Caitlyn Jenner quiere adoptar un bebé ¿sí o no?

Sin duda que Caitlyn Jenner sorprendió a todos cuando tuvo un drástico cambio en su apariencia y es que finalmente confesó sentirse mujer y con el paso del tiempo lo fue logrando. Pero ahora son varios los rumores que dicen que Caitlyn Jenner quiere adoptar un bebé y es que en reiteradas ocasiones la protagonista de «I Am Cait dijo» que extraña criar niños y por eso busca adoptar uno.

Caitlyn Jenner quiere adoptar un bebé porque extraña criar niños

Los rumores de que Caitlyn Jenner quiere adoptar un bebé se hacen cada vez más fuertes y es que en más de una ocasión ha confesado que quiere formar una nueva familia y no tiene ningún problema en ser mamá soltera.

Pero como esta idea es casi imposible en Estados Unidos, Caitlyn Jenner está pensando en concretar esta idea en el extranjero y aunque le pueda tomar algo de tiempo, definitivamente quiere ser mamá.

3 cosas que puedes hacer gratis al viajar a las Islas Galápagos

Los amantes de la naturaleza aman viajar a las Islas Galápagos, porque sus playas, lugares exóticos y sol cautivan a todos quienes disfrutan del aire libre. Si este es tu próximo destino y tienes un presupuesto limitado, no te preocupes existen algunas interesantes y divertidas cosas que puedes hacer al viajar a este hermoso lugar.

Viajar a las Islas Galápagos con bajo presupuesto

1. Centro de crianza de tortugas gigantes Jacinto Gordillo: al viajar a las Islas Galápagos, esta es una de las cosas que puedes hacer gratis, ideal para toda una mañana o una tarde. Para llegar a este lugar solo basta una caminata a través de los humedales de al ciudad observando los bellos paisajes, hasta llegar a este lugar que surgió para proteger a las tortugas gigantes en extinción.

tortugas gigantes islas galapagos

2. Puerto Chino: otro de los panoramas para viajar a las Islas Galápagos es visitar en la noche Puerto Chino para ver tiburones, además con el permiso de los guarda parques se puede acampar durante la noche.

puerto chino

3. Puerto Villamil: un pequeño pueblo puedes encontrar en la Isla Isabela, donde se puede disfrutar de hermosas vistas y rica comida, paseando por la hermosa playa y observando los tiburones, panorama perfecto al viajar a las Islas Galápagos.

Más viajes: 5 islas paradisíacas que no puedes dejar de conocer

puerto villamil

Cómo evitar engordar con simples hábitos saludables

Para disfrutar de una buena salud debemos tener un peso estable y esto no siempre es posible, muchas veces estar tarea se vuelve muy complicada y terminamos abortando la misión de lograr un peso ideal. Entonces ¿cómo evitar engordar? olvídate de las dietas con efecto rebote, sigue estos consejos saludables y ¡manos a la obra!.

Cómo evitar engordar y lograr un peso ideal

Cómo evitar engordar comiendo lo necesario: esto habla de no comer menos ni más, sino lo justo porque ambos extremos desencadenan en una incapacidad de acelerar el metabolismo y como resultado, no perder peso. Muchas personas creen que bajar al máximo la cantidad de calorías es la clave para adelgazar, pero esto solo genera un desgaste en el músculo no en la grasa; por eso el consejo es comer bien y lo justo y necesario.

Prueba: 5 consejos para dejar de comer impulsivamente 

Cómo evitar engordar comiendo frecuentemente: no es necesario pasar hambre para lograr un peso ideal, al comer entre 5 a 6 comidas pequeñas al día se logra mantener en funcionamiento el organismo. El metabolismo se acelera y se queman calorías, además esto evita la sensación de hambre que nos hace comer desmedidamente.

comer sano

Cómo evitar engordar comiendo grasas saludables: cuando queremos perder algo de peso creemos que todas las grasas son malas, pero esto no es así, existen grasas que son positivas para mantener el sistema cardíaco sano. Estas grasas las podemos encontrar en el aguacate y aceite de oliva.

