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19 marzo, 2016

Cómo hacer crecer el amor de tu pareja con pequeños detalles

Festejar un nuevo aniversario es siempre sinónimo de felicidad, un año más de relación no se consigue fácilmente y celebrarlo ayudará a reforzar el amor y los lazos con la otra persona. Pero esto no quiere decir que debamos esperar cada aniversario para hacer algo especial, la relación se debe ir cultivando cada día. ¿Cómo hacer crecer el amor? pequeños detalles y momentos, pueden hacer único el momento que compartes con tu pareja y hoy te contamos como lograrlo.

Cómo hacer crecer el amor con momentos y detalles únicos

Cómo hacer crecer el amor con masajes: parece simple, pero ayuda mucho, este es un momento placentero que puede ocurrir en cualquier lugar. En la cama, cocinando o viendo una película, siempre es un buen momento para dar un buen masaje a la pareja, además esto enciende la pasión.

Cómo hacer crecer el amor cocinando: quizás no parezca muy divertido, pero compartir pequeños momentos con la pareja no solo mejora la comunicación, también los hace tener experiencias en común lo que refuerza mucho más la relación. Además cocinar puede ser sexy y divertido si sabemos como hacerlo.

Cómo hacer crecer el amor mensajes espontáneos: todos tenemos trabajos, estudios o actividades diferentes. No siempre pasamos mucho tiempo con la pareja, pero esto no es motivo para alejarnos, un mensaje espontáneo de buenos días o buenas noches puede cambiar el día de cualquiera. Inténtalo, verás como tu pareja estará más cariñosa y atenta contigo.

Recuerda que el secreto de una relación exitosa además del amor, es la espontaneidad, la forma en que sorprendemos a nuestra pareja y como logramos superar la rutina. Después de todo, esta última es la causante de muchas separaciones y divorcios, por eso con pequeños detalles y momentos podemos cultivar el amor sin caer en la rutina o en crisis.

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19 marzo, 2016

Diseñaron sujetador electrónico que detecta el cáncer de mama ¡Excelente!

La principal recomendación de los médicos y campañas es que nosotras como mujeres, nos preocupemos de nuestra salud y podamos prevenir el cáncer de mama. Para esto debemos hacernos un autoexamen y palpar constantemente nuestros senos; pero hoy una noticia sorprende a la medicina. Profesores y estudiantes de Ingeniería Electrónica de la Universidad Nacional de Colombia están trabajando en un sujetador electrónico que detecta el cáncer de mama.

Esto se podría lograr a través de sensores infrarrojos, el sujetador puede determinar la temperatura de las mamas, considerando que la temperatura es un indicador importante, porque las células cancerígenas son más calientes de lo habitual.

Sujetador electrónico que detecta el cáncer de mama y lo previene

Este sujetador electrónico que detecta el cáncer de mama es un gran avance en la tecnología y en el área de salud, ya que de ser terminado y probado, podrá detectar diferencias de temperatura en los senos, actuando como una alerta temprana.

El funcionamiento de este sujetador electrónico que detecta el cáncer de mama es que luego de unos minutos, se enciende una luz para indicar la temperatura. La luz verde es buena señal, indicando que todo está normal, la luz amarilla indica que se requiere de otra prueba y la luz roja que se necesita consultar a un médico lo antes posible.

Claro que los diseñadores de este sujetador electrónico destacaron que este no es un reemplazo para la labor de los médicos y solo es una ayuda para avanzar en la prevención y tratamiento del cáncer de mama.

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19 marzo, 2016

¡Bellos! 5 peinados con trenzas para el día de tu boda

Si ya se acerca el gran día y estás algo nerviosa por todos los detalles que tienes que afinar, en DatoMujer queremos hacerte la tarea más fácil. Mira estos bellos peinados con trenzas para tu boda, lucirás espectacular para ese día tan especial.

Aunque el look de la novia siempre dependerá de su personalidad, una de las tendencias más fuertes en peinados de novias con los recogidos, los que se pueden decorar con trenzas, flores o joyería.

Mira estas propuestas de peinados y elige el que queda perfecto con tu estilo.

Peinados con trenzas para novias

1.Peinados con trenzas y flores: un romántico recogido bajo que adornado con flores luce realmente hermoso.

2. Peinados con trenzas y pelo suelto: si prefieres tu cabello suelto, una linda corona de trenza te hará ver muy femenina y delicada.

