Esta es la diferencia entre amor y atracción física ¿qué sientes tú?

Todas las personas alguna vez en su vida ha sentido confusión respecto a sus sentimientos. Conocer la diferencia entre amor y atracción puede ayudarnos a aclarar el panorama, porque estar enamoradas es muy diferente a solo sentir atracción y cuando no lo tenemos claro, podemos herir varios corazones.

Si estás confundida estás en el lugar correcto. Solo necesitas prestar atención a estos conceptos y aclarar tus sentimientos; después de todo solo tú puedes hacerlo.

Diferencia entre amor y atracción para aclarar los sentimientos

La principal diferencia entre amor y atracción, es que el primer concepto implica amar los defectos del otro, además de adorar sus virtudes; en una atracción física no se piensa en esto. Cuando estamos enamoradas haríamos cualquier cosa por la otra persona, encontrando la felicidad junto a ella pero también esperando su felicidad.

Cuando se siente atracción física por una persona se sienten deseos de estar con ella pero luego los deseos desaparecen hasta el próximo encuentro; en cambio estar enamorados implica querer estar siempre junto a la persona que amamos, y al momento de separarnos querer volver pronto a encontrarnos.

parejas enamoradas

Otra diferencia entre amor y atracción es que en este último concepto, no existe problema si se está con otra persona; pero cuando sentimos amor, no se nos cruza por la mente la idea de estar con otra persona. Además cuando se siente verdaderamente amor el egoísmo queda a un lado y además de querer lo mejor para nosotros, también vamos a querer lo mejor para él.

Finalmente en la atracción física lo importante es el sexo, pero en el amor son los sentimientos, cada detalle es lo que importa cuando se siente amor.

Para confundidas: tengo novio pero me gusta alguien más ¿qué hacer?

3 hábitos que causan diabetes y que se deben evitar

La diabetes es una enfermedad considerada crónica que puede afectar a personas de todas las edades. Una mala alimentación y un estilo de vida sedentario son solo algunas de las causas de esta difícil enfermedad; pero también existen algunos hábitos que causan diabetes que muchas veces ignoramos y que pueden desencadenar esta enfermedad que no tiene cura y afecta la calidad de vida.

Cuidar el peso y ejercitarse constantemente son algunas de las formas de prevenir esta enfermedad, la que puede tornarse muy grave si no es tratada a tiempo.

Hábitos que causan diabetes y que hacer al respecto

1.Dormir muy tarde: parece extraño que este sea uno de los hábitos que causan diabetes, pero lo cierto es que el sueño escaso y de muy mala calidad, termina desorganizando el metabolismo, lo que influye directamente en los hábitos alimenticios y en las posibilidades de contraer diabetes.

dormir mejor

2. Comer pocos probióticos: se deben incluir alimentos fermentados o yogur en la dieta, porque ayudan a que las bacterias buenas crezcan en el intestino. De lo contrario se producen bacterias malas, las que producen una inflamación que puede provocar una resistencia a la insulina y posteriormente una diabetes.

comer yogur

3. Usar recipientes plásticos en el microondas: de seguro no sabias que este es otro de los hábitos que causan diabetes y es que varios estudios han determinado que los químicos presentes en los recipientes de plásticos aumentan la resistencia a la insulina, siendo un factor de riesgo para tener diabetes.

calentar alimentos en plastico

Como dato extra, es necesario desayunar y no omitir esta comida, ya que al no desayunar los niveles de insulina se desequilibran; siendo difícil el control del azúcar en la sangre.

¡Atención!: anillo oscuro en el cuello es una señal de que algo anda mal en la salud

Corte bob naif es la última tendencia esta temporada ¿te atreves?

El corte bob naif es lo último en tendencia de cabellos. Se trata de un bob despuntado, rebajado, con más movimiento y flequillo; siendo varias las celebridades que se han aterido a usarlo, pero sin duda es Taylor Swift quien se robó las miradas con su nuevo corte, el que lució en los Grammy 2016.

Lo mejor de todo, es que este es un corte que queda bien en todo tipo de rostros, pero si tienes un rostro alargado, te quedará ma-ra-vi-llo-so.

