Para tener una buena salud, debemos alimentarnos bien por eso no es un secreto que somos lo que comimos y esto se reflejará siempre en nuestro cuerpo. Pero un reciente estudio de la Universidad de Pekín, afirmó que la comida picante aumenta la esperanza de vida y la razón está en sus compuestos.
La comida picante te ayuda a vivir más
La comida picante aumenta la esperanza de vida porque son alimentos llenos de anti inflamatorios y antioxidantes, los que además se encargan de combatir la obesidad. Por eso al comer en cantidades moderadas estos alimentos, se puede mantener un buen peso y además vivir más.
Esto porque luego de que la Universidad de Pekín realizara un estudio a medio millón de chinos, llegará a la conclusión de que quienes comían 7 veces a la semana alimentos picantes, disminuían hasta en un 14% el riesgo de morir a una edad joven y esto es gracias a sus componentes.