3. Peinados con trenzas lateral: el recogido inicial es una trenza que termina hacia el costado derecho, decorada con una delicada corona de joyería.

4. Peinados con trenza cola de pez suelto: tomando dos mechones de cabello, uno de cada lado y cruzándolo con pasadores podrás lograr esta bella trenza. Con todo el largo de tu pelo tejes una trenza cola de pez, pero diferente a las demás, esta debe ser más suelta, el resultado está a la vista.

5. Peinados con trenza con forma de «S»: se inicia haciendo una trenza lateral, se añade cabello de los lados y se repite hasta llegar a la punta, envolviendo el resto del pelo.

>> 10 hermosos diseños de uñas para boda ¡luce manos fabulosas!

19 marzo, 2016

Sorpréndete con estas 7 curiosidades de Adam Levine

El 18 de marzo la estrella de Marron 5 celebró sus 37 años y de seguro lo celebrará en grande, pero sin duda uno de sus mejores regalos será el nacimiento de su primer hijo, ya que su esposa Behati Prinsloo está embarazada. Pero de seguro no conocías estas curiosidades de Adam Levine, porque además de ser muy talentoso tiene algunos secretos que hoy compartiremos contigo.

Curiosidades de Adam Levine vocalista de Marron 5

1.Ama los tatuajes: esta es una de las curiosidades de Adam Levine más notorias y características de él. Por eso tiene más de 20 tatuajes en su cuerpo y seamos honestas ¡se ve increíble!.

2. Es ambidiestro: aunque escribe con su mano izquierda, prefiere usar la derecha para hacer otras cosas como tocar la guitarra.

3. Ama el yoga: en 2005 se cayó y rompió la clvaícula, esto mientras levantaba pesas. Después de esto comenzó a practicar yoga y hoy le apasiona.

4. Tiene ADHD: otras de las curiosidades de Adam Levine, a quien le diagnosticaron déficit atencional en su adolescencia. Por eso en la actualidad se dedica a dar charlas sobre esto, para ayudar a jóvenes y adultos.

5. «Secret» es su canción favorita: canción de su primer álbum que ama cantar, lo que ha confesado varias veces.

6. Su gran amigo es Jake Gyllenhaal: hace años que son muy buenos amigos, ambos se conocieron desde pequeños en el jardín.

7. Le teme a los tiburones: de seguro no sabías que a pesar de tener un tiburón tatuado en sus costillas, este es uno de los mayores temores del cantante. Otra de las curiosidades de Adam Levine es que además le teme a las abejas.

También es sexy: disfruta los abdominales de Zac Efron ¡OMG!

18 marzo, 2016

Té de perejil para perder peso ¡baja 5 kilos en 3 días!

Es común usar perejil en la cocina, ayuda a condimentar platos y les entrega un particular sabor. Pero su uso también se extiende a sus propiedades diuréticas, antioxidantes y depurativas, las que ayudan a adelgazar. Cada vez más personas usan el té de perejil para adelgazar y es que se pueden perder hasta 5 kilos en 3 días.

El perejil es rico en minerales y vitamina C, por lo que también es recomendado para quienes tienen anemia. Pero su poder antioxidante también ayuda a cuidar nuestro cabello, mejorar la piel, uñas y a reforzar nuestras defensas siendo muy bueno para la osteoporosis.

Té de perejil para adelgazar beneficios y como prepararlo

El té de perejil para adelgazar es muy efectivo porque es un potente diurético que junto a sus propiedades depurativas ayudan a limpiar el organismo, eliminando líquidos y toxinas de nuestro cuerpo. Esto se traduce en múltiples beneficios para nuestra salud.

Aunque el perejil no es producto propiamente adelgazante, si ayuda a que la pérdida de peso sea mayor y efectiva, ya que al eliminar toxinas y líquidos, nuestros órganos funcionan mejor, activando el metabolismo y facilitando la quema de grasas. Pero para que este remedio natural para adelgazar funcione, debemos mantener una dieta equilibrada.

¿Cómo elaborar un té de perejil para adelgazar? solo debes hervir agua y agregar un puñado de perejil fresco, se apaga el fuego y se deja reposar por 3 minutos, se cuela la infusión y se bebe. El té de perejil se bebe durante el día tomando la mayor cantidad posible en el día, pero no tanto en la noche, porque nos levantaremos a oririnar y esto interrumpirá nuestro sueño.

Puedes beber té de perejil para adelgazar durante 3 días, dejar reposar tu cuerpo y comenzr con el tratamiento después de 15 días.