Cuando comenzamos a entrenar y el ejercicio es parte de nuestra rutina diaria, tendemos a aumentar el consumo de proteínas para generar músculos, pero lo ideal es que las proteínas sean parte del desayuno; esto nos ayuda a lograr un peso ideal y no subir kilos.

Por último y algo que muchas veces olvidamos, es que descansar es fundamental para no engordar, al romper los ritmos del sueño el metabolismo no reaccionará bien y causara una subida de peso.

8 curiosos signos de que tendrás una niña

A la mayoría de las personas les molesta esperar, por eso a casi todas las embarazadas les gustaría saber cual es el sexo del bebé que están esperando. Si tú eres una de ellas, estos signos de que tendrás una niña pueden aclarar tus dudas, solo compara estas señales que ayudan a predecir el sexo del bebé.

Signos de que tendrás una niña en unos meses más

1.Sientes muy suave tu piel: muchos dicen que si tienes tu piel muy suave es uno de los signos de que tendrás una niña.

2. Tienes el cabello más opaco y fino: esta es otra señal de que podría nacer una niña, porque se dice que cuando el pelo está grueso y brilloso será un niño.

pelo opaco y fino

3. La barriga está más alta: otro de los signos de que tendrás una niña, porque si la barriga está más baja se habla de que un niño nacerá.

4. El latido de su corazón en la ecografía es mayor que 140 por minuto: si es más bajo entonces se trata de un niño.

ecografia embarazada

5. Prefieres dormir en tu lado derecho: este es uno de los signos que tendrás una niña del que se habla hace muchos años, pero si prefieres el lado izquierdo entonces será un niño.

6. La barriga es redonda y sin punta: se dice que las barrigas puntiagudas son señal de que nacerá un niño, así que si tu barriga es redonda, será niña.

embarazada barriga redonda

7. Prefieres comer comidas dulces: si tus preferidos son los pasteles y chocolates entonces puedes estar esperando una niña. Pero si prefieres lo salado, entonces será un niño.

8. Tus pupilas no se dilatan: solo párate frente a un espejo durante un minuto y si ves que tus pupilas no se dilatan es porque esperas un niña.

pupilas sin dilatar

Cómo deshidratar frutas en casa usando solo un microondas

Las frutas deshidratas son perfectas para las preparaciones dulces, se pueden comer al desayuno o media tarde; la verdad es que son exquisitas a toda hora. Pero ¿cómo deshidratar frutas? al aprender como hacer se puede ahorrar mucho dinero y lo mejor de todo, es que se necesita solo un microondas.

Ingredientes:

Frutas cortadas en pequeñas rodajas

Preparación:

Cómo deshidratar frutas con microondas: si se colocarán las frutas directamente en el plato del microondas, este debe estar bien limpio, aunque también se pueden colocar en una base de silicona para microondas.

Para obtener una textura de frutas disecadas se deben calentar durante 30 minutos y dependiendo del tipo de microondas, incluso se puede calentar por 45 minutos. Para evitar que se quemen, es recomendable que el proceso se realice en modo descongelado o en modo defrost.

Estos son todos los pasos para deshidratar frutas en casa, este simple proceso se puede hacer en peras, plátanos, manzanas o mangos. ¡Tú decides!

Estos son los alimentos que dañan la piel ¡evítalos!

Nuestra alimentación no solo es importante para tener una buena salud, también importa para cuidar nuestra piel. Todo lo que comemos se refleja en ella y por eso muchas veces podemos aparentar más años de los que tenemos porque no nos alimentamos como debemos; por eso conoce cuales son los alimentos que dañan la piel y deja de comerlos.

