Parejas – Página 2 – Datos para mujeres

21 abril, 2016

¿Hacer el amor equivale a hacer ejercicios? la ciencia responde

Son varios los estudios que dicen que hacer el amor ayuda a quemar calorías, porque es una actividad de ritmo intenso en un período de tiempo determinado. Pero ¿hacer el amor equivale a hacer ejercicios?, un estudio realizado por la Universidad de Quebec en Montreal, Canadá buscó la respuesta.

Para esto comparó el sexo con correr, para saber cual es la actividad que ayuda a perder peso o mantenerlo.

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Hacer el amor equivale a hacer ejercicios pero no es suficiente

A esta conclusión llegó el estudio, porque a pesar de que hacer el amor equivale a hacer ejercicios, no es suficiente para mantener un estilo de vida saludable. Esto porque en su estudio le pidieron a 20 parejas heterosexuales de entre 18 y 35 años, las que debían mantener relaciones sexuales una vez a la semana durante un mes.

Luego de ese tiempo debían pasar 30 días realizando ejercicios en una cinta de correr sin inclinación y a un 65% de su rendimiento. Los voluntarios usaron pulseras fitness para medir, pulso, ritmo y calorías quemados.

Los resultados arrojaron que los hombres llegaron a quemar 4,2 kilocalorías por minuto en el acto sexual, mientras que las mujeres perdieron 3,1 kilocalorías. Luego al correr los resultados fueron más significados porque los hombres quemaron 9,2 kilocalorías por minuto y las mujeres 7,1 kilocalorías.

Una relación sexual tarda un tiempo promedio de 25 minutos incluyendo el juego previo, lo que equivale a 75 calorías quemadas para las mujeres y 100 para los hombres, lo que es muy similar a jugar tenis o caminar. Pero aunque muchos crean que hacer el amor equivale a hacer ejercicios y piensan que esto es suficiente para tener una vida saludable, esto no es así, ya que los expertos consideran que correr es una actividad más favorable para bajar de peso, tonificar músculos, eliminar el exceso de grasa y aumentar la resistencia cardiopulmonar.

Pero si en algo todos coincidimos, es que el sexo es beneficioso para la pareja y para la salud, pero como no es suficiente para estar saludables y perder peso, lo mejor es combinar ambas actividades.

19 abril, 2016

5 señales de que estás con un hombre controlador

Siempre que se intenta ejercer control sobre otra persona, se considera como una practica perjudicial. Pero lamentablemente esto se da mucho en las relaciones de pareja, donde muchas veces cegadas por el amor o la costumbre no vemos que es lo que realmente ocurre en nuestra relación. Muchas veces se confunde la protección con el control y terminamos dañadas emocional y físicamente, por eso el llamado es a prestar atención a lo que ocurre siempre a nuestro alrededor y a ver las cosas como son. ¿Estás en una situación similar? presta atención a estas señales de que estás con un hombre controlador y termina esa relación tóxica hoy mismo.

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Señales de que estás con un hombre controlador y manipulador

Espera que tú hagas solo lo que él considera correcto, una de las primeras y más claras señales de que estás con un hombre controlador. Todas las personas son libres de hacer lo que quieran y consideren correcto, no puedes estar esperando a que él decida que debes hacer y que no; si el opina sobre todo lo que debes hacer, estás frente a un hombre que quiere controlar y manipular todo.

Otra señal clara es que no confía 100% en ti, siempre debes decir donde vas, que vas a hacer a ese lugar y con quien. No eres libre para hacer nada sola y siempre tienes que estar justificando todo; lo normal sería avisar a done vamos porque queremos que nuestra pareja sepa, ella no debe obligarnos a decirle todo.

Te pide que le demuestres lo que sientes por él, otra de las señales de que estás con un hombre controlador. Constantemente está pensando que lo puedes engañar, por eso necesita pruebas de que no es así, ¿te gusta aguantar este trato? es hora que comiences a recapacitar al respecto y veas que ese hombre manipulador no te hace bien.

Estar en pareja es compartir nuestra vida con esa persona, pero que también él comparta con nuestro círculo cercano, estar en pareja no significa aislarnos de los demás. Si tú pareja poco a poco le molestan tus amigos e incluso tus familiares, y termina aislándote, ten cuidado, estás frente a una persona que cree que eres de su propiedad y puede decidir por ti.

Por último y algo muy importante, es que estar en pareja significa alcanzar sueños y metas propias, pero también las propias, una persona no se puede posponer por otra. Si tú te sientes incapaz al lado de tu pareja porque utiliza palabras que te hace sentir menos que él, ten cuidado, es una de las señales de que estás con un hombre controlador y no serás feliz nunca con una persona así.

17 abril, 2016

8 señales de que encontraste el amor de tu vida ¡Aww!