>> Los mejores tés para adelgazar y perder kilos

18 marzo, 2016

Conoce la importancia de leer cuentos a los niños

Una costumbre que poco a poco ha ido desapareciendo es leer cuentos a los niños, ya sea durante el día o antes de ir a dormir cada vez son menos los padres que realizan esto. Ya sea por falta de tiempo, cansancio u olvido, esta es una práctica que entrega múltiples beneficios a nuestros hijos, por eso es necesaria conocer la importancia de leer cuentos a los niños.

Una ventaja es que la lectura crea lazos importantes entre padres e hijos, lo que es muy difícil de lograr con la agitada vida que llevamos, donde estamos más tiempo en el trabajo que en nuestra propia casa.

Importancia de leer cuentos a los niños ventajas para su desarrollo

La importancia de leer cuentos a los niños radica en que ellos puedes mejorar sus habilidades, una lectura constante ayudará a que el talento de los niños se vaya desarrollando; además adquieren conocimientos éticos que son proporcionados por las historias que se van narrando a través de los cuentos.

Además leer cuentos a los niños ayuda a que ellos sean más reflexivos con lo que sus padres le están explicando, esto los ayudará a comportarse mejor y a proporcionales valores. Los cuentos también ayudan a que los niños puedan vencer sus temores, los que pueden llevarlos a tomar decisiones equivocadas.

Al conocer la importancia de leer cuentos a los niños nosotros como padres, podremos entender que este simple hábito les puede entregar múltiples beneficios a sus desarrollo, como mejorar la memoria a temprana edad, adquiriendo conocimientos complejos tempranamente; sin olvidar que los cuentos también los ayudan a conciliar el sueño y a dormir profundamente.

Destacando que este último era el principal objetivo de leerles cuentos a los niños, pero que con el paso del tiempo se fueron descubriendo los increíbles beneficios que este hábito tiene para los más pequeños.

>> Leer un cuento a tu hijo antes de dormir trae beneficios

18 marzo, 2016

¿Contractura muscular en la espalda? alivia los dolores con estiramientos

Las contracturas son lesiones comunes que desarrollan personas que practican deportes, pero también aquellas que son sedentarias, adoptan malas posturas corporales, son mayores y tienen estrés. Donde una muy típica es la contractura muscular en la espalda la que desarrolla síntomas como dolor y limitación de movimientos, afectando la calidad de vdia de quienes la padecen.

Para el tratamiento de esta condición el reposo es muy bueno, aunque el calor en seco en la zona contracturada también es recomendado por algunos especialistas, el uso de almohadas eléctricas puede ayudar mucho. Pero existe otra alternativa para el dolor de espalda, cifosis, hernia discal en fase leve, lordosis, lumbalgias, contracturas y escoliosis, se trata de estiramientos lentos que ayudan a relajar la columna para aliviar el dolor.

>> 3 poses de yoga para el dolor de espalda ¡qué alivio!

Contractura muscular en la espalda estiramientos lentos

Lo ideal es que para tratar una contractura muscular en la espalda se entrene tres veces a la semana solo algunos minutos al día. Los estiramientos pueden aliviar las molestias en un plazo de dos semanas, pero para esto deben ser realziados correctamente.

Para más detalles revisa este vídeo y comienza a practicar estiramientos lentos para tu contractura muscular en la espalda:

18 marzo, 2016

5 tendencias en decoración de interiores ¡colores que te encantarán!

Estar a la moda no significa usar lo último en jeans o calzados. También se puede hablar de moda en la decoración, siguiendo las últimas tendencias se pueden renovar interiores con trucos que pueden cambiar todo el ambiente de una casa ¿no sabías? sigue estas tendencias en decoración de interiores y elige los colores que más te gustan para cada lugar de la casa.

Puedes incluir estos colores en accesorios, paredes o muebles, verás como añaden un toque vibrante a la decoración.

Tendencias en decoración de interiores colores a la moda

1.Fucsia: a pesar de que no es el primer color que nos viene a la mente cuando pensamos en tendencias en decoración de interiores, el fucsia transmite vitalidad y fuerza, pero no altera el entorno ni tampoco es tan estridente. Si quieres añadir un toque divertido de color a la habitación este es el color perfecto.

2. Amarillo: el toque de alegría y calidez que añade a los interiores hace que sea una opción ideal para añadir dosis de color y efecto deslumbrante, teniendo un ambiente cálido y acogedor. Lo puedes usar en dormitorios, sala de estar o cocina.

