oliva, los que fortalecen nuestras pestañas, solo debemos escoger uno de estos productos y luego aplicar 4 gotitas de aceite de oliva o infusión de té verde sobre nuestras pestañas cada noche, para así fortalecerlas.

Para hacer crecer las pestañas, podemos aplicar un poco de vaselina cada noche sobre nuestras pestañas. El aceite de ricino también es muy bueno para las pestañas, haciéndolas crecer y lucir más bellas, pudiendo aplicarlo también sobre nuestras cejas; para esto solo necesitamos utilizar algunas gotas cada noche. La alimentación también es importante para tener pestañas más largas, para esto el omega 3 debe ser parte de nuestra alimentación diaria.

aceite de ricino

Consejos para corregir un mal bronceado

Cuando estamos en pleno verano los malos bronceados se hacen parte de la vida de muchas personas, los que generalmente ocurren cuando no usamos el bloqueador correctamente. Pero hoy traemos consejos para corregir un mal bronceado, que pueden ayudar a salir de esa incomoda situación de tener la piel más roja u oscura de lo normal.

Corregir un mal bronceado

Para corregir un mal bronceado se deben realizar sencillos pasos como exfoliar la piel, limpiarla bien y con profundidad, para finalmente utilizar un bronceador. Además se debe evitar tomar sol a horas inapropiadas, para utilizar un bronceador sin exponernos al sol para recuperar una tonalidad uniforme en nuestra piel.

Para utilizar el bronceador, antes de debe exfoliar la piel, pudiendo fabricar un exfoliante casero a través de azúcar; para luego aplicar el bronceador de manera pareja. Con estos sencillos pasos se puede recuperar el tono uniforme de la piel y no sufrir con un mal bronceado.

Como disimular canas

Con el paso del tiempo, nuestro cuerpo comienza a reflejar cambios físicos, un cambio notorio es el que se ve en nuestro cabello, las canas. Para poder disimular las canas, debemos considerar que todo dependerá del color natural de nuestro cabello.

Como disimular canas

Cabello marrón claro; Si se cuenta con un tono claro deberás jugar con las sombras. Para esto, se deben aplicar dos tonos diferentes sobre tu cabello natural y también se deben agregar reflejos para entregar brillo. Es importante usar un color algo más oscuro para las raíces y otro tono más claro en las puntas.

Cabello marrón oscuro; En los cabellos oscuros, suele reflejar de peor manera las canas. Lo recomendado en estos casos, es que se mantenga con tonos oscuros, pero es ideal que sea con dos tonalidades más claras en relación al cabello natural.

Cabello rubio; Cuando se tiene un tono rubio, este tiende a opacarse con el tiempo. Para prevenir la aparición de canas, se deben agregar sombras y lucir un cabello con tonos marrón claro o caramelo.

Como combatir la flacidez

La flacidez es señalada como la perdida en la firmeza de la piel, debido a la disminución o una debilidad de los tejidos, el colágeno y la elastina.

Si se le es detectada tempranamente, podemos combatirla cambiando ciertos hábitos, como el contar con una buena alimentación y evitando el sedentarismo. También se debe evitar el sol, ya que los rayos del sol pueden deteriorar el colágeno de nuestra piel.

Como combatir la flacidez

Cuando se recurre a un especialista, este debe evaluar factores hereditarios, en que consiste nuestra dieta, si realizamos actividad física, si fumamos y si nos sometimos a tratamientos en el pasado. Tras esto, los tratamientos para afrontar la flacidez pueden ser; Electroestimulación, electroporación, radiofrecuencia y láser.

A pesar de los tratamientos estéticos, lo más importante es la prevención y el cuidado. Es fundamental dejar en el olvido malos hábitos, mala alimentación y posibles vicios que se cuente, además es importante no llevar una vida sedentaria.