Corte bob naif para todo tipo de cabellos

El corte bob naif es para rostros alargados y también redondos, pero en estos últimos se debe hacer una progresión de atrás hacia adelante, para lograr un buen resultado. Además aunque la idea es llevar un corte tupido, donde los pelos lisos son ideales para esto; cualquier tipo de cabello puede lucir este estilo bob.

Cabellos ondulados y rizados también pueden lucir un corte bob naif, el resultado quedará a la vista.

Pero no solo Taylor Swift se atrevió con esta tendencia en corte de cabello 2016, otras celebridades como Alexa Chung y Anna Wintour.

Otra tendencia en cabello: strawberry bronde ¡el nuevo color de moda!

taylor swift corte bob naif

bob naif taylor swift

Estos son los 5 alimentos que dan más hambre ¡cuidado!

Muchas veces nos preguntamos porque tenemos tanta hambre, a pesar de hacer muchos intentos para mantener controlado los antojos. Pero pocas veces nos detenemos a pensar en cuales son los alimentos que dan más hambre y que muchas veces son parte de nuestra dieta sin darnos cuenta; presta atención a ellos y ten cuidado, pueden estar interfiriendo en tus planes de perder peso.

Es importante que los alimentos que causan hambre se limiten su consumo o se eviten, para bajar esos kilos que están de más. Prefiriendo a los alimentos con poder saciante como; manzana, huevos, chocolate negro, aguacate y legumbres.

Alimentos que dan más hambre y que se deben evitar

1.Cereales azucarados: son uno de los alimentos que dan más hambre ya que no contienen proteínas ni fibras. Estos nutrientes son muy importantes para mantener controlado el hambre y equilibrados los niveles de azúcar en la sangre; recordando que entre más altos estos niveles, más hambre se tendrá. Lo recomendable es preferir la avena, ya que sacia el hambre rápidamente y contiene altos contenido de fibra.

cereales con azucar

2. Barras de granola: las que son tradicionales tienen aceites hidrogenados y azúcar, componentes nada saludables y que aumentan el hambre a pocos minutos de haber comido estos alimentos.

barras cereal

3. Yogur bajo en grasas: la mayoría de estos yogures contiene 1,5 gramos de grasa, 6 gramos de proteínas y cerca de 25 gramos de azúcar. Como la cantidad de azúcares e hidratos de carbono es muy alta, no quita el hambre, al contrario la estimulará.

mascara de yogur

4. Aperitivos salados: debido a su gran cantidad de sodio y a su escasa cantidad de proteínas y fibra, son alimentos que dan más hambre, siendo difícil de controlar los antojos por seguir comiendo este tipo de alimentos.

aperitivos salados

5. Salsa de tomate: su contenido de jarabe de maíz alto en fructosa provoca un mayor apetito, disminuyendo la producción de leptina, hormona que nos ayuda a mantener controlado el hambre.

salsas de tomates

¿Qué significa soñar con peces?

Los peces simbolizan economía y energía en los sueños, por eso soñar con peces se relaciona con un buen augurio. Pero esto siempre dependerá de los detalles y el contexto del sueño, el que puede variar según los elementos que aparezcan; por ejemplo ver un pez nadando en agua clara significa que nuestros sentimientos están libres, además anuncia la llegada de mucho dinero y riqueza.

Un sueño muy común es comer pescado, lo que anuncia la llegada de suerte y de dinero, simbolizando tranquilidad y fuerza en la vida; teniendo un crecimiento y madurez importante.

Soñar con peces significados

Soñar con peces en las manos significa que pronto dejaremos pasar una buena oportunidad para nosotros; mientras que soñar con muchos peces es un mal augurio, porque anuncia la muerte o enfermedad grave de un amigo.

Ver peces en la cama anuncia un periodo de mala suerte o enfermedad.

Si una mujer ve un pez en su sueño es un buen augurio porque significa que tendrá un buen novio el que además será muy inteligente; pero si se sueña con un gato cazando un pez, esto significa que se tendrán problemas con enemigos que tienen envidia por nuestro talento y capacidades .