Siempre debemos aceptar que el príncipe azul no existe ni los cuentos de hadas tampoco. Pero esto no quiere decir que no podamos encontrar hombres buenos y que valgan la pena, si estás en pareja y te sientes feliz, presta atención a estas señales de que encontraste el amor de tu vida, te pueden ayudar a estar 100% convencida que esa es la persona indicada.

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Señales de que encontraste el amor de tu vida y que te hace feliz

Se disculpa aunque tú tengas la culpa: una de las primeras señales de que encontraste el amor de tu vida, porque a todas nos pasa que de vez en cuando estamos irritables, pero si él se se disculpa aunque no tenga la culpa, es una señal de que quiere estar bien contigo.

Te hace reír: aunque tenga el peor de tus días, hace lo posible por sacarte una sonrisa y lo logra. Sin duda esta es una de las mejores cosas de tener un compañero.

Te demuestra su amor con detalles: siempre se dice que los detalles importan y no se trata solo de regalar cosas materiales, lo importante es regalar momentos, experiencias y detalles que marquen la diferencia. Esto solo te dará una mayor seguridad que él de verdad te ama.

Te tiene paciencia: todas tenemos esos días en que ni nosotras nos soportamos, esos días donde estamos irritables y lamentablemente nuestra pareja sufre las consecuencias. Pero a pesar de eso, él te tiene paciencia y te lo demuestra siempre en esos momentos. ¡Qué ganas de tener la misma paciencia!

Siempre te alienta a perseguir tus sueños: estar en pareja es crecer y perseguir sueños juntis, pero esto no quita que cada uno tenga sus propias metas. Si tu pareja te alienta a que no bajes los brazos y las consigas, es una de las más claras señales de que encontraste al amor de tu vida.

Te escucha siempre: siempre nos quejamos de que los hombres no nos escuchan, por eso nos damos cuenta cuando alguien si lo hace. Si te escucha llorar, te abraza o simplemente habla contigo cuando estás muy enojada, es señal de que estás con la persona correcta.

Te sientes protegida: porque sientes que en sus brazos nada podría pasarte, estás segura hoy y siempre.

Acepta a tu alrededor: no existe nada mejor que estar en pareja y seguir compartiendo con nuestros amigos y familia. Una relación sana acepta el entorno de cada uno, no limita, por eso si él no tiene problemas en compartir con tu círculo cercano, debes estar feliz, es otra de las señales de que encontraste al amor de tu vida.

15 abril, 2016

Estas son las cosas que un hombre necesita en una relación

Todas las personas tienen sus propias necesidades y expectativas cuando se trata de una relación de pareja. Pero tener demasiadas expectativas puede arruinarlo todo, claro que existen algunas cosas que un hombre necesita en una relación que se vuelven comunes en la mayoría de ellos.

¿Quieres saber cuales son? presta atención y conoce un poco más sobre ellos.

Cosas que un hombre necesita en una relación para ser feliz

Una de las cosas que un hombre necesita en una relación es diversión, las personalidades tranquilas o aburridas pueden estar bien en algunos momentos, pero no siempre; un chico siempre busca pasarlo bien. Otra cosa que también importa es la intimidad, ellos no quieren a una chica linda para salir y listo, también esperan una intimidad emocional y sexual con ella, esto hace que una relación sea más fuerte.

Un aspecto importante en toda relación, es el respeto, esto ayudará a mantener la relación a largo plazo. Esto mantiene una relación fuerte y acerca más a la pareja.

La privacidad también es una de las cosas que un hombre necesita en una relación, esto no significa que se deba estar junto a la pareja todo el tiempo, más bien habla de respetar su privacidad, sus juntas con los amigos; de lo contrario se podría arruinar la relación.

Por último y algo no menos importante, la franqueza es muy importante en toda relación, no solo los hombres aprecian a una mujer honesta y auténtica, nosotras también esperamos esto de nuestra pareja.

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13 abril, 2016

¡Celebra el Día Internacional del beso!

El 13 de celebramos el Día Internacional del beso, fecha que se conmemora con motivo del aniversario del beso más largo del mundo. ¿Cuánto duro? 46 horas, 24 minutos y 9 segundos ¡wow! toda una osadía.

Una pareja tailandesa fue la protagonista de esta hazaña, batiendo el récord mundial en una maratón por San Valentín. De esta forma esta pareja ingresó a la lista de récords Guinness.

Día Internacional del beso curiosidades y datos

Existen muchas curiosidades que de seguro no conocías sobre los besos y en el Día Internacional del beso te las contaremos.

Casi la mitad de las personas prefieren besar a sus mascotas antes que a su familia. Esto según un estudio donde el 19% de los encuestados prefería besar a sus mascotas, antes que su pareja, pero la diferencia fue de un 43% cuando se les preguntó si preferían besar a sus mascotas y la mayoría prefería hacer esto en lugar de besar a sus familiares. ¿Tú que prefieres?

