La gastritis puede ser definida como una inflamación, la irritación o erosión del revestimiento de nuestro estómago, el cual es conocido como la mucosa gástrica.
Gastritis tratamiento casero con yogurt
Yogur; Considerado como un buen complemento a nuestra dieta, el yogurt cuenta con cultivos activos beneficiosos para tratar la gastritis.
El yogur cuenta con probióticos que ayudan a proteger el revestimiento de nuestro estómago. Además, el yogurt es capaz de estimular el sistema inmune que se encarga de combatir infecciones rápidamente.
Como un tratamiento casero, debemos consumir entre 2 a 3 tazas de yogurt con probiótico, de manera diaria hasta que logremos generar el alivio.
También puedes probar un batido de yogur el cual debe incluir plátano y miel. Esta mezcla se debe beber entre 2 a 3 veces al día para lograr una recuperación rápida.