La grasa abdominal es un problema que aqueja a la mayoría de las personas y es que no es fácil lucir el anhelado vientre plano. Pero gracias a estas recetas caseras puedes quemar grasa abdominal ya que mejoran el metabolismo y disminuyen la grasa focalizada.
Quemar grasa abdominal
1. Limón y jengibre; por separado estos son ingredientes que te pueden ayudar a perder peso, pero juntos te ayudarán a quemar grasa abdominal de forma efectiva. Los ácidos del limón mejoran la digestión, y sus propiedades diuréticas nos ayudan a quemar grasa. Por su parte el jengibre reduce la hinchazón y mejora la digestión, por eso se debe preparar una infusión de jengibre y limón o beber un té frío cada día en la mañana y en la tarde.
2. Canela y miel; el ritmo del metabolismo se ve mejorado gracias a estos dos alimentos, lo que se traduce en una efectiva forma de quemar de grasas. En una taza de agua caliente debes agregar media cucharada de canela y una cucharada de miel, debiendo beber esto cada mañana en ayunas y una taza antes de ir a dormir.
3. Vinagre de manzana; este es un conocido reductor de grasa, ayudando a que se tenga además una sensación de saciedad quitando el apetito, acelerando también el metabolismo. Se deben agregar dos cucharadas de vinagre de manzana a una taza de agua, luego se agrega un jugo d efruta natural y se bebe cada día.