Alimentos que dañan la piel y que provocan acné

Uno de los alimentos que dañan la piel es el plan blanco, además de las pastas y pasteles, porque favorecen la aparición de acné. Además aportan una gran cantidad de calorías al cuerpo, lo ideal es reemplazar estos alimentos por aquellas que están compuestos de trigo integral y avena.

pan blanco

El azúcar procesado también es dañino para la salud porque degrada el colágeno y la elastina. Entre más azúcar se come más elasticidad pierde la piel, envejeciéndose prematuramente; además provoca la aparición de granitos. Para comer alimentos dulces es mejor preferir frutas o miel, aunque el chocolate negro también es una buena opción.

La sal provoca retención de líquidos y hace que la cara se hinche, siendo poco saludable y provocando granitos en la piel, siendo otro de los alimentos que dañan la piel que debes evitar; una excelente forma de reemplazar la sal es prefiriendo jugo de limón.

exceso de sal

Las frituras no son saludables y causan acné siempre, pero esto no es todo, el aceite muy caliente posee compuestos que son nocivos para la piel ya que aumentan las arrugas y provocan enrojecimiento.

Es importante: 10 alimentos para tener una piel radiante

5 hermosas ideas para decorar con azul

El azul es un color que transmite tranquilidad y calma, ideal para ambientes relajados como el dormitorio; aunque este es un color que queda bien en toda la casa. Como este es un color que tiene diferentes matices, estas ideas para decorar con azul te van a encantar.

¡Toma nota y renueva tu casa!

Ideas para decorar con azul y renovar el hogar

1.Estilo country: en paredes o accesorios el estilo country queda perfecto, por eso es una de las ideas para decorar con azul, creando un ambiente encantador y que se puede combinar con diferentes patrones.

estilo country azul

2. Estilo romántico: es ideal para los dormitorios porque se logra un ambiente tranquilo que invita al descanso. Además los detalles en azul se pueden agregar en el mantel de la mesa, la colcha de ropa o las paredes la elección siempre será tuya.

estilo romantico azul

3. Azul eléctrico: este es un color que agrega energía a los espacios por eso es perfecto para la cocina por ejemplo, no así en los dormitorios.

azul electrico decorcion

4. Estilo marino: otra de las ideas para decorar con azul es este estilo, donde las rayas son las protagonistas y junto a este color nos traen a la mente la idea de la playa y barcos. Este es un estilo que queda muy bien en el baño.

Más estilos: ideas navy para decorar el hogar

estilo marinero azul

5. Acentos en azul: cuando queremos decorar con azul no es necesario que toda la casa tenga este color, se pueden tener detalles y acentos con esta tonalidad. Agregar azul a los almohadones, jarrones y cortinas es una forma de tener acentos en este color.

acentos en azul decoracion

Simple truco de maquillaje para decir adiós a las ojeras

Nuestras peores enemigas son las ojeras y ahora que se termina el año el cansancio se nota mucho más, pero con este simple truco te podrás librar de ellas y decir adiós a las ojeras. Solo debes disfrazarlas y en pocos minutos ya no estarán.

¡Te contamos el paso a paso!

Adiós a las ojeras con truco de maquillaje

Lo primero para decir adiós a las ojeras es contar con los siguientes maquillajes; polvo compacto, base, labial rojo y corrector de ojeras. Donde lo primero que debes hacer es aplicar la base en la cara y con un pincel de sombras color color rojo sobre las ojeras.

Para continuar difuminas este color para que quede más suave y aplicas el corrector de ojeras, finalmente usas el polvo compacto para fijar bien los productos y listo ya puedes decir adiós a las ojeras.

Pero es importante que consideres tu color de piel para este ruco, si tu color es pálido el color de rojo debe ser más bien rosa, en cambio si tu piel es morena la tonalidad de labial que debes usar es púrpura. Para quienes tienen la piel oscura lo recomendable es usar una tonalidad coral.

Más tips: trucos caseros para eliminar ojeras

Estas son las bebidas más económicas para brindar en año nuevo

Cuando se termina el año y comienza uno nuevo siempre debemos brindar esperando que sea mucho mejor, y en el mercado son muchas las opciones para hacer el salud de año nuevo. Si quieres saber cuales son las bebidas más económicas para brindar en año nuevo hoy te lo contamos; para que las cuentas de fin de año no afecten tanto tu bolsillo.

