remedios caseros – Página 2 – Datos para mujeres

22 enero, 2016

Bebida de limón y jengibre para adelgazar

Cuando disfrutamos de la buena mesa, mantener un peso ideal es una tarea realmente difícil. Por eso una ayudadita nunca está de más, sobretodo cuando son naturales y no afectan nuestra salud; como esta exquisita bebida compuesta de limón y jengibre para adelgazar, la receta es muy simple y te ayudará a perder algunos kilos.

Tanto el limón como el jengibre poseen propiedades adelgazantes, por eso la combinación de ambas es perfecta para lograr la silueta que siempre soñamos.

Limón y jengibre para adelgazar receta

Esta bebida de limón y jengibre para adelgazar se prepara con el jugo de medio limón, un vaso grande agua y un pedazo de raíz de jengibre. Se coloca el jugo de limón en un vaso de agua, se ralla el jengibre y se agrega el agua con limón.

Para que la bebida quede más refrescante puedes agregar algunos hielos, bebida ideal para comenzar el día quemando grasas y activando el metabolismo.

Pero si prefieres un té, también puedes preparar una infusión de limón y jengibre para adelgazar, para esto necesitas un litro de agua, 1/4 taza de jengibre fresco rallado, el jugo de un limón, 1/4 taza de miel y rebanadas delgadas de limón para decorar. Primero se lleva a ebullición el agua, se agrega el jugo de limón y el jengibre, se deja reposar 20 minutos y se agrega la miel o endulzante para dar más sabor; se cuela y listo.

Otro dato: agua de pepino y limón para adelgazar

2 enero, 2016

6 productos de belleza naturales que te ayudarán a ahorrar dinero

Lo que hace más hermosa a una mujer es su belleza natural, pero esto no habla solo de no excederse en el maquillaje; también habla de productos de belleza naturales que te pueden ayudar a ahorrar dinero y a resaltar tus cualidades. ¿No sabes cuales son? hoy te lo contamos, para que cuides tu bolsillo y resaltes toda tu belleza.

Productos de belleza naturales que debes tener en casa

1.Desmaquillantes: quitar nuestro maquillaje cada día es posible gracias a algunos productos de belleza naturales, para que gastar dinero de más. Lo mejor es optar por aceite de coco, el que ayuda a quitar el maquillaje y además hidrata la piel.

2. Mascarillas: nos encantan las mascarillas para eliminar puntos negros, granos y cuidar nuestra piel, pero cuando cambiamos constantemente nuestros productos de belleza, nuestra piel se tiende a irritar, por eso lo mejor es recurrir a lo natural. Preparar un puré de aguacate y dejarlo actuar por 15 minutos en la piel, es perfecto para hidratar y cuidar nuestra piel.

3. Puntos negros y espinillas: otro de los productos de belleza naturales que nos ayudan a eliminar estos molestos granos es el vinagre de manzana. Con una bolita de algodón lo debes aplicar sobre las zonas afectadas durante el día y la noche y verás como comenzarán a desaparecer.

4. Acondicionar cabello: siempre invertimos tiempo y dinero en nuestro pelo, porque queremos que luzca hermoso siempre, pero también podemos ahorrar dinero con algunos productos de belleza naturales para el pelo como la leche, mayonesa, aceite de oliva, aceite de coco y miel, con los que se puede preparar siempre una mascarilla capilar.

5. Exfoliantes: los labios son delicados y siempre se deben cuidar, el frío y el calor puede afectar su piel por eso preparar un exfoliante casero será ideal para que luzcan siempre saludables e irresistibles. Con una cucharada de azúcar o café y media cucharada de aceite de coco, puedes preparar un muy buen exfoliante.

6. Blanquear dientes: todas queremos lucir unos dientes blancos y una sonrisa perfecta, pero lograrlo requiere de mucho dinero, si no conocemos algunos trucos caseros. Otros de los productos de belleza naturales que puedes usar es bicarbonato de sodio para blanquear los dientes, pero no abuses.