Otra curiosidad de los besos es que besar necesita que más de 100 músculos se coordinen, una investigación británica confirmó que este romántico acto, implica el uso de 126 músculos ¡increíble!.

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En el Día Internacional del beso, muchas parejas conmemoran la celebración con un apasionado beso, pero de seguro habías notado que las mujeres le damos más importancia a este acto que los hombres. La razón de esto es que las mujeres relacionan el beso con la pareja y los hombres relacionan el beso con un medio para tener sexo.

Pero este dato te va a gustar, según un estudio realizado por la Universidad de Londres confirmó que las personas que besan todos los días a sus parejas viven más tiempo; viviendo incluso 5 años más en comparación con quienes no lo hacen. La explicación de esto, es que el beso es bueno para reducir el estrés y cuidar el corazón.

13 abril, 2016

¡Curioso! Los hombres se estresan más cuando ven a mujeres atractivas

La Universidad de Valencia en España hizo un estudio en colaboración con la Universidad de Groningen en Holanda, llegando a la conclusión que los hombres se estresan más cuando pasan por más de 5 minutos junto a mujeres atractivas. ¡Increíble!

En estudio estudio notaron como los hombres tenían un aumento de cortisol, hormona del estrés al pasar junto a una mujer guapa que les parecía atractiva.

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Los hombres se estresan más cuando pasan más de 5 minutos junto a una mujer bonita

En la investigación que concluyó que los hombres se estresan más cuando cuando ven a una mujer bonita más de 5 minutos, participaron mujeres universitarias bonitas pero que son consideradas normales y no súper modelos. Para esto se reunieron 84 estudiantes hombres de 21 años para hacer una supuesta tarea de computación, pero el estudio comenzaba cuando tenían que esperar en una sala donde una mujer bonita se sentaba junto a ellos por 5 minutos.

¿El resultado? aumentaban sus niveles de estrés, ya que cada vez que consideraban a una mujer atractiva tenían grandes aumentos de cortisol. Pero si la mujer no era de su agrado no sufrían ningún cambio hormonal.

Expertos aseguran que cuando una persona produce cortisol durante mucho tiempo, puede desarrollar enfermedades y trastornos; pero tener una pequeña dosis elevada de la hormona es favorecedor para enfrentar diversas situaciones diarias.

9 abril, 2016

Descubre en que etapa del amor está tu relación de pareja

Existen 5 etapas por la que toda relación amorosa pasa, no importa si es un matrimonio, una relación puertas afuera o adentro, estas etapas siempre se hacen presentes. ¿En qué etapa del amor está tu relación? descúbrelo hoy, con algunas señales que te comentamos a continuación.

En que etapa del amor está tu relación y que significa

Etapa 1: para saber en que etapa del amor está tu relación, primero debes conocer cada una de ellas y la primera es la del pleno enamoramiento. Esto ocurre cuando nos acabamos de conocer, lo notarás porque todo lo que dice el otro te parece maravilloso y encuentras que todo lo de él es lindo, además están en pleno descubrimiento sexual, entonces de seguro pasan mucho tiempo en la cama.

Etapa 2: luego de salir por un tiempo llega ese momento en que ya saben del otro y se conocen bien. En esta etapa comienzan a aparecer los primeros conflictos, porque ya se terminó la etapa de enamoramiento y ya no todo es perfecto, existen diferencias.

Etapa 3: esta es una etapa de adaptación al otro, llevan mucho tiempo juntos, se conocen y saben que tienen diferencias, entonces comienza la etapa de adaptarse y aceptarse tal cual son. Generalmente uno más que el otro, cede más para adaptarse a las diferencias. Pero si aun no sabes en que etapa del amor está tu relación, continúa leyendo quizás estés más cerca de encontrarla.

Etapa 4: es un poco más complicada porque aparecen las dudas, aunque esta etapa no tiene un momento cronológico, sin importar que lleven meses o años, siempre aparece un momento de duda sobre continuar o no con la relación.

Etapa 5: esta es la etapa que toda pareja que se proyecta le gustaría vivir y es que es el momento de la planificación, hablan de la familia, los niños y de un hogar juntos. Esto porque ya no imagina su vida con el otro y es tiempo de proyectarse para el futuro.

>> ¡Adorables!después de 75 años de casados hablan de su amor

5 abril, 2016

¡Adorables! Después de 75 años de casados hablan de su amor

Hoy Fred y Marjorie Mawby se encuentran igual de enamorados que cuando se vieron por primera vez, en esa cita a ciegas que tuvieron hace más de 70 años. El pasado 29 de marzo cumplieron 75 años de casados y siguen igual de enamorados ¿cuál es su secreto?.

Pero al contrario de lo que puedes estar pensando, ellos creen que su secreto para continuar con el matrimonio tantos años fueron las constantes peleas por el dinero.