Bebidas más económicas para brindar en año nuevo y disfrutar

Una de las bebidas más económicas para brindar en año nuevo, son los licores de crema de chocolate, donde una opción que queda muy rica es mezclar crema de whisky con chocolate líquido.

licores de crema

Otra opción es el ron de mantequilla, el que queda muy rico si se prepara con ron añejo y aunque estos suelen ser más caros, siempre se puede encontrar un buen precio cotizando.

Las bebidas más económicas para brindar en año nuevo son aquellas que se pueden preparar en casa, y otra opción es el ponche de huevo, para el que se necesita un toque de brandy o ron.

Más opciones: 3 tragos con champagne para fiestas de fin de año

Según nuestro signo del zodiaco así podemos enfrentar una ruptura

Todas las personas somos diferentes y en los momentos de tristeza cada uno reacciona de una forma diferente; pero por parte están influenciadas por su signo del zodiaco. Por eso podemos enfrentar una ruptura de forma diferente según nuestro signo zodiacal ¿no lo sabías? hoy te contamos como lo hace cada signo.

Enfrentar una ruptura amorosa según los signos del zodiaco

Aries: quienes tienen este signo pueden enfrentar una ruptura diciendo que no les importa, porque siempre aparentar tener una gran caparazón. Pero debajo de esto se encuentra una persona sensible que está sufriendo por lo que le pasó.

mujer aries

Tauro: quienes tienen este signo le tienen terror a los cambios y una ruptura amorosa es eso, un cambio que no les gusta. Pero con el tiempo logran superar este triste episodio y entienden que fue para mejor.

mujer tauro

Géminis: aunque en un principio se muestran indiferente con el término de la relación, les importa pero las personas géminis se caracterizan por que pueden enfrentar una ruptura fácilmente y superarla rápidamente, porque no les gusta estancarse en cosas que no le ayudan ni mucho menos sufrir.

mujer geminis

Cáncer: se caracterizan por ser personas desconfiadas y luego de terminar con su pareja están siempre mirando hacia atrás, haciéndose muchas preguntas sobre que hicieron mal para que sucediera esto, culpándose muchas veces porque la relación llegó a su fin.

mujer cancer

Leo: las personas con este signo son muy orgullosas y no les gusta que le rompan el corazón, por eso salen adelante con la cabeza en alto y encuentran rápidamente a alguien que les sane las heridas de esta ruptura.

mujer leo

Virgo: como son personas muy ingeniosas una forma de enfrentar una ruptura es anticipándose a ella, por eso la superan de forma sana y se distraen para no estar tristes.

mujer virgo

Libra: a diferencia de otros signos, las personas libras tienen un encanto natural que las ayuda a encontrar pareja rápidamente y cuando terminan una relación en un principio están muy tristes, pero después se recuperan fácilmente.

mujer libra

Escorpio: este es uno de los signos más sensible y emocional, por eso una ruptura amorosa los afecta mucho y los sentimientos que tenían se transforman en enojo y desconfianza.

mujer escorpio

Sagitario: es un signo muy independiente y su forma de enfrentar una ruptura es haciendo como que nada pasó y olvidan rápidamente.

mujer sagitario

Capricornio: son personas muy prácticas por eso aceptan rápidamente que la relación llegó a su fin, ellas mismas se motivan a continuar y aprender de lo malo.

mujer capricornio

Acuario: generalmente una ruptura no es tan triste para este signo y aunque se sienten a principio algo inseguras, son capaces de dormir con una sonrisa al final del día.

mujer acuario

Piscis: frente a una ruptura es un signo que siente mucho dolor, pero también las personas piscis se caracterizan por ser soñadoras. Por eso concentran sus sueños hasta encontrar a la persona indicada.

Consejos: 3 películas que te ayudarán a a superar una ruptura amorosa

mujer piscis