Otro tips: conoce el secreto para blanquear tus dientes

25 diciembre, 2015

Conoce los 3 remedios para curar la resaca más extraños

En estos días de celebraciones es común despertar con un gran dolor de cabeza luego de haber bebido algunas copas de más durante la noche. La temida resaca puede ser el compañero de muchos al despertar y además de ser molesta parece no irse nunca, pero estos remedios para curar la resaca pueden ser la solución, aunque son algo extraños vale la pena probarlos.

Otra opción: se puede combatir la resaca haciendo ejercicios

Remedios para curar la resaca y combatir el dolor de cabeza

1.Bebida hecha con huevo crudo: este es uno de los remedios para curar la resaca más efectivo para algunos, otros son reacios a comer huevo crudo. Los ingredientes que se necesitan son, 1 cucharadita de salsa inglesa, 1 huevo crudo, sal y pimienta. Se coloca el huevo en un vaso dejando la yema intacta, se vierte la salsa inglesa y se espolvorea con sal y pimienta, por último se disfruta como una bebida.

2. Licuado de plátano: esta es una opción más saludable para curar la resaca, ya que el plátano ayuda a sanar los dolores de un cuerpo adolorido producto de la resaca. Se licua media taza de leche, con un plátano y algunos cubos de hielo, bebiendo inmediatamente. La gracia de este licuado es su contenido de vitamina B, electrolitos y potasio, para calmar el estómago y la deshidratación.

3. Jugo de pepinillo: sin duda este es uno de los remedios para curar la resaca más extraños y es que a casi nadie se le pasa por la mente beber jugo de pepinillo. Pero al contener electrolitos salado ayuda a que el cuerpo se recuére después de una noche de fiesta.

Otro tips: prevenir la resaca comiendo peras

21 diciembre, 2015

3 exfoliantes naturales para el cuerpo ¡te van a encantar!

Cuidar la piel diariamente es la clave para que luzca saludable y radiante. Donde una forma de lograrlo es a través de exfoliantes naturales para el cuerpo, los que se pueden aplicar una vez a la semana para retirar células muertas de la piel y limpiarla en profundidad; luego de esto se debe hidratar y cuidarla cada día para tener una hermosa piel.

No es necesario comprar en el mercado costosos exfoliantes que tienden a irritar la piel, en casa podemos preparar algunos fácilmente y son igual o más efectivos, porque sus propiedades limpian en profundidad la piel, además de cuidarla.

Conoce: los beneficios de exfoliar tu piel

Exfoliantes naturales para el cuerpo recetas

1.Exfoliante de café y aceite de coco: este es uno de los exfoliantes naturales para el cuerpo más fáciles de preparar y gracias a su contenido de cafeína ayuda a reducir la apariencia de la celulitis. Además el aceite de coco deja la piel suave e hidratada, necesitando los siguientes ingredientes para el exfoliante casero: media taza de azúcar, una taza de aceite de coco, tres cuartos de café molido, 4 frascos de jalea real y dos cucharadas de aceite de oliva.

Se combina el aceite de coco, el café molido, el azúcar y el aceite de oliva en un recipiente mediano, se añade la jalea real y listo. Se aplica sobre la piel con suaves movimientos circulares y se deja actuar por 15 a 20 minutos, para luego retirar con agua tibia.

2. Exfoliante de azúcar, coco y vainilla: los ingredientes a usar son semillas de vaina de vainilla, una taza de azúcar y media taza de aceite de coco. Se bate media taza de aceite de coco por 10 minutos y se le añade el azúcar junto a las semillas, se mezcla durante 2 minutos y se aplica sobre la piel suavemente, dejando actuar 20 minutos, retirando con abundante agua tibia.

3. Exfoliante de azúcar y miel: estos ingredientes son perfectos para la piel ya que el azúcar es un exfoliante suave quitando todas las células muertas de la piel, mientras que la miel la deja muy suave. Por eso es uno de los exfoliantes naturales para el cuerpo más efectivos y simples, solo necesitas un cuarto de taza de aceite para bebé, media taza de avena, un cuarto de taza de miel y una taza y un cuarto de azúcar.

Se agregan todos los ingredientes en un recipiente y se mezclan bien, se coloca la preparación en un frasco y se aplica en la piel por 15 minutos.

Otras opciones: 3 formas de exfoliar la piel de manera sencilla

18 diciembre, 2015

3 remedios caseros para evitar la caída del cabello

Cuando los folículos pilosos que nacen del cabello dejan de funcionar o son bloqueados, se produce la calvicie; esto generalmente es obstruido por la caspa, sebo, células muertas de la piel o suciedad. Aunque también puede ser ocasionado por los radicales libres o una enfermedad, las que provocan disfunciones en los células de los folículos y el cuero cabelludo. Pero gracias a algunos efectivos remedios caseros se puede evitar la caída del cabello, los que detienen la pérdida de pelo y mejoran la salud capilar.

Atención: 6 alimentos que provocan la caída del pelo

Evitar la caída del cabello con aceites esenciales

Los aceites esenciales pueden evitar la caída del cabello gracias a sus propiedades que ayudan a hidratar el cabello pero también a estimular su crecimiento, aceites que se pueden comprar en farmacias de medicina natural o en algunas dietéticas.

1.Aceite de cártamo: ayuda a potenciar la circulación, siendo un buen vasodilatador que ayuda a abrir los vasos sanguíneos del cuero cabelludo. Estos vasodilatadores relajan los vasos sanguíneos al reducir la presión arterial, aumentando así la sangre y el oxígeno a las células del cuero cabelludo, estimulando el crecimiento del pelo. Este es un aceite que se puede añadir a la dieta para que sus propiedades ayuden a cuidar la salud capilar.

2. Aceite de emú: ayuda a combatir la caída del cabello porque actúa como una crema hidratante, estimulando el crecimiento del pelo. Aceite que se puede aplicar directamente sobre el cabello para aprovechar sus propiedades.

3. Aceite de jojoba: este es un remedio casero popular para evitar la caída del cabello, fortaleciéndolo, limpiando el cuero cabelludo, aportando brillo al pelo, actuando como un acondicionador y potenciando el crecimiento del cabello. Para esto se aplican algunas gotas de aceite de jojoba sobre el cuero cabelludo, se masajea suavemente con movimientos circulares, se deja actuar 20 minutos y luego se lava el pelo como de costumbre.

Más tratamientos: remedios naturales para la caída del cabello

15 diciembre, 2015

3 mascarillas para eliminar puntos negros ahora mismo

Los puntos negros son muy molestos, siendo un tipo de acné que puede aparecer en diferentes zonas de la piel. Generalmente se producen por falta de limpieza, tener una piel grasa, usar productos de belleza inadecuados, fumar y factores genéticos entre otros. Principalmente aparecen en la nariz y son desagradables de ver, existiendo varias formas de tratarlos, como las mascarillas para eliminar puntos negros, las que son naturales y nos ofrecen una solución efectiva.

Otra opción: remedios caseros para quitar puntos negros

Estas mascarillas se deben aplicar como mínimo 2 veces a la semana para que comiencen a tener un efecto inmediato. Además como son económicas y se pueden preparar en casa, estando al alcance de todas.

¡anímate!

Mascarillas para eliminar puntos negros recetas

Una de las primeras mascarillas para eliminar puntos negros, es en base a la piña, fruta que es perfecta para todo tipo de piel, hidratándola y manteniéndola libre de grasas. Además esta máscara facial casera deja suave la piel y radiante, ya que es combinada con miel, donde los ingredientes a usar son; 1/2 taza de zumo de piña y dos cucharadas de miel.

En un recipiente se mezcla el zumo de piña y la miel, se integran bien los ingredientes y se aplica sobre el rostro, el que debe estar previamente limpio. Se deja actuar por 15 minutos y se retira con agua tibia.

Mascarilla de avena y miel: ambos ingredientes son buenos aliados para cuidar la piel, tienen propiedades que hidratan la piel y favorecen la eliminación de células muertas. Además la piel quedará tersa y suave, siendo una mascarilla muy efectiva que solo debe ser aplicada en las zonas con puntos negros no en todo el rostro.

Para preparar esta máscara facial se necesita una clara de huevo, media cucharada de miel y una cucharada de avena molida. En un recipiente se mezclan todos los ingredientes, obteniendo una pasta que se aplica sobre las zonas afectadas, se deja actuar por 5 minutos y se retira con agua fría, repitiendo esto 2 a 3 veces a la semana.

Otra de las mascarillas para eliminar puntos negros se prepara con limón y huevo, tratamiento natural que limpia profundamente la piel y elimina las células muertas e impurezas que causan los puntos negros. Esta es una mascarilla que se debe aplicar solo de noche ya que la exposición al sol puede provocar manchas en la piel por el limón.

Los ingredientes a usar son dos huevos y una cucharadita de jugo de limón. Se separan las yemas de las claras del huevo y se baten hasta lograr una buena textura, se agrega el jugo de limón y se mezcla bien; antes d aplicar la mascarilla sobre la piel, esta debe estar limpia, dejando actuar entre 15 a 20 minutos sobre la piel. Se retira con agua tibia y se repite este paso dos veces a la semana, luego de aplicar esta mascarilla se puede aplicar sobre la piel una loción hidratante.

Toma nota: hidratar la piel todos los días es importante

14 diciembre, 2015

Masajes con aceite de romero para la celulitis

El aceite de romero es un producto natural muy efectivo para combatir la celulitis, a través de suaves masajes durante 30 minutos se puede activar la circulación sanguínea para eliminar la piel de naranja y lucir hermosas piernas. Muchas veces desconocemos que a través de aceites esenciales podemos lograr una piel tersa y muchos son los beneficios del aceite de romero para la celulitis.

Uno de los primeros beneficios del aceite de romero, es que es absorbido rápidamente por la piel, además activa la circulación y combate la retención de líquidos. Lo mejor de todo es que es un aceite económico y no reseca la piel, al contrario la mantiene muy hidratada.

Dato: eliminar la celulitis con terapia con madera

Aceite de romero para la celulitis paso a paso

Para realizar un masaje con aceite de romero para la celulitis, solo se necesitan dos cucharadas de este aceite y dos discos de algodón. Se coloca una cucharada de aceite en uno de estos discos y se extiende por las piernas, partiendo desde las rodillas hasta las caderas, cubriendo todos los rincones de la piel.

La zona donde más se acumula la celulitis es debajo del trasero, por eso se debe procurar realizar un masaje en este sector. Luego se realiza lo mismo con el otro disco de algodón para la otra pierna, donde lo importante es siempre realizar el masaje con movimientos ascendentes, ya que así se activa la circulación y se elimina más fácilmente la celulitis.

Como consejo extra, puedes exfoliar la piel antes de aplicar el aceite de romero así el producto penetrará mucho mejor, eliminando además las células muertas.

Si utilizas todos los días aceite de romero para la celulitis y combinas esto con ejercicios y una dieta equilibrada, tu piel lucirá tersa y libre de la piel de naranja.

Otro tips: truco casero con café para eliminar la celulitis

7 diciembre, 2015

5 tés curativos que no puedes dejar de probar

La naturaleza siempre nos ofrece remedios para diferentes dolencias, cada hierba tiene una propiedad medicinal y cada una de ellas puede tratar diferentes dolores. Muchas veces tenemos en casa tés curativos que ni sabemos cuales son sus propiedades ni que dolencias nos ayudan a tratar, por eso información como esta es siempre importante de conocer.

Tés curativos propiedades y beneficios

1.Jengibre; Uno de los tés curativos que ayudan a tratar el dolor de garganta gracias a su propiedad anti inflamatoria, es el té de jengibre, el que es muy fácil de preparar. Se pela y se corta una raíz de jengibre en rodajas, se colocan a hervir en una cacerola y se ponen a hervir durante 20 minutos, se filtra el té y se bebe con una cucharada de miel y un poco de jugo de limón.

2. Orégano; es otro de los té curativos que ayudan a tratar los dolores, perfecto para los dolores menstruales, pero muchas veces solo se usa para condimentar comidas y no para tratar dolores, lo que desconocemos. Se deben hervir 10 gramos de orégano en una cacerola y luego se cola el agua, se bebe caliente para así aprovechar sus propiedades desinflamatorias.