La evolución en pensamiento y madurez también se puede reflejar en los sueños cuando se está cocinando un pez, lo que habla de un buen desarrollo en la vida en diferentes ámbitos; lo que entregará muy buenos resultados. Por otro lado soñar con peces que se atrapan en una red, es un buen augurio en el ámbito profesional y laboral porque se tendrá mucho éxito con proyectos propios.

Más sueños: significado de soñar con tiburones

Postre saludable: bizcocho de zanahoria light

A todos nos gusta lo dulce y disfrutar de un rico postre de vez en cuando no tiene porque ser un martirio, pensando en nuestra dieta. Este bizcocho de zanahoria light es rico y fácil de hacer; además como reemplaza el azúcar por Stevia el aporte calórico es más bajo.

Ingredientes:

3 huevos

3 zanahorias

Una cucharada de levadura en polvo

2 yogures de limón o naturales 0% grasa

100 ml de aceite de oliva

1 taza de harina integral

1 cucharadita de canela en polvo

200 gramos de azúcar moreno o una cucharada de stevia líquida o en polvo

Preparación:

Esta receta de bizcocho de zanahoria light tiene simples pasos y el primero de ellos, es pre calentar el horno a 180°C. Se limpian bien todas las zanahorias y se rallan, para agregarlas a un recipiente y añadir el aceite de oliva.

Luego se añade el azúcar o stevia, los huevos, la levadura y la canela, batiendo todo muy bien. Luego se tamiza la harina y se va agregando poco a poco a la mezcla del recipiente, removiendo bien todo.

Finalmente se añaden los yogures y cuando esté todo bien mezclado, se agrega a un molde de bizcocho, colocándolo en el horno por 40 minutos a 180°C a fuego alto. Luego se retira del horno, se deja enfriar y ¡a disfrutar este bizcocho de zanahoria!

Otro postre saludable: receta para preparar un helado cremoso y sano

4 alimentos que provocan dolor de cabeza y que es mejor evitar

Tener un dolor de cabeza puede ser tan molesto que realizar las actividades diarias se puede volver en una osadía. Las causas pueden ser muchas, como mirar por mucho tiempo la pantalla del computador, no dormir bien, ruidos fuertes y repetitivos o incluso algunos medicamentos para aliviar las molestias pueden intensificarlas. Conocer los alimentos que provocan dolor de cabeza es muy importante, porque la alimentación también influye en estos dolores que pueden ser invalidantes.

Por eso si sufres constantemente dolor de cabeza, evita estos alimentos.

Alimentos que provocan dolor de cabeza y se deben evitar en la dieta

1.Café: la teobromina y la cafeína presentes en el café, chocolate y endulzantes químicos inciden mucho en el dolor de cabeza. Siendo alimentos que provocan dolor de cabeza y que es mejor evitar.

cafeina

2. Condimentos: quienes tienen dolor de cabeza recurrente deben evitar las salsas condimentadas, especialmente la salsa de soya, ya que no es natural.

salsa de soya

3. Quesos: los que son duros y muy fermentados se deben evitar por su alta concentración de animas biógenas, provocando una alta reacción con el cuerpo y que induce el dolor de cabeza.

quesos

4. Pescados y mariscos: aunque los pescados no provocan dolor de cabeza si extienden el dolor, además en pescados como boquerones, caballa y sardinas se encuentra histamina en cantidades elevadas, provocando dolor de cabeza con náuseas e incluso vómitos.

Un excelente dato: curar el dolor de cabeza con agua

mariscos

Strawberry Bronde ¡El nuevo color de moda!

Al parecer el rubio, el castaño y pelirrojo quedaron atrás. Las tendencias en color de pelo se están constantemente renovando y esta vez es el turno del strawberry bronde, nuevo color de cabello que fue propuesto por Kristin Ess, estilista de Ashley Tisdale, famosa que impuso esta moda.

Esta nueva creación de color fue rápidamente aplaudida y George Northwood creador del bob de Alexa Chung, reconocido peluquero fue uno de los que hizo notar su gusto por el nuevo color de pelo.

Strawberry Bronde ni rubio ni castaño ni pelirrojo

El strawberry bronde recrea una matriz rosa en base a un color marrón con algunas mechas rubias; color que también se puede lograr aplicando directamente un color rosa sobre la base bronde.