Después de 75 años de casados Fred y Marjorie siguen más enamorados que nunca

Fred y Marjorie después de 75 años de casados siguen enamorados y su secreto son las peleas por el dinero, las que tienen una vez al dinero desde que comenzó su relación; esto porque ambos creen que el otro gasta mucho dinero.

Por un lado Fred contaba que Marjorie salía mucho de shopping mientras que él trabajaba en el Royal Army Service Corps como cabo, durante la Segunda Guerra Mundial. Pero el punto de vista de Marjorie es que ella ayudaba a mantener a Fred y a sus cuatro hijas, y que trabajaba en una fábrica local.

Hasta el día de hoy no se ponen de acuerdo, pero ellos que estas discusiones semanales son saludables porque los ayudan a «limpiar el aire» y esta sería la clave para mantener su hermosos matrimonio y mantener vivo el amor.

Suena sorprendente que después de 75 años de casados sigan más enamorados que nunca, pero Fred y marjorie aseguran que a pesar de tener la misma pelea de siempre, saben como superar los obstáculos que se presentan y saben como salir adelante cuando no existe concordancia en la relación.

¡Realmente admirables! son muy pocas las parejas que logran permanecer tanto tiempo juntas y manteniendo su amor intacto. Por eso Fred y Marjorie son un ejemplo para todos, quienes pretendemos lograr un proyecto de vida así de bonito, deberías tomar en cuenta su mensaje de amor y ser tolerantes con nuestra pareja cuando aparecen diferencias de opiniones.

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4 abril, 2016

¡Detente! Esto no debes hacer al terminar una relación amorosa

Muchas veces cometemos el error de hacer todo lo que nuestro novio quiere, cambiar nuestra forma de vestir, de peinar y hasta de actuar; estando más que claro que este es un ¡grave error!. Pero cuando termina la relación, algunas veces nos damos cuenta de esto y otras veces seguimos cometiendo estos errores porque el llanto es insostenible y extrañamos mucho a esa persona. Si tú estás viviendo esto ten cuidado, estas son algunas de las cosas que no debes hacer por ningún motivo luego de terminar una relación amorosa.

Así él no volverá y si la relación ya venía en crisis hace tiempo, quizás era lo mejor. Si no haces estás cosas verás como el tiempo curará esa herida y te dará la respuesta si era lo mejor o no haber terminado.

Terminar una relación amorosa consejos para superar una pena de amor

Lo primero que no debes hacer al terminar una relación amorosa es dejar de lado tu autoestima, si renuncias a tu amor propio, nada tendrá sentido. Primero debes amarte a ti misma para esperar que los demás también lo hagan; descubre lo maravillosa que puedes ser con tus defectos y virtudes.

Es común que al terminar una relación de pareja sintamos la necesidad de rogar a esa persona para que no nos deje, pero esto se debe hacer. Si él terminó la relación fue por algo, no insistas en volver, déjale espacio para que piense y tú también debes tener espacio para pensar.

Otras de las cosas que no debes hacer al terminar una relación amorosa es permitir que tenga una amante o convertirte tú en la amante, cuando ya tiene otra relación. Esto con solo decirlo suena tóxico y vivirlo es aún más perjudicial para la salud mental de cualquier persona, debes quererte y no dejar que esto pase por querer estar con esa persona; debes ser fuerte para entender que con la existencia de un tercero la relación no va a mejorar.

Interesante: Conoce los beneficios de terminar una relación aunque no lo creas

3 abril, 2016

¿Te casas? inspírate con estas invitaciones de boda originales y románticas

Si está por llegar el día de tu boda y estás corriendo de un lado para otro para tener todos los detalles listos, en DatoMujer te queremos ayudar con un tema muy importante; ¡las invitaciones de boda!. Cada día nos podemos encontrar con invitaciones de boda originales, pero en esta inspiradora colección podrás elegir la que más te guste y represente tu matrimonio.

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Invitaciones de boda originales para ese día tan especial

Si estabas buscando invitaciones de boda originales de seguro te gustará, porque es más que una bella cajita con la tarjeta. Como es tradición arrojar arroz a los novios, este estilo de invitación ya lo incluye:

¿Quieres una boda de película? esta invitación lo dice todo, además de original es un bonito recuerdo del matrimonio:

Pero si quieres sorprender a tus invitados, también puedes elegir originales invitaciones de boda con una pequeña sorpresa en su interior, como este pastel de bodas:

Las fotografías atesoran nuestros más bellos recuerdos y este especial día también se puede recordar así. Una fotografía de los novios puede ser la mejor invitación a esta especial ceremonia:

Muchas son las ideas para tener invitaciones de boda originales, pero lo importante siempre será que a través de ellas se transmita el amor que está presente en el compromiso. Una invitación de puzzle es sin duda una linda forma: