Conoce los múltiples usos de la vaselina para la belleza

La vaselina tiene una gran versatilidad, ya que con el mismo producto se puede mejorar la piel y el cabello; destacando que su mayor cualidad es hidratar. Como son muchos los usos de la vaselina para la belleza, cada día son más las mujeres que se atreven a agregar este producto a su rutina diaria de belleza; ya que tiene la ventaja de ser tolerado en la mayoría de las pieles gracias a su alto contenido de pureza.

La razón por la que hidratar es la mejor cualidad de la vaselina, es que actúa como una capa protectora que evita la eliminación transepidérmica del agua, siendo uno de los mejores hidratantes para pieles secas.

Usos de la vaselina para la belleza y propiedades

Los usos de la vaselina para la belleza la hacen ser un producto multifacético que actúa como una barra protectora para tratar irritaciones o quemaduras, pudiendo aplicar un poco de vaselina sobre la zona afectada, evitando que la irritación continúe; acelerando así el proceso de recuperación.

La vaselina ayuda a humectar y reparar labios, siendo un gran aliado para combatir las grietas y el resecamiento, siendo un producto que además ayuda a exfoliarlos. Para esto se aplica una base sólida sobre los labios y luego se frotan suavemente con un cepillo para eliminar la piel muerta; en casos severos de acné, la vaselina es ideal para hidratar los labios.

vaselina para los labios

Las pestañas también se ven beneficiadas con este producto, ya que las mejora, ayudando a que crezcan y estén más gruesas; este es otro de los usos de la vaselina para la belleza, donde la forma de aplicar la vaselina es con la ayuda de un cepillo aplicando el producto sobre las pestañas. Este tratamiento se debe aplicar cada noche o por las mañanas para lograr un look natural y sin maquillaje.

Controlar las puntas partidas también es posible gracias a la vaselina, para esto se aplica una pequeña cantidad sobre las puntas del pelo, esto le devolverá el brillo y suavidad.

Cómo combatir el estrés laboral y mejorar el rendimiento diario

Sabemos que el estrés afecta directamente nuestra vida, donde nuestras relaciones familiares, personales y laborales terminan sufriendo las consecuencias. Donde el estrés laboral se hace más presente en la vida de quienes trabajan cada día y esto no solo afectando la calidad de vida, también la productividad en el trabajo pero ¿cómo puedo combatir el estrés laboral? pregunta que ya tiene sus respuestas.

¿No sabes si tienes estrés?: 5 señales de que tienes estrés

Combatir el estrés laboral con simples hábitos cotidianos

Una forma de combatir el estrés laboral es alimentándonos bien, el desayuno debe estar compuesto de proteínas y no abusar tanto del café; además de tener a mano alimentos nutritivos como frutas y verduras. Además en el caso de almorzar en el trabajo u oficina, la noche anterior es bueno preparar el almuerzo para no comer comida chatarra cuando no tenemos almuerzo, porque esto solo llena de toxinas nuestro cuerpo.

Ejercitarse es siempre la solución para tener una vida saludable y combatir el estrés, al ejercitarnos por 20 minutos como mínimo nos podremos sentir mucho mejor. Ya que al hacer ejercicios se libera la hormona de la felicidad lo que automáticamente ayuda a mejorar el ánimo; pero no siempre contamos con el tiempo para hacer ejercicios cuando tenemos que estar gran parte del día en la oficina, en este caso lo recomendable es pararse cada 45 minutos para caminar un poco.

hacer ejercicios

Por último y una clave para combatir el estrés laboral es la organización, lo idea es realizar lo más complicado a principio del día cuando se tiene más energía y dejar lo más fácil para el final; esta es una buena forma de mantener controlado el estrés.

Estos son los colores de verano para decorar que alegrarán tu casa

Cuando llega el verano no solo se percibe en el clima, también lo notamos en la alegría de los días y en los colores que se hacen parte del exterior. Pero esto también se puede reflejar en el interior de la casa con algunos colores de verano para decorar, solo debes elegir los más adecuados para cada rincón del hogar y lucir una casa llena de energía y con colores vibrantes propios del verano.

Colores de verano para decorar y alegrar el hogar

Colores de verano para decorar el dormitorio: cuando queremos descansar y relajarnos recurrimos a nuestro dormitorio, pero en verano este sitio también se puede transformar en uno más refrescante; por eso los tonos azules brillantes y verdes son perfectos para la habitación. Aunque otros colores como el lila, celeste y verde también pueden transmitir frescura y calma al dormitorio.

dormitorio color celeste

Colores de verano para decorar la sala: si quieres un lugar más alegre, los colores cálidos son ideales para la sala. Puedes elegir colores como el coral, arena, amarillo, melocotón y melón para combinarlos con otras tonalidades como el marrón o verde.

Tips de decoración: 5 hermosas ideas para decorar con azul

sala color melocoton

Colores de verano para decorar el baño: además de nuestra habitación, también queremos que el baño luzca refrescante cuando llega el verano. Lo que se puede lograr con el tradicional blanco, además del gris claro, tonalidades que transmiten frescura. Pero el verde agua y celeste también son tonalidades que puedes considerar.

baño color blanco

Colores de verano para decorar la cocina: siempre hace calor en la cocina y es que constantemente se están cocinando ricos platos. Por eso para tener un ambiente más fresco se pueden elegir colores como el blanco, crema o marfil, tonalidades neutras que quedan muy bien en la cocina; aunque otras opciones también son el color azul y verde, tonalidades frías que ayudarán a bajar la temperatura en la cocina.

cocina color verde

4 trucos para alisar el pelo y que agradecerás si usas siempre la plancha

Muchas somos las mujeres que no podemos vivir sin la plancha, y es que alisar el pelo es necesario para mantenerlo bajo control. Por eso la planchita es parte de nuestra rutina diaria a pesar de que puede estar arruinando nuestro cabello; lo que se puede evitar gracias a estos trucos para alisar el pelo y cuidarlo.

Si no los conocías comienza hoy mismo a practicarlos, tu cabello te lo va a agradecer.

Trucos para alisar el pelo y cuidar la salud capilar

1.Elegir bien el tamaño de la plancha: este es uno de los primeros trucos para alisar el pelo que no puedes omitir, porque no todos los cabellos necesitan el mismo tipo de plancha, algunas son más delgadas y otras más gruesas. Pero para que te guíes, considera que entre más corto es el pelo más delgada debe ser la plancha alisadora.

elegir plancha de pelo

2. Spray de calor: deben ser imprescindibles en tu rutina de belleza, así no arruinarás tu pelo cuando lo alises, más si la plancha la usas diariamente. El spray de calor lo aplicas antes de alisar el pelo y después para sellar el trabajo, puedes aplicar silicona o aceite de argán.

spray protector de calor

3.Elegir la temperatura adecuada para tu pelo: aunque tengas la planchita alisadora más moderna, no es necesario que la coloques a toda su temperatura, solo terminarás quemando tu pelo. La temperatura exacta dependerá de las características de tu cabello, por eso si tienes un pelo muy fino la temperatura debe ser de 150°, para cabellos normales 180°, cabellos gruesos 190° y para cabellos muy duros o encrespados 200°C.

temperatura plancha

4. Peinar el cabello: si quieres tener un alisado perfecto este punto es muy importante y otro de los trucos para alisar el pelo consiste en usar una peineta al mismo tiempo que utilizas tu plancha, el peine debe ir debajo de la plancha para ir desenredando el pelo antes de pasar la máquina, así el alisado será grandioso.

peinar cabello y alisar

Receta de camarones crujientes y apanados con panko

Comer algo crujiente es una exquisitez para el paladar y lo mejor de todo es que distintos son los alimentos que se pueden preparar de esta manera. Pero sin duda a los camarones les queda muy bien esta textura y esta es una forma diferente de comerlos, sigue esta receta de camarones crujientes y deleita a todos con el sabor de este plato que se puede apanar con panko y coco rallado.

Ingredientes (4 porciones):

1 taza de coco rallado

2 tazas de aceite vegetal para freír

1 taza de panko

1 taza de harina

450 gramos de camarones pelados con cola

Sal y pimienta a gusto

2 huevos grandes batidos

Para la salsa:

El jugo de medio limón

3 cucharadas de mantequilla de maní

1 cucharada de salsa de soya

1/2 cucharada de azúcar

1 cucharada de salsa teriyaki

1/2 taza de agua tibia

Preparación:

Para comenzar con esta receta de camarones curijientes primero debes mezclar en un plato mediano el coco rallado y el panko, en otro plato agregar la harina y en un recipiente profundo agregar los huevos batidos.

Se cubre cada camarón con harina, después se sumergen en los huevos batidos y por último se cubren con el coco rallado y panko. En una sartén mediana se calienta el aceite a fuego medio, friendo los camarones hasta que estén bien dorados.

Luego se colocan en un plato sobre un papel absorbente para eliminar el exceso de aceite. Para la salsa se diluye la mantequilla de maní en agua y se agrega la salsa de soya, el azúcar, jugo de limón y la salsa teriyaki, para luego untar los camarones crujientes en esta salsa.

Otra receta: risotto de camarones, limón y albahaca

Trucos para que el delineador dure más y no se corra

Cuando invertimos tiempo en nuestro maquillaje, lo que menos queremos es que nos dure poco o el delineador se corra; lamentablemente esto siempre nos ocurre y todo el tiempo invertido no sirvió de mucho, lo que nos provoca una gran frustración. Pero estos trucos para que el delineador dure más te pueden salvar el día, porque notarás que tu maquillaje permanecerá intacto por varias horas y solo debes seguir unos simples tucos.

Trucos para que el delineador dure más y el maquillaje luzca perfecto

Uno de los trucos para que el delineador dure más es elegir uno líquido o a prueba de agua, estos son los que entregan mejores resultados y duran más tiempo. Luego debes aplicar sombra con difuminador antes de colocar el delineador, esto ayudará a que el maquillaje luzca más fresco durante el día.

Para evitar la grasitud en tu rostro y otros de los trucos para que el delineador dure más es aplicar base en polvo, esto ayudará a que el rostro esté seco y en buen estado; recordando que las sustancias que libera nuestro cuerpo y que provocan grasitud hacen que el maquillaje se corra, por eso este punto es muy importante.

base en polvo

Las capas que apliques de delineador también juegan un rol fundamental, y como mínimo deben ser tres para que el delineador se mantenga en su lugar y no se corra. Por último debes repasarlo con una sombra del mismo color para que esté en su lugar más tiempo.

No te olvides de la máscara, antes de pintar tus ojos debes aplicarla, esto ayudará a que el maquillaje quede perfecto.

Más tips: 3 trucos para hacer que el labial dure más tiempo

3 soluciones prácticas para aliviar el dolor de ciática

El dolor de ciática puede ser muy fuerte y debilitante, el que puede empeorar con el paso del tiempo si no es tratado eficazmente. Generalmente la ciática afecta solo una zona inferior del cuerpo, dolor que muchas veces se irradia por la parte inferior de la espalda, parte posterior del muslo y termina bajando por la pierna; pero gracias a simples prácticas se puede aliviar el dolor de ciática.

Aliviar el dolor de ciática con técnicas naturales

1.Yoga: este ejercicio ayuda a aliviar el dolor de ciática porque sus suaves movimientos son muy beneficiosos para controlar y aliviar el dolor.

yoga

2. Acupuntura: cuando el dolor es muy intenso esta es una técnica muy efectiva, en una primera sesión se puede sentir alivio pero se necesitarán cerca de 12 sesiones para tener una mejoría notoria.

acupuntura

3. Hielo o calor: como el nervio ciático se encuentra entre la pierna y la nalga, aplicar calor o hielo sobre esta superficie ayudará a reducir un poco el dolor y entregar alivio. Aunque siempre es bueno consultar a un médico para aliviar el dolor de ciática, se puede aplicar compresas de hielo o de semillas para dar calor, cada 15 minutos.

compresas

La nueva tendencia en Instagram es el pelo color calabaza

Siempre aparecen nuevas tendencias en cuanto al cabello y las redes sociales se encargan siempre de mantenernos informadas sobre esto. Esta vez es el pelo color calabaza el que es furor en Instagram, ideal para mujeres osadas que no tienen problemas en lucir un pelo con más color.

Esta nueva tendencia también llamada Pumpkin Spice Hair se robó todas las miradas y hoy conocerás las razones.