Pero para lograr este hermoso color se debe considerar el color base de cada cabello, teniendo cuidado con las mechas rubias o californianas para lograr el maravillo efecto en el pelo; donde los pelos más oscuros necesitarán un proceso de decoloración para lograr el efecto deseado.

Otras famosas que se atrevieron a lucir el strawberry bronde fueron Sienna Miller y Blake Lively, quienes lo lucieron en sus premieres.

Otra tendencia de Instagram: pelo color calabaza

strawberry bronde color pelo tendencia

strawberry bronde

strawberry bronde color pelo

strawberry bronde color

Estos son los zapatos para combinar leggins que no pueden faltar en tu clóset

Los leggins son realmente cómodos, lucen bien y se pueden combinar de muchas maneras. Pero cuando debemos elegir los zapatos para combinarlos no siempre estamos seguras de que la idea que tenemos en mente sea la mejor opción; pero en DatoMujer buscando ayudarte te traemos los mejores tips para que sepas cuales son los zapatos para combinar leggins y para lograr el mejor look.

¡Solo tienes que elegir el que más te guste!

Zapatos para combinar leggins outfits

Si tienes una reunión y quieres vestir de negro, los zapatos para combinar leggins de este tono son los dorados. ¡Qué bonito outfits!.

leggins con zapatos dorados

Las leggins estilo pantalón son muy bonitas y además cómodas, por eso este look queda perfecto con tus zapatillas favoritas. Un outfit casual para toda ocasión.

leggins con zapatillas

Pero si los días están fríos, las botas son uno de los zapatos para combinar leggins, son hermosas y además combinan muy bien con este estilo de pantalón sin importar su contextura.

leggins con botas

¿Prefieres las vans? entonces también es otra opción de outfits para combinar tus leggins.

Más para tu outfit: tips para usar leggins y verse fabulosa

leggins con vans

5 razones para viajar al País Vasco ¡arma tus maletas!

El Páis Vasco se extiende a lo largo de dos regiones España y Francia, pero aún así sus habitantes están unidos por su idioma y cultura, los que son únicos y los hacen diferenciarse de otros países. Estas son solo algunas de las características que te harán querer viajar al País Vasco, conoce el encanto de estas hermosos tierras y comienza a armar tus maletas.

Viajar al País Vasco atractivos del lugar

1.San Sebastián: la primera razón para viajar al País Vasco es esta ciudad llena de recuerdos de la Belle Époque, además podrás ver el palacio real de Miramar del siglo XIX. Pero esto no es todo también puedes conocer La Perla, el Hotel de Londres y el inconfundible Ayuntamiento.

san sebastian pais vasco

2. Sus playas: puedes visitar la costa del País Vasco donde puedes recorrer sus hermosas playas, donde sin duda Biarritz es un sitio que no puedes dejar de visitar, porque tiene un ambiente único y el agua de sus playas es terapéutica.

playas pais vasco

3. Gastronomía vasca: otra de las razones para viajar al País Vasco, la cocina es muy variada, mariscos, verduras, pescados y carnes son parte de la variedad culinaria de la zona. Aunque los pintxos son famosos y debes conocerlos, son una especie de aperitivos pequeños que se parecen mucho a las tapas españolas, en restaurantes y bares los puedes encontrar.

gastronomia pais vasco

4. Isla San Juan de Gaztelugatxe: esta isla es considerada como uno de los lugares más bellos del País Vasco, ¿la razón? es que en la parte superior del lugar se encuentra una ermita que está dedicada a San Juan y fue construida en el siglo X. Además acceder a ella es espectacular porque deberás subir un total de 241 escalones ¡wow!.

isla san juan de gaztelugatxe pais vasco

5. Sanfermines: celebración en honor a San Fermín y que se lleva a cabo en Pamplona desde el 06 al 14 de julio. Una de las actividades más populares de esta celebración es el encierro, recorrido de casi mil metros donde el público corre delante de los toros, actividad que a quienes gustan de esto hace atractivo viajar al País Vasco.

san fermines