El té verde es el primer producto en esta lista de alimentos para eliminar el resfriado común, debido a que es capaz de combatir enfermedades antioxidantes así como antivirales.
El solo disfrutar de dos o tres tazas de té verde diariamente ayuda a prevenir o combatir el resfriado común.
Alimentos para eliminar el resfriado común
Naranjas; Otro de los alimentos para eliminar el resfriado común, gracias a que están repletas de vitaminas C, que ayudan a lidiar con diferentes tipos de infecciones virales, incluyendo el resfriado común. El beber uno o dos vasos de jugo de naranja diariamente ayudan a prevenir y combatir las infecciones y mejora nuestro sistema inmunológico.
Ajo; Un alimento conocido por sus fuertes propiedades antivirales y antibacterianos. El comer uno o dos ajos crudos o añadir unas gotas de aceite de ajo en nuestras comidas con regularidad ayuda a evitar y luchar contra los resfriados comunes.