Pelo color calabaza la nueva tendencia en cabellos

El pelo color calabaza o Pumpkin Spice Hair es un tipo de tinte colorín que es similar al de las calabazas, pero para llegar al color exacto no debe ser un color completo y más bien debe ser visado. Profesionales del cabello recomiendan hacer diseños de mechas como balayage o freestyle, para aplicar el color naranja sobre este.

Como este es un color fantasía necesita de cuidados porque no es natural, pero si atreves a lucirlo sin duda lograrás un look demasiado sexy con el Pumpkin Spice Hair.

pelo calabaza

cabello calabaza

cabello de calabaza

pelo color calabaza

6 tips de belleza para lucir más joven y radiante

Cuando pasamos los 25 buscamos las maneras de vernos siempre bien y joven. Aunque el paso del tiempo es inevitable, si podemos adoptar algunos hábitos que nos hagan lucir más rejuvenecidas, con una piel joven y radiante con simples tips ¿cuáles son? presta atención a estos consejos para lucir más joven y quítate mínimo 10 años de encima.

Lucir más joven y radiante de forma sencilla

1.Humectar la piel antes de dormir: si quieres lucir más joven no solo debes preocuparte de humectar tu piel durante el día, también es importante que lo hagas antes de dormir y no te olvides del cuello, esto debe ser siempre parte de tu rutina de belleza.

humectar la piel

2. Beber más agua: después de cierta edad la piel necesita de una ayuda extra para humectarse, por eso es necesario que bebas abundante agua, tu piel te lo agradecerá.

beber mas agua

3. Usar menos maquillaje: aunque nos ayuda cuando queremos resaltar ciertos rasgos de la cara, si quieres lucir más joven evita usar tanto maquillaje. Porque entre más maquillaje peor es para tu piel, lo mejor es solo usarlo en ocasiones especiales.

usar menos maquillaje

4. Sonreír: a veces lo olvidamos pero la sonrisa es el mejor aliado de belleza que puedes tener. Para mantenerte joven debes tener buena energía y actitud.

sonreir mas

5. Hacer ejercicios: estar en movimiento constante es la clave para mantener joven si se trabaja todo el día en una oficina. Caminar por las mañanas o por la tarde es una buena rutina de ejercicios para mantenerse activa.

hacer ejercicios

6. Dormir más: si quieres despertar rejuvenecida duerme más temprano. Lucirás con una piel joven y además más radiante y con energía, por eso siempre dormir más te ayudará a lucir más joven. Recordando que la edad es solo un número y siempre dependerá de nuestra actitud y hábitos saludables, para que nuestra piel luzca más rejuvenecida.

dormir mas

Prepara alitas de pollo salteadas con tocino receta perfecta para la cena

El pollo es un alimento muy completo, muy económico y además contiene muy poca grasa. Esto hace que sea el ingrediente estrella de muchos platos y si estás pensando en preparar una cena diferente, estas alitas de pollo salteadas con tocino son la opción perfecta para ti; solo sigue esta simple receta.

Ingredientes:

2 cucharadas de mostaza

1 kilo de alitas de pollo

Sal y pimienta

1 repollo cortado en trozos

200 gramos de bacon en tiras

1 cucharada de aceite vegetal

1 cebolla mediana cortada

1/2 taza de vinagre de manzana

2 cucharadas de mantequilla

6 hojas de tomillo

3 tazas de caldo de pollo

3 cucharadas de azúcar

Preparación:

Estas alitas de pollo salteadas con tocino se preparan primero condimentándolas con sal y pimienta. Luego se coloca el aceite en la sartén y se pasa por ella hasta que se doren, esto tarda generalmente entre 7 a 8 minutos.

Se retiran y se dejan en un lado diferente, para continuar con los otros ingredientes. Se dora el tocino en la misma sartén pero por 4 minutos, se retira, se agrega la cebolla y el repollo durante 4 minutos, luego se añade la mostaza, el vinagre y el caldo para finalizar con las hierbas y el pollo.

Se cuece todo por algunos minutos y se coloca la sartén en el horno. Debiendo cocinar por 45 minutos para tener alitas de pollo salteadas realmente exquisitas.

Otro plato: receta de pollo al curry