3. Menta y eucalipto; este es un mix de hierbas naturales que combate eficazmente el dolor de cabeza, para esto se colocan a hervir algunas hojas de ambas hierbas durante 25 minutos, se cola y listo.
4. Ruda; este es sin duda uno de los tés curativos más efectivos para el dolor de estómago, especialmente aquellos provocados por la gastritis. Para preparar este té se hierven hojas de ruda en agua durante 15 minutos y luego se filtran, pudiendo beber 3 tazas al día de este té.

5. Tilo; cuando se sufre de ansiedad los té curativos son perfectos para esto, y una mezcla de tilo, mejorana y pasionaria es perfecta. Solo se necesitan 10 gramos de cada planta, la que se debe hervir junto a un poco de anís estrellado si es posible, se debe hervir todo por 20 minutos y se filtra la preparación.

5 diciembre, 2015

3 remedios naturales para rejuvenecer la piel

Muchas veces cuando no descansamos bien o cuando tenemos el hábito de fumar, notamos que nuestra piel luce mucho mayor de lo que realmente es. Pero se puede lograr una piel más joven sin necesidad de recurrir a costosos tratamientos y solo con remedios naturales para rejuvenecer y es que la naturaleza siempre nos brinda una ayudita cuando más lo necesitamos.

Conoce: 3 hierbas para rejuvenecer y restarse años

Remedios naturales para rejuvenecer en simples pasos

1.Tener una noche de descanso; se puede rejuvenecer la piel al descansar bien por la noche, meditar o simplemente tomar una infusión de manzanilla o lavanda es ideal para descansar y despertar con los energías renovadas. Siendo este uno de los remedios naturales para rejuvenecer la piel que es simple y efectivo.

2. Vitamina C; uno de los principales causantes de que la piel luzca deteriorada y más vieja es el estrés, esto priva al cuerpo de los principales nutrientes para que esté sano. Cuando se atraviesan épocas de estrés, lo mejor es tomar magnesio y vitamina C para tener una piel sana, ejemplos de esto son los kiwis, naranjas y limones.

3. Exfoliar la piel con avena; este es otro de los remedios naturales para rejuvenecer la piel, que consiste en preparar una pasta de harina de avena con un poco de agua, la que ayudará a combatir manchas y el acné, teniendo un gran poder antiinflamatorio. A la cucharada de avena se le agrega además una cucharada de miel y esta pasta se aplica sobre la cara, dejando que actué durante 20 minutos, luego se retira con agua tibia.

3 diciembre, 2015

Eliminar la hinchazón de los ojos con tratamiento de yerba mate

La piel que rodea nuestros ojos es muy sensible y es por esto que muchas veces nos da verdaderos problemas, a las temidas patas de gallo se suman las ojeras y la hinchazón de los ojos, lo que es ocasionado por diferentes factores; como el paso de los años, retención de líquidos, cansancio y mal dormir. Por eso después de haberlo intentado todo, lo mejor es volver a lo natural y este tratamiento con yerba mate es perfecto para eliminar la hinchazón de los ojos ¿cómo? te lo contamos a continuación.

Eliminar la hinchazón de los ojos naturalmente

La yerba mate puede eliminar la hinchazón de los ojos y es que esta popular bebida que se bebe especialmente en Argentina, aporta muchos minerales y vitaminas al organismo; esenciales para deshinchar y nutrir la piel.

La composición del mate ayuda a a nutrir y suavizar el cutis, además su contenido de cafeína ayuda a iluminar la piel y reducir considerablemente la inflamación. Para este tratamiento se necesitan ingredientes como; 1/2 taza de agua caliente y 2 bolsitas de yerba mate.

Su preparación es muy simple, se colocan las bolsas de yerba mate en el agua y se dejan reposar en agua caliente por 20 minutos. Luego se toman las bolsas y se colocan en un plato limpio, se llevan al congelador para que se enfríen por unos minutos y se colocan sobre los párpados de los ojos, se relaja el cuerpo por 20 minutos para que los ingredientes penetren bien en la piel y se pueda eliminar la hinchazón de los ojos.

Otra opción: 4 trucos para deshinchar los ojos