3. Turquesa: las tendencias en decoración de interiores pueden reflejar diferentes sensaciones, después de todo, de eso trata la decoración, de transmitir un mensaje a través de los ambientes de la casa. El turquesa por ejemplo transmite relajo, tal como si estuviéramos disfrutando de un día de playa, color perfecto para añadir en accesorios y detalles como cortinas, alfombras o almohadones.

4. Azul eléctrico: añadir toques de color es una técnica decorativa que busca lograr ambientes vivaces. Lo que se puede lograr con el azul eléctrico, sin que sea demasiado fuerte al verlo, este color ilumina los espacios y se combina bien con cualquier tonalidad.

5. Naranja: considerado uno de los colores más optimistas junto al verde, es perfecto para los meses de invierno donde el estado de ánimo baja. Gracias a este color se puede transmitir optimismo en cualquier lugar que se use, por eso es otra de las tendencias en decoración de interiores que transmite sensación de alegría con solo mirarlo.

>> Estos son los colores de verano para decorar que alegrarán tu casa

18 marzo, 2016

Scones de limón receta para disfrutar por las tardes

¿A quien no le gustan los scones? son realmente exquisitos y una opción perfecta para disfrutar por las tardes a la hora de la merienda. Aunque si prefieres también puedes acompañar tu desayuno con scones de limón, sigue esta receta y verás lo fácil que es prepararlos.

Ingredientes para 12 scones:

Harina para espolvorear

2 cucharaditas de jugo de limón

1 taza de azúcar en polvo (azúcar glass)

190 cc de suero de leche reducida en grasa

La ralladura de un limón

60 gramos de mantequilla

1/2 cucharadita de sal fina

1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio

2 cucharadas colmadas de azúcar blanca

500 gramos de harina de trigo

Preparación:

La preparación de estos scones de limón es simple, primero debes precalentar el horno a 400°C y luego en un bol mediano agregar la harina, bicarbonato de sodio, azúcar blanca y sal.

En un procesador de alimentos se agrega la mantequilla hasta lograr grumos, si no tienes procesador puedes usar un rallador. Se añade la ralladura de limón y la mantequilla a la mezcla anterior y se amasa hasta obtener una mezcla libre de grumos.

Enharina la mesa y amasa nuevamente girando sobre la superficie con la harina, repitiendo esto 6 veces más para luego formar una bola. Con un palo para amasar se estira la masa formando un círculo de dos centímetros aproximadamente, se corta el circulo en 4 trozos iguales y luego de corta cada uno de ellos en 3 partes iguales, hasta lograr 12 bollos pequeños de tamaño similar.

Se colocan los bollos en una bandeja de horno y se cocinan por 12 a 15 minutos hasta que logren un tono dorado. En un bol pequeño se mezcla el azúcar en polvo, impalpable o glass y un pequeño chorrito de jugo de limón hasta lograr una mezcla parecida a un glaseado y con ella se rocían los scones de limón cuando aún están calientes.

>> Receta de brioche de chocolate ¡simplemente delicioso!

17 marzo, 2016

Descubre como llevar la moda andrógina ¡la última tendencia!

Aunque hace un par de años se hizo parte de la industria de la moda, hoy es toda una tendencia, la moda andrógina llama la atención porque puede ser usada tanto por hombres como mujeres. ¿De que se trata esta moda? de combinar elementos propios de las mujeres con oto que son característicos de los hombres, aunque también se le puede conocer como unisex, este es solo el punto de partida para saber como llevar la moda andrógina.

Esta moda mezcla prendas masculinas con prendas femeninas, buscando jugar con la ambigüedad, donde una gran inspiradora de este estilo fue Frida Kahlo.

Cómo llevar la moda andrógina tips de moda

Cómo llevar la moda andrógina en un traje: no solo son para hombres, nosotras también podemos lucir trajes con toques femeninos, ya que existen prendas especialmente diseñadas para esto.

Cómo llevar la moda andrógina con camisas: es cierto que muchas de ellas son unisex, teniendo un toque formal y botones. Pero si las combinamos con un short o falda, tendremos un look protagonista de la moda andrógina.

La moda andrógina también se hace presente en accesorios, un sombrero puede seguir esta tendencia, solo debes elegir el adecuado:

Otra forma de llevar la moda andrógina son las camisas de jeans, aunque sea muy grande te puedes sentir cómoda si la llevas con tu estilo preferido: